Η ψυχική υγεία δεν έχει συζητηθεί ποτέ περισσότερο από ό,τι τον τελευταίο καιρό και ίσως οι διαδικτυακοί ψυχολόγοι δεν έχουν αντιμετωπίσει ποτέ τόσες πολλές διαβουλεύσεις όσο τα τελευταία δύο χρόνια. Μια πανδημία, η αβεβαιότητα μιας άγνωστης κατάστασης, μια οικονομική κρίση, περιορισμοί... Ποιος ήταν προετοιμασμένος για κάτι τέτοιο;

Δεν υπάρχει αμφιβολία γι' αυτό, η ψυχική υγεία έχει υποφέρει από την πανδημία Αυτό αποδεικνύεται από μια έκθεση CIS : Το 6,4% του ισπανικού πληθυσμού έχει επισκεφθεί ψυχολόγο από την έναρξη της πανδημίας, το 43,7% για άγχος και το 35,5% για κατάθλιψη. Αλλά.., Είναι η ψυχολογική φροντίδα διαθέσιμη σε όλους; , πόσο κοστίζει η επίσκεψη σε ψυχολόγο;

Η τιμή του ψυχολόγου: ποια είναι η αξία της διαδικτυακής θεραπείας;

Σε αυτό το σημείο, κανείς δεν αμφισβητεί πλέον την αξία της διαδικτυακής θεραπείας. Πρώτον, επειδή έργα (κατά τη διάρκεια της πανδημίας πολλοί ψυχολόγοι που δεν είχαν συμβουλευτεί αυτόν τον τρόπο την υιοθέτησαν) και δεύτερον από τα πλεονεκτήματά του Αποφεύγονται τα ταξίδια και ο ασθενής επιλέγει ο ίδιος πού και πότε θα κάνει τη συνεδρία.

Αυτό σημαίνει ότι Είναι φθηνότερη η τιμή μιας διαδικτυακής ψυχολογικής διαβούλευσης;

Δεν χρειάζεται, αφού ο ψυχολόγος αφιερώνει τις ίδιες γνώσεις και τον ίδιο χρόνο στη θεραπεία. Επιπλέον, η αμοιβή ενός διαδικτυακού ψυχολόγου ποικίλλει και ανάλογα με τη χώρα από την οποία ασκεί το επάγγελμά του, είτε λόγω του βιοτικού επιπέδου του τόπου είτε λόγω της εύκολης ή δύσκολης πρόσβασης σε έναν επαγγελματία. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι υπάρχουν διαδικτυακοί ψυχολόγοι που, έχοντας χαμηλότερο δομικό κόστος, αποφασίζουν νανα προσαρμόσετε την τιμή της διαβούλευσης.

‍ Πόσο κοστίζει ένας ψυχολόγος στην Ισπανία; Ψυχική υγεία στην Ισπανία

Το έλλειψη επαγγελματιών ψυχολόγων στον τομέα της δημόσιας υγείας Οι λίστες αναμονής και οι μεγάλοι χρόνοι αναμονής αποτελούσαν ήδη πρόβλημα πριν από την πανδημία και η πανδημία ανέδειξε περαιτέρω την έλλειψη πόρων.

Πολλά από τα άτομα που προσέρχονται στο δημόσιο σύστημα υγείας με διαταραχές αντιμετωπίζονται στην πρωτοβάθμια περίθαλψη από τον οικογενειακό τους γιατρό. Οι λίστες αναμονής ποικίλλουν σημαντικά από τη μία αυτόνομη κοινότητα στην άλλη. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της Μαδρίτης, μπορεί να χρειαστούν κατά μέσο όρο έξι μήνες για να κλείσει κάποιος ραντεβού. Επιπλέον, οι επισκέψεις διαρκούν περίπου 20 έως 30 λεπτά και είναι ευρέως κατανεμημένες.μεταξύ 6 και 8 εβδομάδων.

Παρά τον υψηλό επιπολασμό των ψυχικών διαταραχών - ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι το 25% του πληθυσμού θα υποφέρει από κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της ζωής του - ο αριθμός των προβλημάτων ψυχικής υγείας αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια. η ψυχική υγεία αποτελεί αδύναμο σημείο του δημόσιου συστήματος υγείας .

Αλλά αυτό δεν συμβαίνει μόνο στο ισπανικό σύστημα, σε πολλές άλλες χώρες της ΕΕ υπάρχει το ίδιο πρόβλημα των υψηλών απαιτήσεων και των περιορισμένων πόρων. Γι' αυτό, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να απευθυνθούν σε έναν ψυχολόγο. .

Μόλις πάρετε την απόφαση να πάτε σε ψυχοθεραπεία, προκύπτουν πολλές ερωτήσεις: πόσο κοστίζει ένας ψυχολόγος στην Ισπανία, πώς επιλέγετε έναν καλό ψυχολόγο, πώς είναι να πηγαίνετε σε ψυχολόγο για πρώτη φορά, πώς βρίσκετε ψυχολογική βοήθεια, αν σκέφτεστε διάφορα είδη ψυχολογίας, μπορεί επίσης να αναρωτηθείτε για τα πλεονεκτήματα της διαδικτυακής θεραπείας. , Και τότε τίθεται το δεύτερο ερώτημα: ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής; Εδώ, ξεκαθαρίζουμε τις αμφιβολίες.

Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και στα συναισθήματά σας.

Τιμές ψυχολόγων: πόσο κοστίζει μια ψυχολογική συμβουλή;

Πόσο κοστίζει η φροντίδα του εαυτού σας; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε, είτε επιλέξετε μια προσωπική διαβούλευση, είτε έναν διαδικτυακό ψυχολόγο είτε έναν ψυχολόγο στο σπίτι, είναι ότι τα τιμολόγια δεν ρυθμίζονται Κάθε επαγγελματίας είναι ελεύθερος να καθορίσει την τιμή της ψυχολογικής του συμβουλής.

Αν αναζητήσετε στο διαδίκτυο πόσο χρεώνει ένας ψυχολόγος ανά συνεδρία, θα δείτε ότι το εύρος των τιμών ποικίλλει. Για να σας δώσουμε μια ιδέα, στην Ισπανία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του μελέτη Ο δείκτης τιμών ψυχικής υγείας 2022, Η μέση τιμή για μια ώρα ψυχολόγου είναι περίπου 50 ευρώ.

Και είναι αυτό ακριβό σε σύγκριση με άλλα μέρη του κόσμου; Λοιπόν, η μελέτη θέτει Ισπανία στη θέση 30η πιο ακριβή χώρα Την πρώτη θέση κατέχει η Ελβετία με μέση ωριαία αποζημίωση 181 ευρώ, ακολουθούμενη από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (143 ευρώ) και τη Νορβηγία (125 ευρώ). Οι χώρες στις οποίες η τιμή μιας συνεδρίας ψυχολόγου είναι η φθηνότερη είναι η Αργεντινή (22 ευρώ), το Ιράν (8 ευρώ) και η Ινδονησία (4 ευρώ).

‍ Πόσο κοστίζει ένας online ψυχολόγος στο Μπουενκόκο;

Στο Buencoco η πρώτη διαβούλευση είναι δωρεάν (γνωστική διαβούλευση) και δεν συνεπάγεται καμία δέσμευση. Αφού συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιό μας ερωτηματολόγιο και έχουμε βρει τον καταλληλότερο ψυχολόγο για την περίπτωσή σας, θα έχετε μια πρώτη συνέντευξη. Είναι μια επαφή για να γνωρίσετε καλύτερα τι είδους δυσκολία περνάτε, τι περιμένετε από τη θεραπεία και για να δούμε πώς και σε πόσο χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει.

Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε, οι τιμές των online ψυχολόγοι Buencoco είναι 34 € ανά ατομική συνεδρία θεραπείας y 44 € για θεραπεία ζευγαριών .

Το διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το πρόβλημα, είναι κάτι βαθιά ριζωμένο με το οποίο ζούσατε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αποφασίσατε να πάτε σε θεραπεία μετά τα πρώτα συμπτώματα; Θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι το να πηγαίνετε σε θεραπεία δεν είναι μόνο η παρακολούθηση των συνεδριών. Για να είναι επιτυχής η θεραπεία, η δουλειά που εσείς, ως ασθενής, κάνετε μεταξύ των συνεδριών είναι υψίστης σημασίας. Η αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας είναι ηπρώτο βήμα, τότε πρέπει να εμπλακείτε και να αναλάβετε την ευθύνη για τη διαδικασία που θα ακολουθήσετε με τον ψυχολόγο σας.

Η κλινική ομάδα του Buencoco έχει online ψυχολόγοι και με ψυχοθεραπευτές Όλοι τους είναι μέλη του επαγγέλματος, με μεγάλη εμπειρία, οι οποίοι εκπαιδεύονται συνεχώς και έχουν περάσει από μια αυστηρή διαδικασία επιλογής.

Παράγοντες που καθορίζουν τις αμοιβές των ψυχολόγων

Ποιοι παράγοντες υπεισέρχονται στην τιμολόγηση μιας ψυχολογικής διαβούλευσης;

• Η διάρκεια της διαβούλευσης Όταν συγκρίνετε τιμές, η διάρκεια των συνεδριών θα καθορίσει την τιμή της ψυχολογικής συμβουλευτικής, μάθετε πόσο διαρκεί μια συνεδρία με τον ψυχολόγο της επιλογής σας.
• Το είδος της θεραπείας Η ατομική θεραπεία, η θεραπεία ζεύγους, η ομαδική θεραπεία... έχουν διαφορετικές τιμές.
• Η εξειδίκευση του επαγγελματία το φήμη σε έναν συγκεκριμένο τομέα... είναι πτυχές που επηρεάζουν την τιμή της συνεδρίας του ψυχολόγου.
• Τόπος κατοικίας (στην περίπτωση της προσωπικής ψυχολογίας). Ο γεωγραφικός παράγοντας κάνει την τιμή της συμβουλευτικής ενός ψυχολόγου να ποικίλλει, είτε λόγω της ευρείας είτε λόγω της περιορισμένης προσφοράς ιδιωτικών κλινικών και επαγγελματιών.

  Για να δώσουμε ένα παράδειγμα, αντίθετα με ό,τι μπορεί να φαίνεται, πόλεις όπως η Μαδρίτη και η Βαρκελώνη δεν είναι τα μέρη με τις υψηλότερες τιμές για ψυχολογικές διαβουλεύσεις. Αν και είναι αλήθεια ότι το κόστος ζωής είναι γενικά υψηλότερο από ό,τι σε άλλες ισπανικές πόλεις, το φάσμα των ψυχολογικών διαβουλεύσεων είναι επίσης μεγαλύτερο και αυτό έχει αντίκτυπο στις τιμές.

Ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής;

Πώς ξέρω αν χρειάζομαι ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή; Οι ψυχολόγοι είναι απόφοιτοι ή έχουν ανώτερο πτυχίο ψυχολογίας. Το να εργάζεσαι ως ψυχολόγος σε κλινικό περιβάλλον σημαίνει: να είσαι σε θέση να κάνεις διαγνώσεις, να προτείνεις τις κατάλληλες θεραπευτικές οδούς και να εργάζεσαι για να βελτιώσεις την ικανότητα του ατόμου να κατανοεί τόσο τον εαυτό του όσο και τους άλλους. Είναι χρήσιμο όταν το πρόβλημα δεν απαιτεί θεραπεία, όταν υπάρχειένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή μια στιγμή παροδικής δυσκολίας.

Οι ψυχοθεραπευτές είναι επαγγελματίες που ασχολούνται με θέματα που σχετίζονται με το μυαλό, τη συμπεριφορά, τα συναισθήματα ή την ευημερία.

Όταν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να ζητήσετε από έναν ειδικό να σας συστήσει ποιος τύπος επαγγελματία είναι απαραίτητος για την ψυχολογική θεραπεία που ταιριάζει καλύτερα στην περίπτωσή σας.

Συμπεράσματα: η διαδικτυακή θεραπεία ως ευκαιρία για την ψυχική σας υγεία

Προς το παρόν, οι ενώσεις ψυχολογίας δίνουν την ελευθερία να καθορίζουν τις αμοιβές των ψυχολόγων Ανάλογα με την αυτόνομη κοινότητα, υπάρχουν σχολές που κάνουν μια σύσταση σχετικά με την τιμή της συνεδρίας, αλλά πρόκειται μόνο για σύσταση, σε καμία περίπτωση δεν αναφέρουν πόσο χρεώνει ένας ψυχολόγος για μια συμβουλή.

Στην περίπτωση του online ψυχολογία είναι δυνατόν να επιτευχθεί χαμηλότεροι ναύλοι Αυτό επηρεάζει την ποιότητα της θεραπείας; Όχι. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, όπως ακριβώς συμβαίνει και για τον ασθενή, δεν επηρεάζει την ποιότητα της θεραπείας. εξοικονομεί χρόνο και χρήμα (όσον αφορά τα ταξίδια) Αυτό ισχύει και για τον ψυχολόγο, ο οποίος αποφεύγει το κόστος υποδομής και εξοικονομεί χρόνο.

Η διαδικτυακή ψυχολογία έχει ανοίξει πολλές δυνατότητες που έχουν αλλάξει τον τομέα. Χάρη στην διαδικτυακή θεραπεία, η επίσκεψη σε ψυχολόγο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη. Τι περιμένετε; Πάρτε το ερωτηματολόγιο και επιλέξτε πώς και πότε θα έχετε τη δωρεάν γνωστική διαβούλευση. Αν σας αρέσει, αποφασίστε να συνεχίσετε!

Η πρώτη γνωστική διαβούλευση είναι δωρεάν