منڈیلا اثر کیا ہے؟

نفسیات کے میدان میں، اگرچہ کوئی حقیقی منڈیلا سنڈروم کے بارے میں بات نہیں کرسکتا، لیکن اس اثر کو اس رجحان کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس کے ذریعے، یادداشت کی کمی سے شروع ہو کر، دماغ قابل فہم وضاحتوں کا سہارا لیتا ہے (کسی ایسی چیز کے بارے میں یقین کرنے کے لیے جو سچ نہیں ہے) تاکہ کسی واقعہ کی وضاحت میں سوالات یا ڈھیلے سرے نہ چھوڑے جائیں۔

A غلط میموری ، جسے نفسیات میں confabulation بھی کہا جاتا ہے، ایک میموری ہے جو پروڈکشنز یا جزوی یادوں سے حاصل ہوتی ہے۔ منڈیلا اثر تجربات کے ان ٹکڑوں کو تشکیل دے کر بھی تخلیق کیا جا سکتا ہے جنہیں دوبارہ یکجا کر دیا جاتا ہے۔ . نیلسن منڈیلا کی موت پر ہونے والی ایک کانفرنس میں، اس کا خیال تھا کہ وہ 1980 کی دہائی میں جیل میں مر گیا تھا، جب منڈیلا حقیقت میں جیل سے بچ گئے تھے۔ تاہم، بروم کو جنوبی افریقہ کے سابق صدر کی موت کے بارے میں اپنی یادداشت پر اعتماد تھا، ایک یادداشت جو دوسروں کے ساتھ شیئر کی گئی تھی اور درست تفصیلات کی یاد سے بھرپور ہوتی تھی۔

وقت گزرنے کے ساتھ، منڈیلا کا اثر بھی مطالعہ کا ایک ذریعہ رہا ہے۔ اور فنکارانہ تجسس، یہاں تک کہ 2019 میں منڈیلا ایفیکٹ جاری کیا گیا۔ یہ خود منڈیلا کا اثر ہے۔ایک سائنس فکشن پلاٹ کی ترغیب دیتا ہے جس میں مرکزی کردار، اپنی جوان بیٹی کی موت کے بعد، ذاتی یادوں میں مبتلا ہو جاتا ہے جو دستاویزی اکاؤنٹس سے میل نہیں کھاتی۔ ‍

جھوٹی یادیں: منڈیلا اثر کی 5 مثالیں

ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں، ایسی بہت سی مثالیں ہیں جو ہمیں نیلسن منڈیلا کے نام کے اثر کے بارے میں مل سکتی ہیں۔ یہاں کچھ زیادہ مشہور ہیں:

• اجارہ داری گیم باکس پر موجود آدمی کو یاد ہے؟ بہت سے لوگوں کو یاد ہے کہ یہ کردار ایک مونوکل پہنتا ہے، جب کہ حقیقت میں وہ ایسا نہیں کرتا۔

• اسنو وائٹ کی مشہور لائن "w-embed">

  نفسیاتی مدد کی ضرورت ہے؟

  بنی سے بات کریں!

  منڈیلا اثر کی وضاحت کرنے کی کوششیں

  اس رجحان کی وضاحت کرنے کی کوشش نے ایک وسیع بحث کو جنم دیا ہے اور مختلف نظریات ہیں، جن میں سے ایک میکس لوگھن کی طرف سے CERN کے تجربات سے منسلک ہے۔ متوازی کائناتوں کا مفروضہ۔ 1

  جیسا کہ ہم پہلے ہی کہہ چکے ہیں، منڈیلا اثر یادداشت کے بگاڑ کی بنیاد پر ہے جو ان واقعات کو یاد رکھنے کی طرف لے جاتا ہے جو کبھی نہیں ہوئے ، غلط میموری کا سنڈروم پیدا کرتے ہیں۔

  یہ رجحان کے میدان میں قابل فہم وضاحتیں ملتی ہیں۔نفسیات، اگرچہ اس میدان میں بھی اس رجحان کی کوئی حتمی وضاحت نہیں ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، منڈیلا اثر یادوں کی دوبارہ پروسیسنگ میں غلطیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس عمل میں جس میں دماغ گمشدہ معلومات کو درج ذیل طریقوں سے داخل کرنے کا رجحان رکھتا ہے:

  • چیزیں درست یا مانی جاتی ہیں۔ تجویز کے مطابق درست ہونا۔
  • معلومات پڑھی یا سنی اور یہ ممکن معلوم ہوتی ہے، یعنی سازشیں۔
  تصویر بذریعہ Pixabay

  کنفیبلیشن اور اس کی وجوہات<2

  گمراہیاں ، نفسیات میں، جھوٹی یادوں کی وضاحت - صحت یابی کے مسئلے کا نتیجہ - جس سے مریض بے خبر ہے ، اور یادداشت کی سچائی پر یقین حقیقی ہے۔ الجھنوں کی مختلف قسمیں ہیں، ان میں سے کچھ نفسیاتی اور اعصابی بیماریوں جیسے کورساکوف سنڈروم یا الزائمر کی بیماری کی متواتر علامات ہیں۔ بیمار شخص یادداشت کے خلا کو شاندار اور تغیر پذیر ایجادات سے پُر کرتا ہے، یا غیر ارادی طور پر اپنی یادداشت کے مواد کو تبدیل کر دیتا ہے۔

  انسانی ذہن، یادداشت کے خلا کو پُر کرنے کی کوشش میں، قابل فہم خیالات کا سہارا لیتا ہے، اس میں الجھ کر حقیقی واقعات، میموری میں جھوٹی یادوں کو انسٹال کرنا۔ میموری کا وجدان پسند نظریہ ( فزی ٹریس) حقیقت پر مبنی ہےکہ ہماری یادداشت کسی واقعہ کی تمام تفصیلات اور معانی کو پکڑ لیتی ہے اور، جس لمحے کسی ایسی چیز کا مفہوم جو کبھی نہیں ہوا کسی حقیقی تجربے سے اوور لیپ ہوجاتا ہے، جھوٹا یاد بن جاتا ہے۔

  <4 ضروری نہیں کہ سچ ہو۔ کنفیبلیشن کے طریقہ کار کا مطالعہ نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں کیا جاتا ہے اور اس کا اطلاق بعض پیتھالوجیز پر کیا جا سکتا ہے۔

  ڈیمنشیا، بھولنے کی بیماری یا شدید صدمے کے کیسز، مثال کے طور پر، کنفرمیشن سے تصدیق کی جائے گی۔ یہ ایک قسم کی حوصلہ افزائی کی تعمیر نو ہے، جو قدرتی طور پر سوراخوں کو بھرنے کے واحد مقصد کے لیے بنائی گئی ہے۔ استعمال کیا گیا مواد واقعات کی ممکنہ ترتیب یا سب سے واضح وضاحت سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔ ‍

  سازش: سماجی نفسیاتی نقطہ نظر

  کچھ سماجی نفسیات کے مطالعے منڈیلا کے اثر کو اجتماعی یادداشت کے تصور سے جوڑتے ہیں: اس طرح جھوٹی یادیں حقیقت کی تشریح سے منسلک ہوں گی جس میں عام جذبات کی ثالثی کی جاتی ہے، ایک ایسی تشریح جو بعض اوقات اس بات کو ترجیح دیتی ہے کہ عوام کیا سوچتے ہیں یا کیسے سمجھتے ہیں اور اس پر عمل کرتے ہیں۔معلومات۔

  ہماری یادداشت 100 فیصد درست نہیں ہے، اس لیے بعض اوقات ہم اس پر قائم رہنے کو ترجیح دیتے ہیں اور ان موضوعات پر جواب دینا پسند کرتے ہیں جن کے بارے میں ہمیں زیادہ تر کمیونٹی کی طرح نہیں معلوم ہوتا ہے، اور بعض اوقات ہم خود کو کسی چیز پر قائل کر لیتے ہیں۔ معاملے کی سچائی کا پتہ لگانے کے بجائے۔

  منڈیلا اثر اور نفسیاتی علاج

  اگرچہ یہ رجحان کسی تشخیصی درجہ بندی سے مطابقت نہیں رکھتا، لیکن اس کی خصوصیات منڈیلا اثر، خاص طور پر جب صدمے یا خرابی سے منسلک ہوتے ہیں، وہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں: شرم اور خود پر کنٹرول کھونے کا خوف اور کسی کی یادداشت تنہائی کے تجربات کے ساتھ ہو سکتی ہے۔

  بھی دیکھو: خواب میں آپ کے دانت گرنے کے 12 روحانی معنی

  تھراپی میں، جھوٹی یادیں وہ بھی ہوتی ہیں۔ دوسرے معاملات میں پایا جاتا ہے جیسے کہ گیس لائٹنگ ، جس کے ذریعے فرد کو یہ یقین دلایا جاتا ہے کہ اس کی یادداشت خراب ہے کیونکہ اس کے ساتھ ہیرا پھیری کی جارہی ہے۔ دوسرے معاملات میں، دماغ میں منشیات کے اثرات کے طور پر غلط یادیں پیدا کی جا سکتی ہیں، مثال کے طور پر، طویل عرصے تک بھنگ کے استعمال سے۔ یہ کچھ مثالیں ہیں جب کسی ماہر نفسیات کے پاس جانا اور اپنا خیال رکھنا مسئلہ کے مزید خراب ہونے سے پہلے اس کا علاج کرنے کا ایک اچھا حل ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ایک آن لائن ماہر نفسیات کے ساتھ علاج کے لیے جانا آپ کی مدد کرے گا:

  • جھوٹی یادوں کو پہچانیں۔
  • ان کی وجوہات کو سمجھیں۔
  • بعض یادوں کو ہوش میں رکھیں میکانزم اور کامناکافی اور خود قبولیت کے ممکنہ احساسات۔