Dádýr eru stórkostleg dýr. Þeir eru friðelskandi, svo þeir fylla okkur tilfinningu um ró. Þetta eru svo vinsælar verur að þær hafa komið fram í kvikmyndum eins og Bambi og Open Season.

Það er eitthvað við stóru augun þeirra sem er næstum töfrandi. Hins vegar geta fæst okkar neitað því að dádýr sem starir á þig getur valdið þér óþægindum. Þess vegna er eðlilegt að velta fyrir sér hvað það þýðir þegar dádýr starir á þig.

5 merkingar þegar dádýr starir á þig

Jafnvel þeir sem eru vanir dádýrum gætu fundið fyrir óþægindum eftir langvarandi stara niður af dádýri. Það gæti verið að stór augu þeirra geri okkur óörugg eða óvarin. Þess vegna er eðlilegt að velta því fyrir sér hvort það sé jákvætt eða neikvætt ef dádýr starir á þig.

Hér eru mögulegar merkingar þegar dádýr starir á þig:

1.   Þú munt sigrast á þér. hindranir

Lífið er fullt af hæðir og hæðir og þess vegna getum við ekki alltaf forðast hindranir. Hins vegar getum við reynt okkar besta til að halda ró sinni og takast á við hindranir okkar með reisn. Ef dádýr starir á þig gæti það verið leið alheimsins til að segja þér að allt muni ganga upp. Vandamál þín verða leyst í tæka tíð og daglegt líf þitt mun snúa aftur.

Þó að það sé eðlilegt að finnast þú yfirbugaður þegar þú stendur frammi fyrir hindrunum, þá eru leiðir til að sigrast á vandamálum þínum fljótt. Hafðu þessi ráð í huga þegar þér finnst eins og hlutirnir séu orðnir líkakrefjandi:

• Að kvarta hjálpar ekki

Því miður mun það ekki leysa þau að kvarta yfir vandamálum þínum. Reyndar mun það að kvarta aðeins láta vandamál þín virðast enn mikilvægari en þau eru, þannig að þér líður verra.

• Vertu jákvæður

Jákvæð viðhorf gerir allt betra. Þess vegna, burtséð frá því hversu krefjandi lífið verður, reyndu að vera jákvæður.

• Einbeittu þér að því sem þú þarft að gera

Oft stækka vandamál okkar þegar við berum okkur saman við aðra. Þetta er ekki gagnlegt vegna þess að við erum öll mismunandi. Í stað þess að bera þig saman við þá sem eru í kringum þig skaltu einbeita þér að hindrunum þínum og hvernig á að yfirstíga þær.

• Taktu eitt skref í einu

Það er ekki óalgengt að vera ofviða þegar við eigum í vandræðum. Oft ef við lítum á vandamál okkar hræða þau okkur. Góð nálgun þegar verið er að taka á málum er að brjóta þau niður. Athugaðu hvort hægt sé að gera ráðstafanir til að leysa vandamál þitt og taktu síðan þau skref.

Hjörtur sem starir á þig er leið alheimsins til að segja þér að hindranirnar þínar munu ekki vera til staðar að eilífu, svo haltu ráðunum í huga og takast á við vandamálin þín eitt í einu.

2.   Komdu fram við sjálfan þig af meiri virðingu

Athyglisvert er að við höfum tilhneigingu til að vera alltaf harðari við okkur sjálf en aðra. Orðatiltækið „Þú ert þinn eigin versti gagnrýnandi“ á við. Fyrir vikið settum við mikla pressu áokkur sjálfum til að vera betri útgáfur af okkur sjálfum. Þó það sé ekkert athugavert við að vilja vera betri en í gær, þá verður það vandamál ef sjálfstraust þitt og hamingja er fyrir áhrifum.

Reyndu að auka sjálfsvirðingu þína með því að fylgja þessum ráðum:

• Talaðu við sjálfan þig með góðum orðum
• Ef þú gerir mistök, fyrirgefðu sjálfum þér
• Vertu einbeittur að jákvæðu eiginleikum þínum
• Hvettu sjálfan þig til að vera hugrakkur daglega
• Segðu frá þegar þú ert ósanngjarn meðhöndluð

Með því að fylgja þessum ráðum gætirðu eflt sjálfsvirðingu þína. Mundu að þú ert þess verðugur að elska sjálfan þig.

3.   Þú þarft að vera heiðarlegur við ástvini þína

Kannski er önnur ástæða fyrir því að okkur finnst afhjúpuð þegar dádýr starir á okkur er sú að okkur líður eins og það getur séð inn í sál okkar með þessum stóru augum. Við gætum verið að fela tilfinningar okkar fyrir þeim sem við elskum og að hafa dádýr sem starir á okkur lætur okkur líða sjálf meðvitund vegna þess. Ef þú hefur ekki verið áberandi við þá sem standa þér næst gæti alheimurinn verið að segja þér að tíminn sé kominn til að vera heiðarlegur.

Oft skorumst við frá heiðarleika vegna þess að við erum kvíðin fyrir því hvernig honum verður tekið. . Hins vegar er heiðarleiki besta stefnan og því er gott að venjast því að vera heiðarlegur, sérstaklega við þá sem standa þér næst.

Ef hugmyndin um að hella niður baununum er ógnvekjandi skaltu prófa þessar ráðleggingar um hvernig að byrja að vera heiðarlegur við þá sem þú elskarmest:

• Vertu samkvæmur

Samkvæmni er lykilatriði þegar kemur að því að vera heiðarlegur. Ef þú ert sannur í dag og óheiðarlegur þann næsta, þá er það stressandi fyrir þig og ruglingslegt fyrir þá sem eru í kringum þig.

• Vertu sannur um hvað þú ræður við

Eitt af því sem við höfum tilhneigingu til að gera þegar við förum í gegnum lífið er að ofmeta okkur. Við gerum þetta vegna þess að við viljum ekki valda öðrum vonbrigðum eða virðumst ófullnægjandi. Hins vegar leggur það bara óþarfa álag á þig þegar þú reynir að standa við allar skuldbindingar þínar. Fyrir vikið gætirðu sleppt boltanum eða endað með því að verða algjörlega slitinn.

Þegar þú ert heiðarlegur og skuldbindur þig ekki við hluti sem þú ræður ekki við, forðastu aukaþrýsting og væntingar.

• Vertu heiðarlegur, ekki dæmdur

Það er mikill munur á því að vera heiðarlegur við þá sem þú elskar og að dæma þá. Enginn nýtur þess að vera gagnrýndur, svo reyndu þitt besta til að forðast það.

• Haltu áfram samskiptum

Fólk getur ekki lesið hug þinn. Þess vegna, ef þér dettur eitthvað í hug, segðu frá. Ef þú ert kvíðin fyrir því að vera heiðarlegur og halda öllu á flösku gætirðu orðið þunglyndur eða kvíðin. Það er best að halda samskiptum áfram, burtséð frá því hversu krefjandi það er.

Það er miklu minna stressandi að vera heiðarlegur við ástvini sína vegna þess að þú deilir því sem býr í hjarta þínu með þeim.

4 .   Losaðu hugann

Svo oft eru dagar okkar spilltir af streitu og kvíða.Þetta er synd því hver dagur er gjöf. Ef þú þekkir sjálfan þig í þessum fullyrðingum gæti alheimurinn verið að nota starandi dádýr til að segja þér að hætta að hafa svona miklar áhyggjur og læra að njóta lífsins.

Ef þú ert ekki viss um hvernig á að losa hugann við allar áhyggjurnar. sem neyta þín, reyndu þessi skref:

• Viðurkenndu ótta þinn

Við erum öll hrædd við ýmislegt. Hins vegar verður ótti okkar oft svo samþættur hluti af okkur að við gefum ótta okkar of mikið vald yfir okkur. Þess vegna skaltu viðurkenna hvað þú ert hræddur við og segja sjálfum þér svo að þú sért nógu sterkur til að sigrast á því.

• Haltu þig við raunhæfar hugsanir

Ef þú hafa tilhneigingu til að hafa óraunhæfar hugsanir, þú munt njóta góðs af því að brjóta þann vana. Segðu sjálfum þér að þú munt aðeins halda þig við raunhæfar hugsanir héðan í frá.

• Haltu huganum ferskum

Það er frábært að skora á þig huga daglega. Reyndar getur dagleg lausn vandamála verið mjög gagnleg fyrir tilfinningalega líðan þína.

• Núvitund skiptir máli

Því miður skemmum við oft dag með því að hafa áhyggjur af einhverju sem gerðist í gær. Að hafa áhyggjur af einhverju sem er sagt og gert er tilgangslaust og skaðlegt. Skildu eftir það sem þú getur ekki breytt í fortíðinni. Á sama hátt skaltu forðast að hafa áhyggjur af einhverju sem gæti gerst á morgun. Lærðu frekar að einbeita þér að líðandi stundu.

Að losa hugann við allar áhyggjur þínarvertu það besta sem þú gerir í dag.

5.   Þú ættir að læra að huga að eigin viðskiptum

Ef þú hefur tilhneigingu til að vera upptekinn einstaklingur sem er reglulega upptekinn af málum annarra gæti alheimurinn verið að segja þér að taka skref til baka og einbeita þér að þínum málum. Að blanda sér í viðskiptum annarra er streituvaldandi fyrir þá og skaðlegt fyrir þína eigin tilfinningalegu líðan.

Ef þú hefur tekið svo virkan þátt í viðskiptum þeirra sem eru í kringum þig að þú ert ekki viss um hvernig þú ættir ekki að vera kurteis, prófaðu þessi skref:

• Lærðu að samþykkja aðra eins og þeir eru

Engir tveir eru eins. Þess vegna þurfum við að virða og samþykkja aðra eins og þeir eru. Að reyna að breyta fólki hjálpar engum.

• Lærðu að hlusta án þess að dæma

Að dæma þá sem eru í kringum okkur er eitthvað sem við ættum öll að forðast. Þess í stað ættum við að læra að hlusta á ástvini okkar en hlífa þeim við dómgreind.

• Taktu ábyrgð á sjálfum þér

Flestir sem hafa gaman af afskiptum í viðskiptum annarra, kjósa að forðast eigin vandamál. Í stað þess að blanda þér í viðskiptum annarra skaltu halda einbeitingu að sjálfum þér. Taktu ábyrgð á öllum þáttum lífs þíns.

• Vertu meðvitaður um sjálfan þig

Ef þú hefur tilhneigingu til að gagnrýna aðra auðveldlega er tíminn kominn til að vera meðvitaðri um sjálfan sig. Áður en þú bregst við eða gagnrýnir skaltu spyrja sjálfan þig hvort skoðun þín sé rétt. Meira um vert, spurðu hvort það séjafnvel þinn staður til að hafa skoðun.

• Hugsaðu hlutina til enda áður en þú bregst við

Oft gerir fólk sem blandar sér í líf annarra í hvatvísi. Að bregðast við hvötum getur leitt til erfiðra samskipta og tilfinningalegrar óþæginda í kjölfarið. Lærðu því að draga andann áður en þú bregst við. Ef þú hugsar um eitthvað áður en þú leikur, gætirðu áttað þig á því að það hefur ekkert með þig að gera.

Samantekt

Flestir elska myndina af dádýri sem gengur í gegnum skóginn. Það er eitthvað svo fallegt við dádýr í náttúrunni. Hins vegar ættum við ekki að líta framhjá mikilvægi táknfræði dádýra. Með því að skilja hvað það gæti þýtt ef dádýr starir á þig geturðu breytt lífi þínu til hins betra.

Ekki gleyma að festa okkur