Hjá pörum virka kynferðisleg samskipti sem tengsl og þess vegna er mikilvægt að hefja þau aftur eftir fæðingu. Kynlíf eftir fæðingu vekur upp margar spurningar fyrir nýbakaðar mæður og feður, svo í þessari grein reynum við að varpa ljósi á nokkrar af algengustu spurningunum um kynlíf eftir fæðingu .

Kynlíf eftir fæðingu: hvenær er hægt að hefja það aftur?

Hvenær geta samfarir hafist aftur eftir meðgöngu? Venjulegur tími frá fæðingu þar til samfarir hefjast að nýju er á bilinu á milli 6 og 8 vikum eftir fæðingu barnsins . Kynferðisleg samskipti og sjálfsfróun eftir fæðingu geta einnig rofnað, sérstaklega fyrstu vikurnar.

Margar nýbakaðar mæður og feður leita upplýsinga á spjallborðum á netinu þar sem algengt er að spurningar eins og " hvað gerist ef þú stundar kynlíf strax eftir fæðingu“, „hversu mörgum dögum eftir fæðingu er hægt að stunda kynlíf“... Fyrir utan að auðvelda skoðanaskipti og stuðning milli nýbakaðra foreldra, skulum sjá hvað sérfræðingunum finnst .

Almennt er ekki mælt með því að hafa samfarir fyrr en 40 dögum eftir fæðingu , hins vegar er hægt að endurheimta nánd parsins með öðrum sýnumsem fela ekki í sér fullt samfarir.

Fæðing hefur auðvitað mikil áhrif á kynlíf eftir meðgöngu . Afturskyggn rannsókn sýndi að fæðingar með þriðju til fjórðu gráðu skurði og episiotomy taka lengri tíma að hefja kynlíf að nýju en náttúrulegar fæðingar án áverka eða keisaraskurð.

Til að hefja kynlíf að nýju eftir náttúrulega fæðingu með saumum er nauðsynlegt að bíða eftir endurupptöku þeirra. Tilvist lítilla skurða, sem tekur nokkurn tíma að gróa, getur einnig haft áhrif á tíma fyrsta kynferðislegs sambands eftir náttúrulega fæðingu.

Varðandi að hefja kynlíf að nýju eftir keisaraskurð þá getur sárið eftir aðgerð valdið konunni sársauka. Því gæti þurft að bíða í um það bil mánuð, jafnvel til að eiga í kynferðislegum samskiptum eftir keisaraskurð.

Hvað hefur áhrif á endurupptöku kynlífssambands eftir fæðingu ?

Á tímabilinu strax eftir fæðingu eiga sér stað róttækar breytingar á lífi hjónanna, sérstaklega á fyrstu 40 dögum barnsins. Fyrstu samfarir eftir fæðingu er hægt að fresta af ýmsum ástæðum, þar á meðal:

• Líffræðilegir þættir eins og þreyta, svefnleysi, breyttkynhormóna, ör í kviðarholi og minni löngun.
• Samhengisþættir eins og nýtt hlutverk foreldra
• Sálfræðilegir þættir eins og sjálfsmynd móður myndun og ótta við sársauka í samböndum eftir fæðingu. Auk þessara þátta er hömlun á kynferðislegum samskiptum eftir fæðingu einnig óttinn við að taka áhættuna á nýrri meðgöngu.

‍ Kynlífslöngun hjá konum eftir fæðingu

Hvers vegna minnkar kynhvöt hjá konum eftir fæðingu? Frá líkamlegu sjónarhorni geta konur frestað kynlífi eftir fæðingu af einhverjum af þessum ástæðum:

• Vegna minningar um sársauka og áreynslu fæðingar (sérstaklega ef það hefur verið áfall eða þær hafa orðið fyrir ofbeldi) fæðingarlækningum), stundum versnað af ótta við þungun.
• Vegna mikils magns prólaktíns, sem dregur enn frekar úr kynhvötinni.
• Vegna þess að eins og margar konur segja, er litið svo á að líkaminn sjálfur sé eingöngu til umráða barnsins, sérstaklega ef það er hjúkrunarfræðingar honum; Þetta, áður en það var tákn um þrá og kvenleika, hefur nú umsjón með móðurstarfi, svo sem brjóstagjöf.

Að auki er kynhneigð venjulega sleppt á síðustu mánuðum meðgöngu og, fyrir konuna. líkami, fráhvarf getur verið þáttur í minnkaðri löngun eftir fæðingu.

Sársauki ogkynferðisleg samskipti eftir fæðingu

óttinn við sársauka eða blæðingar í kynferðislegum samskiptum eftir fæðingu getur verið ein af sálfræðilegum ástæðum fyrir minni löngun. Samkvæmt rannsókn vísindamannsins M. Glowacka, eru grindarverkir í kynfærum, sem um 49% kvenna finna fyrir á meðgöngu, viðvarandi eftir fæðingu í flestum tilfellum en aðeins 7% kvenna myndast eftir fæðingu. Þess vegna getur löngunartapið eftir fæðingu tengst ótta við að upplifa sársauka.

Í raun fer sársauki í kynferðislegum samskiptum eftir fæðingu einnig eftir tegund fæðingar. af konunni. Samkvæmt þýskri rannsókn sem birt var í European Journal of Obstetrics "w-embed">

Gættu að sálfræðilegri vellíðan þinni

Móður sjálfsmynd og minnkuð löngun eftir fæðingu

Minni löngun eftir fæðingu er mjög algeng hjá konum. Á meðgöngutímanum upplifir konan djúpstæða umbreytingu og jafnvægið sem næst breytist einnig í sambandinu eftir fæðingu. Nánd, kynlíf og líkamleg snerting eru erfið hugtök fyrir þá sem eru nýfæddir og eru farnir að upplifa móðurhlutverkið.

Hvað veldur minnkandi kynhvöt?eftir að hafa eignast barn? Þetta gerist vegna hormónabreytinga , en einnig margra sálfræðilegra þátta . Með fullri þátttöku í nýju hlutverki sínu á konan erfitt með að hittast aftur sem par, sérstaklega út frá kynferðislegu sjónarhorni. Að verða móðir er atburður af þeirri stærðargráðu að allt annað er sleppt. Fæðingarþunglyndi getur einnig komið fram á þessum áfanga, til staðar í 21% tilvika, eins og rannsóknir kvensjúkdómalæknisins og sálgreinandans Faisal-Cury o.fl. sýna.

Hvenær kemur löngunin aftur eftir fæðingu?

Það er engin ein regla sem gildir fyrir alla. Þráin eftir að stunda kynlíf eftir fæðingu getur verið mjög mismunandi frá einni konu til annarrar . Að endurheimta eigin líkama og líða vel með nýja forminu sem breytt er af meðgöngu stuðlar án efa að útliti kynhvöt eftir fæðingu.

Þetta fer líka eftir því sambandi sem konan hefur alltaf haft við ímynd sína. : A kona sem líður vel með líkama sinn mun líklega eiga í minni erfiðleikum með að endurheimta kynhneigð sína en sú sem hefur þjáðst af líkamsskömm. Reyndar geta breytingarnar sem meðgangan hefur í för með sér leitt til skömm og ótta við að líkaminn verði minna tælandi en áður .

Einnig, eins og áður hefur verið nefnt, gerist líkami konunnar að verakynferðisleg til að vera líkami móður, svo það er mikilvægt að þú, með þátttöku maka þíns, endurupplifir líkama sem getur veitt ánægju og löngun eins fljótt og auðið er.

Parið sem mótor til að endurheimta löngun

Við getum litið á parið sem drifkraft fjölskyldukerfisins og af þessum sökum verður að fæða þau stöðugt. Þess vegna er mikilvægt að nýir foreldrar læri að skapa rými þar sem þeir geta deilt öllu sem þeim finnst og reynslu sinni til að stuðla að því að nánd hjónanna og kynferðisleg samskipti hefjist að nýju eftir fæðingu. Nánd felur fyrst og fremst í sér líkamlega nálægð. ásnokkuð endurnýjun sambands stuðlar að aukinni kynhvöt og þar af leiðandi endurupptöku kynlífs. Það verður að gerast án þvingunar, af æðruleysi, án flýti eða sektarkennd í garð hjónanna og virða tíma beggja.

Og ef löngunin kemur ekki aftur?

Já það er erfitt að hefja kynlíf að nýju eftir fæðingu það er mikilvægt, umfram allt, að vera ekki hræddur. Þrá verður að rækta vegna þess að það hefur tilhneigingu til að næra sig sjálft og þegar samfarir eru hafinar að nýju mun hann smám saman aukast.

Ef upp koma erfiðleikar og kreppur hjá hjónunum er alltaf hægt að leita til sérfræðings eins og einn af netsálfræðingum Buencoco sem getur aðstoðaðmeðlimir hjónanna til að takast á við þessa viðkvæmu stund, til dæmis með fundum þar sem þau geta lært slökunartækni, viðurkenningu og líkamsvitund, og einnig hjálpað til við að skipta frá pari til foreldris.

Kynlífsstarfsemi eftir fæðingu er fyrir áhrifum af mörgum hormóna-, líkamlegum, lífeðlisfræðilegum og sálfræðilegum breytingum. Samskipti, miðlun og löngun beggja til að skuldbinda sig til að halda áfram að hlúa að sambandinu eru dýrmætir bandamenn. Að lokum er mikilvægt að muna að kynhvöt fer venjulega aftur í "w-embed">

Finndu sálfræðing núna