Sa mga mag-asawa, ang mga relasyong sekswal ay gumaganap bilang isang bono, kaya naman mahalagang ipagpatuloy ang mga ito pagkatapos ng panganganak. Ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay nagdudulot ng maraming tanong para sa mga bagong ina at ama, kaya sa artikulong ito, sinisikap naming bigyang linaw ang ilan sa mga pinakakaraniwang tanong tungkol sa sex pagkatapos ng panganganak .

Sex pagkatapos ng panganganak: kailan ito maipagpapatuloy?

Kailan maaaring ipagpatuloy ang pakikipagtalik pagkatapos ng pagbubuntis? Ang karaniwang oras sa pagitan ng panganganak at ang pagpapatuloy ng pakikipagtalik ay nasa sa pagitan ng 6 at 8 linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol . Maaari ding maantala ang non-coital sexual relations at masturbation pagkatapos ng panganganak, lalo na sa mga unang linggo.

Maraming bagong ina at ama, kapag may pagdududa, ay naghahanap ng impormasyon sa mga forum sa Internet kung saan karaniwan ang mga tanong tulad ng “ ano ang mangyayari kung makipagtalik ka kaagad pagkatapos manganak”, “ilang araw pagkatapos manganak maaari kang makipagtalik”... Higit pa sa pagpapadali ng pagpapalitan ng opinyon at suporta sa pagitan ng mga bagong magulang, tingnan natin kung ano ang iniisip ng mga eksperto .

Sa pangkalahatan, hindi inirerekumenda na makipagtalik bago ang 40 araw pagkatapos ng panganganak , gayunpaman, ang intimacy ng mag-asawa ay maaaring mabawi sa iba pang mga samplena hindi nagsasangkot ng ganap na pakikipagtalik.

Ang uri ng panganganak , siyempre, ay lubos na nakakaimpluwensya sa mga sekswal na relasyon pagkatapos ng pagbubuntis . Ang isang retrospective na pag-aaral ay nagpakita na ang mga panganganak na may third-to fourth-degree na lacerations at episiotomy ay mas tumatagal upang ipagpatuloy ang pakikipagtalik kaysa sa mga hindi traumatic na natural na paghahatid o cesarean delivery.

Upang ipagpatuloy ang pakikipagtalik pagkatapos ng natural na panganganak na may tahi, kailangang hintayin ang muling pagsipsip ng mga ito. Ang pagkakaroon ng maliliit na lacerations, na tumatagal ng ilang oras upang gumaling, ay maaari ring makaimpluwensya sa oras ng unang pakikipagtalik pagkatapos ng isang natural na kapanganakan.

Tungkol sa pagpapatuloy ng pakikipagtalik pagkatapos ng cesarean section , ang postoperative wound ay maaaring magdulot ng pananakit sa babae. Samakatuwid, kahit na magkaroon ng sekswal na relasyon pagkatapos ng caesarean section, maaaring kailanganing maghintay ng humigit-kumulang isang buwan.

Ano ang nakakaimpluwensya sa pagpapatuloy ng pakikipagtalik? postnatal ?

Sa panahon kaagad pagkatapos ng panganganak, ang mga radikal na pagbabago ay nagaganap sa buhay ng mag-asawa, lalo na sa unang 40 araw ng buhay ng sanggol. Maaaring ipagpaliban ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak para sa maraming kadahilanan, kabilang ang:

• Mga salik na biyolohikal gaya ng pagkapagod, kakulangan sa tulog, pagbabagong mga sex hormone, perineal scarring, at pagbaba ng pagnanasa.
• Contextual factor gaya ng bagong papel ng mga magulang
• Psychological factor gaya ng Maternal identity pagbuo at takot sa sakit sa mga relasyon sa postnatal. Bilang karagdagan sa mga aspetong ito, ang pagsugpo sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay ang takot din sa panganib ng isang bagong pagbubuntis.

‍ Sekwal na pagnanais sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak

Bakit bumababa ang sekswal na pagnanais sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak? Mula sa pisikal na pananaw, maaaring ipagpaliban ng kababaihan ang postpartum sex para sa alinman sa mga kadahilanang ito:

• Dahil sa alaala ng sakit at pagsisikap ng panganganak (lalo na kung ito ay naging traumatiko o nakaranas sila ng karahasan obstetrics), kung minsan ay pinalala ng takot sa pagbubuntis.
• Dahil sa mataas na antas ng prolactin, na lalong nagpapababa ng libido.
• Dahil, tulad ng iniulat ng maraming kababaihan, nakikita na ang katawan mismo ay eksklusibo sa pagtatapon ng sanggol, lalo na kung ito ay mga nars sa kanya; Ito, bago ang isang simbolo ng pagnanais at pagkababae, ngayon ay namamahala sa mga tungkulin ng ina, tulad ng paggagatas.

Sa karagdagan, ang sekswalidad ay karaniwang iniiwan sa mga huling buwan ng pagbubuntis at, para sa babae katawan , ang pag-withdraw ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng pagnanais pagkatapos ng panganganak.

Sakit atpakikipagtalik pagkatapos ng panganganak

Ang takot sa sakit o pagdurugo sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay maaaring isa sa mga sikolohikal na dahilan ng pagbaba ng pagnanasa. Ayon sa isang pag-aaral ng researcher na si M. Glowacka, ang genital pelvic pain, na nararanasan ng humigit-kumulang 49% ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ay nagpapatuloy pagkatapos ng panganganak sa karamihan ng mga kaso, habang 7% lamang ng mga kababaihan ang nagkakaroon nito pagkatapos manganak. Samakatuwid, ang pagkawala ng pagnanais pagkatapos ng panganganak ay maaaring nauugnay sa takot na makaranas ng sakit.

Sa katunayan, ang pagkakaroon ng sakit sa mga sekswal na relasyon pagkatapos ng panganganak ay depende rin sa uri ng panganganak na naranasan ng babae. Ayon sa isang pag-aaral sa Aleman na inilathala sa European Journal of Obstetrics "w-embed">

Alagaan ang iyong sikolohikal na kapakanan

Ang pagkakakilanlan ng ina at pagbaba ng pagnanais pagkatapos ng panganganak

Ang pagbaba ng pagnanais pagkatapos ng panganganak ay napakakaraniwan sa mga kababaihan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay nakakaranas ng malalim na pagbabago, at ang balanseng nakamit ay nagbabago rin sa relasyon pagkatapos ng panganganak. Ang pagpapalagayang-loob, kasarian, at pisikal na pakikipag-ugnayan ay mahirap na mga konsepto para sa mga kakapanganak pa lang at nagsisimula nang maranasan ang pagiging ina.

Ano ang dahilan ng pagbaba ng pagnanais na makipagtalik?pagkatapos magkaroon ng anak? Nangyayari ito dahil sa mga pagbabago sa hormonal , ngunit din sa maraming sikolohikal na salik . Ganap na kasali sa kanyang bagong tungkulin, nahihirapan ang babae na makitang muli ang isa't isa bilang mag-asawa, lalo na sa sekswal na pananaw. Ang pagiging isang ina ay isang kaganapan na napakalaki na ang lahat ng iba pa ay naiwan. Maaari ding lumitaw ang postpartum depression sa yugtong ito, na makikita sa 21% ng mga kaso, tulad ng ipinakita ng pananaliksik ng gynecologist at psychoanalyst na si Faisal-Cury et al.

Kailan bumalik ang pagnanasa pagkatapos ng panganganak? ?

Walang isang panuntunan na nalalapat sa lahat. Ang pagnanais na makipagtalik pagkatapos ng panganganak ay maaaring mag-iba nang malaki sa bawat babae . Ang pagbawi sa pagkakaroon ng sariling katawan at pakiramdam na kumportable sa bagong anyo na binago ng pagbubuntis ay walang alinlangang pinapaboran ang paglitaw ng sekswal na pagnanasa pagkatapos ng panganganak.

Depende din ito sa relasyon na palaging mayroon ang babae sa kanyang imahe. : A Ang babaeng kumportable sa kanyang katawan ay malamang na hindi gaanong mahihirapang mabawi ang kanyang sekswalidad kaysa sa isang nakaranas ng body shaming. Sa katunayan, ang mga pagbabagong dulot ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa kahihiyan at takot na ang katawan ay hindi gaanong kaakit-akit kaysa sa nakaraan .

Gayundin, tulad ng nabanggit na, nangyayari ang katawan ng babae magingsexualized sa pagiging katawan ng isang ina, kaya mahalaga na, sa pakikilahok ng iyong partner, muli mong maranasan ang isang katawan na may kakayahang magbigay ng kasiyahan at pagnanasa sa lalong madaling panahon.

Ang mag-asawa bilang motor para mabawi ang pagnanais

Makikita natin ang mag-asawa bilang isang puwersang nagtutulak sa sistema ng pamilya at, sa kadahilanang ito, dapat silang palaging pakainin. Samakatuwid, mahalagang matutunan ng mga bagong magulang na lumikha ng mga puwang kung saan maibabahagi nila ang lahat ng kanilang nararamdaman at ang kanilang mga karanasan upang paboran ang pagpapatuloy ng pagpapalagayang-loob ng mag-asawa at pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. Kasama sa intimacy una sa lahat ang pisikal na kalapitan. Ang progresibong pagpapatuloy ng pakikipag-ugnayan ay pinapaboran ang pagtaas ng sekswal na pagnanais at, samakatuwid, ang pagpapatuloy ng sekswal na buhay. Dapat itong gawin nang walang pagpilit, nang may katahimikan, nang walang pagmamadali o pagkakasala sa mag-asawa, at paggalang sa mga oras ng pareho.

At kung ang pagnanais ay hindi bumalik?

Oo mahirap ipagpatuloy ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ito ay mahalaga, higit sa lahat, hindi dapat maalarma. Ang pagnanasa ay dapat na linangin dahil ito ay may posibilidad na pakainin ang sarili at sa sandaling ipagpatuloy ang pakikipagtalik ay unti-unti itong tataas.

Sa kaso ng mga paghihirap at krisis sa mag-asawa, laging posible na kumunsulta sa isang espesyalista, tulad ng isa sa mga online psychologist ng Buencoco, na makakatulongmga miyembro ng mag-asawa upang harapin ang maselan na sandali na ito, halimbawa sa pamamagitan ng mga pagpupulong kung saan matututunan nila ang mga diskarte ng pagpapahinga, pagtanggap at kamalayan sa katawan, at makakatulong din sa paglipat mula sa mag-asawa patungo sa magulang.

Ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak ay apektado ng maraming pagbabago sa hormonal, pisikal, pisyolohikal at sikolohikal. Ang komunikasyon, pagbabahaginan at ang pagnanais ng kapwa na mangako na ipagpatuloy ang pag-aalaga sa relasyon ay mahalagang mga kaalyado. Panghuli, mahalagang tandaan na ang sekswal na pagnanais ay karaniwang bumabalik sa "w-embed">

Maghanap ng psychologist ngayon