LGBTBIQ+ خلک په لږکیو جنسي ډلو کې د غړیتوب له امله دقیقا د رواني تکلیف د رامینځته کیدو ډیر خطر سره مخ دي. دلیل؟ تعصب او تبعیض په کلتوري توګه زموږ په ټولنه کې ریښې لري چې د دوی د ژوند کیفیت منفي اغیزه کوي.

په دې مقاله کې به موږ د 3>اقلیتي فشار 5> (یا اقلیت فشار) مسلې سره معامله وکړو. )، یوه پدیده ده چې د صدماتو وروسته د فشار اختلال سره یو څه ورته والی وړاندې کوي او دا، لکه څنګه چې تعریف پخپله اشاره کوي، په اقلیتونو اغیزه کوي (که جنسي، مذهبي، ژبني یا نژادي).

زموږ په ژوره مطالعه کې به موږ په "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">pansexual and kink) .

ټولنه د OECD څخه په یوه نظر کې راپور اټکل کوي چې په اوسط ډول د هر ایالت نفوس 2.7% LGTBIQ+ دی. که څه هم دا سلنه زموږ په ټولنیز سناریو کې د پام وړ او اړونده ده، لاهم ډیری خلک شتون لري چې پدې اړه ناخبره دي.

دا په ځانګړې توګه جدي ده، ځکه چې ناپوهي د دې سکټور په وړاندې د تبعیض چلند او چلند بنسټ دی . پایلې کولی شي د فرد رواني روغتیا ته زیان ورسوي، د رواني مصیبت او رواني فزیکي نښو احتمالي بڼه وړاندې کوي.

د هومو-لیسبو-بي-ټرانس-فوبیا پدیده

دتبعیض او تاوتریخوالی د LGTBIQ + خلکو په وړاندې ترسره کیږي د نفرت پر بنسټ د باور سیسټم پایله ده . دې پدیدې ته homo-lesbo-bi-trans-phobia ویل کیږي.

"Homophobia"list">

مایرو یرغلونه ډیر ځله پیښیږي ځکه چې دا د فرد لخوا نه بلکه د ټولنې د مختلفو کچو لخوا ترسره کیږي، ځکه چې دوی د تعصب پر بنسټ دي. او سټیریوټایپونه په کلتوري توګه سرایت کوي.

د فشار له دې سرچینو سره اوږدمهاله تماس د یو چا د خپل هویت په اړه د ډیرې ناکرارۍ او شخړې له حالت سره تړاو لري چې په دوامداره توګه د بهرني چاپیریال لخوا تر پوښتنې لاندې راځي. د کمترۍ او شرم احساس هغه احساسات دي چې ډیری وختونه د دې حالت سره تړاو لري.

د د لږکیو فشار ماډل 5>

د تعریف وړاندې کول 3> اقلیمي فشار (کوم چې موږ د "اقلیتي فشار" په توګه ژباړلی شو)، موږ د درملو انسټیټیوټ ته مخه کړه، کوم چې په 2011 کې د روغتیا ملي انسټیټیوټ لخوا د د څیړنې لپاره وټاکل شو.د همجنسبازانو، همجنسبازانو، دوه جنسونو او ټرانسجینڈر نفوس روغتیا وضعیت.

د لږکیو د فشار ماډل "هغه اوږدمهاله فشار ته پاملرنه راجلبوي چې اقلیتونه د جنسي او جنسیت تجربه کولی شي. د بدنامۍ پایله چې دوی ورسره مخ دي."

د څیړنې لپاره، د څیړنې ټیم د لږکیو فشار ماډل د LGTBIQ + نفوس لپاره د دریو نورو مفکورو لیدونو سره یوځای کوي:

• د ژوند د کورس لید، دا دی چې د ژوند د هرې مرحلې هره پیښه څنګه د ژوند په راتلونکو مرحلو اغیزه کوي.
• د متقابل لید لید، کوم چې د یو فرد ډیری پیژندنه په پام کې نیسي او څنګه دوی یوځای عمل کوي. <10
• د ټولنیز ایکولوژی لید، کوم چې دا تاکید کوي چې څنګه افراد د نفوذ مختلف برخو لکه کورنۍ یا ټولنه لخوا وضع شوي دي.

د لږکیو د فشار تیوري

څوک چې د د اقلیت فشار تیوري په پراختیا کې کار کړی 5>؟ د H. Selye لخوا تیوری شوي د فشار مرحلې شاید د دوو غوره پیژندل شویو پوهانو لپاره یو عام پیل ټکی و چې د موضوع سره یې معامله کړې اقلیت فشار: ویرجینیا بروکس او ایلان ایچ مایر.

د د مییر ماډل کې د اقلیت فشار سره سم , LGBTIQ+ خلک د نورو په پرتله ډیر فشار سره مخ دي ځکه چې د فشار د عامو سرچینو سربیره، دوی د کلتوري تبعیض له امله فشار تجربه کوي.

فشار په دوه کچو کې پیښیږي: <1

• فرهنګ، چې د تعصب او تبعیض چلند له امله رامینځته کیږي چې د ټولنیز شرایطو لخوا ترسره کیږي. دا یو معقول موجود فشار دی چې د یو شخص د ژوند په شالید کې موقعیت لري او پر هغه باندې سړی کنټرول نلري. او د هغه شخصي تجربې سره تړاو لري. دا د احساس شوي بدنامۍ او تبعیض پیښو پایله ده چې یو څوک یې قرباني شوی دی.

له دې امله، اقلیتي فشار کیدای شي مختلف څرګندونې ولري چې په مختلفو کچو کې واقع کیږي، لکه:

• تاوتریخوالی سره مخ شوي
• د بدنامۍ احساس
• داخلي هومو فوبیا
• قرباني
• د یو چا د جنسي تمایل پټول

د اقلیت فشار پیمانه، دا دیایا دا ممکنه ده چې د اقلیتي فشار اندازه اندازه کړئ؟

د اقلیتي فشار د اندازې اندازه کولو په اړه یو په زړه پورې لید د مطالعې لخوا چمتو شوی. K. Balsamo، د LGBTQ د شواهدو پر بنسټ پلي شوي څیړنې (CLEAR) د مرکز رییس چې په هغه کې هغه د اقلیتونو فشار :

"//www.buencoco.es/ د اقداماتو په اړه تاییدوي. blog/que-es -la-autoestima">ځان ته درناوى او مزاج، د کمترۍ او ځان سپکاوي احساسات رامنځته کوي، د ورته جنسیت سټیریوټایپونو سره د پیژندنې پروسې فعالولو سربیره.

رواني منځګړیتوب چوکاټ (هم د ارواپوه او په هارورډ کې د ټولنیزو علومو پروفیسور M.L. Hatzenbuehler لخوا تحقیق شوی، د هغه په ​​​​څیړنه کې د اقلیت فشار )، د هغه د برخې لپاره، د داخلي او خپلمنځي رواني پروسې معاینه کوي. کوم فشار چې د بدنامۍ سره تړاو لري د رواني ناروغۍ لامل کیږي.

په ځانګړې توګه، د اقلیمي فشار او د جنسي تیریو په اړه خبرې کول، ډیری مطالعې، پشمول د امریکایی څیړونکي J.K. Schulman، ښیي چې غیر جنس پرست خلک د رواني اختالفاتو لکه د روږدي کیدو خطر سره مخ دي. خپګان، د اضطراب اختلالات او د دوی د بدن عکس العمل تحریف د اقلیمي فشار له امله. د جنسیت پر بنسټ تبعیض هم د خلکو لپاره د ځان وژنې لوړ خطر لريtransgender.

د لږکیو د فشار موډل: ځینې مثبت اړخونه

د لږکیو د فشار ماډل هم پر هغو منابعو ټینګار کوي چې خلک کولی شي LGTBIQ+ ته مخه کړي ترڅو خپل رواني ساتنه وکړي. هوساینه په حقیقت کې، دا ښه معلومه ده چې د لږکیو ګروپ سره تړاو د یووالي او یووالي احساساتو ته لاسرسی چمتو کوي چې کولی شي د لیدل شوي فشار منفي اغیزې کم کړي.

دوه مهم محافظتي عوامل شتون لري چې د <3 اغیزې سره مبارزه کوي. د اقلیت فشار:

• کورنۍ او ټولنیز ملاتړ ، دا د ملګرو او خپلوانو منل او ملاتړ، او همدارنګه په ټولنه کې د درناوي احساس.
• د انفرادي انعطاف ، د انفرادي ځانګړتیاوو (په ځانګړې توګه د مزاج او د مقابلې ستراتیژۍ) لخوا ورکړل شوی چې یو شخص د ژوند له ستونزو سره د مقابلې توان لري.

د اقلیت فشار او ارواپوهنه: کوم مداخلې؟

LGBTBIQ+ خلک، په ځانګړې توګه T، ځینې وختونه حتی په کلینیکي کې د خنډونو سره مخ کیږي د د لږکیو فشار ، د درملنې لپاره ترتیب کول ځکه چې د لږکیو ډلو په اړه تعصبات او دسیسې ممکن حتی د روغتیا متخصصینو ترمنځ په غیر شعوري ډول پراخه وي.

دا اکثرا د دې سره مداخله کويپاملرنې ته لاسرسی او د هغې کیفیت کموي، په تیرو وختونو کې د غیر متضاد جنسي پیژندنې او د LGBT مسلو په اړه د ځانګړي روزنې نشتوالي له امله. د LGTBIQ+ خلکو لخوا د تبعیض سره مخ کیږي:

"//www.buencoco.es/">آنلاین یا مخامخ ارواپوه) په ساحه کې د متخصصینو لخوا ترسره کیږي، ترڅو مناسب ملاتړ چمتو کړي او مشخص چې د نفوس د دې برخې اړتیاوې پوره کوي.

په درملنه کې، انفرادي پیژندنه د ناخوښۍ په اړه د پوهاوي او د دې اداره کولو لپاره د ګټورو ستراتیژیو په جوړولو سره تایید کیږي. دا ټول د GSRD له لید څخه ( جنسي، جنسي او د اړیکو تنوع درملنه) ، په کوم کې چې د درملنې چاپیریال، د مایکرو تیریو څخه پاک، د ځان سپړنې او د احساس شوي ناکرارۍ کمولو ته اجازه ورکوي.