Када је особа заљубљена, често мисли да је то осећај предодређен да траје заувек. Наравно, не мањка изазова веза и проблема у вези, поготово ако узмемо у обзир да живјети живот за двоје значи уложити напор да ствари функционишу и дуго трају.

Тако да веза Како пар расте и еволуира, то захтева сталну посвећеност од стране обоје. То може значити рад на слушању, прилагођавању потребама другог (не заборављајући своје) и чињењу уступака за добробит пара.

Али шта се дешава када се љубавна веза заврши? Понекад можемо уочити неке знаке недостатка љубави, обично праћене осећајем да ту особу више не волимо, што везу доводи у питање. Али, можемо ли заиста да причамо о "//ввв.буенцоцо.ес/блог/цуанто-дура-ел-енаморамиенто"> Колико дуго траје заљубљеност?

Да ли тест може да вам каже да ли Шта сматрате да су симптоми разљубљивања?

Зашто, у одређеном тренутку у вези, затекнемо себе да кажемо „нисам више заљубљен“, „ја“ нисам више заљубљен"? Како можемо знати да ли смо још увек заљубљени? Лако је пронаћи тестове на интернету који имају за циљ да вам помогну да разумете када се веза заврши или како да сазнате да ли сте још увек заљубљени.

Ови тестови обично обећавају конкретне одговоре на питања попут „да лиДа ли је заиста готово?" и постављају питања попут следећег:

• Како да знам да ли још увек волим ту особу.
• Који су знаци да она није у љубав.
• Како знати када се брак/партнерство завршава.

Ову врсту теста, наравно, треба тумачити на игрив начин, а не као озбиљну и професионалну психолошку анализу

Тачно је да постоје неки знаци који указују на то да пар не ради или да би веза могла бити готова, али они немају много везе са доказима о прекиду љубавне везе и још много тога са релацијским модалитетима које покрећемо у нашем односу са другом страном.

‍ Разочарење: зашто љубав престаје?

Разочарење може да се манифестује у различитим фазама : почиње разочарењем због идеје да би се веза могла побољшати, затим долази до сломљеног срца, ау неким случајевима завршава равнодушношћу и апатијом.

Међутим, свака љубавна прича је јединствена и веза може завршити из различитих разлога. Симптоми разљубљивања у пару могу бити различитих типова и бити повезани са динамиком односа између чланова пара. Међу њима, најчешћи могу бити:

• Недостатак дијалога и дељења: када се друга особа више не чује и нема дељења, постоји недостатак деооснова сваке везе и, међу првим "//ввв.буенцоцо.ес/блог/црисис-пареја-цаусас-и-солуционес"&гт;криза парова.
• Физички контакт се избегава : Када се веза заврши, сексуалност такође може бити погођена и секс и љубав више не иду заједно. Смањује се жеља и интимност са другом особом.

Али зашто се „одљубљујемо“? Узроци сломљеног срца су изузетно субјективни и могу бити различити за сваку особу. Често се дешава да промена (може бити спољашња или унутрашња за особу) поколеба претходну равнотежу која је држала пар заједно.

У неким случајевима то може бити проблем менталног здравља који утиче на везу ; Помислимо, на пример, на депресију и сломљено срце: депресија такође може да прекине љубавну везу. Живот са депресивним партнером може, временом, да истроши везу до те тачке да је потпуно прекине.

Чак и у вези са ОКП-ом, могу се појавити мисли које доводе у питање партнерова осећања или сопствена. У овом случају, међутим, ради се о опсесивним и наметљивим мислима које могу произаћи из сумње да више не волите свог партнера, често подстакнуте дисфункционалним уверењима која могу изазвати нападе анксиозности и контролисати манију.

Психолошки помоћ вам помаже да се излечитеемоције

Када љубав пара престаје: психолошке последице

Емоционални бол који настаје услед недостатка љубави може изазвати поремећаје који су понекад тешко суочити . Одљубљивање, у емотивном смислу, такође може значити преиспитивање наше идеје о љубави, наших жеља и начина на који се односимо према партнеру и остављајући простор за неизвесност.

Рећи другој особи „готово је“ Није увек лако и свест о томе може изазвати стид и кривицу према партнеру, али и анксиозност, тугу и осећај љутње. Иако то није уобичајено код парова који имају стабилност, постоје људи који избегавају тај тренутак и заврше у духовима. Као што смо рекли, феномен духова је чешћи у везама у настајању, али ако особа нема афективну одговорност, између осталог, могла би одлучити да прекине везу на овај начин.

Помислите, на пример, о дуготрајним везама које су прекинуте због недостатка љубави. поделити толико тога са особом и одлучити да прекине везу може да буде застрашујуће, посебно ако везу карактерише емоционална зависност.

Тада се јављају сумње и питања, као што су: „Како разумети ако да ли је заиста готово?" или "Како разумети да ли је неко још увек заљубљен или је то навика?", можда покушава да пронађе,чак и тамо где их нема, разлога да останемо заједно.

Али љубав није само осећање лептира у стомаку и еуфорија, а слом срца је догађај који, колико год болан био, може се прихватити и разумети.

На крају крајева, да ли би имало смисла остати у љубавној вези која нас више не задовољава и задовољити се мрвицама љубави? Да ли би било боље, да не бисте разочарали или повредили пар, да живите везу која се, на дуге стазе, може доживети као токсична веза?

Када више не волети једно друго: помоћ психологије

Окончање љубавне везе може утицати на психичко благостање партнера, који често доживљавају осећај кривице, беса и туге. Како психологија може помоћи када љубав понестане?

Постоји неколико могућих интервенција и оне се могу одвијати, на пример:

• Кроз терапију парова, која је корисна за боље идентификовање узрока нелагодности и покретање процеса свести и прихватање, као и подстицање ефикасније комуникације између чланова и самопоштовања у вези у пару.
• Кроз индивидуалну терапију, која може водити особу да открије било какво дисфункционално понашање у вези, радите на вези између самопоштовање и љубав, и да се отарасите нечега што више не пружа емоционално благостање.