Hypopotomonstrosesquipedaliophobia είναι η όνομα ολοκληρώστε το φοβία των μεγάλων λέξεων Για προφανείς λόγους, είναι πολύ συνηθισμένο να χρησιμοποιείται η συντομευμένη μορφή του σε επίσημο περιβάλλον, δηλ, σεσκιπεδοφοβία Και παρόλο που μπορεί να μας φαίνεται παράξενο, υπάρχει φόβος για τις μεγάλες λέξεις. Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο φοβίας, όπως η αραχνοφοβία ή η αεροφοβία, η οποία μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως παρενέργεια άλλων τύπων διαταραχών, όπως το κοινωνικό άγχος.

Όπως συμβαίνει με όλες τις φοβίες, το άτομο που έχει φοβία με τις μεγάλες λέξεις αισθάνεται μια παράλογος φόβος όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση, όπως στην προκειμένη περίπτωση θα ήταν ανάγνωση ή προφορά μεγάλων ή περίπλοκων λέξεων Αυτό τον οδηγεί σε μια πολύ έντονη και συναισθηματική ψυχολογική αντίδραση.

Φοβία των μεγάλων λέξεων: ετυμολογία

Αν ψάξουμε στο Google φοβία των μεγάλων λέξεων RAE Στα ισπανικά, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η λέξη για το φόβο να λέμε μεγάλες λέξεις στα ισπανικά είναι , δηλ. υποποδομονόστηροσκιεροκαλιοφοβία Αν ήταν έτσι, θα ήταν, ωστόσο, η μεγαλύτερη λέξη που έχει συμπεριληφθεί ποτέ χάρη στο ρεκόρ των 13 συλλαβών της, το οποίο είναι πολύ περίεργο αν αναλογιστεί κανείς τη σημασία και τη λειτουργία της ονομασίας της.

Αλλά, τι σημαίνει η λέξη υποποδομοναστροφυσιοφοβία; Η ετυμολογία της ονομασίας της φοβίας των μεγάλων λέξεων, περιγράφει, με κάποια ειρωνεία, την τερατώδη όψη που μπορεί να έχει για το φοβικό άτομο η θέα μιας σύνθετης λέξης και όσο ένα ιπποπόταμος στο ποτάμι Ναι, αν και ακούγεται σαν αστείο, η ετυμολογική προέλευση της υποποδομονοστροφεοψίας είναι αποτέλεσμα συνδυασμού ελληνικών και λατινικών εκφράσεων. Η σημασία της είναι: μεγάλος σαν ποτάμιο άλογο (από το ελλην, ιπποπόταμος ), τερατώδης (από τα λατινικά monstro Η τελευταία έκφραση χρησιμοποιούνταν σε σχέση με το ποιητικό μέτρο, το οποίο σημειωνόταν με το πόδι για να ακολουθεί το μέτρο και το ρυθμό των στίχων. Ως εκ τούτου, μακρύ ένα "πόδι και μισό".

Ενώ η ετυμολογική προέλευση της ονομασίας του φόβου των μακροσκελών λέξεων είναι πολύ σαφής, δεν ισχύει το ίδιο για την ταξινόμησή του. Υπάρχει ακόμη μια ανοιχτή συζήτηση σχετικά με την ένταξή του στις συγκεκριμένες φοβίες, φοβίες στις οποίες το τρομακτικό στοιχείο που πυροδοτεί τα σωματικά συμπτώματα είναι γνωστό και περιορισμένο. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει φοβία των μεγάλων λέξεων ως τέτοια, αλλά ως δευτερεύον σύμπτωμα άλλων κοινωνικών φοβιών.

Φόβος των μεγάλων λέξεων: συμπτώματα και αιτίες

Η σεσκιπεδοφοβία, ή η φοβία της προφοράς μεγάλων λέξεων, έχει τυπικά διαγνωστικά συμπτώματα της κοινωνικής φοβίας και επομένως μπορεί να είναι τριών τύπων: σωματική, συμπεριφορική και γνωστική .

Σωματικά συμπτώματα που είναι κοινά με άλλες φοβίες:

• ταχυκαρδία
• ζάλη και ναυτία
• τραύλισμα
• ξηροστομία
• ίλιγγος από άγχος
• υπερβολική εφίδρωση (ιδίως των χεριών)
• αναπνοή.

Από την άλλη πλευρά, οι συνεχείς και παράλογες σκέψεις που είναι χαρακτηριστικές για τα φοβικά άτομα και που μπορεί να πυροδοτούνται από το τρομακτικό αντικείμενο ή την κατάσταση είναι συνήθως καταστροφικού χαρακτήρα- ιδέες που είναι αποτέλεσμα μιας λανθασμένης ερμηνείας της απειλής και που μπορεί να ανατροφοδοτούνται, με τη σειρά τους, από τα σωματικά συμπτώματα του άγχους. Μερικά από τα συνήθη γνωστικά συμπτώματα της φοβίας είναι τα εξήςΟι κυριότεροι λόγοι για τις μεγάλες και περίπλοκες λέξεις είναι: η ιδέα ότι θα γελοιοποιηθούν μπροστά στους άλλους επειδή δεν μπορούν να τις προφέρουν σωστά, η αμηχανία ότι δεν ανταποκρίνονται στο καθήκον ή ο φόβος ότι θα απορριφθούν από την ομάδα, ο φόβος της δημόσιας ομιλίας.

Το φοβία να λέω μεγάλες λέξεις ή της ανάγνωσης, μπορεί επίσης να ταξινομηθεί ως δευτερογενές σύμπτωμα άλλων τύπων φοβιών, όπως η διαταραχή κοινωνικού άγχους ή οι ειδικές μαθησιακές διαταραχές, η δυσλεξία ή η δυσαριθμησία, και ως εκ τούτου η συζήτηση σχετικά με την ταξινόμησή της ως ειδική φοβία είναι ακόμη ανοικτή μεταξύ των ειδικών.

‍ Η προέλευση παράλογος φόβος των μεγάλων λέξεων είναι ακόμα άγνωστο Στους ενήλικες πάσχοντες, εμφανίζεται συχνά όταν το άτομο έχει φοβία να διαβάζει μεγάλες λέξεις ή φοβάται να τις προφέρει δημόσια όταν μιλάει σε ακαδημαϊκό περιβάλλον και χρησιμοποιεί σύνθετους όρους.

Η εμπειρία ή το συμβάν που πυροδοτεί μπορεί να είναι όταν το παιδί έχει πέσει θύμα χλευασμού Με αυτόν τον τρόπο, η συναισθηματική αντίδραση που προκαλείται στο παιδί θα συνδεθεί με την πράξη της δημόσιας ανάγνωσης. Και από εκεί και πέρα, αυτή η κατάσταση θα πλαστογραφηθεί ως η αιτία του φόβου της προφοράς μακρών λέξεων που είναι δύσκολο να γραφτούν. που θα τον συνοδεύουν στην ενηλικίωση.

Το Buencoco σας βοηθά να αισθανθείτε καλύτερα

Ξεπερνώντας τη φοβία των μεγάλων λέξεων: Θεραπεία και θεραπεία

Η σεσκιπεδοφοβία, αν και μπορεί να φαίνεται παράξενη και ασυνήθιστη, όπως και η τρυποφοβία, μπορεί να είναι απενεργοποιητική Άλλες πιο γνωστές φοβίες, όπως η κλειστοφοβία (φόβος των μικρών ή/και κλειστών χώρων), η αγοραφοβία (φόβος των ανοιχτών χώρων), η ακροφοβία (φόβος των υψών) ή η μεγαλοφοβία (φόβος των μεγάλων πραγμάτων) είναι συχνά πιο κοινωνικά αναγνωρισμένες, αλλά το γεγονός ότι μια φοβία είναι ασυνήθιστη ήΑυτό δεν θα πρέπει να μας κάνει να σκεφτούμε ότι δεν μπορούμε να το ξεπεράσουμε ή ότι δεν υπάρχει κατάλληλη θεραπεία για την αντιμετώπισή του.

‍ Συμπεριφορά αποφυγής Η φοβική φοβία, η οποία σχεδόν ενστικτωδώς τείνει να μας προστατεύει από την έκθεση σε αυτόν τον ακραίο φόβο, (απομακρυνόμενη από το αντικείμενο ή την κατάσταση που πυροδοτεί τη φοβία). δεν μπορεί πάντα να εφαρμοστεί Ας σκεφτούμε ένα άτομο του οποίου η δουλειά απαιτεί συχνές δημόσιες ομιλίες, όπως σε μια τάξη, και το οποίο πρέπει να διαβάζει πολύπλοκα ακαδημαϊκά βιβλία και όρους. Τέτοιες καταστάσεις, αν δεν αντιμετωπιστούν, θα καταδικάσουν τα άτομα με φοβία των μακρών λέξεων να ζουν σε μια κατάσταση συνεχούς άγχους και ανησυχίας.

Αλλά τι γίνεται με τι να κάνω, λοιπόν, αν έχω φοβία με τις μεγάλες λέξεις; Πώς μπορώ να ζητήσω επαγγελματική βοήθεια και ποια θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχουμε κατά νου όταν έχουμε φοβία των μακρών λέξεων είναι ότι παρόλο που ορισμένα από τα σωματικά συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή, με φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα που είναι τυπικά των αγχωδών διαδικασιών, άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα που είναι τυπικά των αγχωδών διαδικασιών, άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα που είναι τυπικά των αγχωδών διαδικασιών, άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα που είναι τυπικά των αγχωδών διαδικασιών, άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα που είναι τυπικά των αγχωδών διαδικασιών. τεχνικές χαλάρωσης όπως η ενσυνειδητότητα μπορεί να μας βοηθήσει στη διαδικασία αποδοχής της φοβίας και, με αυτόν τον τρόπο, να είναι αποτελεσματική στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τεχνικές έκθεσης και η συστηματική απευαισθητοποίηση, οι οποίες, οδηγώντας σταδιακά τον ασθενή σε ελεγχόμενη έκθεση στο τρομακτικό στοιχείο, έχουν βρεθεί ότι είναι από τις πιο αποτελεσματικές για την επίλυση των συμπτωμάτων και την επεξεργασία του στρες.

‍ A online ψυχολόγος μπορεί να είναι μια πολύ πρακτική και αποτελεσματική επιλογή Αν θέλετε να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε, μπορείτε να ζητήσετε εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια μέσω της πλατφόρμας μας και να μάθετε σταδιακά να το ελέγχετε.