අන්තර්ගත වගුව
පුද්ගලයෙකු ආදරය කරන විට, ඔවුන් බොහෝ විට සිතන්නේ එය සදහටම පවතිනු ඇතැයි යන හැඟීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බැඳීම් අභියෝග සහ සම්බන්ධතා ගැටළු වල අඩුවක් නැත, විශේෂයෙන් අපි දෙදෙනෙකු සඳහා ජීවිතයක් ගත කිරීම යනු දේවල් සාර්ථක කර ගැනීමට සහ දිගු කාලයක් පැවතීමට උත්සාහ කිරීම බව අප සැලකිල්ලට ගතහොත්.
එබැවින් සම්බන්ධතාවය යුවළක් වර්ධනය වී පරිණාමය වන විට, එය දෙදෙනාගේම පැත්තෙන් නිරන්තර කැපවීමක් අවශ්ය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සවන් දීම, අනෙකාගේ අවශ්‍යතාවලට (ඔබේ අවශ්‍යතා අමතක නොකර) සහන දීම සහ අඹුසැමියන්ගේ යහපත උදෙසා කටයුතු කිරීම ය.
නමුත් ප්‍රේම සම්බන්ධයක් අවසන් වූ විට කුමක් සිදුවේද? සමහර විට, ආදරය නොමැතිකමේ සමහර සලකුණු අපට දැකිය හැකිය, සාමාන්‍යයෙන් අප එම පුද්ගලයාට තවදුරටත් ආදරය නොකරන බවට හැඟීමක් ඇති වන අතර එමඟින් සම්බන්ධතාවය ප්‍රශ්න කරයි. නමුත්, අපට ඇත්තටම "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> ගැන කතා කළ හැකිද?
පරීක්ෂණයකින් ඔබට පැවසිය හැකිද? ප්‍රේමයෙන් මිදීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? මම තවදුරටත් ආදරය කරන්නේ නැද්ද? අපි තවමත් ආදරයෙන් සිටිනවාද යන්න අපට දැනගත හැක්කේ කෙසේද? සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වන්නේ කවදාද යන්න තේරුම් ගැනීමට හෝ ඔබ තවමත් ආදරය කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමට උපකාර වන පරීක්ෂණ අන්තර්ජාලයේ සොයා ගැනීම පහසුය. මෙම පරීක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් "දස්" වැනි ප්‍රශ්නවලට නිශ්චිත පිළිතුරු පොරොන්දු වේඑය ඇත්තටම අවසන්ද?" සහ ඔවුන් පහත සඳහන් ප්‍රශ්න අසයි:
- මම තවමත් එම පුද්ගලයාට ආදරය කරන්නේ දැයි මා දන්නේ කෙසේද.
- ඔවුන් තුළ නොමැති බවට සලකුණු මොනවාද? ආදරය.
- විවාහයක්/හවුල්කාරිත්වයක් අවසන් වන්නේ කවදාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද.
මෙම ආකාරයේ පරීක්ෂණයක් ඇත්ත වශයෙන්ම අර්ථ දැක්විය යුත්තේ සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් මිස බැරෑරුම් සහ වෘත්තීය මනෝවිද්‍යාත්මක විශ්ලේෂණයක් ලෙස නොවේ. .
ඇය යුවලක් වැඩ නොකරන බව හෝ එම සම්බන්ධය අවසන් විය හැකි බව හඟවන ලකුණු කිහිපයක් තිබෙන බව සත්‍යයකි, නමුත් ඔවුන්ට ප්‍රේම සබඳතාවයක අවසානය පිළිබඳ සාක්ෂි සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ සම්බන්ධයක් නැත. අනෙක් පාර්ශ්වය සමඟ අපගේ සබඳතාවයේ අප විසින් සකස් කරන ලද සම්බන්ධතා විධික්‍රම සමඟින්.
Pixabay විසින් ඡායාරූපය අමනාපය: ආදරය අවසන් වන්නේ ඇයි?
අමනාපය විවිධ අවධීන්හිදී ප්‍රකාශ විය හැක : සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු විය හැකිය යන අදහස බලාපොරොත්තු සුන්වීමකින් ආරම්භ වේ, පසුව හෘදයාබාධයක් පැමිණේ, සහ සමහර අවස්ථාවල උදාසීනත්වය සහ උදාසීනත්වයකින් අවසන් වේ.
කෙසේ වෙතත්, සෑම ආදර කතාවක්ම අද්විතීය වන අතර සම්බන්ධතාවයකට හැකිය. විවිධ හේතු නිසා අවසන්. යුවලක් තුළ ප්‍රේමයෙන් මිදීමේ රෝග ලක්ෂණ විවිධ වර්ග විය හැකි අතර යුවලගේ සාමාජිකයන් අතර සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වයට සම්බන්ධ විය හැක. ඒවා අතර, වඩාත් සුලභ විය හැක්කේ:
- සංවාද සහ බෙදාගැනීමේ ඌනතාවය: අනෙක් පුද්ගලයා තවදුරටත් නොඇසෙන විට සහ බෙදාගැනීමක් නොමැති විට, අඩුවක් ඇත. කොටසඕනෑම සම්බන්ධතාවයක මූලික සහ, පළමු "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones"> යුවල අර්බුද අතර.
- ශාරීරික සම්බන්ධතා වළක්වා ඇත : සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ විට, ලිංගිකත්වයට ද බලපෑම් ඇති විය හැකි අතර ලිංගිකත්වය සහ ආදරය තවදුරටත් එකට නොයන බව පෙනේ. අනිත් කෙනා එක්ක තියෙන ආසාව සහ ලෙන්ගතුකම අඩු වෙනවා.
ඒත් ඇයි අපි "ආදරය නැතිවෙන්නෙ"? හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතු අතිශයින්ම ආත්මීය වන අතර එක් එක් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය. බොහෝ විට සිදු වන්නේ වෙනසක් (එය පුද්ගලයාගේ බාහිර හෝ අභ්‍යන්තර විය හැක) යුවල එකට තබාගත් පෙර සමතුලිතතාවය සොලවාලීමයි.
සමහර අවස්ථාවල එය සම්බන්ධතාවයට බලපාන මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් විය හැක. ; නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික අවපීඩනය සහ හෘදයාබාධ ගැන සිතමු: මානසික අවපීඩනය ද ආදර සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කළ හැකිය. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සහකරුවෙකු සමඟ ජීවත් වීම, කාලයත් සමඟ සබඳතාව සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් කිරීමේ මට්ටමට ඇද දැමිය හැකිය.
OCD සමඟ ආලය කිරීමේදී පවා සහකරුගේ හැඟීම් හෝ තමාගේම හැඟීම් ප්‍රශ්න කරන සිතුවිලි මතු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ඔබේ සහකරුට තවදුරටත් ආදරය නොකිරීමේ සැකයෙන් පැන නැගිය හැකි උමතු සහ ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි, බොහෝ විට කාංසාව ප්‍රහාර අවුලුවාලීමට සහ උන්මාදය පාලනය කළ හැකි අක්‍රිය විශ්වාසයන් මගින් අවුලුවන.
මනෝවිද්‍යාත්මක උදව් ඔබට සුව කිරීමට උපකාරී වේහැඟීම්
ප්‍රශ්නාවලිය ආරම්භ කරන්න යුවලකගේ ආදරය අවසන් වූ විට: මානසික ප්‍රතිවිපාක
ආදරය නොමැතිකම නිසා ඇතිවන චිත්තවේගීය වේදනාව සමහර විට ආබාධ ඇති කළ හැකිය මුහුණ දීමට අපහසුය . ප්‍රේමයෙන් මිදීම, චිත්තවේගීය වශයෙන්, ආදරය පිළිබඳ අපගේ අදහස, අපගේ ආශාවන් සහ අපගේ සහකරුට අප සම්බන්ධ වන ආකාරය ප්‍රශ්න කිරීම සහ අවිනිශ්චිතතාවයට ඉඩ හැරිය හැක.
අනෙක් පුද්ගලයාට "එය අවසන්" යැයි පැවසීම. එය සැමවිටම පහසු නොවන අතර ඒ පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහකරු කෙරෙහි ලැජ්ජාව සහ වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කළ හැකි අතර, කාංසාව, දුක සහ කෝපයේ හැඟීමක් ඇති කරයි. ස්ථාවර බව ඇති අඹුසැමියන් තුළ එය සාමාන්‍ය දෙයක් නොවුණත්, ඒ මොහොත මඟහැර අවසානයේ අවතාර ගත කරන පිරිසක් ද සිටිති. අප කී පරිදි, අවතාර සංසිද්ධිය අංකුර සබඳතා තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් පුද්ගලයාට බලපෑම්කාරී වගකීමක් නොමැති නම්, වෙනත් දේ අතර, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය මෙලෙස අවසන් කිරීමට තීරණය කළ හැකිය.
නිදසුනක් ලෙස ආදරය නොමැතිකම නිසා බිඳී ගිය දිගුකාලීන බැඳීම් ගැන සිතන්න. පුද්ගලයෙකු සමඟ බොහෝ දේ බෙදාගෙන සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට තීරණය කිරීම බියජනක විය හැකිය, විශේෂයෙන් සම්බන්ධතාවය චිත්තවේගීය යැපීම මගින් සංලක්ෂිත වේ නම්.
එවිට සැකයන් සහ ප්‍රශ්න පැනනගින්නේ: "එසේ නම් තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? ඇත්තටම ඉවරද?" හෝ "යමෙකු තවමත් ආදරය කරන්නේද නැතහොත් එය පුරුද්දක්ද යන්න තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?", සමහර විට සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි,කිසිවක් නැති තැන පවා එකට සිටීමට හේතු.
නමුත් ආදරය යනු බඩේ සහ ප්‍රීති ප්‍රමෝදයේ සමනලුන් දැනීම පමණක් නොවන අතර හෘදයාබාධය යනු වේදනාකාරී වුවද, පිළිගත හැකි සහ තේරුම් ගත හැකි සිදුවීමකි.
සියල්ලට පසු, තවදුරටත් අපව තෘප්තිමත් නොකරන ප්‍රේමනීය සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටීම සහ ප්‍රේමයේ කැබලිවලට පදිංචි වීම අර්ථවත්ද? අඹුසැමියන් කලකිරීමට හෝ රිදවීමට ඉඩ නොදී, දිගු කාලීනව, විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් ලෙස අත්විඳිය හැකි බැඳීමක් ජීවත් වීම වඩා හොඳද?
ඔබ තවදුරටත් නොමැති විට එකිනෙකාට ආදරය කරන්න: මනෝවිද්‍යාවෙන් උපකාර
ප්‍රේම සබඳතාවයක අවසානය බොහෝ විට වරදකාරිත්වය, කෝපය සහ දුක වැනි හැඟීම් අත්විඳින හවුල්කරුවන්ගේ මානසික යහපැවැත්මට බලපෑ හැකිය. ආදරය අවසන් වූ විට මනෝවිද්යාව උදව් කරන්නේ කෙසේද?
හැකි මැදිහත්වීම් කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා සිදු විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:
- ජෝල්ස් ප්‍රතිකාරය හරහා, අසහනය ඇතිවීමට හේතු වඩාත් හොඳින් හඳුනා ගැනීමට සහ දැනුවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් ආරම්භ කිරීමට සහ පිළිගැනීම, මෙන්ම සාමාජිකයින් අතර වඩාත් ඵලදායී සන්නිවේදනය සහ ජෝඩු සබඳතාවයේ ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කිරීම.
- පුද්ගල චිකිත්සාව හරහා, සම්බන්ධතාවයේ කිසියම් අක්‍රිය හැසිරීමක් සොයා ගැනීමට පුද්ගලයාට මඟ පෙන්විය හැකි අතර, අතර සම්බන්ධය මත ක්‍රියා කරයි. ආත්ම අභිමානය සහ ආදරය, සහ තවදුරටත් චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ලබා නොදෙන දෙයක් ඉවත් කිරීමට.
