Cando unha persoa está namorada, moitas veces pensa que é un sentimento destinado a durar para sempre. Por suposto, non faltan os retos de vínculo e os problemas de relación, sobre todo se temos en conta que vivir unha vida por dous supón esforzarse para que as cousas funcionen e perduren moito tempo.

Para que a relación A medida que unha parella crece e evoluciona, esixe un compromiso constante por parte de ambos. Isto pode significar traballar na escoita, acomodarse ás necesidades do outro (sen esquecer a propia) e facer concesións polo ben da parella.

Pero que pasa cando unha relación amorosa remata? Ás veces, podemos percibir algúns signos de desamor, normalmente acompañados da sensación de que xa non queremos a esa persoa, o que pon en cuestión a relación. Pero, realmente podemos falar de "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Canto dura namorarse?

Unha proba pode dicirche se que sentes que son síntomas de desamor?

Por que, nun momento dado dunha relación, nos atopamos dicindo "xa non estou namorado", "eu" xa non estou namorado"? Como podemos saber se aínda estamos namorados? É doado atopar probas en Internet que pretenden axudarche a comprender cando unha relación termina, ou como saber se aínda estás namorado.

Estas probas adoitan prometer respostas concretas a preguntas como "faiRematou realmente?" e fan preguntas como as seguintes:

• Como sei se aínda amo a esa persoa.
• Cales son os signos de que non está. amor.
• Como saber cando está rematando un matrimonio/unha parella.

Este tipo de probas, por suposto, deben interpretarse de forma lúdica e non como unha análise psicolóxica seria e profesional. .

É certo que hai algúns sinais que indican que unha parella non funciona ou que a relación podería rematar, pero pouco teñen que ver coa evidencia do fin dunha relación amorosa e moito máis. coas modalidades relacionais que poñemos en marcha na nosa relación coa outra parte.

‍ Desencanto: por que acaba o amor?

Desencanto pode manifestarse en diferentes etapas: comeza coa decepción ante a idea de que a relación pode mellorar, despois vén o desamor e, nalgúns casos, remata en indiferenza e apatía.

Con todo, cada historia de amor é única e unha relación pode remata por diferentes motivos. Os síntomas de desamor nunha parella poden ser de diferentes tipos e estar relacionados coa dinámica da relación entre os membros da parella. Entre elas, as máis frecuentes poden ser:

• Falta de diálogo e de compartir: cando a outra persoa xa non se escoita e non hai compartición, falta unha partefundamental de calquera relación e, entre as primeiras "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">crise de parella.
• Evítase o contacto físico : Cando unha relación termina, a sexualidade tamén se pode ver afectada e o sexo e o amor xa non parecen ir xuntos. Hai unha diminución do desexo e da intimidade coa outra persoa.

Pero por que nos “desamoramos”? As causas do desamor son extremadamente subxectivas e poden ser diferentes para cada persoa. Moitas veces, o que ocorre é que un cambio (pode ser externo ou interno á persoa) fai tremer o equilibrio previo que mantiña unida á parella.

Nalgúns casos pode ser un problema de saúde mental que afecte á relación. ; Pensemos, por exemplo, na depresión e na angustia: a depresión tamén pode acabar cunha relación amorosa. Vivir cunha parella deprimida pode, co paso do tempo, desgastar a relación ata o punto de acabar con ela por completo.

Aínda na cita con TOC, poden xurdir pensamentos que cuestionan os sentimentos da parella ou os propios. Neste caso, porén, trátase de pensamentos obsesivos e intrusivos que poden xurdir da dúbida de non querer máis á túa parella, moitas veces alimentados por crenzas disfuncionais que poden desencadear ataques de ansiedade e controlar a manía.

Psicolóxica. axuda axúdache a curaremocións

Cando remata o amor dunha parella: consecuencias psicolóxicas

A dor emocional que se deriva da falta de amor pode provocar trastornos que ás veces son difícil de afrontar. Desamor, en termos emocionais, tamén pode significar cuestionar a nosa idea de amor, os nosos desexos e a forma de relacionarnos coa nosa parella e deixar espazo á incerteza.

Dicirlle á outra persoa "acabouse". Non sempre é doado e tomar conciencia diso pode provocar vergoña e culpa cara á parella, pero tamén ansiedade, tristeza e un sentimento de rabia. Aínda que non é habitual nas parellas que teñen estabilidade, hai xente que evita ese momento e acaba fantasma. Como dixemos, o fenómeno ghosting é máis común nas relacións en xerrada, pero se a persoa carece de responsabilidade afectiva, entre outras cousas, podería decidir rematar así a súa relación.

Pense, por exemplo, nos vínculos duradeiros que se rompen por falta de amor. ter compartido tanto cunha persoa e decidir poñer fin a unha relación pode dar medo, sobre todo se a relación se caracteriza pola dependencia emocional.

É entón cando xorden dúbidas e preguntas, como: "Como entender se acabouse realmente?" ou "Como entender se aínda está namorado ou é un hábito?", quizais intentando atopar,aínda que non os haxa, motivos para estar xuntos.

Pero o amor non é só sentir bolboretas no estómago e euforia, e o desamor é un acontecemento que, por doloroso que sexa, pode ser aceptado e entendido.

Despois de todo, tería sentido manterse nunha relación amorosa que xa non nos satisface e conformarse con migallas de amor? Sería mellor, para non defraudar nin ferir á parella, vivir un vínculo que, a longo prazo, pode vivirse como unha relación tóxica?

Cando xa non se quérense entre si: axuda da psicoloxía

O fin dunha relación amorosa pode afectar o benestar psicolóxico das parellas, que adoitan experimentar sentimentos de culpa, rabia e tristeza. Como pode axudar a psicoloxía cando se esgota o amor?

Hai varias intervencións posibles e pódense realizar, por exemplo:

• A través da terapia de parella, que é útil para identificar mellor as causas do malestar e iniciar un proceso de concienciación e aceptación, así como favorecer unha comunicación máis eficaz entre os membros e a autoestima na relación de parella.
• A través da terapia individual, que pode orientar á persoa a descubrir calquera comportamento disfuncional na relación, traballar o vínculo entre autoestima e amor, e desfacerse de algo que xa non proporciona benestar emocional.