नवीन सामाजिक आणि सांस्कृतिक बदलांसह नवीन वैज्ञानिक शोध आणि हे सर्व, तांत्रिक क्रांतीमध्ये जोडले गेल्याने, मानसशास्त्रज्ञाची आकृती बदलत आहे आणि त्यात अनेक परिवर्तने झाली आहेत.

साथीच्या रोगाने कार्यालयाबाहेर मानसशास्त्र लोकप्रिय केले, म्हणजेच ऑनलाइन मानसशास्त्र . या लेखात, आम्ही घरच्या मानसशास्त्रज्ञाची आकृती आणि भूमिका , घरी हस्तक्षेप आणि ऑनलाइन उपचार याबद्दल बोलतो. ‍

होम समुपदेशन

होम समुपदेशन जेव्हा मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीच्या घरी समुपदेशन प्रदान करते तेव्हा उद्भवते. घरातील मानसशास्त्रीय पाठिंब्याने बर्‍याच लोकांना त्यांचे उपचार उद्दिष्ट साध्य करण्यात मदत केली आहे, विशेषत: महामारी आणि बंदिवासाइतक्या जटिल ऐतिहासिक काळात. यामुळे, नेहमीपेक्षा जास्त ताण आणि तणाव निर्माण झाला:

⦁ चिंता, एकाकीपणा आणि अनिश्चिततेच्या भावना, ज्या वणव्यासारख्या पसरल्या आहेत.

⦁ कमी आत्मसन्मान आणि नैराश्याने नियंत्रण मिळवले.

⦁ आम्हाला आढळले की आम्ही रोगप्रतिकारक नाही.

⦁ आम्ही नाजूकपणा अनुभवला आणि त्याच वेळी एकता आणि सामायिकरणाची भावना अनुभवली.

अशा परिस्थितीमध्ये, मानसशास्त्रज्ञांनी त्याच्या कामात अधिक लवचिकता आणि गतिमानता आणण्याचे कर्तव्य, विशेष क्षणात रुग्णाला साथ देण्याच्या उद्देशानेअसुरक्षा आणि दुःख. या कारणास्तव, घरी मानसशास्त्रज्ञ किंवा ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करणे हा एक सामान्य पर्याय बनला आहे, तसेच अनेक रुग्णांसाठी एक आरामदायक आणि सोयीस्कर उपाय आहे.

होम थेरपी म्हणजे काय

होम थेरपी डॉक्टरांच्या कार्यालयातील व्यावसायिकांऐवजी व्यक्तीच्या घरीच होते. घरी मानसशास्त्रज्ञाचा फायदा असा आहे की ज्यांना खाजगी सल्लामसलत किंवा मानसिक आरोग्य केंद्रांमध्ये प्रवेश करण्यात अडचण येत आहे त्यांना ते मदत करते.

काही घटक जे एखाद्या व्यक्तीला सल्लामसलत करण्यापासून प्रतिबंधित करतात ते आहेत: वय, तीव्र वैद्यकीय समस्या, ऍगोराफोबिया, अभाव वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक वेळ आणि कार्य वचनबद्धता. व्यावसायिकांच्या कार्यालयात पोहोचण्यासाठी शारीरिक अडथळा निर्माण होतो तेव्हा होम थेरपी देखील खूप उपयुक्त आहे.

घरात प्रत्यक्ष प्रवेश करणे, स्क्रीनद्वारे किंवा स्मार्टफोनद्वारे, म्हणजे रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबीयांच्या गोपनीयतेमध्ये प्रवेश करणे. म्हणून, घरी मानसशास्त्रज्ञाने ते आदर आणि सफाईदारपणाने केले पाहिजे. परवानगी मागणे अत्यावश्यक आहे, सक्ती न करणे आणि न्याय न करणे.

सल्लामसलत काम करण्यासारखे नाही, या प्रकारच्या सत्रांची रचना कमी असते. नियम, उपक्रम आणि उद्दिष्टे प्राधान्याने स्थापित केलेली नाहीत, परंतु संयुक्तपणे वाटाघाटी केल्या जातात.

तुम्ही कसे आहातघरी मनोवैज्ञानिक भेट द्याल?

घरगुती मानसिक काळजी प्रभावी होण्यासाठी, रुग्णाच्या मागणीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे, हे सामान्यपणे स्पष्ट आहे थेरपीची उद्दिष्टे, नातेवाईकांच्या संभाव्य सहभागाचे संकेत आणि या डायनॅमिकमध्ये मानसशास्त्रज्ञांचे कार्य. हे एक व्यावसायिक असले पाहिजे जे घरी मानसशास्त्रज्ञ असलेल्या थेरपीच्या उपयुक्ततेचे मूल्यांकन करते.

घरी मानसशास्त्रीय काळजी घेण्याचा मार्ग क्लायंटच्या विनंतीनुसार आणि उपचारात्मक शैलीनुसार बदलू शकतो.

पारंपारिक मानसशास्त्रीय मुलाखतीप्रमाणे, यामध्ये देखील अनुप्रयोगाचे विश्लेषण केले आहे, माहितीपूर्ण संमती आणि गोपनीयतेचे नियम वाचतो आणि त्यावर स्वाक्षरी करतो आणि मानसशास्त्रज्ञ सत्र किती काळ चालते; अल्पवयीन मुलांच्या बाबतीत, दोन्ही पालकांची संमती आवश्यक आहे. या प्रकरणांमध्ये, घरातील मानसशास्त्रीय मुलाखत सामान्यतः गोपनीय जागेत, व्यत्यय न घेता घेतली जाते.

घरी मानसशास्त्राचे फायदे

घरच्या मानसशास्त्रज्ञांना हे माहित आहे की काही लोकांसाठी लोकांना कार्यालयात जाणे कठीण होऊ शकते. आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, आजार, अपंगत्व, वैयक्तिक संकटे किंवा मुलांची काळजी ही काही कारणे आहेत ज्यामुळे एखादी व्यक्ती समोरासमोर उपचार करू शकत नाही. समुपदेशनइन-होम समुपदेशन आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या घरातील भेटीमुळे थेरपी मोठ्या संख्येने लोकांसाठी अधिक सुलभ बनते.

घरातील मानसशास्त्रज्ञ यापैकी अनेक अडथळ्यांना इन-होम सत्रे देऊन आणि उपचारात्मक परिस्थिती बदलून दूर करतात. गोपनीयतेच्या ठिकाणी आणि वापरकर्त्याच्या दैनंदिन जीवनासाठी तुमचे कार्यालय/सल्ला.

जेव्हा घरी उपचार केले जातात, तेव्हा उपचारात्मक संबंध अधिक वेगाने विकसित होऊ शकतात. हे असे आहे कारण थेरपीमध्ये असलेले लोक ऑफिसपेक्षा त्यांच्या स्वतःच्या घरात अधिक आरामशीर असू शकतात.

घर मानसशास्त्रज्ञ देखील पारंपारिक थेरपीपेक्षा कमी खर्चिक असू शकतात, विशेषत: सत्र अक्षरशः होत असल्यास.

मदत शोधत आहात? एका बटणाच्या क्लिकवर तुमचे मानसशास्त्रज्ञ

घरी मानसशास्त्रज्ञाकडे कोण जाऊ शकते?

कोणत्या प्रकारचे रुग्ण मनोवैज्ञानिक समर्थनाची विनंती करू शकतात मुख्यपृष्ठ? येथे काही उदाहरणे आहेत:

⦁ ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव डिसऑर्डर

⦁ होर्डिंग डिसऑर्डर;

⦁ काही प्रकारचे फोबिया, जसे की विशिष्ट (उदाहरणार्थ, हॅफेफोबिया, थॅनोफोबिया, मेगालोफोबिया);

⦁ पोस्टपर्टम डिप्रेशन;

⦁ केअरगिव्हर सिंड्रोम असलेले लोक;

⦁ क्रॉनिक ऑर्गेनिक/ऑन्कॉलॉजिकल पॅथॉलॉजीज;

याव्यतिरिक्त, येथे मनोवैज्ञानिक काळजी घर यासाठी देखील खूप उपयुक्त आहे:

⦁ वृद्धकिंवा ज्यांना अपंगत्व किंवा शारीरिक मर्यादा आहेत.

⦁ ज्यांच्याकडे थेरपिस्टपर्यंत पोहोचण्याचे साधन नाही.

⦁ किशोरवयीन आणि कुटुंबे.

⦁ जे रुग्ण असू शकतात खूप घाबरलेले किंवा लाजिरवाणे आणि स्वतःच्या घरी आरामात बोलणे पसंत करतात.

वृद्धांसाठी घरी मानसशास्त्रज्ञ

जेव्हा वृद्ध आणि दुर्बल रुग्ण आणि लोकांचा विचार केला जातो तेव्हा घरातील मानसशास्त्रज्ञांची संख्या मूलभूत असते ज्यांना अल्झायमर, पार्किन्सन्स, स्मृतिभ्रंश आणि इतर क्षयरोग यांसारख्या पॅथॉलॉजीजने ग्रासले आहे .

घरातील वातावरण अनेकदा स्मृतिभ्रंश असलेल्या व्यक्तीच्या उरलेल्या क्षमतेच्या सुरक्षिततेला आणि देखरेखीसाठी समर्थन देते. या प्रकरणांमध्ये, घरातील मानसिक मदत वृद्ध व्यक्तीसाठी, तसेच कुटुंबासाठी मौल्यवान आधार ठरते.

घरी थोडक्यात मनोवैज्ञानिक समुपदेशनाद्वारे, व्यावसायिक आजारी किंवा वृद्ध व्यक्तीचे आणि कौटुंबिक संदर्भाचे मनोवैज्ञानिक मूल्यमापन करतो, वृद्ध व्यक्ती आणि कुटुंबासाठी गृह मानसशास्त्रीय आधार योजना परिभाषित करण्यासाठी.

वृद्धांसाठी घरच्या मानसशास्त्रीय काळजीचा उद्देश अस्वस्थता, आणि चिंता, नैराश्याची लक्षणे कमी करणे आहे. आजारपण किंवा सामाजिक-संबंधित स्थितीमुळे.

लोकांसाठी गृह मानसशास्त्रज्ञअपंगत्व

अपंग रुग्णांच्या बाबतीत, जे शारीरिकरित्या डॉक्टरांच्या कार्यालयात पोहोचू शकत नाहीत, त्यांच्यासाठी घरी मानसशास्त्रज्ञ आवश्यक आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, परिचित वातावरणात या नवीन परिस्थितीला सामोरे जाण्याची गरज असलेल्या मुलांसाठी उपयुक्त आहे.

अपंगत्व जीवनात लवकर किंवा उशिरा विकसित होत असले तरी, गृह मानसशास्त्र सेवा अपंग लोकांना, तसेच त्यांचे भागीदार, कुटुंबातील सदस्य आणि काळजी घेणाऱ्यांना आधार देऊ शकते.

‍ किशोरवयीन

पौगंडावस्था हा अत्यंत नाजूक काळ असतो. या वयातील लोकांना शारीरिक आणि मानसिक अशा अनेक बदलांना सामोरे जावे लागते. उदाहरणार्थ, बरेच वडील आणि माता, त्यांच्या मुलांच्या रागावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत , आणि असे काही आहेत ज्यांच्याकडे एनोरेक्सिया आणि सामाजिक फोबिया सारख्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी आवश्यक साधने नाहीत. .

अनेकदा, पौगंडावस्थेमध्ये जे शोधले जाते ते म्हणजे प्रेम वाटणे, ऐकणे, संरक्षित करणे आणि समजणे. बंदिवासात, अनेक किशोरवयीन मुले होते ज्यांनी शांततेत आणि आभासी जगात आश्रय घेतला आणि सर्वात गंभीर प्रकरणांमध्ये, इंटरनेट व्यसन विकसित केले.

मॉनिटर लाइट हा एकटाच चालू राहतो आणि आव्हान मांडणे आणि त्यांच्या जगाकडे लक्ष देणे ही प्रौढांची जबाबदारी आहे , कारण फक्तत्यांच्या वास्तविकतेमुळे जगण्याची आणि वाढण्याची इच्छा पुनर्प्राप्त करण्यासाठी कार्यात्मक संबंध तयार करणे शक्य आहे.

अनेकदा, किशोरवयीन व्यक्ती स्पष्टपणे मदतीसाठी विचारत नाही. म्हणूनच आपण त्यांच्यासोबत असले पाहिजे जेणेकरून त्यांनी ही गरज ओळखली, स्वीकारली आणि शेअर केली. म्हणूनच, घरातील मानसशास्त्रज्ञ त्यांच्यासाठी आणि त्यांच्या वडिलांसाठी आणि आईसाठी या टप्प्यावर एक मौल्यवान साधन आहे.

ओळखीच्या पहिल्या टप्प्यात, संपूर्ण कुटुंबाचे दुःख ऐकणे आणि स्वीकारणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, पौगंडावस्थेवर लक्ष केंद्रित करणे आणि वर्तनाला अर्थ देण्याचा प्रयत्न करणे, एक सामान्य मार्ग शोधण्याच्या उद्देशाने खोल आदर आणि उपलब्धतेचा संदेश परत करणे महत्वाचे आहे.

कालांतराने हे शक्य होईल:

⦁ विश्वासाचे नाते प्रस्थापित करणे.

⦁ दुसऱ्या व्यक्तीच्या जगात प्रवेश करा आणि त्यांना जाणून घ्या.

⦁ नवीन समतोल तयार करा.

कौगंडावस्थेमध्ये, जीवन सतत उत्क्रांतीत असते, आणि गृह मानसशास्त्रज्ञांचे कार्य त्यांना या मुक्तीच्या मार्गावर सोबत घेऊन जाते.

Buencoco सह तुमच्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घ्या

घरी मानसशास्त्रज्ञाची किंमत

मानसशास्त्रज्ञांसोबत सत्राची किंमत मानसशास्त्रीय थेरपीच्या प्रकारानुसार आणि निवडलेल्या पद्धतीनुसार बदलते: ऑनलाइन किंवा समोरासमोर.

अ साठी कोणतेही मानक दर नाहीतगृह मानसशास्त्रज्ञ. ऑनलाइन किंवा घरी मानसशास्त्रज्ञ होण्याचा निर्णय घेतलेल्या व्यावसायिकावर आणि रुग्णाच्या घरी जाण्याचा खर्च यावर बरेच काही अवलंबून असते

सर्वसाधारणपणे, घरी मानसशास्त्रीय मदतीची किंमत सुमारे 45 युरो असते, परंतु आम्ही निदर्शनास आणून दिले, हे वापरकर्त्याच्या राहण्याचे ठिकाण आणि उपचारांच्या कालावधीनुसार बदलते.

आणि ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञाची किंमत किती आहे? हा दुसरा पर्याय आहे, जरी मागील प्रमाणे, कोणतेही नियमन केलेले दर नाहीत. उदाहरणार्थ, बुएनकोकोमध्ये वैयक्तिक सत्रांची किंमत €34, आणि जोडप्यांच्या थेरपीच्या बाबतीत €44 आहे.

विनामूल्य मानसिक सहाय्य मिळवण्याचा कोणताही मार्ग आहे का?

सामाजिक सुरक्षिततेची मानसशास्त्र सेवा आहे. एखाद्या विशेषज्ञकडे जाण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जो तुम्हाला रेफर करेल. दुर्दैवाने, संसाधनांच्या कमतरतेमुळे सामाजिक सुरक्षा सल्लामसलत पूर्ण होते आणि अनेक लोकांना खाजगी सल्लामसलत करण्यासाठी जाण्यास भाग पाडले जाते.

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, पहिला सल्ला विनामूल्य असतो. ब्युएनकोकोमध्ये, उदाहरणार्थ, तुम्हाला कशामुळे त्रास होत आहे याबद्दल अधिक माहिती मिळविण्यासाठी आणि प्रथम संज्ञानात्मक सल्ला विनामूल्य असल्याने थेरपी प्रक्रिया किती काळ टिकू शकते याची कल्पना मिळविण्यासाठी ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञाशी विनामूल्य बोलणे शक्य आहे. आम्ही ते का देऊ? बरं, कारण अनेकांना कसं माहीत नाहीमानसशास्त्रज्ञ निवडणे आणि व्यावसायिकांसोबतची ही पहिली भेट त्या व्यक्तीच्या गरजा आणि अपेक्षांशी जुळते की नाही हे जाणून घेण्यासाठी खूप मदत होते.

निष्कर्ष

तुमचे वय, व्यवसाय, जीवनशैली किंवा पार्श्वभूमी काहीही असो, तुम्हाला तुमच्या जीवनात अडचणी किंवा आव्हाने येण्याची शक्यता आहे: नैराश्यग्रस्त जोडीदाराशी व्यवहार करणे, ए. विषारी नातेसंबंध, चिंताग्रस्त समस्या, निद्रानाश, नैराश्य, अन्न व्यसन... आणि मदत मिळवणे हे जीवनाच्या चांगल्या दर्जाच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे.

घरी मानसशास्त्रीय मदतीचे अनेक फायदे आहेत, आणि फक्त स्वस्त नाही. याव्यतिरिक्त, आम्ही यावर जोर देऊ इच्छितो की ऑनलाइन थेरपी पारंपारिक मानसशास्त्राप्रमाणेच तंत्रे आणि धोरणांसह कार्य करते, त्यामुळे थेरपीची परिणामकारकता सारखीच असते, जी संगणक किंवा मोबाइल फोनद्वारे मानसशास्त्रज्ञांसोबत केली जाते.

अधिकाधिक लोक ऑनलाइन थेरपीच्या फायद्यांमुळे या शेवटच्या पद्धतीची निवड करत आहेत, जसे की त्यांच्या घरच्या आरामात (जरी ते परदेशात असले तरी) वेळ न घालवता मानसशास्त्रज्ञाकडे प्रवेश मिळवणे आणि पैसे वाहतुकीत आणि तुमच्या उपलब्धतेला अनुकूल ठरणाऱ्या वेळापत्रकात.