Mtu anapokuwa katika mapenzi, mara nyingi hufikiri kwamba ni hisia inayokusudiwa kudumu milele. Bila shaka, changamoto za vifungo na matatizo ya uhusiano hazikosi, hasa tukizingatia kwamba kuishi maisha ya watu wawili kunamaanisha kufanya jitihada za kufanya mambo yaende na kudumu kwa muda mrefu.

Ili uhusiano huo udumu. Wanandoa wanapokua na kubadilika, inahitaji kujitolea mara kwa mara kwa wote wawili. Hii inaweza kumaanisha kufanyia kazi kusikiliza, kukidhi mahitaji ya mwingine (bila kusahau yako) na kufanya makubaliano kwa manufaa ya wanandoa.

Lakini nini hutokea wakati uhusiano wa mapenzi unapoisha? Wakati mwingine, tunaweza kutambua baadhi ya ishara za ukosefu wa upendo, kwa kawaida hufuatana na hisia kwamba hatupendi tena mtu huyo, ambayo inaweka uhusiano katika swali. Lakini, je, tunaweza kuzungumza kuhusu "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Je, mapenzi huchukua muda gani?

Je, jaribio linaweza kukuambia kama Je, unahisi ni dalili zipi za kutoka nje ya mapenzi? sipendi tena”? Tunawezaje kujua kama bado tunapendana? Ni rahisi kupata majaribio kwenye Mtandao ambayo yanalenga kukusaidia kuelewa uhusiano unapoisha, au jinsi ya kujua kama bado unapenda.

Majaribio haya kwa kawaida huahidi majibu thabiti kwa maswali kama vile "doesJe, kweli yamekwisha?" na wanauliza maswali kama yafuatayo:

• Nitajuaje kama bado ninampenda mtu huyo.
• Ni dalili zipi kwamba hawamo ndani yao. upendo.
• Jinsi ya kujua wakati ndoa/uchumba unaisha.

Mtihani wa aina hii bila shaka unapaswa kufasiriwa kwa njia ya mchezo na si uchanganuzi wa kina na wa kitaalamu wa kisaikolojia.

Ni kweli kwamba kuna baadhi ya dalili zinazoonyesha kuwa wanandoa hawafanyi kazi au kwamba uhusiano unaweza kumalizika, lakini hawana uhusiano mdogo na ushahidi wa mwisho wa uhusiano wa upendo na mengi zaidi. na kanuni za uhusiano ambazo tulianzisha katika uhusiano wetu na mhusika mwingine.

Picha na Pixabay

‍ Kukatishwa tamaa: kwa nini mapenzi yanaisha?

Kukatishwa tamaa? inaweza kujidhihirisha katika hatua tofauti : huanza na kukatishwa tamaa kwa wazo kwamba uhusiano unaweza kuboreka, kisha huja huzuni, na wakati mwingine huisha kwa kutojali na kutojali.

Hata hivyo, kila hadithi ya mapenzi ni ya kipekee na uhusiano unaweza mwisho kwa sababu tofauti. dalili za kuanguka kwa upendo kwa wanandoa zinaweza kuwa za aina tofauti na kuhusishwa na mienendo ya uhusiano kati ya wanachama wa wanandoa. Miongoni mwao, yanayojulikana zaidi yanaweza kuwa:

• Ukosefu wa mazungumzo na kushirikiana: wakati mtu mwingine hasikiki tena na hakuna kushiriki, kuna ukosefu wa mazungumzo. sehemumsingi wa uhusiano wowote na, kati ya mgogoro wa kwanza "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">wanandoa.
• Mawasiliano ya kimwili yanaepukwa : Uhusiano unapoisha, kujamiiana pia kunaweza kuathiriwa na ngono na mapenzi havionekani tena kwenda pamoja. Kuna kupungua kwa hamu na ukaribu na mtu mwingine.

Lakini kwa nini "tunaanguka katika upendo"? Sababu za mshtuko wa moyo ni za kibinafsi sana na zinaweza kuwa tofauti kwa kila mtu. Mara nyingi, kinachotokea ni kwamba mabadiliko (yanaweza kuwa ya nje au ya ndani kwa mtu) hutikisa usawa wa awali ambao uliwaweka wanandoa pamoja.

Katika baadhi ya matukio inaweza kuwa tatizo la afya ya akili ambalo huathiri uhusiano. ; Wacha tufikirie, kwa mfano, juu ya unyogovu na mshtuko wa moyo: unyogovu unaweza pia kumaliza uhusiano wa upendo. Kuishi na mpenzi aliyeshuka moyo kunaweza, baada ya muda, kuchakaza uhusiano hadi kufikia hatua ya kuumaliza kabisa.

Angalia pia: 9 Maana za Aura ya Njano

Hata katika uchumba na OCD, mawazo yanaweza kutokea ambayo yanatilia shaka hisia za mwenzi au kumiliki. Katika kesi hii, hata hivyo, ni kuhusu mawazo ya kuzingatia na kuingilia ambayo yanaweza kutokea kutokana na shaka ya kutompenda mpenzi wako tena, mara nyingi huchochewa na imani zisizofaa ambazo zinaweza kuchochea mashambulizi ya wasiwasi na kudhibiti mania.

Kisaikolojia. msaada husaidia kuponahisia

Anzisha dodoso

Mapenzi ya wanandoa yanapoisha: matokeo ya kisaikolojia

Maumivu ya kihisia yanayotokana na ukosefu wa upendo yanaweza kusababisha matatizo ambayo wakati mwingine vigumu kukabiliana nayo. Kuanguka kwa upendo, kwa maneno ya kihisia, kunaweza pia kumaanisha kutilia shaka wazo letu la mapenzi, matamanio yetu na jinsi tunavyohusiana na wenzi wetu na kuacha nafasi ya kutokuwa na uhakika.

Kumwambia mtu mwingine "imekwisha" Sio rahisi kila wakati na kuifahamu kunaweza kusababisha aibu na hatia kwa mwenzi, lakini pia wasiwasi, huzuni na hisia za hasira. Ingawa si jambo la kawaida kwa wanandoa ambao wana utulivu, kuna watu ambao huepuka wakati huo na kuishia kutisha. Kama tulivyosema, hali ya uzushi ni ya kawaida zaidi katika uhusiano wa chipukizi, lakini ikiwa mtu huyo anakosa uwajibikaji wa kiutendaji, pamoja na mambo mengine, wanaweza kuamua kusitisha uhusiano wao hivi.

Fikiria, kwa mfano, vifungo vya muda mrefu ambavyo huvunjika kwa sababu ya ukosefu wa upendo. kushiriki mambo mengi na mtu na kuamua kusitisha uhusiano kunaweza kutisha, haswa ikiwa uhusiano huo una sifa ya utegemezi wa kihemko. kweli imekwisha?" au "Jinsi ya kuelewa ikiwa mtu bado yuko katika upendo au ni tabia?", Labda kujaribu kupata,hata pale ambapo hakuna, sababu za kukaa pamoja.

Lakini upendo sio tu kuhisi vipepeo tumboni na furaha, na huzuni ni tukio ambalo, ingawa linaweza kuwa chungu, linaweza kukubaliwa na kueleweka.

Baada ya yote, ingekuwa na maana kukaa katika uhusiano wa upendo ambao hauturidhishi tena na kutulia kwa makombo ya mapenzi? Je, ingekuwa bora zaidi, ili tusiwakatishe tamaa au kuwaumiza wanandoa, kuishi kifungo ambacho, baada ya muda mrefu, kinaweza kupatikana kama uhusiano wa sumu? kupendana: msaada kutoka kwa saikolojia

Mwisho wa uhusiano wa upendo unaweza kuathiri ustawi wa kisaikolojia wa washirika, ambao mara nyingi hupata hisia za hatia, hasira na huzuni. Jinsi gani saikolojia inaweza kusaidia wakati upendo unaisha?

Kuna afua kadhaa zinazowezekana na zinaweza kufanyika, kwa mfano:

• Kupitia tiba ya wanandoa, ambayo ni muhimu katika kutambua vyema visababishi vya usumbufu na kuanzisha mchakato wa ufahamu na kukubalika, na pia kukuza mawasiliano yenye ufanisi zaidi kati ya wanachama na kujithamini katika uhusiano wa wanandoa.
• Kupitia tiba ya mtu binafsi, ambayo inaweza kumwongoza mtu kugundua tabia yoyote isiyofaa katika uhusiano, fanyia kazi kiungo kati ya wanandoa. kujistahi na upendo, na kuondokana na kitu ambacho hakitoi tena ustawi wa kihisia.