Кој не бил понесен од интуицијата (или она што некои луѓе го нарекуваат згрбавување или шесто сетило) при донесување одлука? Дека знаејќи без да знаеш што те води да одлучуваш или да дејствуваш на еден, а не на друг начин, немаш поим зошто, но знаеш дека ова е насоката што треба да ја следиш.

Нема неколку линии кои се тие се посветиле на интуицијата. За тоа, Буда потврди дека „интуицијата, а не разумот го држи клучот за основните вистини“, Алберт Ајнштајн рече дека „интуицијата не е ништо повеќе од резултат на претходното интелектуално искуство“ и Хербет Сајмон го дефинираше како „ништо повеќе и ништо помалку да се знае како да препознае“, а ова се само неколку примери за сè што е кажано и напишано за тоа...

Во оваа статија зборуваме за интуицијата , нејзиното значење и што можеме да направиме за да го развиеме .

Интуиција: значење

Како што рековме на почетокот, колку не е напишано за интуицијата!! Тоа е предмет на проучување на филозофите затоа што сметаат дека човечките суштества отсекогаш ја користеле својата интуиција за својот опстанок.

Внимавајте! Не мешајте инстинкт и интуиција . Од биолошка гледна точка, инстинктот е вродено однесување што го имаат и луѓето и животните , додека интуицијата , како што ќе видиме, се заснова на „когнитивни перцепции“ и само наима човечкото суштество.

Платон утврдил постоење на различни форми на знаење како што е noesis (висок степен на знаење, способност на душата што овозможува директно доловување на идеи), а Декарт го дефинирал концептот на интуиција како „она што е осветлено од светлината на разумот“.

И во наше време и во нашиот јазик што значи зборот интуиција ? Па, да почнеме со дефиницијата за интуиција дадена од РАЕ: „Факултетот да ги разбере работите веднаш, без потреба од расудување“.

А во психологијата? Значењето на интуицијата во психологијата се однесува на фактот дека да се интуитира значи да се сфати , да се чувствува без интервенција на свесен процес на расудување реалност што е изразена на суптилен начин и, понекогаш, практично незабележливо. Оваа реалност се манифестира преку навидум безначајни, тривијални или незабележителни, расфрлани, разединети и дифузни индикации.

Дали ви треба психолошка помош?

Што е интуиција според Јунг?

За Карл Јунг, кој ги разви типовите на личности кои подоцна ќе дадат основа на тестот MBTI, интуицијата е „w-richtext-figure - type-image w-richtext-align-fullwidth"> Фотографија од Андреа Пјаквадио (Pexels)

Како функционира интуицијата

КакоДали интуицијата функционира кај луѓето? Интуитивниот когнитивен процес се храни со информации преку несвесното. Многу информации се складирани во нашиот мозок на невролошко ниво под свеста .

Можеме да кажеме дека нашиот мозок снима детали во нашето несвесно. На свесно ниво не знаеме дека сме ги регистрирале овие детали, но токму кај нив интуицијата се свртува да даде брзи одговори. Како што можете да видите, нема ништо магично и интуицијата не е подарок .

За невробиологијата, интуицијата е ментален процес кој не доаѓа од човечката имагинација, туку има невролошка корелира .

Постојат студии кои потврдуваат дека интуицијата може да ни помогне да донесеме подобри одлуки. Дали ова значи дека е подобро секоја наша витална одлука да ја носиме врз основа на интуиција, а не на свесни и образложени проценки? Ајде да видиме...

Дали интуицијата не пропаѓа? Не, тоа не го кажуваме.

Нашиот ум, во многу наврати, ја цензурира интуицијата дека е ирационален извор, па дури и со магични конотации. Тие се со недоверба и често се отфрлаат. Наместо тоа, би можеле да бараме рамнотежа помеѓу интуицијата и разумот .

Како да препознаете интуиција?

Како да знаете дали е интуиција или дали едруг вид на чувство Понекогаш, можеме да ја помешаме интуицијата со , на пример, желбите, стравот, вознемиреноста ... ајде да се обидеме да видиме како да ја препознаеме и слушаме интуицијата:

• Интуицијата не е гласот на срцето или емоцијата што ја чувствуваме кога сакаме нешто.
• Како се манифестира интуицијата? неочекувано и ве мотивира да тргнете по пат.
• Тоа не е резултат на разум или ирационални верувања или магично размислување , туку што е способност да се знае, разбере или согледа нешто јасно и веднаш, без интервенција на логиката, разумот.
• Не тоа е придружено со болка и страв (ако чувствувате вознемиреност, болка и немир, можеби ќе треба да посетите психолог).

Како да се развие интуиција

Некои луѓе тврдат дека имаат високо развиена интуиција. Ако ова не е вашиот случај и сакате да научите како да го подобрите , еве неколку совети:

• Во книгата Емоционална интелигенција, Гоман вели : „Не дозволувајте вревата од туѓите мислења да го замолчи вашиот внатрешен глас. И што е најважно, имајте храброст да го следите своето срце и интуиција. Некако, веќе знаете што навистина сакате да станете“. Затоа, исклучете ја бучавата и фокусирајте се на мирна состојба на умот за да бидете поприемчиви затвојата внатрешност. Како? со некоја уметничка активност, стапување во контакт со природата...
• Дајте кредибилитет на вашето шесто сетило . Понекогаш нашето тело реагира физиолошки за да ни даде до знаење.
• Некои вежби за развој на интуиција може да бидат јога, практикување техники за релаксација (како автоген тренинг) и внимателност бидејќи тие ве прават посвесни за стимулите и сензациите што претходно сте ги чувствувале. незабележано.

Книги за интуиција

Ако сепак сакате да навлезете подлабоко во карактеристиките на интуицијата и како да ја вежбате, ве оставаме некои читања што може да ве интересираат:

• Educating the intuition од Робин М. Хогарт
• Интуитивна интелигенција од Малколм Гладвел.
• Спојување на интуицијата и разумот од Џонас Салк.
• Интуиција и трансакциска анализа од Ерик Берн.