Bagi pasangan, seks berfungsi sebagai pengalaman ikatan, oleh karena itu penting untuk melanjutkannya setelah melahirkan. Seks setelah melahirkan menimbulkan banyak pertanyaan bagi orang tua baru, jadi dalam artikel ini kami mencoba menjelaskan beberapa pertanyaan paling umum tentang seks setelah melahirkan. hubungan seksual setelah melahirkan .

Hubungan seksual setelah melahirkan: Kapan bisa dilanjutkan?

Kapan hubungan seks dapat dilanjutkan setelah kehamilan? Waktu yang biasa antara persalinan dan dimulainya kembali hubungan seksual berosilasi 6 hingga 8 minggu setelah bayi lahir Hubungan seks non-koital dan masturbasi setelah melahirkan juga dapat terganggu, terutama dalam beberapa minggu pertama.

Banyak ibu dan ayah baru, yang dihadapkan pada keraguan, mencari informasi di forum internet di mana pertanyaan seperti "apa yang terjadi jika Anda melakukan hubungan seks segera setelah melahirkan", "berapa hari setelah melahirkan Anda dapat melakukan hubungan seks"... Selain memfasilitasi pertukaran pendapat dan dukungan di antara para orang tua baru, mari kita lihat apa yang orang tua baru katakan tentang pengalaman mereka sendiri.para ahli.

Secara umum, hubungan intim tidak dianjurkan sebelum 40 hari pasca melahirkan Namun, keintiman pasangan dapat dipulihkan dengan bentuk-bentuk hubungan lain yang tidak melibatkan hubungan seksual secara penuh.

The jenis pengiriman tentu saja, memiliki pengaruh yang kuat pada hubungan seksual setelah kehamilan Sebuah penelitian retrospektif menunjukkan bahwa persalinan dengan laserasi dan episiotomi tingkat tiga atau empat membutuhkan waktu lebih lama untuk melanjutkan hubungan seksual dibandingkan persalinan alami tanpa trauma atau melalui operasi caesar.

Untuk melanjutkan hubungan seksual setelah melahirkan secara alami Adanya robekan kecil, yang membutuhkan waktu untuk sembuh, juga dapat mempengaruhi waktu hubungan seksual pertama setelah melahirkan normal.

Berkenaan dengan melanjutkan hubungan seksual setelah operasi caesar Karena alasan ini, hubungan seksual setelah operasi caesar pun mungkin harus menunggu sekitar satu bulan.

Apa yang memengaruhi kembalinya hubungan seks pascakelahiran?

Pada periode segera setelah melahirkan, ada perubahan radikal dalam kehidupan pasangan, terutama dalam 40 hari pertama kehidupan bayi. Hubungan seksual pertama pascakelahiran dapat ditunda karena sejumlah alasan, di antara mereka:

• Faktor biologis seperti kelelahan, kurang tidur, gangguan hormon seks, jaringan parut perineum, dan penurunan gairah.
• Faktor kontekstual sebagai peran baru sebagai orang tua
• Faktor psikologis Selain aspek-aspek tersebut, penghambat hubungan seksual setelah melahirkan juga karena adanya rasa takut akan risiko kehamilan baru.

‍ Hasrat seksual pada wanita setelah melahirkan

Mengapa gairah seksual wanita menurun setelah melahirkan? Dari segi fisik, wanita mungkin menunda hubungan seks pascapersalinan karena salah satu alasan berikut:

• Ingatan akan rasa sakit dan ketegangan saat melahirkan (terutama jika pernah mengalami trauma atau jika mereka pernah mengalami kekerasan dalam kandungan), terkadang diperburuk oleh rasa takut akan kehamilan.
• Karena tingkat prolaktin yang tinggi, yang selanjutnya mengurangi libido.
• Karena, seperti yang dilaporkan oleh banyak wanita, ada anggapan bahwa tubuh seseorang secara eksklusif hanya untuk bayi, terutama jika disusui; bayi, yang dulunya merupakan simbol hasrat dan femininitas, mengambil alih fungsi-fungsi ibu seperti menyusui.

Selain itu, seksualitas sering diabaikan pada bulan-bulan terakhir kehamilan dan, bagi tubuh wanita, pantang dapat menjadi faktor yang berkontribusi terhadap penurunan hasrat setelah melahirkan.

Rasa sakit dan seks setelah melahirkan

The takut akan rasa sakit Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti M. Glowacka, nyeri panggul genital, yang dialami oleh sekitar 49% wanita selama kehamilan, tetap ada setelah melahirkan dalam banyak kasus, sementara hanya 7% wanita yang mengalaminya setelah melahirkan.Oleh karena itu, l ilangnya hasrat setelah melahirkan mungkin terkait dengan rasa takut mengalami rasa sakit.

Faktanya, adanya rasa sakit saat berhubungan seksual setelah melahirkan juga bergantung pada jenis persalinan yang dialami wanita tersebut. Menurut sebuah penelitian di Jerman yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Obstetri Eropa "w-embed" & gt;

Jaga kesejahteraan psikologis Anda

Identitas ibu dan berkurangnya keinginan setelah melahirkan

The penurunan keinginan setelah melahirkan Pada saat hamil, seorang wanita mengalami transformasi yang mendalam, dan keseimbangan yang dicapai juga berubah dalam hubungan pasangan setelah melahirkan. Keintiman, seks, dan kontak fisik adalah konsep yang sulit bagi mereka yang baru saja melahirkan dan mulai merasakan menjadi seorang ibu.

Mengapa terjadi penurunan gairah seksual setelah memiliki anak? Hal ini terjadi karena perubahan hormonal tetapi juga untuk banyak faktor psikologis Terlibat sepenuhnya dalam peran barunya, sulit bagi seorang wanita untuk melihat dirinya sebagai pasangan lagi, terutama secara seksual. Menjadi seorang ibu adalah peristiwa besar sehingga segala sesuatu yang lain menjadi terabaikan. Depresi pascapersalinan juga dapat terjadi selama fase ini, terjadi pada 21% kasus, seperti yang diteliti oleh ginekolog danpsikoanalis Faisal-Cury dan para kolaborator.

Kapan hasrat kembali setelah melahirkan?

Tidak ada aturan yang berlaku untuk semua orang. Keinginan untuk berhubungan seks setelah melahirkan dapat sangat bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya. Mendapatkan kembali kepemilikan atas tubuh sendiri dan merasa nyaman dengan bentuk baru yang dimodifikasi oleh kehamilan tidak diragukan lagi mendukung munculnya hasrat seksual setelah melahirkan.

Hal ini juga bergantung pada hubungan yang selalu dimiliki seorang wanita dengan citranya: seorang wanita yang merasa nyaman dengan tubuhnya kemungkinan besar tidak akan mengalami kesulitan untuk mendapatkan kembali seksualitasnya dibandingkan dengan wanita yang mengalami body shaming. Faktanya, perubahan yang terjadi pada kehamilan dapat menyebabkan rasa malu dan ketakutan bahwa tubuh akan kurang menggoda dibandingkan di masa lalu .

Selain itu, seperti yang telah disebutkan, tubuh wanita berubah dari tubuh yang diseksualisasi menjadi tubuh seorang ibu, jadi penting bahwa, dengan partisipasi pasangannya, dia mengalami kembali tubuh yang mampu memberikan kesenangan dan hasrat sesegera mungkin.

Pasangan sebagai mesin untuk mendapatkan kembali hasrat

Kita dapat melihat pasangan sebagai kekuatan pendorong dalam sistem keluarga dan, untuk alasan ini, harus terus dipelihara. Oleh karena itu, penting bagi orang tua baru untuk belajar menciptakan ruang di mana mereka dapat berbagi perasaan dan pengalaman mereka untuk mendorong kembalinya keintiman pasangan dan hubungan seksual setelah melahirkan. Keintiman mencakup pertama dan terutamakedekatan fisik. dimulainya kembali kontak secara progresif Hal ini harus dilakukan tanpa memaksa, dengan ketenangan, tanpa tergesa-gesa atau rasa bersalah terhadap pasangan, dan menghormati waktu kedua pasangan.

Bagaimana jika keinginan itu tidak kembali?

Jika sulit untuk melanjutkan hubungan seksual setelah melahirkan, yang terpenting adalah jangan khawatir. Keinginan harus dipupuk karena cenderung memelihara dirinya sendiri dan, begitu hubungan seksual dilanjutkan, secara bertahap akan meningkat.

Jika terjadi kesulitan dan krisis pada pasangan, selalu memungkinkan untuk berkonsultasi dengan spesialis, seperti salah satu psikolog online Buencoco, yang dapat membantu pasangan untuk mengatasi momen yang sulit ini, misalnya melalui pertemuan di mana mereka dapat mempelajari teknik relaksasi, penerimaan dan kesadaran tubuh, dan juga membantu dalam transisi dari pasangan menjadi orang tua.

Aktivitas seksual setelah melahirkan dipengaruhi oleh berbagai perubahan hormonal, fisik, fisiologis, dan psikologis. Komunikasi, berbagi, dan keinginan kedua pasangan untuk berkomitmen untuk terus membina hubungan adalah sekutu yang berharga. Akhirnya, penting untuk diingat bahwa hasrat seksual sering kali kembali ke "w-embed";

Temukan psikolog sekarang