Қуанышты ойлар мен армандар туралы сөз болғанда, біздің бұрынғы жігіттер ойға бірінші келетін адамдар болмауы мүмкін. Шындығында, көпшілігіміз қарым-қатынасымыз өз бағытын ұстанғаннан кейін бұрынғы достарымызды ұмытуды жөн көреміз.

Нәтижесінде, егер біздің бұрынғы достарымыз түсімізде пайда бола бастаса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Біз армандардың мағынасын білмеуіміз мүмкін, сондықтан оларды теріс деп болжаймыз. Бұл армандарды түсіну өте маңызды, өйткені олар сіздің санасыз санаңыздан шыққан құнды хабарламалар.

Бұрынғы жігітіңіз туралы армандағаныңыз нені білдіреді?

Бұл өзара шешім немесе ыңғайсыз ажырасу ма, біз әдетте бұрынғы достарымыз туралы армандауды күтпейміз. Сондықтан, әрине, сіздің бұрынғы адамыңыз түсіңізде көріне бастағанда, сізді қызықтыруы мүмкін.

Бір қызығы, армандар сіздің жынысыңызға немесе бұрынғы жігітіңіздің жынысына қарамастан бірдей хабарды береді. Міне, сіз бұрынғы жігіт туралы армандаған кездегі бірнеше мүмкін мағыналар:

1.   Сіз өз сезімдеріңізбен айналыспадыңыз

Көп адамдар өздерінің сезімдері болмағанын мойындағысы келмейді. бұрынғы үшін шешілді. Дегенмен, жиі сіздің бұрынғы туралы армандау сізде шешілмеген сезімдер бар екенін білдіреді. Бұл сезімдер міндетті түрде романтикалық емес екенін есте сақтаңыз.

Көп нәрсе айтылмай қалған болуы мүмкін немесе сіз ажырасудың әділетсіз болғанын сезген боларсыз. Екінші жағынан, сіз серіктестікті сағынғаныңыз болуы мүмкінадам қамтамасыз етілген. Түстер көбінесе шешілмеген эмоцияларды білдіретіндіктен, қарым-қатынас күтпеген жерден аяқталса, бұрынғы күйеуіңіз туралы армандау әдеттен тыс нәрсе емес.

Армандарды тоқтату үшін не істей аласыз? Сіздің бейсаналық санаңыз сізге шешілмеген сезімдер бар екенін айтуға тырысады, сондықтан армандармен күресудің ең жақсы жолы - мәселелерді шешуге тырысу. Мұны жабудың қандай да бір түрін алу арқылы жасауға болады. Бірақ, әрине, ажырасудың бәрі бірдей бола бермейді, сондықтан кейбір адамдар өздерінің бұрынғы жігіттерімен соңғы рет кездескені өте жақсы болса да, басқалары одан қорқуы мүмкін.

Егер сіз жабуды қалайтын болсаңыз, мына әдістерді қолданып көруге болады:

• Бұрынғы адамыңызбен болған оқиға туралы сөйлесіңіз

Бұл орын алған мүмкін түсініспеушіліктерге біраз жарық түсіреді және мүмкін сіз тыныштық пен жақындықты қамтамасыз етесіз.

• Сенімді адамыңызбен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз

Егер бұрынғы адамыңызбен сөйлесу сізге ыңғайсыз болса, сіз істердің қалай аяқталғаны туралы адал досыңызбен сөйлесіңіз. Көбінесе сезімдеріңіз туралы сөйлесу жабылуды ұсына алады.

• Бұрынғыңызға хат жазыңыз

Ойыңызды қағазға түсіру сезімдермен күресудің тиімді әдісі. Нәтижесінде, бұл тіпті бұрынғы адамға хат бермей-ақ жабудың тамаша әдісі болуы мүмкін.

• Терапевт көмегіне жүгініңіз

Эмоцияларыңыз шешілмей тұрғанын сезсеңіз, кездесуге барыңызтерапевт айтарлықтай өзгеріс жасай алады. Терапевт сіздің сезімдеріңіз туралы пікір айтудан қорықпай еркін айта алатын қауіпсіз кеңістікті қамтамасыз етеді.

2.   Сіз жаңа қарым-қатынасты өлшеп жатырсыз

Біз оны мойындағымыз келмеуі мүмкін. , салыстыру адамның табиғаты. Егер сіз жақында жаңа қарым-қатынасты бастасаңыз және бұрынғы өзіңіздің арманыңыз туралы армандай бастасаңыз, сіз қатты шатасуыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл армандар сіздің бұрынғы күйеуіңізге әлі де сезіміңіз бар дегенді білдірмейді.

Шын мәнінде, бұл сіздің уақытыңыз бен күш-жігеріңізге тұрарлық па екенін білу үшін жаңа қарым-қатынасты өлшеудің санадан тыс әдісі. Сондықтан, бұл армандар сізді ыңғайсыздандыруы мүмкін болса да, қарым-қатынасыңыз дамып келе жатқанда олар өтеді.

3.   Сіз өз жолыңызды өзгерткіңіз келеді деп үміттенесіз

Біздің қарым-қатынасымыз бізге өзіміз туралы көп нәрсені үйретеді. Мысалы, егер сіз бұрынғы күйеуіңіз туралы жиі армандайтын болсаңыз, бұл қарым-қатынаста өзіңізге ұнамайтын жақтарды көргеніңіз болуы мүмкін. Егер сіз осы жағымсыз жолдармен жүрсеңіз, сіздің бейсанаңыз сізге өзіңізбен жұмыс істеу керек деп айтуға тырысуы мүмкін.

Өзіңізді күту және өзін-өзі жетілдіру әрқашан маңызды. Сондықтан не болғанын және сіз қалай әрекет еткеніңіз туралы ойланыңыз. Егер сіз өзіңіздің теріс мінез-құлық жасағаныңызды білсеңіз, сіздің санаңызды тыныштандыру үшін бұрынғы күйеуіңізбен түзетуге тырысуға болады.

Бұл армандарды сіздің қарым-қатынасыңыз бен қарым-қатынасыңыз туралы ойлану үшін подсознаниенің жігері ретінде қабылдаңыз.ішіңізде біраз жұмысты қажет ететін нәрселер туралы ойланыңыз. Өзіңізге шыдамды болуды ұмытпаңыз, өйткені жаман әдеттер мен қасиеттерді өзгерту үшін уақыт қажет.

4.   Сіз қайтадан ренжітуден қорқасыз

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз нашар немесе күтпеген жерден аяқталса, мұны түсінуге болады. жаңа қарым-қатынасқа түсуге алаңдауыңыз мүмкін. Сіз құлықсыз болуыңыз мүмкін, себебі қайтадан жарақат алу қаупі бар. Сондықтан, жаңа қарым-қатынасты бастағалы тұрғанда бұрынғы жігіт туралы армандау сіздің санаңыздан сақ болуды ескертетін сана болуы мүмкін.

Әрине, бұл армандар жаңа қарым-қатынасты бастамау керек дегенді білдірмейді. . Керісінше, олар сіздің өткенде аздап ауырғаныңызды және болашақ қарым-қатынастарыңыз туралы дұрыс шешім қабылдауыңыз керек екенін еске салады. Сіз бақытты және салауатты қарым-қатынасты бастасаңыз немесе қарым-қатынасты жалғастырмауды шешсеңіз, бұл армандар тоқтайды.

5.   Бұрынғы жігітіңізді кешіруге үміттенесіз

Бұл табиғи нәрсе. егер сізді қатты ренжіткен болса, кешіруге құлықсыз болыңыз. Дегенмен, бұрынғы жігітті кешіру сізге тыныштық пен тұйықтық береді. Бұл сізге өткендегі сәтсіз қарым-қатынасты қалдырып, жаңадан бастау үшін шынымен қажет нәрсе. Сондықтан, сіз әлі де қиналып немесе ашуланып жатсаңыз да, кешіру туралы ойлануыңыз керек.

Бізді ренжіткендерді кешіре алмау біздің денсаулығымызға және жалпы бақытымызға зиян келтіруі мүмкін. Біз тек өзімізді әлсіретемізашу, реніш немесе кек алу ойларын ұстау арқылы эмоционалдық күй. Сондықтан, егер сіздің бұрынғы адамыңыз түсіңізде көрінсе, оны елемеуге болмайды. Сіздің санаңыздан тыс санаңыз сізге бұрынғы жігітіңізді кешіріп, одан әрі қарай жүрудің уақыты келді деп айтуға тырысуы мүмкін. Осылайша сіз бақытты адам бола аласыз.

6.   Сіз жалғызсыз

Өкінішке орай, ажырасуды жеңудің үлкен бөлігі онымен бірге келетін жалғыздықты жеңу болып табылады. Егер сіз көп жылдар бойы кездесіп жүрсеңіз немесе бірге тұрсаңыз, бұл әсіресе қиын болуы мүмкін. Қарым-қатынаста болған кезде сіз серігіңізге үйренесіз. Өкінішке орай, қарым-қатынас аяқталған кезде, әдетте серіктестік те аяқталады.

Сондықтан, егер сіз бұрынғы адамыңыз туралы армандай берсеңіз, армандар сіздің бұрынғы күйеуіңізге әлі де сезіміңіз бар дегенді білдірмейді. Оның орнына сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз. Егер сіз эмоционалды түрде қиналып жатқандықтан, бұл армандар жалғаса берсе, басқаларға хабарласу жақсы идея.

Егер сіз ажырасқаннан кейін қатты жалғызсырап қалғаныңызды сезсеңіз, достар тобыңызды кеңейтуді ойластырыңыз. Көбінесе адамдар жоғалған серіктестің орнын толтыру үшін бірден жаңа қарым-қатынасты бастауға азғырылады, бірақ бұл өте қолайлы емес, өйткені әлі де шешілмеген сезімдер болуы мүмкін.

Егер сізде серіктестік жоқ болса, өзіңіздің серіктесіңізге хабарласыңыз. жақын адамдарыңызға және олардың қолдауына мұқтаж екеніңізді білдіріңіз. Ажырасу проблемалы болуы мүмкін, өйткені олар тек әкеліп қана қоймайдыаяқталған романтикалық қарым-қатынастан көңілі қалу, бірақ бұл сіздің серіктессіз қалуыңызға да әкеледі.

Осы уақытта өзіңізге жақсы күтім жасау маңызды. Ұйқының жеткілікті мөлшерін алыңыз, үнемі жаттығу жасаңыз және дұрыс диетаны ұстаныңыз. Бұл нәрселер бақытыңызды арттыруға көмектеседі және нәтижесінде сізді позитивті сезінуіңізге болады.

7.   Сіздің өміріңіздегі бір нәрсе сізді бақытсыз етеді

Көбінесе бұрынғы адам туралы армандау сіздің өміріңізде қандай да бір нәрсені білдіреді. сіздің өміріңіз сізді қайғыға душар етеді. Мысалы, бұрынғы күйеуіңізбен болған ажырасу сіздің өміріңіздегі жағымсыз нәрсемен ажырасуға деген ұмтылысты білдіреді.

Сіздің бақытсыздығыңыздың тамыры - бұл сіз мүмкіндігінше тезірек күресу керек нәрсе, өйткені ол эмоционалды күйзеліс тудырады. Бақытсыз болуыңызға не себеп болғанын білсеңіз, мәселені шешу жолдарын қарастыру оңайырақ болады.

Дегенмен, бақытсыздықтың түп-тамырын білмесеңіз не істейсіз? Сонда сіз өзіңізге мына сұрақтарды қоюыңыз керек:

• Менің өмірімде біреу мені төмен түсіріп жатыр ма немесе теріс әсер етіп жатыр ма?
• Менің әдеттерімнің кез келгені мені депрессияға немесе сәтсіздікке душар ете ме?
• Мен жеке, кәсіби және отбасылық өмірімде бақыттымын ба? Жауап осылардың кез келгеніне теріс болса, қайғыңызды жеңілдету үшін осы салаларға назар аударыңыз.

Біз бәріміз бақытты өмір сүреміз деп үміттенеміз. Дегенмен, түсіну арқылыбұл арман жеткізетін хабарлама, сіз өз өміріңізде сізді төмендететін салаларға назар аудара аласыз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізге өзгерістер енгізе бастасаңыз, армандар тоқтауы керек.

Түйіндеме

Түсіңізде бұрынғы адамыңыздың пайда болуы таңқаларлық және тіпті алаңдатуы мүмкін. Дегенмен, бұл армандар құнды болуы мүмкін. Бұрынғы армандарыңызды бағалауға уақыт бөле отырып, сіз өзіңіздің санаңыздан күшті хабарлар таба аласыз.

Нәтижесінде, бұл армандар сізді бақытты өмірге және болашақта одан да жақсы қарым-қатынасқа жетелейді.

Бізді белгілеуді ұмытпаңыз