Wenn ein Mensch verliebt ist, denkt er oft, dass dieses Gefühl für immer anhalten soll. Natürlich gibt es in einer Beziehung viele Herausforderungen und Probleme, vor allem, wenn man bedenkt, dass ein Leben zu zweit bedeutet, dass man sich bemüht, die Dinge zum Laufen zu bringen und für eine lange Zeit zu halten.

Damit eine Paarbeziehung wachsen und sich entwickeln kann, müssen sich beide Partner ständig engagieren. Das kann bedeuten, dass sie daran arbeiten, einander zuzuhören, auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen (ohne die eigenen zu vergessen) und Kompromisse zum Wohle des Paares einzugehen.

Aber was passiert, wenn eine Liebesbeziehung endet? Manchmal können wir einige Anzeichen des Verlassens der Liebe wahrnehmen, die in der Regel mit dem Gefühl einhergehen, dass wir die Person nicht mehr lieben, was die Beziehung in Frage stellt. Aber können wir wirklich über "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento">Wie lange hält das Verliebtsein an?

Kann ein Test Aufschluss darüber geben, ob das, was Sie empfinden, Symptome eines Liebeskummers sind?

Warum sagen wir an einem bestimmten Punkt in einer Beziehung: "Ich bin nicht mehr verliebt", "Ich bin nicht mehr verliebt"? Wie können wir wissen, ob wir noch verliebt sind? Es ist leicht, im Internet Tests zu finden, die angeblich helfen, zu verstehen, wann eine Beziehung zu Ende ist, oder zu wissen, ob man noch verliebt ist.

Diese Tests versprechen oft konkrete Antworten auf Fragen wie "Ist es wirklich vorbei?" und stellen Fragen wie die folgenden:

• Woher weiß ich, ob ich diese Person noch liebe?
• Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie nicht verliebt sind?
• Wie man weiß, wann eine Ehe/Partnerschaft zu Ende ist.

Solche Tests sollten natürlich spielerisch interpretiert werden und nicht als ernsthafte und professionelle psychologische Analyse.

Es stimmt, dass es einige Anzeichen gibt, die darauf hindeuten, dass ein Paar nicht mehr funktioniert oder dass die Beziehung zu Ende sein könnte, aber sie haben wenig mit den Anzeichen für das Ende einer Liebesbeziehung zu tun und viel mehr mit den Beziehungsmodalitäten, die wir in unserer Beziehung zu der anderen Partei einsetzen.

‍ Enttäuschung: Warum endet die Liebe?

Die Enttäuschung kann sich in verschiedenen Stadien äußern: Sie beginnt mit der Enttäuschung über die Vorstellung, dass sich die Beziehung verbessern kann, dann folgt die Desillusionierung und endet in manchen Fällen in Gleichgültigkeit und Apathie.

Jede Liebesgeschichte ist jedoch einzigartig, und eine Beziehung kann aus unterschiedlichen Gründen enden. Die Symptome des Verlassens der Liebe in einem Paar können sein von verschiedenen Typen und hängen mit der Beziehungsdynamik zwischen den Partnern zusammen, wobei die häufigsten davon sind:

• Mangel an Dialog und Austausch: Wenn der andere nicht mehr gehört und geteilt wird, fehlt ein grundlegender Bestandteil jeder Beziehung und eine der ersten "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">Paarkrisen.
• Körperlicher Kontakt wird vermieden Wenn eine Beziehung endet, kann auch die Sexualität betroffen sein, und Sex und Liebe scheinen nicht mehr Hand in Hand zu gehen. Das Verlangen und die Intimität mit der anderen Person nehmen ab.

Aber warum verliebt man sich nicht mehr? Die Gründe für ein Liebesaus sind sehr subjektiv und können bei jedem Menschen anders sein. Oft ist es so, dass eine Veränderung (die von außen oder von innen kommen kann) das Gleichgewicht erschüttert, das das Paar zuvor zusammengehalten hat.

In manchen Fällen ist es ein psychisches Problem, das die Beziehung beeinträchtigt; denken Sie z. B. an Depressionen und Liebeskummer: Auch Depressionen können eine Liebesbeziehung beenden. Das Zusammenleben mit einem depressiven Partner kann die Beziehung mit der Zeit so weit zermürben, dass sie ganz endet.

Auch bei der Liebes-OCD können Gedanken auftauchen, die die Gefühle des Partners oder die eigenen in Frage stellen. In diesem Fall handelt es sich jedoch um zwanghafte und aufdringliche Gedanken, die aus Zweifeln darüber entstehen können, ob man einen Partner nicht mehr lieben sollte, und die oft durch dysfunktionale Überzeugungen genährt werden, die Angstattacken und Kontrollwahn auslösen können.

Psychologische Hilfe hilft Ihnen bei der Heilung von Emotionen

Wenn die Liebe zwischen Partnern endet: psychologische Folgen

Der emotionale Schmerz, den ein Liebeskummer mit sich bringt, kann zu Verwerfungen führen, die manchmal nur schwer zu bewältigen sind. Ein Liebeskummer kann auch bedeuten, dass wir unsere Vorstellung von Liebe, unsere Wünsche und die Art und Weise, wie wir mit unserem Partner umgehen, in Frage stellen und Raum für Unsicherheit lassen.

Dem anderen zu sagen, dass es aus ist, ist nicht immer einfach, und die Erkenntnis, dass es aus ist, kann Scham und Schuldgefühle gegenüber dem Partner hervorrufen, aber auch Angst, Traurigkeit und ein Gefühl der Wut. Obwohl es bei stabilen Paaren nicht häufig vorkommt, gibt es Menschen, die diesen Moment vermeiden und schließlich Ghosting betreiben. Wie wir bereits gesagt haben, ist Ghosting in frühen Beziehungen häufiger,Aber wenn es der Person u. a. an emotionaler Verantwortung mangelt, kann sie beschließen, die Beziehung auf diese Weise zu beenden.

Es kann beängstigend sein, insbesondere wenn die Beziehung von emotionaler Abhängigkeit geprägt ist, so viel mit einer Person geteilt zu haben und sich dann zu entscheiden, eine Beziehung zu beenden.

Dann tauchen Zweifel und Fragen auf wie: "Wie kann man verstehen, ob es wirklich vorbei ist?" oder "Wie kann man verstehen, ob man noch verliebt ist oder ob es eine Gewohnheit ist?", und vielleicht versucht man, Gründe zu finden, um zusammenzubleiben, obwohl es keine gibt.

Aber Liebe bedeutet nicht nur Schmetterlinge im Bauch und Euphorie, und das Scheitern der Liebe ist ein Ereignis, das, so schmerzhaft es auch sein mag, akzeptiert und verstanden werden kann.

Wäre es sinnvoll, in einer Liebesbeziehung zu bleiben, die uns nicht mehr befriedigt, und sich mit Brosamen der Liebe zu begnügen? Wäre es besser, um den Partner nicht zu enttäuschen oder zu verletzen, eine Bindung zu leben, die auf lange Sicht als giftig erlebt werden kann?

Wenn du nicht mehr liebst: Hilfe aus der Psychologie

Das Ende einer Liebesbeziehung kann sich auf das psychische Wohlbefinden der Partner auswirken, die oft Schuldgefühle, Wut und Traurigkeit empfinden. Wie kann die Psychologie helfen, wenn die Liebe endet?

Es sind verschiedene Eingriffe möglich, die zum Beispiel stattfinden können:

• Durch eine Paartherapie, die dazu dient, die Ursachen der Beschwerden besser zu erkennen und einen Prozess der Bewusstwerdung und Akzeptanz einzuleiten, sowie eine effektivere Kommunikation zwischen den Partnern und das Selbstwertgefühl in der Paarbeziehung zu fördern.
• Durch eine individuelle Therapie kann die Person angeleitet werden, dysfunktionales Verhalten in der Beziehung aufzudecken, an der Verbindung zwischen Selbstwertgefühl und Liebe zu arbeiten und sich von etwas zu lösen, das kein emotionales Wohlbefinden mehr bietet.