Ni nani ambaye hajachukuliwa na intuition (au kile ambacho baadhi ya watu wanakiita hunch au hisi ya sita) wakati wa kufanya uamuzi? Kwamba kujua bila kujua ni kitu gani kinakupelekea kuamua au kutenda kwa namna moja na sio nyingine, hujui kwanini, lakini unajua kuwa huu ndio mwelekeo wa kufuata.

Hakuna mistari michache ambayo ni hiyo. wamejitolea kwa Intuition. Kuhusiana na hilo, Buddha alithibitisha "intuition na sio sababu ina ufunguo wa ukweli wa kimsingi", Albert Einstein alisema "intuition sio matokeo ya uzoefu wa kiakili wa hapo awali" na Herbet Simon alifafanua kama "hakuna chochote zaidi na sio kidogo kujua jinsi kutambua”, na hii ni mifano michache tu ya kila kitu ambacho kimesemwa na kuandikwa kuhusu hilo…

Katika makala hii tunazungumza kuhusu intuition , maana yake na tufanye nini ili kuiendeleza .

Intuition: meaning

Kama tulivyosema mwanzoni, ni kiasi gani hakijaandikwa. kuhusu Intuition!! Imekuwa kitu cha utafiti na wanafalsafa kwa sababu wanaona kuwa wanadamu wametumia uvumbuzi wao kila wakati kwa kuishi kwao.

Jihadhari! Usichanganye silika na angavu . Kwa mtazamo wa kibiolojia, silika ni tabia ya ndani ambayo binadamu na wanyama wanayo , huku intuition , kama tutakavyoona, inatokana na "mitazamo ya utambuzi" na pekeeina binadamu.

Plato aliamua kuwepo kwa aina mbalimbali za elimu kama vile noesis (kiwango cha juu cha ujuzi, uwezo kwa nafsi inayoruhusu kunasa mawazo moja kwa moja), na Descartes ilifafanua dhana ya angavu kuwa “kile kinachoangaziwa na mwanga wa akili”.

Na katika nyakati zetu na katika lugha yetu neno Intuition lina maana gani? Naam, hebu tuanze na ufafanuzi wa intuition iliyotolewa na RAE: "Kitivo cha kuelewa mambo mara moja, bila ya haja ya kufikiri".

Na katika saikolojia? Maana ya angavu katika saikolojia inarejelea ukweli kwamba kujua ni kufahamu , kuhisi bila kuingilia mchakato wa kufikiri kwa ufahamu ukweli ambao unaonyeshwa kwa njia ya hila na, mara kwa mara, haionekani. Ukweli huu unadhihirika kupitia dalili zisizo na maana, zisizo na maana au zisizoonekana, zilizotawanyika, zilizotengana na zilizoenea.

Je, unahitaji usaidizi wa kisaikolojia?

Intuition ni nini kwa mujibu wa Jung?

Kwa Carl Jung, ambaye alianzisha aina za utu ambazo baadaye zingeweka msingi wa jaribio la MBTI, angavuzi ni "w-richtext-figure - type-image w-richtext-align-fullwidth"> Picha na Andrea Piacquadio (Pexels)

Jinsi Intuition inavyofanya kazi

Je!Je! Intuition inafanya kazi kwa wanadamu? Mchakato wa utambuzi wa angavu hulisha habari kupitia fahamu. Taarifa nyingi zimehifadhiwa katika ubongo wetu katika ngazi ya neva chini ya fahamu .

Tunaweza kusema kwamba ubongo wetu unarekodi maelezo tukiwa tumepoteza fahamu. Katika ngazi ya ufahamu hatujui kwamba tumesajili maelezo haya lakini ni kwao kwamba intuition inageuka kutoa majibu ya haraka. Kama unaweza kuona, hakuna kitu cha kichawi na uvumbuzi sio zawadi .

Kwa neurobiolojia, intuition ni mchakato wa kiakili ambao hautoki kwa mawazo ya mwanadamu, lakini ina mfumo wa neva. correlate .

Kuna tafiti zinazothibitisha kuwa angavu inaweza kutusaidia kufanya maamuzi bora. Je, hii ina maana kwamba ni bora kufanya kila moja ya maamuzi yetu muhimu kulingana na angavu na si juu ya tathmini fahamu na hoja? Hebu tuone…

Je, Intuition haishindwi? Hapana, sivyo tunavyosema.

Akili zetu, mara nyingi, hukagua fikira za kuwa chanzo kisicho na mantiki na hata kwa maana ya kichawi. Hawaaminiki na mara nyingi hutupwa. Badala yake, tunaweza kutafuta usawa kati ya angavu na sababu .

Jinsi ya kutambua angavu?

Jinsi ya kujua kama ni angavu au kama ni angavuaina nyingine ya hisia Wakati mwingine, tunaweza kuchanganya intuition na , kwa mfano, tamaa, hofu, wasiwasi ... hebu tujaribu kuona jinsi ya kutambua na kusikiliza intuition:

• Intuition si sauti ya moyo au hisia tunajisikia tunapotaka kitu
• Intuition inajidhihirishaje? bila kutarajia na kukuhamasisha kuchukua njia.
• Si matokeo ya akili au imani zisizo na akili au fikra za kichawi , bali ni matokeo ya uwezo wa kujua, kuelewa au kutambua kitu kwa uwazi na mara moja, bila kuingiliwa kwa mantiki, sababu.
• Hapana inaambatana na uchungu na woga (ikiwa unahisi wasiwasi, uchungu na kutotulia, unaweza kuhitaji kuonana na mwanasaikolojia).

Jinsi ya kukuza angavu

Baadhi ya watu wanadai kuwa na uvumbuzi uliokuzwa sana. Ikiwa hii si kesi yako na unataka kujifunza jinsi ya kuiboresha , hapa kuna vidokezo:

• Katika kitabu Emotional Intelligence, Goleman anasema. : “Hakuna kuruhusu kelele za maoni ya watu wengine kunyamazisha sauti yako ya ndani. Na muhimu zaidi, kuwa na ujasiri wa kufuata moyo wako na intuition. Kwa njia fulani, tayari unajua kile unachotaka kuwa kweli." Kwa hivyo, zima kelele na uzingatia hali tulivu ya akili ili kuwa msikivu zaidi.ndani yako. Kama? kwa shughuli fulani za kisanii, kuwasiliana na asili…
• Ipe uaminifu kwa hisia yako ya sita . Wakati mwingine mwili wetu humenyuka physiologically kutujulisha.
• Baadhi ya mazoezi ya kukuza angavu yanaweza kuwa yoga, kufanya mazoezi ya mbinu za kupumzika (kama vile mafunzo ya kiakili) na umakini kwa kuwa hukufanya ufahamu zaidi vichocheo na mihemko ambayo ulihisi hapo awali. bila kutambuliwa.

Vitabu kuhusu angavu

Ikiwa bado ungependa kuzama zaidi katika sifa za angavu na jinsi ya kuzitumia, tunakuacha baadhi ya usomaji ambao unaweza kukuvutia:

• Kuelimisha intuition na Robin M. Hogarth
• Akili Intuitive na Malcolm Gladwell.
• Kuunganishwa kwa Intuition na Sababu na Jonas Salk.
• Uchambuzi wa angalizo na shughuli na Eric Berne.