Çiftler için seks bir bağ kurma deneyimi olarak işlev görür, bu nedenle doğumdan sonra sekse devam etmek önemlidir. Doğumdan sonra seks yeni ebeveynler için birçok soruyu gündeme getirir, bu nedenle bu makalede doğumdan sonra seksle ilgili en yaygın sorulardan bazılarına ışık tutmaya çalışacağız. doğumdan sonra cinsel ilişki .

Doğumdan sonra cinsel ilişki: Ne zaman yeniden başlatılabilir?

Hamilelikten sonra cinsel ilişki ne zaman yeniden başlayabilir? Olağan zaman doğum ile cinsel ilişkinin yeniden başlaması arasında salınır Bebek doğduktan 6 ila 8 hafta sonra Doğumdan sonra koital olmayan seks ve mastürbasyon da, özellikle ilk birkaç hafta içinde kesintiye uğrayabilir.

Birçok yeni anne ve baba şüpheye düşerek internet forumlarında bilgi aramakta ve burada "doğumdan hemen sonra seks yapılırsa ne olur", "doğumdan kaç gün sonra seks yapılabilir" gibi sorularla karşılaşmaktadır... Yeni ebeveynler arasında fikir alışverişini ve desteği kolaylaştırmanın ötesinde, yeni ebeveynlerin kendi deneyimleri hakkında neler söylediklerine bakalım.Uzmanlar.

Genel olarak, doğum sonrası 40 günden önce cinsel ilişki önerilmez Bununla birlikte, tam cinsel ilişki içermeyen diğer ilişki biçimleriyle çiftin yakınlığını yeniden tesis etmek mümkündür.

Bu teslimat türü Tabii ki, hamilelik sonrası cinsel ilişkiler üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir Retrospektif bir çalışma, üçüncü ila dördüncü derece yırtıklar ve epizyotomi ile yapılan doğumlarda cinsel ilişkiye yeniden başlamanın, travmasız veya sezaryenle yapılan doğal doğumlara göre daha uzun sürdüğünü göstermiştir.

İçin doğal bir doğumdan sonra cinsel ilişkiye devam etmek İyileşmesi biraz zaman alan küçük yırtıkların varlığı da doğal doğumdan sonraki ilk cinsel ilişkinin zamanlamasını etkileyebilir.

ile ilgili olarak sezaryen sonrasi ci̇nsel i̇li̇şki̇ni̇n yeni̇den başlatilmasi Bu nedenle sezaryen sonrası cinsel ilişki için bile yaklaşık bir ay beklemek gerekebilir.

Doğum sonrası cinsel ilişkinin yeniden başlamasını ne etkiler?

Doğumdan hemen sonraki dönemde, özellikle bebeğin yaşamının ilk 40 gününde çiftin hayatında köklü değişiklikler olur. Doğum sonrası ilk cinsel ilişki çeşitli nedenlerle ertelenebilir, aralarında:

• Biyolojik faktörler Yorgunluk, uyku eksikliği, seks hormonlarının bozulması, perineal yara izi ve istek azalması gibi.
• Bağlamsal faktörler ebeveynlerin yeni rolü olarak
• Psikolojik faktörler Bu hususlara ek olarak, doğumdan sonra cinsel ilişkinin engellenmesi, yeni bir hamilelik riskiyle karşı karşıya kalma korkusudur.

‍ Doğumdan sonra kadınlarda cinsel istek

Doğumdan sonra kadınların cinsel isteği neden azalır? Fiziksel açıdan bakıldığında, kadınlar doğum sonrası seksi bu nedenlerden biri yüzünden erteleyebilirler:

• Doğum sancısı ve zorlanmasının hatırası (özellikle travmatik olmuşsa veya obstetrik şiddete maruz kalmışlarsa), bazen hamilelik korkusuyla daha da kötüleşir.
• Çünkü yüksek prolaktin seviyesi libidoyu daha da azaltır.
• Çünkü, birçok kadının belirttiği gibi, kişinin kendi bedeninin, özellikle de emziriliyorsa, yalnızca bebeğin emrinde olduğu algılanmaktadır; bir zamanlar arzunun ve kadınlığın sembolü olan bebek, emzirme gibi annelik işlevlerini devralmaktadır.

Buna ek olarak, hamileliğin son aylarında cinsellik genellikle ihmal edilir ve kadın vücudu için yoksunluk, doğumdan sonra arzunun azalmasına katkıda bulunan bir faktör olabilir.

Doğumdan sonra ağrı ve seks

Bu acı korkusu Araştırmacı M. Glowacka tarafından yapılan bir çalışmaya göre, kadınların yaklaşık %49'unun hamilelik sırasında yaşadığı genital pelvik ağrı, çoğu durumda doğumdan sonra da devam ederken, kadınların sadece %7'sinde doğumdan sonra gelişmektedir.Bu nedenle, l oğun doğumdan sonra arzu kaybı, acı çekme korkusuyla ilişkili olabilir.

Aslında, doğumdan sonra cinsel ilişki sırasında ağrının varlığı, kadının geçirdiği doğumun türüne de bağlıdır. Alman dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre European Journal of Obstetrics "w-embed">

Psikolojik sağlığınıza dikkat edin

Annelik kimliği ve doğumdan sonra azalan arzu

Bu doğumdan sonra istek azalması Hamilelik sırasında kadın derin bir dönüşüm geçirir ve doğumdan sonra çiftin ilişkisinde de sağlanan denge değişir. Yakınlık, seks ve fiziksel temas, yeni doğum yapmış ve anneliği deneyimlemeye başlayanlar için zor kavramlardır.

Çocuk sahibi olduktan sonra cinsel istekte neden azalma olur? Bu şu nedenlerden dolayı meydana gelir hormonal deği̇şi̇kli̇kler ama aynı zamanda birçok psikolojik faktör Yeni rolüne tamamen dahil olan bir kadının kendini tekrar bir partner olarak görmesi zordur, özellikle de cinsel açıdan. Anne olmak o kadar büyük bir olaydır ki, diğer her şey bir kenara bırakılır. Doğum sonrası depresyon da bu aşamada ortaya çıkabilir, vakaların %21'inde mevcuttur, jinekolog vePsikanalist Faisal-Cury ve işbirlikçileri.

Doğumdan sonra arzu ne zaman geri gelir?

Herkes için geçerli bir kural yoktur. Doğumdan sonra seks arzusu bir kadından diğerine büyük farklılıklar gösterebilir Kişinin kendi bedenine yeniden sahip olması ve hamileliğin değiştirdiği yeni şekliyle kendini rahat hissetmesi, şüphesiz doğumdan sonra cinsel arzunun ortaya çıkmasını destekler.

Bu aynı zamanda bir kadının imajıyla her zaman kurduğu ilişkiye de bağlıdır: Vücuduyla barışık bir kadının cinselliğini yeniden kazanmakta, vücut utancından muzdarip bir kadına göre daha az zorluk çekmesi muhtemeldir, hamilelikle birlikte gelen değişiklikler utanca ve vücudun geçmişe göre daha az baştan çıkarıcı olacağına dair korkuya yol açabilir .

Dahası, daha önce de belirtildiği gibi, bir kadının bedeni cinselleştirilmekten anne bedeni olmaya doğru değişmektedir, bu nedenle eşinin de katılımıyla mümkün olan en kısa sürede zevk ve arzu verebilecek bir bedeni yeniden deneyimlemesi önemlidir.

Arzuyu yeniden kazanmak için bir motor olarak çift

Çifti aile sisteminde itici bir güç olarak görebiliriz ve bu nedenle sürekli olarak beslenmelidir. Bu nedenle, yeni ebeveynlerin doğumdan sonra çift yakınlığının ve cinsel ilişkilerin yeniden başlamasını teşvik etmek için duygularını ve deneyimlerini paylaşabilecekleri alanlar yaratmayı öğrenmeleri önemlidir. Yakınlık, her şeyden öncefiziksel yakınlık. temasın aşamalı olarak yeniden başlatılması Zorlamadan, sükûnetle, acele etmeden veya partnere karşı suçluluk duymadan ve her iki partnerin zamanına saygı göstererek gerçekleştirilmelidir.

Ya arzu geri dönmezse?

Doğumdan sonra cinsel ilişkiyi sürdürmek zorsa, her şeyden önce telaşa kapılmamak önemlidir. Arzu geliştirilmelidir, çünkü kendi kendini besleme eğilimindedir ve ilişkiye yeniden başlandığında giderek artacaktır.

Çiftte zorluklar ve krizler olması durumunda, Buencoco'nun çevrimiçi psikologlarından biri gibi, eşlerin bu hassas anla başa çıkmalarına yardımcı olabilecek, örneğin gevşeme teknikleri, kabullenme ve beden farkındalığı öğrenebilecekleri ve ayrıca çiftten ebeveynlere geçişte yardımcı olabilecek toplantılar yoluyla bir uzmana danışmak her zaman mümkündür.

Doğumdan sonra cinsel aktivite birçok hormonal, fiziksel, fizyolojik ve psikolojik değişiklikten etkilenir. İletişim, paylaşım ve her iki partnerin de ilişkiyi beslemeye devam etme arzusu değerli müttefiklerdir. Son olarak, cinsel arzunun genellikle "w-embed">'ye geri döndüğünü hatırlamak önemlidir;

Şimdi bir psikolog bulun