ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഒരു വ്യക്തി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കാൻ വിധിക്കപ്പെട്ട ഒരു വികാരമാണെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു. തീർച്ചയായും, ബോണ്ട് വെല്ലുവിളികൾക്കും ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഒരു കുറവുമില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും രണ്ടുപേർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ജീവിതം നയിക്കുകയെന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാനും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കാനുമുള്ള ശ്രമമാണ്.
അങ്ങനെ ബന്ധം. ദമ്പതികൾ വളരുകയും പരിണമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന് ഇരുവരുടെയും ഭാഗത്ത് നിരന്തരമായ പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്. ഇത് കേൾക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ (സ്വന്തം മറക്കാതെ) ഉൾക്കൊള്ളുക, ദമ്പതികളുടെ നന്മയ്ക്കായി ഇളവുകൾ നൽകുക എന്നിവ അർത്ഥമാക്കാം.
എന്നാൽ ഒരു പ്രണയബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചിലപ്പോൾ, സ്നേഹമില്ലായ്മയുടെ ചില അടയാളങ്ങൾ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും, സാധാരണയായി നമ്മൾ ആ വ്യക്തിയെ ഇനി സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നലിനൊപ്പം, ഇത് ബന്ധത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> എന്നതിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ശരിക്കും സംസാരിക്കാനാകുമോ?
ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാമോ? പ്രണയത്തകർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത്?
എന്തുകൊണ്ടാണ്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു നിശ്ചിത നിമിഷത്തിൽ, "ഞാൻ ഇനി പ്രണയത്തിലല്ല", "ഞാൻ' എന്ന് നമ്മൾ സ്വയം പറയുന്നത് കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഞാൻ ഇനി പ്രണയത്തിലല്ല"? ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രണയത്തിലാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാൻ കഴിയും? ഒരു ബന്ധം എപ്പോൾ അവസാനിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രണയത്തിലാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
ഈ ടെസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി "ചെയ്യുന്നു" പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുഇത് ശരിക്കും അവസാനിച്ചോ?" അവർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു:
- ഞാൻ ഇപ്പോഴും ആ വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കെങ്ങനെ അറിയാം.
- അവർ ഇല്ല എന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്. പ്രണയം.
- വിവാഹം/പങ്കാളിത്തം എപ്പോൾ അവസാനിക്കുന്നു എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും.
ഇത്തരം ടെസ്റ്റ് തീർച്ചയായും ഒരു കളിയായ രീതിയിലാണ് വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടേണ്ടത്, ഗൗരവമേറിയതും പ്രൊഫഷണലായതുമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനമല്ല .
ദമ്പതികൾ ജോലി ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം അവസാനിച്ചേക്കാമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില സൂചനകൾ ഉണ്ടെന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് ഒരു പ്രണയബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ തെളിവുമായും മറ്റും കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യാനില്ല. മറ്റ് കക്ഷിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കുന്ന ബന്ധ രീതികൾക്കൊപ്പം.
Pixabay യുടെ ഫോട്ടോഅഭിനിവേശം: എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രണയം അവസാനിക്കുന്നത്?
നിഷേധം വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം : ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന ആശയത്തിൽ നിരാശയോടെ ആരംഭിക്കുന്നു, പിന്നീട് ഹൃദയാഘാതം വരുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിസ്സംഗതയിലും നിസ്സംഗതയിലും അവസാനിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ പ്രണയകഥയും അദ്വിതീയവും ഒരു ബന്ധത്തിനും കഴിയും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഒരു ദമ്പതികളിൽ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത തരം ആകാം, ദമ്പതികളുടെ അംഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം. അവയിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഇതായിരിക്കാം:
- സംഭാഷണത്തിന്റെയും പങ്കിടലിന്റെയും അഭാവം: മറ്റേയാൾ ഇനി കേൾക്കാതിരിക്കുകയും പങ്കിടൽ ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു കുറവുണ്ട് ഭാഗംഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനപരവും ആദ്യത്തേതിൽ "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">ദമ്പതികളുടെ പ്രതിസന്ധിയും.
- ശാരീരിക സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു : ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ലൈംഗികതയെയും ബാധിക്കാം, ലൈംഗികതയും പ്രണയവും ഇനി ഒരുമിച്ച് പോകുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. അപരനുമായുള്ള ആഗ്രഹവും അടുപ്പവും കുറയുന്നു
എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ "സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത്"? ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വളരെ ആത്മനിഷ്ഠവും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തവുമാണ്. പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു മാറ്റം (അത് വ്യക്തിക്ക് ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആകാം) ദമ്പതികളെ ഒരുമിച്ച് നിലനിർത്തിയ മുൻകാല സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ഇളക്കിവിടുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാകാം. ; ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം: വിഷാദത്തിനും ഒരു പ്രണയബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാം. വിഷാദരോഗിയായ ഒരു പങ്കാളിയോടൊത്ത് ജീവിക്കുന്നത്, കാലക്രമേണ, ബന്ധം പൂർണ്ണമായും അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
ഒസിഡി ഡേറ്റിംഗിൽ പോലും, പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെയോ സ്വന്തത്തെയോ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ചിന്തകൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഇനി സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന സംശയത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന ഭ്രാന്തമായതും നുഴഞ്ഞുകയറുന്നതുമായ ചിന്തകളെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്, പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠാ ആക്രമണങ്ങളെ ഉണർത്താനും ഉന്മാദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനരഹിതമായ വിശ്വാസങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു.
മനഃശാസ്ത്ര സഹായം നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നുവികാരങ്ങൾ
ചോദ്യം നേരിടാൻ പ്രയാസം . പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത്, വൈകാരികമായി, പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ആശയം, നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ, പങ്കാളിയുമായി നാം ബന്ധപ്പെടുന്ന രീതി എന്നിവയെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും അനിശ്ചിതത്വത്തിന് ഇടം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.മറ്റൊരാൾക്ക് "അത് കഴിഞ്ഞു" എന്ന് പറയുക. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് പങ്കാളിയോട് നാണക്കേടും കുറ്റബോധവും മാത്രമല്ല, ഉത്കണ്ഠയും സങ്കടവും കോപവും ഉണ്ടാക്കും. സ്ഥിരതയുള്ള ദമ്പതികളിൽ ഇത് സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, ആ നിമിഷം ഒഴിവാക്കി പ്രേതമായി മാറുന്നവരുണ്ട്. ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, വളർന്നുവരുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രേത പ്രതിഭാസം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വ്യക്തിക്ക് സ്വാധീനപരമായ ഉത്തരവാദിത്തമില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, അവരുടെ ബന്ധം ഇതുപോലെ അവസാനിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് തീരുമാനിക്കാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, സ്‌നേഹത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം തകർന്ന ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുമായി വളരെയധികം പങ്കിടുകയും ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ആ ബന്ധം വൈകാരിക ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണെങ്കിൽ.
അപ്പോഴാണ് സംശയങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇനിപ്പറയുന്നത്: "എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം അത് ശരിക്കും അവസാനിച്ചോ?" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരാൾ ഇപ്പോഴും പ്രണയത്തിലാണോ അതോ ഒരു ശീലമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?", ഒരുപക്ഷേ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു,ഒന്നുമില്ലാത്തിടത്ത് പോലും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.
എന്നാൽ പ്രണയം എന്നത് വെറും വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങളെ തോന്നുക മാത്രമല്ല, ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒരു സംഭവമാണ്, അത് വേദനാജനകമായാലും അംഗീകരിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇനി നമ്മെ തൃപ്‌തിപ്പെടുത്താത്ത ഒരു സ്‌നേഹബന്ധത്തിൽ തുടരുകയും സ്‌നേഹത്തിന്റെ നുറുങ്ങുകൾക്കായി സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ? ദമ്പതികളെ നിരാശപ്പെടുത്തുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു വിഷലിപ്തമായ ബന്ധം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് നല്ലതാണോ?
പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുക: മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള സഹായം
ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം, പലപ്പോഴും കുറ്റബോധം, ദേഷ്യം, ദുഃഖം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പങ്കാളികളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും. സ്നേഹം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ മനഃശാസ്ത്രം എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
സാധ്യതയുള്ള നിരവധി ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ട്, അവ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:
- ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി വഴി, അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണങ്ങൾ നന്നായി തിരിച്ചറിയുന്നതിനും അവബോധത്തിന്റെ ഒരു പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. സ്വീകാര്യത, അതോടൊപ്പം അംഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം, ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തിൽ ആത്മാഭിമാനം വളർത്തുക.
- വ്യക്തിഗത തെറാപ്പിയിലൂടെ, ബന്ധത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റം കണ്ടെത്തുന്നതിന് വ്യക്തിയെ നയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക ആത്മാഭിമാനവും സ്നേഹവും, വൈകാരിക സുഖം നൽകാത്ത എന്തെങ്കിലും ഒഴിവാക്കാനും.
