جدول المحتويات
في معظم الحالات ، تبدو بداية العلاقة وكأنها تقاطع بين فيلم X وفيلم ديزني: القبلات العاطفية ، الفراشات في المعدة ، الحضن اللامتناهي ، الجنس في كل مكان وعلى أي حال ، عبارات حلوة تهمس في الأذن ، حتى الجنسية التخيلات تتحقق ... أوه ، الجنس والحب! ولكن بعد ذلك ...! العودة إلى الواقع.
شهور تمر ، السنة الأولى ، أولئك المحظوظون يصلون إلى السنة الثانية ، ويبدأ النشاط في الانخفاض. تعب ، صداع ، لا أثر لثياب النوم المثيرة ، الحلاقة بدأت تستريح ... ماذا حدث؟ في هذا المنشور نتحدث عن فقدان الرغبة الجنسية .
انخفاض الرغبة الجنسية: فسيولوجية أم نفسية؟
أولاً ، يجب التمييز بين فقدان الرغبة الجنسية الفسيولوجية وانخفاض الرغبة الجنسية لسبب نفسي . الأول هو الأكثر شيوعًا وقد يكون بسبب اختلالات هرمونية أو أمراض أحد الزوجين. يمكن أن يكون التأثير أوليًا ، أي بسبب المرض نفسه ، أو ثانويًا ، أي نتيجة للمرض (على سبيل المثال ، أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب أو يعانون من مرض السكري أو الاكتئاب). فيما يتعلق بالأسباب النفسية لانخفاض الرغبة الجنسية ، في حالة النساء يمكن أن يكون ذلك بسبب عدم النشوة عند الإناث ، وفي حالة كلاهماالجنس بسبب القلق من الأداء الجنسي.
تصوير Pexelsلماذا تنخفض الرغبة الجنسية لدى النساء؟ وماذا عن الرجال؟
من الناحية النفسية ، يختبر الرجال والنساء الجنس بشكل مختلف ، على الرغم من وجود نقاط مشتركة. العمل كثيرًا يؤدي إلى مستويات عالية من التوتر مع ما يترتب على ذلك من تغيرات هرمونية تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية ، خاصة إذا كان العمل غير مجزي أو مرهق جسديًا. ولكن حذار! نقص العمل يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة ، لأن الرجال يعتمدون في معظمهم على تقديرهم لذاتهم على الإنتاجية.
يوفر العلاج أدوات لتحسين العلاقات
التحدث إلى الأرنب!وفقًا لبعض الدراسات ، يفقد الرجال أيضًا الرغبة الجنسية عندما لا يكون هناك الكثير من الانسجام في المنزل ، أو تكون هناك مشاجرات متكررة أو يشعرون بالنقد المستمر من قبل شريكهم ، حتى دون وعي. عند النساء ، تتبع الرغبة التغيرات الدورية ، كونها مرتبطة من الناحية الفسيولوجية بالحيض ؛ يتم الشعور بالذروة خلال مرحلة التبويض ، عندما تكون المرأة أكثر استعدادًا للحمل.
فيما يتعلق بفقدان الرغبة الجنسية عند النساء ، يجب أن يقال أن حالة العمل يؤثر على الرغبة الجنسية بدرجة أقل من القلق بشأن وجود الكثير من الأشياء التي يجب الاهتمام بها (العمل ، المنزل ، الأطفال) ربما بدون دعم شريك أو شخصيات أخرى. في بعض النساء ، قد يتم كبح الرغبة الجنسية بسبب الخوف من الحمل ورهاب الموت ، في حين أن الحفاظ على الرغبة الجنسية أثناء الحمل أمر شخصي. هناك نساء يشعرن برغبة جنسية أكبر وانجذاب لشريكهن والآخرين بالرفض التام. على أي حال ، يتغير الوضع مرة أخرى في فترة ما بعد الحمل وتستأنف العلاقات الجنسية بعد الولادة عندما تشعر الأم الجديدة ، بين التغيرات الهرمونية والطفل ، بدرجة أقل "w-richtext-figure-type-image w -richtext-align -fullwidth "& gt؛ 
Photo by Pexels
بشكل عام ، تتأثر العلاقة الحميمة بتقدم العلاقة: التقارب الجسدي وقلة التحفيز يؤثران على انخفاض الرغبة الجنسية. إذا أردنا إجراء مقارنة في الطهي ، فإن الجوع يفتح من خلال تناول الطعام!
فكّر معًا في أسباب فقدان الرغبة الجنسية والأسباب التي دفعتك إلى إبعاد نفسك ، وكذلك البحث عن أرضية مشتركة من خلال التواصل ضروري للحفاظ على شعلة العاطفة حية وعدم الوقوع في مشاكل العلاقة. حبس نفسك في صمت تام أو ، الأسوأ من ذلك ، إلقاء اللوم على الطرف الآخر لن يؤدي إلا إلى زيادة التوتر وتفريقك عاطفيًا وجسديًا. قد يؤدي انخفاض الرغبة الجنسية ، إذا اقترن بنقص التواصل ، إلى أزمةشريك.
إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مساعدة ، فلا تخف من الذهاب إلى طبيب نفساني. ابحث عن شخص لديه خبرة في العلاقات والجنس ، أين؟ في فريق Buencoco من علماء النفس عبر الإنترنت ستجد أنسب واحد لحالتك.
