Hypopotomonstrosesquipedaliophobia je ime izpolnite fobija pred dolgimi besedami Zaradi očitnih razlogov se v uradnem okolju zelo pogosto uporablja skrajšana oblika, tj, sesquipedalophobia In čeprav se nam morda zdi čudno, je strah pred dolgimi besedami. To je posebna vrsta fobije, kot sta arahnofobija ali aerofobija, ki se lahko pojavi tudi kot stranski učinek drugih vrst motenj, na primer socialne anksioznosti.

Tako kot pri vseh fobijah tudi pri fobijah velja, da oseba, ki ima fobijo pred dolgimi besedami čuti iracionalni strah ob soočenju z določenim predmetom ali situacijo, kot je v tem primeru branje ali izgovarjanje dolgih ali zapletenih besed. Zaradi tega doživi zelo intenziven in čustven psihološki odziv.

Fobija pred dolgimi besedami: etimologija

Če iščemo v Googlu fobija pred dolgimi besedami RAE V španščini bomo ugotovili, da je beseda za strah pred izgovarjanjem dolgih besed v španščini , tj. hipopotomonstrosesquipedaliophobia Če bi bila, bi bila zaradi svojih rekordnih 13 zlogov najdaljša beseda v zgodovini, kar je glede na njen pomen in funkcijo poimenovanja zelo zanimivo.

Toda, kaj pomeni beseda hipopotomonstrosesquipedaliophobia? Etimologija imena fobije pred dolgimi besedami, z nekaj ironije opisuje pošasten vidik, ki ga ima lahko videnje zapletene besede za osebo, ki ima fobijo in dolgo kot hipopotam v reki Da, čeprav se sliši kot šala, je etimološki izvor besede hypopotomonstrosesquipedaliophobia posledica kombinacije grških in latinskih izrazov. Njen pomen je: velik kot rečni konj (iz grščine, hipopotam ), pošasten (iz latinščine monstro Slednji izraz se je uporabljal v povezavi s pesniškim metrom, ki je bil označen z nogo, da je sledil metru in ritmu verzov. Od tod dolga "noga in pol".

Čeprav je etimološki izvor imena strahu pred dolgimi besedami zelo jasen, tega ne moremo trditi za njegovo razvrstitev. Še vedno je odprta razprava o njegovi vključitvi med posebne fobije, fobije, pri katerih je strašljivi element, ki sproži telesne simptome, dobro znan in omejen. Nekateri strokovnjaki trdijo, da fobija pred dolgimi besedami kot taka ne obstaja, ampak kot sekundarni simptom drugih socialnih fobij.

Strah pred dolgimi besedami: simptomi in vzroki

Sesquipedalophobia ali fobija pred izgovarjanjem dolgih besed tipični diagnostični simptomi socialne fobije zato so lahko treh vrst: fizično, vedenjsko in kognitivno. .

Fizični simptomi, ki so skupni drugim fobijam:

• tahikardija
• omotica in slabost
• jecljanje
• suha usta
• stresni vrtoglavica
• prekomerno potenje (zlasti rok).
• dihanje.

Po drugi strani pa so stalne in iracionalne misli, značilne za fobične osebe, ki jih lahko sproži strašljivi predmet ali situacija, običajno katastrofične narave; misli, ki so posledica napačne interpretacije grožnje in ki se lahko posledično prenesejo v fizične simptome tesnobe. Nekateri pogosti kognitivni simptomi fobije soGlavni razlogi za dolge in zapletene besede so: misel, da se bodo pred drugimi posmehovali, ker jih ne znajo pravilno izgovoriti, sramota, da niso kos nalogi, ali strah, da jih bo skupina zavrnila, strah pred javnim nastopanjem.

Spletna stran fobija pred izgovarjanjem dolgih besed ali branja, se lahko uvršča tudi med sekundarne simptome drugih vrst fobij, kot so socialna anksiozna motnja ali specifične motnje učenja, disleksija ali diskalkulija, zato je razprava o njeni uvrstitvi med specifične fobije med strokovnjaki še vedno odprta.

‍ Izvor iracionalni strah pred dolgimi besedami. je še vedno neznanka. Pri odraslih bolnikih se pogosto pojavi, kadar ima oseba fobijo pred branjem dolgih besed ali strah pred njihovim izgovarjanjem v javnosti, kadar govori v akademskem okolju in uporablja zapletene izraze.

Sprožilna izkušnja ali dogodek je lahko ko je bil otrok žrtev posmeha Na ta način se bo čustveni odziv, ki se sproži pri otroku, povezal z dejanjem branja v javnosti. In od takrat naprej se bo ta situacija kovala kot vzrok za strah pred izgovarjanjem dolgih besed, ki jih je težko napisati. ki ga bo spremljala v odrasli dobi.

Buencoco vam pomaga, da se počutite bolje

Premagovanje fobije pred dolgimi besedami: zdravljenje in terapija

Sesquipedalophobia, čeprav se zdi čudna in nenavadna, je prav tako kot trypophobia, lahko onemogoči Druge bolj znane fobije, kot so klavstrofobija (strah pred majhnimi in/ali zaprtimi prostori), agorafobija (strah pred odprtimi prostori), akrofobija (strah pred višino) ali megalofobija (strah pred velikimi stvarmi), so pogosto bolj družbeno priznane, vendar je dejstvo, da je fobija redka aliZaradi tega ne smemo misliti, da je ne moremo premagati ali da za njeno zdravljenje ni ustrezne terapije.

‍ Izogibanje vedenju Fobična fobija, ki nas skoraj instinktivno skuša zaščititi pred izpostavljenostjo skrajnemu strahu (odmik od predmeta ali situacije, ki sproži fobijo). ni mogoče vedno uporabiti Pomislimo na osebo, katere delo zahteva pogosto javno nastopanje, na primer v razredu, in ki mora brati zapletene akademske knjige in izraze. Če se takšnih situacij ne bi lotili, bi ljudje s fobijo pred dolgimi besedami živeli v stanju nenehnega stresa in tesnobe.

Kaj pa kaj naj storim, če imam fobijo pred dolgimi besedami? Kako lahko zaprosim za strokovno pomoč in katera vrsta zdravljenja je najučinkovitejša?

Pri fobiji pred dolgimi besedami se moramo najprej zavedati, da čeprav lahko nekatere telesne simptome zdravimo z zdravili, z zdravili, ki blažijo simptome, značilne za anksiozne procese, lahko druge zdravimo z zdravili, ki blažijo simptome, značilne za anksiozne procese, druge zdravimo z zdravili, ki blažijo simptome, značilne za anksiozne procese, tretje zdravimo z zdravili, ki blažijo simptome, značilne za anksiozne procese. tehnike sproščanja, kot je čuječnost. nam lahko pomaga pri sprejemanju fobije in na ta način učinkovito zmanjša intenzivnost simptomov.

Kognitivno-vedenjska terapija vključuje tudi tehnike izpostavljenosti in sistematična desenzibilizacija, ki s postopnim vodenjem bolnika k nadzorovani izpostavljenosti strašljivemu elementu, sta se izkazala za najbolj učinkovita pri odpravljanju simptomov in predelovanju stresa.

‍ A spletni psiholog je lahko zelo praktična in učinkovita možnost. Če se želite začeti ukvarjati z njim, lahko prek naše platforme zaprosite za strokovno pomoč in se ga postopoma naučite nadzorovati.