فہرست کا خانہ
آپ کسی سے مل رہے ہیں۔ آپ کے پاس ایک ملاقات ہے، یا کئی، سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے، لیکن اچانک اور یہ جانے بغیر کہ وہ شخص کیوں غائب ہو جاتا ہے۔ ایک کال نہیں، دنوں، ہفتوں میں کوئی میسج نہیں... اور آپ سر پھیر رہے ہیں، ہر لمحے، ہر گفتگو کا ذہنی طور پر جائزہ لے رہے ہیں، یہ تلاش کر رہے ہیں کہ چیزوں کو کس چیز نے غلط بنایا۔ کیا یہ آپ کے کہے یا کیے جانے کی وجہ سے تھا؟ کرنا چاہیے تھا یا کہنا چاہیے تھا؟ یہ بھوت سازی کی ایک عام صورت حال ہے، جو آج کل رشتوں میں ایک تیزی سے عام رواج ہے
اگر آپ اب بھی نہیں جانتے کہ لفظ بھوت کا کیا مطلب ہے، تو ہم آپ کو اس مضمون کو پڑھنے کی دعوت دیتے ہیں جس میں، یہ جاننے کے علاوہ کہ کسی کو بھوت بنانا کیا ہے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ لوگ بھوت کیوں کرتے ہیں ، اس کے کیا نفسیاتی نتائج ہوتے ہیں اور سے کیسے نمٹا جائے یہ .
بھوت کا کیا مطلب ہے؟
یہ اصطلاح ٹھنڈی لگ سکتی ہے، یہ بعض اوقات معمولی انداز میں بھی استعمال ہوتی ہے۔ . "مجھے بھوت بنا دیا گیا ہے"، "میں نے اس کو بھوت بنا دیا ہے"، گویا ایک پیار بھرے رشتے میں فطری چیز بغیر کسی وضاحت کے غائب ہو جانا ہے اور اس کا دوسرے شخص پر کوئی نفسیاتی اثر نہیں پڑتا، کیونکہ یہی ہوتا ہے بھوت پن کا رجحان<2 سب کے بارے میں ہے۔ ہم نے، کو ڈاؤن پلے کرنے کے لیے وقت کو متاثر کیا ہے۔جرنل آف سوشل اینڈ پرسنل ریلیشن شپس کی ایک تحقیق میں جس کا ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، تعلقات کے بعد بھوت بننا کو زیادہ تر شرکاء نے معمول سمجھا کیونکہ وہ ایک ایسے معاشرے میں رہتے ہیں جہاں آرام دہ جنسی تعلقات کا کلچر رائج ہے۔
اس کے علاوہ، آپ کو صرف یہ دیکھنا ہوگا کہ ہمارے پاس رشتوں کا حوالہ دینے والے الفاظ کی تعداد اور ہم ان کا نظم کیسے کریں: Stashing ، stalkear ، نشان زد چھوڑ دیں، محبت کی بمباری (محبت کی بمباری)… لیکن ان تمام طریقوں کو معمول پر لانا انہیں کم تکلیف دہ نہیں بناتا۔
ہمیں یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ بھوت پریت ایک خوشگوار تجربہ نہیں ہے، یہاں تک کہ بھوت پرستی کے بعد بھی پہلی تاریخ ۔
0 اس وجہ سے، اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے، لیکن آپ لوگوں کو یہ کہتے ہوئے سن سکتے ہیں: "میرا ساتھی مجھے بھوت بنا رہا ہے"، "میرا بوائے فرینڈ مجھے بھوت بنا رہا ہے" یہ جملے سن کر حیرانی ہو سکتی ہے کیونکہ، کیا آپ کسی ایسے شخص کو کال کرنا جاری رکھ سکتے ہیں جو غائب ہو گیا ہو؟ ایک وضاحت آپ کے ساتھی؟ اس میں کتنا وقت لگتا ہے اس سے پہلے کہ آپ باضابطہ طور پر یہ کہہ سکیں کہ آپ کو بھوت مارا گیا ہے؟ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، صورت حال بہت سے شکوک و شبہات کو جنم دیتی ہے اور الجھن پیدا کرتی ہے۔ یہ نقصان دہ ہے کیونکہ بھوت زدہ شخصکو ایک قسم کی "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" میں چھوڑ دیا جاتا ہے
تصویر بذریعہ Pixabayنتائجبھوت پرستی کے نفسیاتی پہلو
بہت سے لوگوں کے لیے جذباتی ذمہ داری ایک زیر التواء مسئلہ ہے جو "دوسروں کے ساتھ وہ نہ کریں جو آپ نہیں چاہتے کہ وہ آپ کے ساتھ کریں" کے سنہری اصول کا اطلاق نہیں کرتے۔
0 دوسرے شخص کو یہ احساس دلانا کہ آپ اب اس بندھن میں نہیں رہنا چاہتے ہیں دوسرے شخص کو آپ کی خاموشی کے بارے میں ایک ہزار نظریات پیش کرتا ہے۔ تاہم، بات چیت کرنے کا ایک طریقہ تلاش کرنا کہ آپ اب اس بندھن کو برقرار نہیں رکھنا چاہتے جس نے آپ کو متحد کیا ہے، آپ کو متاثر کن ذمہ داری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پچھلے دروازے سے نکلنا یا گھوسٹنگ کرنا جذباتی طور پر ذمہ دار کسی کا مخالف چہرہ ہے۔بھوت سے اتنا نقصان کیوں ہوتا ہے؟ درج ذیل نفسیاتی نتائج کی وجہ سے:
- گھوسٹنگ دوسرے شخص کی عزت نفس کے ساتھ بدسلوکی ہے۔ 2
- اس کا مطلب اہم جذباتی تھکن کیونکہ وہ شخص بہت ساری ذہنی فلمیں بناتا ہے یہ جاننے کی کوشش کرتا ہے کہ کیا ہوا ہے۔ وجوہات اور کیوں کی تلاش میں خیالات ایک لوپ میں پیدا ہوتے ہیں۔
- بھوت زدہ شخص جرم محسوس کرتا ہے اور حیران ہوتا ہے کہ "اس نے مجھے کیوں بھوت بنایا؟، میں نے کیا غلط کیا؟، میں نے کیا کیا؟ کہو کہ اسے یہ پسند نہیں آیا، کیا غلط ہے؟میرے پاس ہے؟۔
- ذلت کے احساسات، مایوسی ، عدم تحفظ ، کا خوف کام ۔
ایک طرح سے، ہم کہہ سکتے ہیں کہ بھوت پریت جذباتی تشدد ہے۔ اگر وہ آپ کو اس طرح ٹھکانے لگاتے ہیں جیسے آپ ایک شے ہیں تو انہوں نے آپ کو غیر انسانی بنا دیا ہے۔ دوسرا شخص یہ نہیں سمجھتا کہ آپ کے جذبات ہیں اور یہ کہ ان کی طرح آپ بھی گوشت اور خون کے فرد ہیں۔ گھوسٹنگ بدسلوکی کی طرح محسوس ہوتی ہے، تشدد کے عمل کی طرح، دل اور وجہ کو گولی مارنے کی طرح۔
کارروائی کرنے اور اپنی جذباتی تندرستی پر کام کرنے کے لیے مزید انتظار نہ کریں
سوالنامہ شروع کریںجب آپ کو بھوت لگ جائے تو کیا کریں<2
اگر آپ بھوت ہیں تو کیا کریں؟ بے یقینی اور الجھن اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص بغیر کسی وضاحت کے غائب ہو جاتا ہے کہ آپ کو کچھ کرنے کی ضرورت محسوس ہو سکتی ہے، جیسا کہ وضاحت طلب کرنے کے لیے پیغام بھیجنا یا کال کرنا اور اس طرح اس ابہام کو ختم کرنا جس میں وہ شخص رہ گیا ہے۔ بانڈ
0 بھوت پرستی کا جواب دینے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ تمام رابطوں کو روکا جائےکیونکہ جو کوئی ایسا کام کرتا ہے جیسے زمین نے اسے نگل لیا ہو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس نے اسے ختم کر دیا ہے۔جی ہاں، آپ کا دماغ ایک وجہ چاہتا ہے، لیکن جب کوئی شخص بغیر دیئے غائب ہونے کا فیصلہ کرتا ہے۔وجوہات، اگر وہ نہیں چاہتا تو وہ انہیں نہیں دے گا چاہے آپ کتنے ہی پیغامات بھیجیں۔ یہ بہت ممکن ہے کہ اگر آپ کال کریں یا لکھیں تو بھی وہ سگنل نہیں دیں گے اور پھر آپ اس بات پر غور کریں گے کہ جب وہ آپ کو کال کریں تو کیا کرنا ہے… تجویز کردہ آپشن یہ ہے کہ اس لوپ میں داخل نہ ہوں، جو آپ کو مزید کمزور محسوس کرے گا۔
یہ کیسے جانیں کہ آیا یہ بھوت پریت کا شکار ہے
کوئی بھوت کا ٹیسٹ نہیں ہے جو آپ کو واضح طور پر بتا سکے کہ آپ کب بھوت کا شکار ہوئے ہیں۔ . جب آپ دیکھتے ہیں کہ بات چیت نہیں چل رہی ہے یا موجود نہیں ہے، تو آپ یہ سوچ کر ہزار اندازے لگا سکتے ہیں کہ آیا وہ شخص انتہائی مصروف ہے، وغیرہ۔ اس انتظار میں ہر طرح کے اندازے لگائے جا رہے ہیں، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ کیسے بتایا جائے کہ آیا یہ بھوت ہے اور کیا ہو رہا ہے۔
0 کوئی بھی اتنا مصروف نہیں ہے کہ وہ دنوں یا ہفتوں تک آپ کی زندگی سے بخارات بن جائے۔ اس کے علاوہ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ جس وجہ سے اس نے آپ کو بھوت بنایا تھا، اس کی وجہ جذباتی ذمہ داری کی کمی تھی، سماجی اضطراب کی وجہ سے جس نے اسے آپ کے ساتھ بات چیت جاری رکھنے سے روکا تھا... بات یہ ہے کہ اگر کوئی پیشگی اطلاع کے بغیر غائب ہوجاتا ہے۔ یہ بھوت پرستی ہے۔بھوت پر قابو پانے کا طریقہ
اگر آپ بھوت پر قابو پانے کے عمل میں ہیں، تو یہ تجاویز آپ کی مدد کریں گی:
- اپنے آپ کو مورد الزام نہ ٹھہرائیں دوسرے شخص کا رویہ ان کے بارے میں برا کہتا ہے، آپ کا نہیں۔ اس کے علاوہ، اس کا رویہ اس کی کمی سے زیادہ تعلق رکھتا ہے۔کسی بھی چیز کے مقابلے میں جو آپ کہہ سکتے تھے یا کر سکتے تھے، صورتحال کو سنبھالنے کے لیے جذباتی وسائل۔
- اپنی خود کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کریں، اپنا وقت، خیالات اور توانائی اس شخص کے لیے وقف کرنے کے بجائے آپ پر مرکوز کریں جس نے آپ کی زندگی چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے۔
- بھوت سے نمٹنے کے لیے صفر رابطہ اہم ہے۔ سوشل نیٹ ورکس یا متبادل طریقوں سے یہ جاننے کی کوشش نہ کریں کہ اس شخص کا کیا تعلق ہے۔ اگر آپ سوچتے ہیں کہ بھوت پرستی سے کیسے نمٹا جائے اور آپ معلومات کی تلاش میں ہیں، تو آپ جو کچھ حاصل کریں گے وہ مسئلہ کو ہوا دے رہا ہے، انسٹاگرام وغیرہ پر ان کی تصاویر کی ترجمانی کرنا ہے، اور آپ کو جواب نہیں ملے گا، صرف نئے مفروضے جو مشکل بناتے ہیں۔ بھوت پر قابو پانا۔
- اس کے بارے میں بات کریں بھوت اور صورت حال طویل ہوتی جا رہی ہے، پیشہ ور سے مدد حاصل کریں۔
جب کسی شخص نے آپ کو بھوت ڈالا ہے، تو اس نے آپ کو دکھایا ہے کہ ان کا مقابلہ کرنے کی حکمت عملی پرواز ہے اور یہ ایک رشتے میں مشکل ہے، کیونکہ جذباتی رشتہ جلد یا بدیر جوڑے کے مسائل اور معاہدوں تک پہنچنا پڑے گا، لہذا اس عکاسی کے ساتھ رہیں، کیا آپ جس شخص کو آپ کی طرف سے چاہتے ہیں کیا واقعی آپ کے لیے ایسا ہونا آسان ہے؟
باہمی تعلقات۔ اور وہ یہ ہے کہ، یونیورسٹی آف ویسٹرن اونٹاریو (کینیڈا) کے ایک محقق کے ذریعہ کی گئی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابق، سروے میں شامل 65 فیصد لوگوں نے اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر بھوت پرستی کا اعتراف کیا تھا، جبکہ 72 فیصد نے اعتراف کیا تھا کہ بھوت زدہ۔ان لوگوں کے لیے جو ابھی تک بھوت پرستی کے رجحان سے واقف نہیں ہیں، یہ اصطلاح لفظ بھوت سے آئی ہے، جس کا انگریزی میں مطلب بھوت ہے اور اس سے مراد کی زندگی سے غائب ہونا ہے۔ کوئی، گویا یہ کوئی بھوت ہے۔
اسے کب بھوت تصور کیا جاتا ہے؟ جب دو لوگ ایک دوسرے کو جان رہے ہوں اور لگتا ہے کہ سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے، اور پھر بھی ان میں سے ایک بغیر انتباہ کے، بغیر بات چیت کے، بغیر وضاحت کے، بغیر کسی پیغام کے رابطہ منقطع کر دیتا ہے۔ یہ بھوت پرستی یا بھوت ہے۔ اگرچہ بھوتوں کا وجود صرف آمنے سامنے تعلقات میں ہی نہیں ہوتا، مجازی دنیا میں غائب ہو جانا بھی ایک عام عمل ہے۔ اس معاملے میں، ہم بات کر رہے ہیں سوشل نیٹ ورکس پر بھوت بنانے ۔
ہسپانوی میں Ghostear کا مطلب بھوت ہے، لیکن اس لفظ سے مراد وہ لوگ ہیں جو کسی چیز کے بارے میں شیخی بگھارتے ہیں، متکبر لوگوں سے، اس لیے یہ ہو سکتا ہے الجھن کا سبب بنتا ہے. اس وجہ سے، ہسپانوی میں ہم مختلف فعل اور محاورے استعمال کرتے ہیں جو کہ بھوت کے معنی کا حوالہ دیتے ہیں: "غائب ہونا"، "غائب ہونا"، "خوف زدہ" یا demodé "وہ تمباکو پینے گیا اور واپس نہیں آیا" .
گھوسٹ نمبریہ کوئی نئی بات نہیں ہے۔ اس سے پہلے، لوگ SMS کا جواب نہیں دیتے تھے یا ہمیشہ اس شخص کی "گمشدہ" کالوں کا جواب نہیں دیتے تھے جسے وہ دوبارہ دیکھنے میں دلچسپی نہیں رکھتے تھے۔ اور اس سے پہلے، لینڈ لائنز کے ساتھ، یہ رواج تھا کہ "اگر فلاں فلاں فون کریں، تو انہیں بتائیں کہ میں یہاں نہیں ہوں"۔
جب ہم بھوت سازی کی تعریف کا حوالہ دیتے ہیں اس کو شامل کرنا شروع کر دینا چاہیے، اس کے علاوہ، یہ محروم غیر ذمہ داری اور دوسرے شخص کی عزت نفس کے خلاف تشدد کی ایک شکل ہے ۔
جتنا یہ عام طور پر کسی رشتے کے آغاز میں یا "غیر سرکاری" تعلقات میں ہوتا ہے، بھوت بننا کا مطلب ہے اس بات کو نظر انداز کرنا کہ ہمارا فیصلہ اور عمل کسی دوسرے وجود میں کیا سبب بن رہا ہے۔ کسی شخص کو بھوت بنانا اس بات کو نظر انداز کرنا ہے کہ ہم اسے اداسی، مایوسی اور مایوسی کا احساس دلائیں گے۔
تصویر بذریعہ Pixabayبھوتوں کی اقسام
لوگ جو بھوت پریت کا انتخاب کرتے ہیں زمین کے چہرے سے غائب ہونے کے مختلف طریقے (اچھی طرح سے، دراصل آپ کی زمین کے چہرے سے دور)۔ ایسے لوگ ہیں جو اچانک غائب ہونے کا انتخاب کرتے ہیں اور دوبارہ کبھی بھی میسجز اور کالز کا جواب نہیں دیتے ہیں، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو بھوت سازی کی دوسری قسموں کا انتخاب کرتے ہیں:
کلوکنگ
اصطلاح تیار کی گئی میش ایبل کے صحافی ریچل تھامسن کے ذریعہ۔ گھوسٹنگ ، یعنی غائب ہونے کے علاوہ، وہ شخص اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ان سے رابطہ نہیں کر سکتے، اس لیے وہ آپ کو مختلف چینلز پر بلاک کر دیتے ہیں: سوشل نیٹ ورک، واٹس ایپ اوردیگر ایپلی کیشنز. وہ کوئی ایسا راستہ نہیں چھوڑتی جس سے آپ اس سے رابطہ کر سکیں۔
Caspering
یہ اصطلاح مشہور اینی میٹڈ بھوت Casper<7 سے متاثر ہے۔>، لیکن سچ یہ ہے کہ ڈرائنگ کے برعکس، کیسپرنگ میں کچھ بھی پیارا، پیارا یا مضحکہ خیز نہیں ہے کیونکہ ہم ترقی پسند گھوسٹنگ کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اچانک، تعلقات میں رویہ کی تبدیلی ہے. وہ شخص آپ کو بغیر نشان کے چھوڑ دیتا ہے، آپ کے پیغامات کا جواب دینے میں وقت لیتا ہے، آپ کو یک زبانی کے ساتھ جواب دیتا ہے... اگر، فرض کریں کہ آپ بیل کو سینگوں سے پکڑنے کی کوشش کر رہے ہیں، اور آپ ان سے پوچھیں گے کہ کیا ہو رہا ہے، تو بہت امکان ہے کہ وہ چوری کے ساتھ جواب دیں وضاحت نہ دینے کی وجہ سے، آپ چیزوں کو ٹھنڈا ہونے دے رہے ہیں اور آخر کار یہ غائب ہو جاتی ہے۔ ہم سب کے پاس عجیب لمحات ہوسکتے ہیں، لیکن جب ہم کسی میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ہم اسے بتاتے ہیں کہ ہم کچھ دنوں کے لیے کم دستیاب ہوں گے اور ہم رابطے میں رہنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں، باقی سب کچھ بھوت چھپانے کا کام ہے۔
وقفے وقفے سے گھوسٹنگ یا زومبینگ
کیا وہ شخص جو بھوت پریت کرتا ہے اس پر افسوس کرتا ہے اور واپس آتا ہے؟ جب کوئی آپ کو بھوت بناتا ہے اور چند ہفتوں (یا مہینوں) بعد واٹس ایپ میسج یا سوشل نیٹ ورک پر کسی تبصرے کے ذریعے دوبارہ ظاہر ہوتا ہے، جیسے کہ کچھ ہوا ہی نہیں، اور بغیر کسی معذرت کے یاوضاحت، یہ توبہ کے بارے میں نہیں ہے بلکہ زومبینگ یا نیم گھوسٹنگ کے بارے میں ہے (جیسا کہ وہ اسے بھی کہتے ہیں)۔ اس صورت میں جب وہ آپ کو بھوت بنا کر واپس آجائیں تو آپ غائب ہونے کی وجہ پوچھیں گے تو بھوت بھی اپنے آپ کو کام سے عذر کرے گا یا یہ کہ وہ جذباتی طور پر ٹھیک نہیں تھا۔ اس قسم کے شخص کا پروفائل عام طور پر کسی ایسے شخص سے ملتا ہے جو نرگسیت پسند خصلتوں کے ساتھ ہوتا ہے جو اپنی انا کو پالنے اور اپنی عزت نفس کو مضبوط کرنے کے مقصد سے واپس آتا ہے، محبت کے ٹکڑے دیتا ہے ( بریڈ کرمبنگ )، لیکن اس کی کوئی دلچسپی نہیں ہوتی۔ آپ کے شخص میں حقیقی، نقصان کی مرمت کے لئے بہت کم ارادے. سپوئلر الرٹ: کسی بھی لمحے یہ دوبارہ غائب ہو جائے گا۔
گردش یا شکار
بھوت کی ایک اور قسم۔ وہ شخص بغیر کسی وضاحت کے غائب ہو جاتا ہے، لیکن سوشل نیٹ ورکس پر آپ کی پیروی کرتا ہے، ہمیشہ آپ کی انسٹاگرام کہانیاں دیکھتا ہے، تصاویر کو لائیک دیتا ہے… لیکن آپ سے براہ راست بات چیت نہیں کرتا ہے۔
گھوسٹر پروفائل: بھوت پرستی کرنے والا شخص کیسا محسوس کرتا ہے
یہ منطقی ہے کہ کسی بھوت کے ساتھ تعلق نہ رکھنا، اس لیے ہم پر سوالوں کا حملہ کیا جاتا ہے جیسے کہ کس قسم کا کیا شخص بھوت پرستی کرتا ہے؟ ان کو پہچاننا اور ان میں شامل نہ ہونا، لیکن سچ یہ ہے کہ کوئی واضح اور متعین پروفائل نہیں ہے۔
کچھ مطالعات ہیں جو بھوت کے پروفائل کے بارے میں متجسس ڈیٹا کو ظاہر کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، 2021 میں مختلف یونیورسٹیوں کے متعدد محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق،ڈارک ٹرائیڈ (شخصیت تین خصلتوں پر مشتمل ہے: میکیویلیانزم، نرگسیت اور سائیکوپیتھی) اور بھوت پرستی کے درمیان تعلق پایا گیا۔ آنکھ! حقیقت یہ ہے کہ آپ نے اپنی زندگی میں کسی وقت بھوت پرستی کی ہے آپ کو نرگسیت پسند یا میکیویلیئن شخص نہیں بناتا۔ لیکن اگر آپ عادتاً اپنا چہرہ دکھائے بغیر جذباتی رشتوں کو توڑنے کا رجحان رکھتے ہیں، تو شاید آپ کو، مثال کے طور پر، کسی ماہر نفسیات کے پاس جانا چاہیے، تاکہ آپ اپنے جذبات کو سنبھال سکیں اور آپ اپنے باہمی تعلقات کو بہتر طریقے سے سنبھالنے کے لیے اوزار سیکھ سکیں۔
دوسری طرف، جرنل آف سوشل اینڈ پرسنل ریلیشپس کی ایک اور تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ تقدیر کے رشتوں پر یقین رکھتے ہیں وہ ایسے لوگ ہوتے ہیں جو بھوت پرستی کرتے ہیں۔ ایک بار جب انہوں نے فیصلہ کر لیا کہ جس شخص سے وہ ڈیٹنگ کر رہے ہیں وہ ان کے لیے ٹھیک نہیں ہے، وہ بھاگ جاتے ہیں۔ اس کی سوچ "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> جذباتی ذہانت، ہمدردی اور جذباتی ذمہ داری ہے۔ یہ سماجی مہارتوں کی کمی ہے جو انہیں بزدلانہ کام کرنے پر مجبور کرتی ہے، اور اگرچہ انہوں نے ایک غیر آرام دہ صورتحال کو "بچایا" ہے، لیکن ان کی غیر موافقت پذیر مواصلات کی مہارتیں ان کے ساتھ اور ان کے مستقبل کے تعلقات میں جاری رہیں گی۔ لہذا اگر آپ اسے پڑھ رہے ہیں، تو آپ اس رویے سے شناخت کرتے ہیں، اور آپ سوچ رہے ہیں کہ بھوت کو کیسے روکا جائے ، ہمارا مشورہ ہے کہ آپ اس پر کام کرنے کے لیے نفسیاتی مدد طلب کریں۔
تصویرPixabayبھوت بننے کی وجوہات: ایک شخص کو بھوت کیوں آتا ہے
لوگ بھوت کیوں آتے ہیں؟ اسباب انتہائی متغیر ہوسکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، اور جیسا کہ ہم نے مضمون کے آغاز میں اشارہ کیا، ہم ایک ایسے معاشرے میں رہتے ہیں جس میں انفرادیت اور حتیٰ کہ سطحی تعلقات کو برقرار رکھنے کا رجحان ہے۔ یہ، ٹیکنالوجی کی طرف سے فراہم کردہ سہولیات کے ساتھ، ایک جھٹکے پر غائب ہونے کو بہت آسان اور عام بنا دیتا ہے۔ سوشل نیٹ ورکس پر گھوسٹنگ، واٹس ایپ پر گھوسٹنگ یا ٹنڈر پر گھوسٹنگ، جہاں رابطہ تیزی سے اور بغیر کسی کنکشن کے ہوتا ہے، روزمرہ کی ترتیب ہے۔
سنگاپور میں کرائے گئے ڈیٹنگ ایپ بومبل کے ایک سروے میں انکشاف ہوا ہے کہ خواتین کے بھوت کی بنیادی وجہ انہوں نے محسوس کیا تعلق کی کمی ہے۔ دوسری طرف، وہ کہتی ہیں کہ پہلی تاریخ کے بعد بھوت ڈالنا ان لوگوں نے کیا جو سمجھتے تھے کہ دوسرے شخص نے کوئی ناگوار بات کہی ہے۔
لیکن آئیے عام وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں کیوں کہ لوگ بھوت پرستی کرتے ہیں :
- دلچسپی کی کمی
- بزدلی
بھوت پرست شخص میں سماجی مہارت کی کمی ہوتی ہے اور وہ نہیں جانتا کہ حالات سے کیسے نمٹا جائے۔ وہ تنازعات اور تصادم سے بچنا چاہتا ہے کیونکہ وہ نہیں جانتا کہ تعلقات کو کیسے ختم کرنا ہے۔
- پرہیز کرنے والا اٹیچمنٹ
ایسے لوگ ہیں جن کے پاس صحت مند اور مباشرت کی تشکیل میں مشکلات۔ جب کوئی رشتہ زیادہ گہرا ہونا شروع ہوتا ہے تو وہ عزم سے ڈرتے ہیں اور چونکہ ان کے لیے ایماندار ہونا مشکل ہوتا ہے اس لیے وہ غائب ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ ہوشیار رہیں کہ محبت کے رومانوی فلٹر کو اس مقصد تک نہ پہنچائیں اور بھوت پرستی کرنے والوں کو جواز بنائیں۔ 0>کسی زہریلے رشتے میں، غنڈہ گردی کی صورت حال میں یا پارٹنر کے تشدد کی صورت میں، کسی کو بھوت ڈالنا ہی ایک واحد متبادل ہے جسے کچھ لوگ فرار تلاش کرتے ہیں۔
نفسیات یہ آپ کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ آپ کی خود اعتمادی اور عدم تحفظ پر قابو پانا
بنی سے بات کریںہر قسم کے رشتوں میں گھوسٹنگ
کیا آپ کے خیال میں بھوت پریت صرف جوڑے کے رشتوں کے لیے تھی؟ اچھا نہیں، بدقسمتی سے دوستی میں بھوت ہے، بزنس گھوسٹنگ اور بھوت پریت بھیواقف۔
گھوسٹنگ: وہ دوست جو آپ کی زندگی سے غائب ہوجاتے ہیں
جن دوستوں کو آپ زندگی بھر جانتے ہیں ان کے ساتھ گھوسٹنگ عام نہیں ہے۔ جیسا کہ جذباتی تعلقات میں ہوتا ہے، یہ ابتدائی تعلقات کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہ جارجیا یونیورسٹی کے ایک مطالعے سے ظاہر ہوا ہے جس میں نصف سے زیادہ شرکاء نے ایک ایسے موقع پر تبصرہ کیا جس میں انہیں رومانوی ساتھی کے بجائے کسی دوست کے ذریعے بھوت کا سامنا کرنا پڑا۔
دوستوں کے درمیان بھوت کی کمی ظاہر ہوتی ہے۔ تعلقات میں عزم، ناپختگی اور تنازعہ کا خوف۔ ممکنہ غلط فہمیوں کا سختی سے سامنا کرنے کے بجائے، وہ بھاگنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
کام پر گھوسٹنگ
ہاں، ہاں، بزنس گوسٹنگ بھی موجود ہے۔ سب سے مشہور بھوتوں کی مثالوں میں سے ایک ملازمت کے انٹرویو کے بعد انسانی وسائل کی ہے۔ "ہم آپ کو کال کریں گے، چاہے آپ کو یہ بتانا ہو کہ آپ اس عمل کو جاری رکھے ہوئے ہیں یا نہیں" سچی بات یہ ہے کہ یہ جملہ ایک حقیقت سے زیادہ انٹرویو کو ختم کرنے کی ٹیگ لائن ہے۔ معکوس نقطہ نظر سے، اور جاب گھوسٹنگ کی ایک اور شکل کے طور پر، امیدوار متفقہ ملازمت کے انٹرویو میں ظاہر نہیں ہوتا ہے۔
جوڑوں میں گھوسٹنگ: جب وہ آپ کو آپ کا چہرہ دکھائے بغیر چھوڑ دیتے ہیں
واضح کریں کہ جوڑوں میں بھوت کیا ہے، اس میں آج کے معاشرے کے دن کی عکاسی شامل ہے۔ یہ واضح ہے کہ ہم ایسے وقت میں رہتے ہیں جہاں نئے کوڈ موجود ہیں۔ اس کے مطابق
