Дали сте им сву своју љубав, научили сте их да буду зрели, образовани, аутономни људи... али ваши потомци су порасли и однос се, наравно, променио. Управо у овој фази може доћи до трвења због различитих критеријума, јер вас сматрају инвазивним ко им се меша у живот... а то значи да се ствари могу завршити жучним расправама. У данашњем чланку говоримо о конфликту између родитеља и одрасле деце .

Упркос чињеници да се породични сукоби понекад могу повезати са дисфункционалном и проблематичном породичном динамиком, према психологу Д. Валсху, здраве односе не карактерише одсуство сукоба, већ пре њихово ефикасно управљање.

Конфликт у неколико речи

Пре него што се упустимо у тему породичних сукоба, укратко ћемо описати врсте сукоба о којима се расправља у психологији:

• Интрапсихички конфликт : Ово је конфликт "листе">
• Отворени, експлицитни и флексибилни конструктивни конфликт који се бави ограниченим питањима у ограниченом времену . Односи се на аспекте садржаја, не интензивира се и решава се јер се о њему може разговарати.
• Хронични, крути и скривени опструктивни конфликт . Није ограничено, тиче се нивоа односа, прекорачено је у ескалацији и остаје нерешено јер не дозвољава размену информацијакорисно.

Породични сукоби

Породични систем расте и развија се кроз оно што аутор Скабини, на основу претходних теоретизација, назива "листом"&гт;

Породичну динамику чине тренуци промене и раста који такође могу произаћи из ситуација сукоба и шока. Који су најчешћи узроци сукоба између родитеља и одрасле деце?

Породични сукоби: када су родитељи и деца у тешким односима

У породични односи нормално је да повремено долази до сукоба (односи мајке и ћерке, сукоби између одрасле браће и сестара, ауторитарни родитељи са младим одраслим особама често изазивају више од једне расправе). У ствари, потешкоће се могу појавити од детињства, није потребно стићи до адолесценције или одраслог живота да би се појавили спорови. У детињству може доћи до породичних конфликата због љубоморе између браће и сестара или пре доласка бебе, због детета са синдромом цара или опозиционог пркосног поремећаја и онда се то доводи у везу са типичним сукобима адолесценције, стадијумом у коме није чуданчујте како кажу:

• "Има деце која не поштују своје родитеље".
• "Има деце која мрзе своје родитеље".
• "Има незахвалних деца" .
• "Има бунтовне и грубе деце".
• "Имам проблематичног сина".

Али, шта је са породичним сукобима између родитеља и одрасле деце? Може се десити да је одвојеност родитеља проблематична и да се понекад не оствари (мислите на одраслу децу која настављају да живе са родитељима) или да људи изричито оду да живе далеко од своје породице, тамо су они који бирају експатријацију као облик емоционалног прекида.

Када деца постану одрасли, њихови животни избори могу да одступе од оних њихових родитеља и на крају се боре са њима чак и са 40 година. Спор са родитељима, у овим случајевима, може имати неколико узрока које ћемо сада детаљније видети.

Сукоби између родитеља и одрасле деце: могући узроци

Најчешћи фактори који могу изазвати сукобе између родитеља и одрасле деце могу бити различите врсте . Као што је већ поменуто, један од узрока може бити тешкоћа или страх од напуштања родитељског дома из различитих разлога:

• Страх од остављања родитеља самих.
• Непоседовање потребних финансијских средстава ресурси.
• Недовољна емоционална независност од родитеља.

Да се ​​удубимо у разлоге законфликтан однос између родитеља и деце , покушајмо да се ставимо на место родитеља, а затим и на место деце.

Терапија побољшава породичне односе

‍ Породични сукоби: тачка гледишта родитеља

У неким случајевима, конфликт у односима може бити изазван уоченом равнодушношћу деце према родитељима. Деца делују незаинтересовано и дистанцирано. Други пут, када одрасла деца лажу родитеље или их гледају са висине, родитељи се питају зашто су толико љути и плаше се да неће испунити оно што се од њих очекује.

У тим приликама, када доживљавају се осећања фрустрације, туге, разочарења... У овим догађајима потребно је настојати да се не увреди или обезвреди одрасла деца, да не падне у нападе беса и да се са породичним сукобима суочимо конструктивно и асертивно.

У другим случајевима, доминантна емоција родитеља је анксиозност и то их доводи до наметљивости и стрепње: родитеља који не остављају своју децу саму или се према њима понашају као у детињству.

Последице? Деца која престану да разговарају са родитељима или прекину везу. Али зашто деца лоше реагују на родитеље или се повлаче?

Породични сукоби: гледиште родитељадеца

Дечји бес према родитељима може бити из различитих разлога, на пример: гледање као црна овца у породици или као „тешка“ одрасла деца. Сукоб између родитеља и одрасле деце такође може бити генерацијске природе јер не деле стил живота и личне опције.

Према сведочењима деце која осећају емоције као што су презир или бес према родитељима, често налазимо Веровање да имате нарцисоидне или „токсичне“ родитеље који доприносе лошим односима.

Пре него што вам дамо савет о томе како да решите породичне сукобе између родитеља и одрасле деце , хајде да видимо какве могу бити последице конфликтних односа између обе стране.

Последице сукоба између родитеља и одрасле деце

Тензије између родитеља и деце имају последице по целу породицу, укључујући и ментално здравље. Родитељи често имају утисак да су њихова деца та која траже конфронтацију, док деца мисле супротно и осећају се нападнутим без разлога.

Нажалост, када се тензије не разреше, јавља се нека врста домино ефекта: када родитељски однос нехотице храни нове изворе напетости, њих покупе деца која их, пак, хране. акумулирати застварају нове конфронтације. Без одговарајућих противмера, овај зачарани круг може постати веома тешко прекинути.

Код одраслих, нерешени сукоби могу их довести до тога да репродукују, чак и несвесно, одређену породичну динамику. Последице негативног односа са родитељима могу бити настанак потешкоћа у другим односима које се испољавају (на пример, код проблема у вези).

Ова врста тешкоћа се обично одражава и на слику коју неко има самог себе. Ако је, на пример, особа имала конфликтне односе са својим родитељима, може да доживи колапс свог самопоштовања у одраслом добу.

Конфликтна веза мајка-син или отац-син може имати последице не само за за децу, али и за родитеље. Ови други могу имати осећај беспомоћности и неуспеха када осећају да им деца могу да измакну контроли, што на крају изазива сталне свађе.

Породични сукоби: од сукоба до сусрета

Да бисте конструктивно управљали породичним сукобима лични, породични и друштвени ресурси морају доћи у игру.

Породични ресурси обично укључују:

• Коришћење јасан, отворен и флексибилан стил комуникације.
• Прилагодљивост која предиспонира породицу на потребу дапромена.
• Кохезија која олакшава "листу">
• Дијалог и слушање.
• Отвореност за разлике било које врсте.
• Способност да се не суди.
• Способност праштања.

Постизање тога, међутим, можда неће бити тако лако, из тог разлога одлазак код психолога може помоћи да се препознају основни узроци сукоба и да се развију оне вјештине дијалога које служе за превазилажење ит .

Поред посредовања у породичним сукобима, као што су случајеви раздвајања или развода, психолог са искуством у породичној динамици може да пружи, на пример:

• Одраслој деци : алати за побољшање односа са родитељима.
• Родитељима: помозите им да схвате како да се одвоје од своје деце.
• Алати за излечење тих случајева раскида између родитеља и деце.

Можда постоје веома узнемирујуће ситуације у породици које захтевају помоћ споља како би се спречило да се чланови који су укључени не осећају добро. Уз породичну терапију, индивидуалности породице могу да се појаве и донесу са собом већу свест о потребама и границама.

На овом састанку, кроз вежбу емпатије, сваки члан породице ће моћи да подели емоције и осећања и заједно граде нову породичну хармонију.