Kada je osoba zaljubljena, često misli da je to osjećaj kojem je suđeno da traje zauvijek. Naravno, ne nedostaje izazova veza i problema u vezi, pogotovo ako uzmemo u obzir da živjeti život u dvoje znači uložiti napor da stvari funkcioniraju i dugo traju.

Tako da veza Kako par raste i razvija se, to zahtijeva stalnu predanost oboje. To može značiti rad na slušanju, prilagođavanje tuđim potrebama (ne zaboravljajući vlastite) i pravljenje ustupaka za dobrobit para.

Ali što se događa kada ljubavna veza završi? Ponekad možemo primijetiti neke znakove nedostatka ljubavi, obično praćene osjećajem da više ne volimo tu osobu, što vezu dovodi u pitanje. Ali, možemo li stvarno razgovarati o "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Koliko dugo traje zaljubljenost?

Može li vam test reći je li što Što osjećate koji su simptomi odljubljivanja?

Zašto u određenom trenutku veze kažemo "Više nisam zaljubljen", "Ja" Nisam više zaljubljen"? Kako možemo znati jesmo li još uvijek zaljubljeni? Na internetu je lako pronaći testove koji vam pomažu da shvatite kada veza završava ili kako znati jeste li još uvijek zaljubljeni.

Ovi testovi obično obećavaju konkretne odgovore na pitanja poput "da liJe li stvarno gotovo?" i postavljaju pitanja kao što su sljedeća:

• Kako ću znati volim li još uvijek tu osobu.
• Koji su znakovi da nisu u redu ljubav.
• Kako znati kada brak/partnerstvo završava.

Ovu vrstu testa treba naravno tumačiti na šaljiv način, a ne kao ozbiljnu i profesionalnu psihološku analizu .

Istina je da postoje neki znakovi koji pokazuju da par ne funkcionira ili da bi veza mogla biti gotova, ali oni nemaju mnogo veze s dokazima o kraju ljubavne veze i mnogo više s modalitetima odnosa koje pokrećemo u našem odnosu s drugom stranom.

‍ Razočaranje: zašto ljubav prestaje?

Razočaranje može se manifestirati u različitim fazama: počinje razočaranjem zbog ideje da bi se odnos mogao poboljšati, zatim dolazi do slomljenog srca, a u nekim slučajevima završava ravnodušnošću i apatijom.

Međutim, svaka je ljubavna priča jedinstvena i veza može završiti iz različitih razloga. Simptomi odljubljivanja u paru mogu biti različitih tipova i biti povezani s dinamikom odnosa između članova para. Među njima, najčešći mogu biti:

• Nedostatak dijaloga i dijeljenja: kada se druga osoba više ne čuje i nema dijeljenja, postoji nedostatak dioosnova svake veze i među prvim "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">krizama para.
• Izbjegava se fizički kontakt : Kada veza završi, seksualnost također može biti pogođena i čini se da seks i ljubav više ne idu zajedno. Postoji smanjenje želje i intimnosti s drugom osobom.

Ali zašto se "odljubimo"? Uzroci slomljenog srca izrazito su subjektivni i mogu biti različiti za svaku osobu. Često se događa da promjena (može biti vanjska ili unutarnja za osobu) poljulja prethodnu ravnotežu koja je par držala zajedno.

U nekim slučajevima to može biti problem mentalnog zdravlja koji utječe na vezu ; Razmislimo, na primjer, o depresiji i slomljenom srcu: depresija također može prekinuti ljubavnu vezu. Život s depresivnim partnerom može, s vremenom, istrošiti vezu do točke potpunog prekida.

Čak i u vezi s OKP-om, mogu se pojaviti misli koje preispituju partnerove ili vlastite osjećaje. U ovom slučaju, međutim, radi se o opsesivnim i nametljivim mislima koje mogu proizaći iz sumnje da više ne volite svog partnera, često potaknute disfunkcionalnim uvjerenjima koja mogu potaknuti napadaje tjeskobe i kontrolirati maniju.

Psihološki pomoć vam pomaže da ozdraviteemocije

Kada ljubav para prestane: psihološke posljedice

Emocionalna bol koja proizlazi iz nedostatka ljubavi može uzrokovati poremećaje koji su ponekad teško se suočiti . Odljubiti se, u emocionalnom smislu, također može značiti preispitivanje naše ideje o ljubavi, naših želja i načina na koji se odnosimo prema partneru te ostavljanje prostora za neizvjesnost.

Reći drugoj osobi "gotovo je" Nije uvijek lako i svijest o tome može izazvati sram i krivnju prema partneru, ali i tjeskobu, tugu i osjećaj ljutnje. Iako to nije uobičajeno kod parova koji imaju stabilnost, postoje ljudi koji izbjegavaju taj trenutak i završe ghosting. Kao što smo rekli, fenomen ghostinga češći je u novopečenim vezama, ali ako osobi nedostaje afektivne odgovornosti, između ostalog, mogla bi odlučiti prekinuti vezu na ovaj način.

Zamislite, na primjer, dugotrajne veze koje su prekinute zbog nedostatka ljubavi. podijeliti toliko toga s osobom i odlučiti prekinuti vezu može biti zastrašujuće, pogotovo ako odnos karakterizira emocionalna ovisnost.

Tada se javljaju sumnje i pitanja, poput: "Kako razumjeti ako je li stvarno gotovo?" ili "Kako razumjeti je li netko još zaljubljen ili je to navika?", možda pokušavajući pronaći,čak i tamo gdje ih nema, razloge da ostanemo zajedno.

Ali ljubav nije samo osjećaj leptirića u trbuhu i euforija, a slomljeno srce je događaj koji se, koliko god bolan bio, može prihvatiti i razumjeti.

Uostalom, bi li imalo smisla ostati u vezi punoj ljubavi koja nas više ne zadovoljava i zadovoljiti se mrvicama ljubavi? Bi li bilo bolje, kako ne biste razočarali ili povrijedili par, živjeti vezu koja se, dugoročno gledano, može doživjeti kao otrovna veza?

Kada više ne budete volite jedno drugo: pomoć psihologije

Kraj ljubavne veze može utjecati na psihičku dobrobit partnera koji često doživljavaju osjećaje krivnje, ljutnje i tuge. Kako psihologija može pomoći kad ponestane ljubavi?

Postoji nekoliko mogućih intervencija i one se mogu odvijati, na primjer:

• Kroz terapiju za parove, koja je korisna za bolje prepoznavanje uzroka nelagode i pokretanje procesa osvještavanja i prihvaćanje, kao i za poticanje učinkovitije komunikacije između članova i samopoštovanja u odnosu u paru.
• Kroz individualnu terapiju, koja može voditi osobu da otkrije svako disfunkcionalno ponašanje u vezi, poradite na vezi između samopoštovanje i ljubav, i riješiti se nečega što više ne pruža emocionalnu dobrobit.