Hipopotomonstrosesquipedaliophobia jest nazwa zakończyć fobia przed długimi słowami Z oczywistych względów bardzo często używa się jego skróconej formy w formalnym otoczeniu, tj, sesquipedalofobia I choć może nam się to wydawać dziwne, jest strach przed długimi słowami. Jest to specyficzny rodzaj fobii, taki jak arachnofobia lub aerofobia, który może również występować jako efekt uboczny innych rodzajów zaburzeń, takich jak lęk społeczny.

Podobnie jak w przypadku wszystkich fobii, osoba, która ma fobię przed długimi słowami, czuje irracjonalny strach w konfrontacji z konkretnym obiektem lub sytuacją, tak jak w tym przypadku byłoby to czytanie lub wymawianie długich lub skomplikowanych słów Prowadzi to do bardzo intensywnej i emocjonalnej reakcji psychologicznej.

Fobia długich słów: etymologia

Jeśli wyszukujemy w Google fobia przed długimi słowami RAE W języku hiszpańskim zdamy sobie sprawę, że słowo oznaczające strach przed wypowiadaniem długich słów po hiszpańsku to , tj. hipopotomonstrosesquipedaliophobia Gdyby jednak tak było, byłoby to najdłuższe słowo w historii dzięki rekordowym 13 sylabom, co jest bardzo ciekawe, biorąc pod uwagę jego znaczenie i funkcję nazewniczą.

Ale, Co oznacza słowo hipopotomonstrosesquipedaliophobia? Etymologia nazwy fobii długich słów, Z pewną ironią opisuje potworny aspekt, jaki wizja złożonego słowa może mieć dla osoby cierpiącej na fobię i długo jak hipopotam w rzece Tak, choć brzmi to jak żart, etymologiczne pochodzenie hipopotomonstrosesquipedaliophobia jest wynikiem połączenia greckich i łacińskich wyrażeń. Jego znaczenie to: wielki jak koń rzeczny (z greckiego, hipopotam ), potworny (od łac. monstro To ostatnie wyrażenie było używane w związku z metrum poetyckim, które było oznaczone stopą, aby podążać za metrum i rytmem wersów. Stąd długa "stopa i pół".

Podczas gdy etymologiczne pochodzenie nazwy lęku przed długimi słowami jest bardzo jasne, nie można powiedzieć tego samego o jego klasyfikacji. Wciąż trwa otwarta debata na temat włączenia go do określonych fobii, fobii, w których przerażający element wywołujący objawy fizyczne jest dobrze znany i ograniczony. Niektórzy eksperci twierdzą, że nie ma czegoś takiego jak fobia przed długimi słowami, ale jako wtórny objaw innych fobii społecznych.

Strach przed długimi słowami: objawy i przyczyny

Sesquipedalophobia, czyli fobia przed wymawianiem długich słów, ma typowe objawy diagnostyczne fobii społecznej i dlatego mogą być trzech typów: fizyczne, behawioralne i poznawcze .

Objawy fizyczne, które są wspólne dla innych fobii:

• tachykardia
• zawroty głowy i nudności
• jąkanie
• suchość w ustach
• stresowe zawroty głowy
• nadmierna potliwość (zwłaszcza dłoni)
• oddychanie.

Z drugiej strony, ciągłe i irracjonalne myśli typowe dla osób cierpiących na fobię, które mogą być wyzwalane przez przerażający obiekt lub sytuację, mają zazwyczaj katastroficzny charakter; wyobrażenia, które są wynikiem błędnej interpretacji zagrożenia i które mogą być z kolei odzwierciedlane przez fizyczne objawy lęku. Niektóre z typowych objawów poznawczych fobii toGłównymi powodami używania długich i skomplikowanych słów są: myśl o byciu wyśmianym przed innymi za to, że nie jest się w stanie ich poprawnie wymówić, zażenowanie, że nie jest się w stanie sprostać zadaniu lub strach przed odrzuceniem przez grupę, strach przed publicznym przemawianiem.

The fobia przed wypowiadaniem długich słów lub czytania, może być również klasyfikowany jako wtórny objaw innych rodzajów fobii, takich jak zaburzenie lęku społecznego lub specyficzne zaburzenia uczenia się, dysleksja lub dyskalkulia, stąd debata na temat jego klasyfikacji jako specyficznej fobii jest nadal otwarta wśród ekspertów.

‍ Pochodzenie irracjonalny strach przed długimi słowami jest wciąż nieznany U dorosłych osób cierpiących na tę chorobę często występuje fobia przed czytaniem długich słów lub strach przed wymawianiem ich publicznie podczas rozmowy w środowisku akademickim i przy użyciu złożonych terminów.

Wyzwalającym doświadczeniem lub zdarzeniem może być czas, w którym dziecko padło ofiarą ośmieszenia W ten sposób reakcja emocjonalna wywołana u dziecka zostanie skojarzona z aktem publicznego czytania, a od tego momentu sytuacja ta zostanie wykuta jako przyczyna lęku przed wymawianiem długich słów, które są trudne do napisania. które będą mu towarzyszyć w dorosłym życiu.

Buencoco pomaga poczuć się lepiej

Przezwyciężanie fobii związanej z długimi słowami: leczenie i terapia

Sesquipedalofobia, choć może wydawać się dziwna i niecodzienna, podobnie jak trypofobia, może być wyłączająca Inne lepiej znane fobie, takie jak klaustrofobia (lęk przed małymi i/lub zamkniętymi przestrzeniami), agorafobia (lęk przed otwartymi przestrzeniami), akrofobia (lęk wysokości) lub megalofobia (lęk przed dużymi przedmiotami) są często bardziej rozpoznawane społecznie, ale fakt, że fobia jest rzadka lubNie powinno to prowadzić nas do myślenia, że nie możemy go pokonać lub że nie ma odpowiedniej terapii do jego leczenia.

‍ Zachowanie polegające na unikaniu Fobia fobiczna, która niemal instynktownie chroni nas przed narażeniem na ten ekstremalny strach (odsuwanie się od obiektu lub sytuacji, która wywołuje fobię). nie zawsze mogą być stosowane Pomyślmy o osobie, której praca wymaga częstych wystąpień publicznych, na przykład w klasie, i która musi czytać skomplikowane książki i terminy akademickie. Takie sytuacje, jeśli nie są leczone, skazują osoby z fobią długich słów na życie w stanie ciągłego stresu i niepokoju.

Ale co z Więc co mam zrobić, jeśli mam fobię przed długimi słowami? Jak mogę poprosić o profesjonalną pomoc i jaki rodzaj leczenia jest najbardziej skuteczny?

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, gdy mamy fobię długich słów, jest to, że chociaż niektóre objawy fizyczne można leczyć za pomocą leków, które łagodzą objawy typowe dla procesów lękowych, inne można leczyć za pomocą leków, które łagodzą objawy typowe dla procesów lękowych, inne można leczyć za pomocą leków, które łagodzą objawy typowe dla procesów lękowych, inne można leczyć za pomocą leków, które łagodzą objawy typowe dla procesów lękowych. techniki relaksacyjne, takie jak uważność może pomóc nam w procesie akceptacji fobii i w ten sposób skutecznie zmniejszyć intensywność objawów.

Terapia poznawczo-behawioralna obejmuje również techniki ekspozycji i systematyczna desensytyzacja, które poprzez stopniowe prowadzenie pacjenta w kierunku kontrolowanej ekspozycji na przerażający element, okazały się jednymi z najbardziej skutecznych w rozwiązywaniu objawów i przetwarzaniu stresu.

‍ A psycholog online może być bardzo praktyczną i skuteczną opcją Jeśli chcesz zacząć sobie z nim radzić, możesz poprosić o wykwalifikowaną profesjonalną pomoc za pośrednictwem naszej platformy i stopniowo nauczyć się go kontrolować.