LGBTBIQ+ адамдарының жыныстық азшылық топтарына мүше болуына байланысты психологиялық күйзелістің даму қаупі жоғары. Себебі? Біздің қоғамда мәдени тамыры бар, олардың өмір сүру сапасына кері әсер ететін алалау және кемсітушілік.

Бұл мақалада біз азшылық күйзеліс (немесе азшылық күйзелісі) мәселесін қарастырамыз. ), жарақаттан кейінгі күйзеліс бұзылуымен кейбір ұқсастықтарды көрсететін және анықтаманың өзі көрсеткендей, азшылықтарға (жыныстық, діни, тілдік немесе этникалық) әсер ететін құбылыс.

Тереңдетілген зерттеуімізде біз "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">пансексуалдық және кинк) мәселелеріне назар аударамыз.

Қоғам ЭЫДҰ-ның есебіне қарағанда, әрбір штаттың халқы орташа есеппен 2,7% LGTBIQ+ құрайды. Бұл пайыз біздің әлеуметтік сценарийімізде маңызды және өзекті болғанымен, әлі де бұл туралы хабарсыз адамдар көп.

Бұл әсіресе маңызды, өйткені халықтың осы секторына қатысты кемсітушілік мінез-құлық пен қатынастың негізінде надандық жатыр . Салдары психологиялық күйзеліске және психофизикалық белгілердің пайда болуына бейімділік тудыратын жеке психикалық денсаулығына нұқсан келтіруі мүмкін.

Гомо-лесбо-би-транс-фобия феномені

TheLGTBIQ+ адамдарға қарсы жасалған кемсітушілік және зорлық-зомбылық әрекеттер жек көрушілікке негізделген сенім жүйесінің нәтижесі . Бұл құбылыс гомо-лесбо-би-транс-фобия деп аталады.

“Гомофобия” тізімі”>

Микроагрессиялар өте жиі орын алады, өйткені олар жеке адам тарапынан емес, қоғамның әртүрлі деңгейлері тарапынан жасалады, өйткені олар теріс пікірге негізделген. және мәдени түрде енгізілген стереотиптер.

Стресстің осы көздеріне созылмалы әсер ету сыртқы ортаның үнемі күмәнданатын жеке тұлғасына қатысты үлкен ыңғайсыздық пен жанжалмен байланысты. Төмендік пен ұят сезімі бұл жағдаймен жиі байланысты сезімдер болып табылады.

азшылық күйзеліс үлгісі

<анықтамасын беру үшін 3>азшылықтардың күйзелісі (біз оны «азшылық күйзелісі» деп аудара аламыз), біз 2011 жылы Ұлттық денсаулық сақтау институттарының тапсырысы бойынша Медицина институтына жүгіндік.лесбияндардың, гейлердің, бисексуалдардың және трансгендерлердің денсаулық жағдайы.

Азшылықтардың стресс моделі «азшылықтар жыныстық және гендерлік күйде болуы мүмкін созылмалы стресске назар аударады. олар зардап шегетін стигматизацияның салдары.»

Зерттеу үшін зерттеу тобы LGTBIQ+ популяциясына қолданылатын азшылық стресс үлгісін басқа үш тұжырымдамалық перспективамен жұптастырды:

• Өмір ағымының перспективасы, яғни әрбір өмір кезеңінің әрбір оқиғасы кейінгі өмір кезеңдеріне қалай әсер ететіні.
• Тұлғаның бірнеше сәйкестіктерін және олардың бірге әрекет ету жолын ескеретін қиылысу перспективасы.
• Тұлғалар отбасы немесе қоғам сияқты әртүрлі әсер ету салаларымен қалай шартталғанын көрсететін әлеуметтік экология перспективасы.

Психолог стресспен күресуге көмектеседі

Азшылықтардың стресс теориясы

Кім азшылықтардың стресс теориясын әзірлеуде жұмыс істеді ? Х.Селье теориялық күйзеліс кезеңдері азшылық күйзеліс тақырыбымен айналысқан ең танымал екі ғалым үшін ортақ бастапқы нүкте болған шығар: Вирджиния Брукс және Илан Х.Мейер.

Соңғылары кәмелетке толмағанды ​​түсіндіру үшін азшылықтың стресс теориясын жасадыLGTBIQ+ тұрғындарының денсаулығының қабылданатын деңгейі: «стигма, алдын ала қарау және кемсітушілік психикалық денсаулық мәселелерін тудыратын дұшпандық және стресстік әлеуметтік ортаны тудырады» Илан Х. Мейер.

азшылықтардың күйзелісі бойынша Мейер моделінде , LGBTIQ+ адамдары басқаларға қарағанда көбірек күйзеліске ұшырайды себебі, стресстің жалпы көздеріне қоса, олар мәдени кемсітушіліктен болатын күйзеліске ұшырайды.

Стресс екі деңгейде болады:

• Мәдени, яғни, әлеуметтік контекстке байланысты алдын ала пікірлер мен кемсітушілік әрекеттерден туындаған. Бұл адам өмірінің фонында орналасқан және оны адам басқара алмайтын объективті түрде қазіргі күйзеліс.
• Субъективті , яғни индивид қабылдайтын күйзеліс мөлшері. және оның жеке тәжірибесімен байланыстырады. Бұл адамның құрбаны болған стигма мен кемсітушілік оқиғаларының нәтижесі.

Сондықтан, азшылық күйзеліс әр түрлі деңгейлерде болатын әртүрлі көріністерге ие болуы мүмкін, мысалы:

• зорлық-зомбылық тәжірибесі
• қабылданған стигма
• ішкі гомофобия
• жәбірлену
• өзінің жыныстық бағдарын жасыру

Азшылықтың стресс шкаласы, бұл азшылық күйзеліс шамасын өлшеу мүмкін бе?

азшылық күйзеліс шамасын өлшеу туралы қызықты түсінік зерттеу арқылы берілген. К. Балсамо, LGBTQ дәлелді қолданбалы зерттеулер орталығының (CLEAR) директоры, ол азшылық күйзеліс шаралары туралы растайды:

"//www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima">өзін-өзі бағалау және көңіл-күй, кемшілік пен өзін-өзі менсінбеу сезімін тудырады, сонымен қатар сол гендерлік стереотиптермен сәйкестендіру процесін белсендіреді.

Психологиялық делдалдық. шеңбері (сонымен қатар Гарвардтың психологы және әлеуметтік ғылымдар профессоры М.Л. Хатценбюлер азшылық күйзелісі туралы зерттеуінде зерттеген), өз тарапынан ішкі және тұлғааралық психологиялық процестерді зерттейді. стигмаға байланысты қандай стресс психопатологияға әкеледі.

Атап айтқанда, азшылықтардың күйзелісі және транссексуалдар туралы айтатын болсақ, бірнеше зерттеулер, соның ішінде американдық зерттеуші Дж.К.Шулманның зерттеулері транссексуалды адамдардың тәуелділік, тәуелділік сияқты психологиялық бұзылуларға шалдығу қаупі жоғары екенін көрсетеді. ішінара азшылық күйзеліс салдарынан депрессия, үрейдің бұзылуы және олардың дене бейнесінің бұрмалануы. Жынысы бойынша кемсіту де адамдар үшін өз-өзіне қол жұмсау қаупін арттырадытрансгендер.

Азшылықтардың стресс моделі: кейбір оң аспектілері

азшылықтардың күйзеліс үлгісі сонымен қатар адамдардың психологиялық күйін сақтау үшін LGTBIQ+-ке жүгіне алатын ресурстарға баса назар аударады. әл-ауқат. Шындығында, азшылық топқа жататындығы қабылданған күйзелістің жағымсыз әсерін азайта алатын ынтымақтастық пен бірлік сезіміне қол жеткізуді қамтамасыз ететіні белгілі.

<3 әсеріне қарсы тұратын екі негізгі қорғаныс факторы бар> азшылық стресі:

• отбасы және әлеуметтік қолдау , яғни достары мен туыстарының қабылдауы және қолдауы, сондай-ақ қоғамдағы сыйластықты қабылдау .
• жеке икемділік , бұл адамды өмірлік қиындықтармен күресуге қабілетті ететін жеке сипаттамалар жиынтығымен (әсіресе темперамент және күресу стратегиялары) береді.

Азшылықтың күйзелісі және психологиясы: қандай араласулар?

LGBTBIQ+ адамдары, әсіресе Т, кейде тіпті клиникалық жағдайда да кедергілерге тап болады. азшылықтардың күйзелістерін , емдеуге арналған жағдай, өйткені азшылық топтары туралы стереотиптер мен стереотиптер денсаулық сақтау мамандарының арасында да бейсаналық түрде таралуы мүмкін.

Бұл жиі кедергі жасайдыбұрынғы гетеронормативтік емес жыныстық сәйкестіктердің патологиясына және ЛГБТ мәселелері бойынша арнайы оқытудың болмауына байланысты медициналық көмекке қол жетімділік және оның сапасын төмендетеді.

Мұның мысалы ретінде Lambda Legal денсаулық туралы мәліметтерді келтіруге болады. LGTBIQ+ адамдары зардап шегетін кемсітушілік :

"//www.buencoco.es/">онлайн немесе бетпе-бет психолог) тиісті және тиісті қолдау көрсету мақсатында осы саладағы сарапшы мамандармен жүзеге асырылады. халықтың осы сегментінің қажеттіліктерін қанағаттандыратын спецификалық.

Терапияда жеке сәйкестік ыңғайсыздықты сезіну және оны басқарудың пайдалы стратегияларын құру бойынша жұмыс арқылы расталады. Мұның барлығы GSRD тұрғысынан ( гендерлік, жыныстық және қарым-қатынастың әртүрлілігі терапиясы) , онда микроагрессияларсыз терапевтік орта өзін-өзі зерттеуге және қабылданған ыңғайсыздықты азайтуға мүмкіндік береді.