আপনি তাদের আপনার সমস্ত ভালবাসা দিয়েছেন, আপনি তাদের পরিপক্ক, শিক্ষিত, স্বায়ত্তশাসিত মানুষ হতে শিখিয়েছেন... কিন্তু আপনার সন্তান বড় হয়েছে এবং সম্পর্ক অবশ্যই পরিবর্তিত হয়েছে। এই পর্যায়ে যখন বিভিন্ন মানদণ্ডের কারণে ঘর্ষণ হতে পারে, কারণ তারা আপনাকে আক্রমণাত্মক ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করে যে তাদের জীবনে হস্তক্ষেপ করে... এবং এর মানে হল যে বিষয়গুলি উত্তপ্ত আলোচনার মধ্যে শেষ হতে পারে। আজকের নিবন্ধে, আমরা পিতামাতা এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্ব সম্পর্কে কথা বলব।

এটি সত্ত্বেও যে পারিবারিক দ্বন্দ্ব কখনও কখনও অকার্যকর এবং সমস্যাযুক্ত পারিবারিক গতিশীলতার সাথে যুক্ত হতে পারে, মনোবিজ্ঞানী ডি. ওয়ালশের মতে, সুস্থ সম্পর্কগুলি দ্বন্দ্বের অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, বরং তাদের কার্যকর ব্যবস্থাপনা।

কয়েকটি শব্দে দ্বন্দ্ব

পারিবারিক দ্বন্দ্বের বিষয়ে আলোচনা করার আগে, আমরা সংক্ষিপ্তভাবে মনোবিজ্ঞানে আলোচনা করা দ্বন্দ্বের প্রকারগুলিকে রূপরেখা দিতে যাচ্ছি:

• অন্তরীণ দ্বন্দ্ব : এটি একটি "তালিকা" দ্বন্দ্ব
• খোলা, স্পষ্ট এবং নমনীয় গঠনমূলক দ্বন্দ্ব সীমিত সময়ের মধ্যে সীমিত সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করা। এটি বিষয়বস্তুর দিকগুলিকে বোঝায়, এটি তীব্র হয় না এবং এটি সমাধান করা হয় কারণ এটি আলোচনা করা যেতে পারে৷
• দীর্ঘস্থায়ী, কঠোর এবং লুকানো বাধামূলক দ্বন্দ্ব ৷ এটি সীমাবদ্ধ নয়, এটি সম্পর্কের স্তরকে উদ্বিগ্ন করে, এটি বৃদ্ধির ক্ষেত্রে অতিক্রম করে এবং এটি অমীমাংসিত থেকে যায় কারণ এটি তথ্য বিনিময়ের অনুমতি দেয় নাদরকারী।

পারিবারিক দ্বন্দ্ব

লেখক স্ক্যাবিনি যা দিয়ে পারিবারিক ব্যবস্থা বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ লাভ করে, পূর্ববর্তী তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, "তালিকা"কে বলে>

পরিবারের গতিশীলতা পরিবর্তন এবং বৃদ্ধির মুহূর্ত দ্বারা গঠিত যা পরিস্থিতি থেকেও উদ্ভূত হতে পারে দ্বন্দ্ব এবং ধাক্কা। অভিভাবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্বের সবচেয়ে ঘন ঘন কারণগুলি কী কী?

পারিবারিক দ্বন্দ্ব: যখন পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে একটি কঠিন সম্পর্ক থাকে

পারিবারিক সম্পর্ক সময়ে সময়ে সংঘর্ষের সৃষ্টি হওয়া স্বাভাবিক (মা-মেয়ের সম্পর্ক, প্রাপ্তবয়স্ক ভাইবোনের মধ্যে দ্বন্দ্ব, অল্পবয়স্কদের সাথে কর্তৃত্ববাদী পিতামাতা প্রায়শই একাধিক আলোচনার জন্ম দেয়)। প্রকৃতপক্ষে, শৈশব থেকেই অসুবিধা দেখা দিতে পারে, বিবাদের উদ্ভবের জন্য বয়ঃসন্ধিকাল বা প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে পৌঁছানো প্রয়োজন হয় না। শৈশবকালে ভাইবোনদের মধ্যে ঈর্ষার কারণে বা একটি শিশুর আগমনের আগে, সম্রাট সিন্ড্রোম বা বিরোধী পক্ষের ডিফিয়েন্ট ডিসঅর্ডারের কারণে পারিবারিক দ্বন্দ্ব হতে পারে এবং তারপরে এটি বয়ঃসন্ধিকালের সাধারণ দ্বন্দ্বের সাথে যুক্ত হয়, এমন একটি পর্যায়ে যেখানে এটি হয় না। অদ্ভুতবলতে শুনুন:

• "এমন কিছু শিশু আছে যারা তাদের পিতামাতাকে সম্মান করে না।"
• "এমন শিশু আছে যারা তাদের পিতামাতাকে ঘৃণা করে।"
• "অকৃতজ্ঞ আছে শিশু"।
• "বিদ্রোহী এবং অভদ্র শিশু আছে।"
• "আমার একটি সমস্যাযুক্ত ছেলে আছে।"

কিন্তু, পারিবারিক দ্বন্দ্বের বিষয়ে কি? পিতামাতা এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে? এটি ঘটতে পারে যে পিতামাতার বিচ্ছিন্নতা সমস্যাযুক্ত এবং কখনও কখনও বাস্তবায়িত হয় না (বয়স্ক শিশুদের কথা মনে করুন যারা তাদের পিতামাতার সাথে বসবাস অব্যাহত রাখে) বা লোকেরা স্পষ্টভাবে তাদের পরিবার থেকে দূরে বসবাস করতে যায়, সেখানে যারা প্রবাসকে মানসিক বিরতির রূপ হিসেবে বেছে নেয়।

যখন শিশুরা প্রাপ্তবয়স্ক হয়, তখন তাদের জীবনের পছন্দগুলি তাদের পিতামাতার থেকে বিচ্যুত হতে পারে এবং এমনকি 40 বছর বয়সেও তাদের সাথে লড়াই করতে পারে। এই ক্ষেত্রে পিতামাতার সাথে বিরোধের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে যা আমরা এখন আরও বিশদে দেখতে পাব৷

অভিভাবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে বিরোধ: সম্ভাব্য কারণগুলি

পিতামাতা এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে এমন সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে । ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে বিভিন্ন কারণে পিতামাতার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার অসুবিধা বা ভয়:

• বাবা-মাকে একা রেখে যাওয়ার ভয়।
• প্রয়োজনীয় আর্থিক না থাকা সম্পদ।
• পিতামাতার কাছ থেকে অপর্যাপ্ত মানসিক স্বাধীনতা।

কারণগুলি অনুসন্ধান করতে৷পিতামাতা এবং সন্তানদের মধ্যে একটি বিরোধপূর্ণ সম্পর্ক , আসুন আমরা বাবা-মায়ের জায়গায় এবং তারপরে সন্তানদের মধ্যে নিজেকে রাখার চেষ্টা করি৷

থেরাপি পারিবারিক সম্পর্ককে উন্নত করে

‍ পারিবারিক দ্বন্দ্ব: পিতামাতার দৃষ্টিভঙ্গি

কিছু ​​ক্ষেত্রে, সন্তানদের তাদের পিতামাতার প্রতি অনুভূত উদাসীনতার কারণে সম্পর্কীয় দ্বন্দ্বের সূত্রপাত হতে পারে। শিশুরা অনাগ্রহী এবং দূরবর্তী বলে মনে হয়। অন্য সময়, যখন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে মিথ্যা বলে বা তাদের অবজ্ঞা করে, তখন অভিভাবকরা অবাক হন কেন তারা এত রাগান্বিত এবং তাদের কাছ থেকে যা আশা করা হয় তা পূরণ না করতে ভয় পান। হতাশা, বিষণ্ণতা, হতাশার অনুভূতি অনুভব করা হয়... এই ঘটনাগুলিতে প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের বিরক্ত না করা বা অবমূল্যায়ন না করার চেষ্টা করা, রাগের মধ্যে না পড়া এবং গঠনমূলকভাবে এবং দৃঢ়তার সাথে পারিবারিক দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

অন্য ক্ষেত্রে, অভিভাবকদের প্রধান আবেগ হল উদ্বেগ এবং এটি তাদের অনুপ্রবেশকারী এবং আতঙ্কিত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে: বাবা-মায়েরা যারা তাদের সন্তানদের একা রেখে যান না বা যারা তাদের শৈশবকালের মতো আচরণ করেন।

পরিণাম? যে শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয় বা যারা সম্পর্ক ভেঙে দেয়। কিন্তু কেন শিশুরা তাদের পিতামাতার প্রতি খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায় বা প্রত্যাহার করে?

পারিবারিক দ্বন্দ্ব: পিতামাতার দৃষ্টিকোণশিশু

বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার প্রতি রাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ: পরিবারের কালো ভেড়া বা "কঠিন" প্রাপ্তবয়স্ক শিশু হিসাবে দেখা। পিতামাতা এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্ব প্রজন্মগত প্রকৃতিরও হতে পারে কারণ তারা জীবনধারা এবং ব্যক্তিগত বিকল্পগুলি ভাগ করে না৷

শিশুদের সাক্ষ্য অনুসারে যারা তাদের পিতামাতার প্রতি অবজ্ঞা বা ক্রোধের মতো আবেগ অনুভব করে, আমরা প্রায়শই দেখতে পাই নার্সিসিস্টিক বা "বিষাক্ত" পিতামাতার থাকার বিশ্বাস যা টক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।

আপনাকে কিভাবে পিতামাতা এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে পারিবারিক দ্বন্দ্বের সমাধান করা যায় বিষয়ে কিছু পরামর্শ দেওয়ার আগে, চলুন দেখা যাক উভয় পক্ষের মধ্যে বিরোধপূর্ণ সম্পর্কের পরিণতি কী হতে পারে।

অভিভাবক এবং প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের মধ্যে দ্বন্দ্বের পরিণতি

মাতাপিতা এবং শিশুদের মধ্যে উত্তেজনা পুরো পরিবারের জন্য, মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও পরিণতি রয়েছে৷ অভিভাবকদের প্রায়ই ধারণা থাকে যে তাদের সন্তানরা মুখোমুখি হতে চায়, যখন শিশুরা বিপরীত চিন্তা করে এবং অকারণে আক্রমণ অনুভব করে।

দুর্ভাগ্যবশত, যখন উত্তেজনা সমাধান করা হয় না তখন এক ধরনের ডমিনো প্রভাব দেখা দেয়: যখন পিতামাতার সম্পর্ক অসাবধানতাবশত উত্তেজনার নতুন উত্সগুলিকে খাওয়ায়, তখন এটি শিশুদের দ্বারা বাছাই করা হয়, যারা তাদের খাওয়ায়৷ জন্যনতুন দ্বন্দ্ব তৈরি করে। উপযুক্ত পাল্টা ব্যবস্থা ব্যতীত, এই দুষ্ট বৃত্ত ভাঙ্গা খুব কঠিন হয়ে উঠতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব তাদের পুনরুত্পাদন করতে পারে, এমনকি অসচেতনভাবে, নির্দিষ্ট পারিবারিক গতিশীলতা। পিতামাতার সাথে একটি নেতিবাচক সম্পর্কের পরিণতি অন্যান্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধার উত্স হতে পারে যা প্রকাশিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কের সমস্যাগুলির সাথে)।

এই ধরণের অসুবিধাগুলি সাধারণত একজনের চিত্রটিতেও প্রতিফলিত হয় নিজের সম্পর্কে উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তির তাদের পিতামাতার সাথে বিরোধপূর্ণ সম্পর্ক থাকে, তবে তারা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তাদের আত্মসম্মানে পতন অনুভব করতে পারে।

একটি বিরোধপূর্ণ মা-ছেলে বা পিতা-পুত্রের সম্পর্কের পরিণতি হতে পারে না শুধুমাত্র বাচ্চাদের কিন্তু বাবা-মায়ের জন্যও। পরবর্তীদের অসহায়ত্ব এবং ব্যর্থতার অনুভূতি হতে পারে যখন তারা মনে করে যে তাদের সন্তানরা তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে, যার ফলে ক্রমাগত মারামারি হয়।

পারিবারিক দ্বন্দ্ব: সংঘর্ষ থেকে মুখোমুখি <5

পারিবারিক দ্বন্দ্বগুলিকে গঠনমূলকভাবে পরিচালনা করার জন্য ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং সামাজিক সংস্থানগুলি অবশ্যই কার্যকর হতে হবে৷

আরো দেখুন: 15 আধ্যাত্মিক অর্থ যখন আপনি আগুনের স্বপ্ন দেখেন

পারিবারিক সংস্থানগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:

• এর ব্যবহার একটি পরিষ্কার, উন্মুক্ত এবং নমনীয় যোগাযোগ শৈলী।
• অভিযোজনযোগ্যতা যা পরিবারকে প্রয়োজনের দিকে প্রবণ করেপরিবর্তন।
• একতা যা "তালিকা"
• কথোপকথন এবং শোনার সুবিধা দেয়।
• যেকোন ধরনের পার্থক্যের জন্য উন্মুক্ততা।
• বিচার না করার ক্ষমতা। <8
• ক্ষমা করার ক্ষমতা।

তবে এটি অর্জন করা এত সহজ নাও হতে পারে, এই কারণে মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া সংঘর্ষের অন্তর্নিহিত কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং সেই সংলাপ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করতে পারে যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে এটা।

পারিবারিক দ্বন্দ্বে মধ্যস্থতা করার পাশাপাশি, যেমন বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে, পারিবারিক গতিশীলতার অভিজ্ঞতাসম্পন্ন একজন মনোবিজ্ঞানী প্রদান করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:

• প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য : তাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্ক উন্নত করার সরঞ্জাম।
• অভিভাবকদের জন্য: কীভাবে তাদের সন্তানদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে হয় তা বুঝতে তাদের সহায়তা করুন।
• পিতামাতা এবং সন্তানদের মধ্যে বিচ্ছেদের ঘটনাগুলি নিরাময় করার সরঞ্জাম।<8

পরিবারে খুব কষ্টদায়ক পরিস্থিতি থাকতে পারে যাতে জড়িত সদস্যদের সুস্থ বোধ না করার জন্য বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। ফ্যামিলি থেরাপির মাধ্যমে, পরিবারের স্বকীয়তা ফুটে উঠতে পারে এবং তাদের সাথে প্রয়োজন এবং সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে বৃহত্তর সচেতনতা আনতে পারে।

এই বৈঠকে, সহানুভূতির অনুশীলনের মাধ্যমে, পরিবারের প্রতিটি সদস্য আবেগ শেয়ার করতে সক্ষম হবে। এবং অনুভূতি এবং একসাথে একটি নতুন পারিবারিক সম্প্রীতি গড়ে তুলুন।