هل أنت مستعد لمغادرة منزل والديك؟ كثيرًا ما نسمع عن متلازمة العش الفارغ (ذلك الشعور بالوحدة والحزن الذي يشعر به الآباء غالبًا عندما يغادر أطفالهم لبدء حياة جديدة خارج منزل العائلة) ، ولكن الحقيقة هي أنه لأسباب مختلفة ، هناك الكثير من الناس الذين يكبرون في السن ولا يغادرون المنزل.

دون الوصول إلى وضع الفيلم العروس بالعقد ، حيث يقوم الآباء اليائسون بأن يكون هناك طفل يبلغ من العمر ثلاثين عامًا لا يزال في المنزل يستأجر فتاة لتحفيزه على أن يصبح مستقلاً ، هو صحيح أن كلا من الوالدين والأطفال يأتون للعلاج بحثًا عن المساعدة لمحاولة إغلاق هذا الفصل من التعايش دون التسبب في إصابات. في هذه المدونة نتحدث عن الخوف و الحزن لمغادرة منزل الوالدين .

الرابطة مع العائلة الأصلية

المنزل هو المكان الذي تكوّنت فيه الروابط الأسرية وحيث تمت تجربة العديد من الأحداث. يشبه منزل العائلة حاوية المودة والعلاقات التي أنشأتها مجموعة من الأشخاص وعززتها يومًا بعد يوم ، حيث تمت مشاركة اللحظات محاطة بـ "أحبائك".

في كثير من الأحيان ، هناك من هم يشعر بالخوف من مغادرة منزل الوالدين ويرون هذا المكان على أنه شيء يستحيل مغادرته. يبدو أن اتحاد الأسرة يمكن أن ينكسر بالخروج من أجلهذا الباب الذي سيتم عبوره مرة أخرى في المستقبل ، ولكن ليس بنفس الطريقة ، سيتم عبوره بشكل مستقل. في بعض الأحيان ، ليس من السهل مغادرة منزل الوالدين دون التسبب في كسور وألم وشجار يميز الطرفين.

الانفصال ، عملية معقدة

كل عائلة مختلفة ، لكن الحقيقة هي أن قضية التحرر في كثير من الأحيان لا يعالج ، ربما لأن هناك من لا يعرفون كيفية التعامل معه ؛ ثم يتم توسيع استقلالية منزل الأسرة وهذا يتسبب في إطالة فترة المراهقة للكثير من الأشخاص (الحديث عن الشباب).

هناك معلم بارز يشير إلى ما قبل وبعد ذلك في العلاقة بين الوالدين والطفل عندما أصبحا مستقلين. من الطبيعي أن تشعر بالخوف من مغادرة منزل الوالدين لأن مرحلة تقترب من نهايتها للشروع في مسار جديد مليء بالشكوك: "كيف ستسير الأمور بالنسبة لي؟ هل يمكنني فعلاً تحمل تكاليفها مالياً؟ ماذا لو اضطررت للعودة؟ وبغض النظر عن المضاعفات الاقتصادية والعملية ، وما إلى ذلك ، هناك من يخشون مغادرة منزل والديهم لأن هذا يعني مغادرة منطقة الراحة والبدء في اتخاذ قرارات صعبة والتخلي عن الروتين والاضطرار إلى إنشاء أخرى جديدة.

يساعدك العلاج في طريقك إلى الرفاهية العقلية والعاطفية

اترك والديك في المنزلشروط جيدة

قبل نهاية هذه المرحلة ، سيكون الانفصال أفضل إذا كانت العلاقة بين الوالدين والأطفال مبنية على الثقة. ستعيش العملية بطريقة صحية ، باعتبارها "قانون الحياة". في هذه الحالات ، إذا كان هناك اتصال وتم اتخاذ القرار بشكل مدروس وليس من الصراع (في نوبة من الغضب أو من مشاعر الغضب بسبب حدث أدى إلى توتر العلاقات الأسرية) فسيكون الانتقال أكثر احتمالًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لدى كلا الطرفين الوقت لتكوين عقلانية للوضع الجديد ، وربما يشارك الوالدان في البحث عن منزل جديد ، في الزخرفة ...

مساعدة العلاج

في كثير من الأحيان ، يحدث فك الارتباط بشكل طبيعي ، دون إزعاج أو مشاكل لا داعي لها. عندما لا يكون الأمر كذلك ويكون الفصل مؤلمًا ومعقدًا بشكل خاص لإدارته ، تختار العديد من العائلات الذهاب إلى طبيب نفساني لمواجهة هذا التحول في حياتهم معًا.

أولاً بمساعدة مهنية ، ثم الاستمرار بشكل مستقل ، من المهم:

- إنشاء التواصل والاستماع الفعال.

- اكتساب استراتيجيات ووجهات نظر جديدة واستثمر عاطفيًا خارج العائلة الأصلية.

- ابدأ في عرض نفسك في العالم الخارجي.

- فهم وجهة نظر وتجربة الآخرين.

مغادرة منزل الوالدين هي مرحلة جديدة ضرورية فيحياة الناس. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة احترافية لمواجهة الخطوة ، فلا تتردد في طلبها.