Кой не е изпитвал апатия в някакъв момент? Онези дни, когато сякаш сте превключили на автопилот и правите нещата, защото трябва да ги правите, но няма интерес... нула. Но какво е апатия и какво означава в психологията?

За да дадете значение при завършване апатия Апатия идва от гръцката дума за апатия патос което означава "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">етапи на сложна скръб и т.н.

"Симптоми" на апатията

Дали е апатия Само по себе си, не е признато заболяване Това означава, че тя няма собствен списък с психологически симптоми, за да се постави клинична диагноза. въпреки това тя има собствен списък с психологически симптоми, най-честият признак, който човек с апатия проявява, е общата липса на интерес към живота или безразличие към неща, които обикновено са интересни.

Когато човек изпитва апатия, той може да няма никакъв интерес да прави каквото и да било или да няма мотивация да прави промени в живота си. Това може да доведе до следните проблеми:

• Намалява удоволствието от хобита и други дейности.
• Намален интерес към взаимоотношенията или прекарването на време с други хора (пасивност).
• Реакцията към събитията и промените в живота е слаба.
• Мотивацията за постигане на целите и напредване в живота е по-малка.

Апатията също води до физически симптоми Нерядко апатията се свързва с безразличие, умора, сънливост или летаргия, трудности с концентрацията, вниманието или изпълнението на задачи.

Сайтът апатията и депресията имат някои сходни симптоми Но докато апатията може да се появи при хора с клинична депресия, хората, които не са засегнати от това разстройство, могат да изпитат период на апатия в определени моменти от живота си. Но защо човек става апатичен? Кога е време да се тревожи?

Причините за апатията

Загубата на интерес, чувството на безразличие към света, празнотата и апатията са често срещан проблем, който може да възникне, когато човек се чувства стресиран (стресова апатия) или просто изтощен и има нужда от време за себе си.

Сайтът случайна апатия Човек може да изпита моментна апатия след разочарование, може да изпитва апатия към партньора си (сантиментална или сексуална апатия) или да изпитва периоди на апатия дори в работата. Но в тези случаи това не е сериозна апатия.

Въпреки това, в случаите на хронична апатия В някои случаи това състояние се превръща в постоянен аспект от живота на човека, който го изпитва, и може да мутира в "списък";

В тези случаи лечението на заболяването може да включва употребата на наркотици или психотропни средства, които също действат на апатията.

Други възможни психологически причини за апатията в някои случаи са ситуационни фактори или фактори на околната среда. Например често жертвите на травматични събития или големи житейски неуспехи развиват апатия, която им помага да запазят известна емоционална стабилност.

Грижата за психологическото ви благополучие е акт на любов

Да бъдеш апатичен: в какъв смисъл?

Съществуват различни видове апатия:

• Сайтът емоционална апатия се характеризира с липса на контакт с емоциите, но трябва да се разграничава от емоционалната анестезия, която води до игнориране, скриване или неизразяване на емоциите.
• Сайтът поведенческа апатия се идентифицира със самоинициирана липса на поведение и е доминирана от умора и апатия.
• Обща апатия характеризира се с намалена мотивация, липса на воля, слаби емоционални реакции и липса на социална ангажираност.

Понякога терминът "апатия" може да се използва неправилно, т.е. със свободен смисъл, за да се опишат емоционални състояния, с които той има някои общи черти. Нека разгледаме по-подробно някои разлики между апатията и други психологически състояния.

Апатия и анхедония

Сайтът анхедония се различава от апатията, тъй като, докато последната се отнася до липса на мотивация или инвестиране на енергия на много нива, първата представлява липса на мотивация или инвестиране на енергия на много нива, втората представлява липса на мотивация или инвестиране на енергия на много нива, първата представлява липса на мотивация или инвестиране на енергия на много нива. липса на специфично чувство: удоволствие.

Анхедонията обаче може да бъде признак на апатия и нерядко човек изпитва и двете едновременно. Винаги е добре да се помни, че апатичният човек няма интерес към различни аспекти на живота, като рутинни ежедневни дейности и социални контакти.

За да се разграничи ясно апатията от анхедонията, е добре да се посочи класификацията на два вида анхедония:

• Социална анхедония: когато човек се отдръпва от взаимодействието с другите, от което изпитва по-малко удоволствие, отколкото преди.
• Физическа анхедония: например, когато някой не се чувства подхранен от прегръдка, а напротив - физическият контакт може да предизвика чувство на празнота.

Анхедонията може да бъде причислена към симптомите на някои личностни разстройства, посттравматично стресово разстройство, депресия и зависимости от вещества.

Апатия и абулия

Сайтът abulia се определя като "//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">съпричастност.

Сайтът емпатията е способността на човек да разбира и усеща емоциите на друг човек. Тя позволява споделянето на преживяванията и емоциите на друг човек, тя е способността да се поставиш на мястото на друг човек и се поражда от създаването на емоционална връзка с някого.

Напротив, апатията е отсъствие на способност да се свързваш с емоциите си. което е предпоставка за емпатия.

Апатия при възрастните хора

В напреднала възраст е възможно да намерите афективна или поведенческа апатия. То се проявява и под формата на намалена двигателна и емоционална инициативност.

Това е много често срещано състояние при хора с когнитивни увреждания и често се среща при хора с болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.

Апатия при децата

По време на детство на апатията се характеризира с липса на въодушевление и желание да се направи нещо. Трудностите, с които малките деца могат да се сблъскат в живота си (напр. в училище), са особено важен фактор за развитието на състояние на апатия и научена безпомощност.

Обърнете внимание на това, че промените, настъпили в ранна възраст, често могат да поставят на изпитание емоционалното равновесие до степен, че апатията на детето може да бъде проява на емоция на ярост или гняв.

Апатия в юношеството

Юношите могат обичайно да проявяват апатия под формата на "скука". По-специално, те могат да усетят чувство на празнота, като имат усещането, че няма за какво да се притесняват, както и да бъдат впримчени в капан, като им се налага да изпълняват принудително задачи или действия, към които нямат интерес.

Преходът към зрелостта изисква прекратяване на някои от интересите от детството. Така юноша, който преди това цял живот се е интересувал от определен вид игра, може да развие напълно нови интереси по време на пубертета; в този случай може да се очаква определено ниво на апатия към предишните му интереси.

В други случаи апатията може да е резултат от промени в семейната структура, училищната структура, отношенията в групата на връстниците или да е резултат от естествен процес на съзряване.

Апатията: как да се измъкнем от нея с помощта на психологическа терапия

За да разберем по-добре апатията и да се опитаме да разберем причините за нея основни причини С помощта на психолог е възможно да преоткриете емоциите си, да се свържете отново с тях и да ги изживеете пълноценно.

Професионалистът може да работи заедно с пациента:

• Разбиране на причините, поради които човек става апатичен в определен момент от живота си.
• анализирайте дали апатията е налице от известно време и не изглежда да има промяна в начина, по който човек преживява различни ситуации на емоционално ниво.
• Да разберете дали апатията е симптом на други психологически разстройства.
• Овладейте симптомите, които могат да бъдат резултат от апатично поведение, и намерете лек за апатията и тревожността - вторична емоция, която може да бъде резултат от апатично поведение.
• Научете как да излезете от състоянието на апатия, като промените някои възможни дисфункционални поведения.

Апатията много често може да засегне различни области на живота. Първата стъпка е да потърсите помощ от професионален психолог лично или онлайн.

Всъщност емоциите са важен ресурс и ни позволяват да се справяме с много ситуации по здравословен и конструктивен начин. Да се грижим за тях е акт на любов към себе си и към другите.