Katika wanandoa, mahusiano ya ngono hufanya kazi kama kifungo, ndiyo maana ni muhimu kuyaanzisha tena baada ya kujifungua. Ngono baada ya kujifungua huwafufua maswali mengi kwa mama na baba wachanga, kwa hiyo katika makala hii, tunajaribu kuangazia baadhi ya maswali ya kawaida kuhusu ngono baada ya kujifungua .

Ngono baada ya kuzaa: inaweza kurejeshwa lini?

Je, kujamiiana kunaweza kuanza lini baada ya ujauzito? Muda wa kawaida kati ya kuzaa na kuanza tena kujamiiana ni kati ya kati ya wiki 6 na 8 baada ya kuzaliwa kwa mtoto . Mahusiano ya kingono yasiyo ya kindoa na kupiga punyeto baada ya kujifungua pia yanaweza kukatizwa, hasa katika wiki za kwanza.

Mama na baba wengi wachanga, wanapokuwa na mashaka, hutafuta taarifa katika vikao vya mtandao ambapo ni kawaida kwa maswali kama vile “ nini kinatokea ikiwa unafanya ngono mara tu baada ya kujifungua", "ni siku ngapi baada ya kujifungua unaweza kufanya ngono" ... Zaidi ya kuwezesha kubadilishana maoni na msaada kati ya wazazi wapya, hebu tuone nini wataalam wanafikiri .

Kwa ujumla, haipendekezi kujamiiana kabla ya siku 40 baada ya kujifungua , hata hivyo, urafiki wa wanandoa unaweza kurejeshwa na sampuli nyingine.ambazo hazihusishi ngono kamili.

Aina ya ya kujifungua , bila shaka, huathiri pakubwa mahusiano ya kimapenzi baada ya ujauzito . Utafiti wa rejea ulionyesha kuwa kujifungua kwa michubuko ya daraja la tatu hadi nne na episiotomy huchukua muda mrefu kuanza tena kujamiiana kuliko kuzaa kwa njia ya asili isiyo ya kiwewe au kwa upasuaji.

Ili kuanzisha tena mahusiano ya ngono baada ya kuzaa kwa asili na mshono, ni muhimu kusubiri kufyonzwa tena kwa hizi. Uwepo wa vidonda vidogo, ambavyo huchukua muda kupona, vinaweza pia kuathiri wakati wa uhusiano wa kwanza wa ngono baada ya kuzaliwa kwa asili.

Kuhusu kuanza tena kujamiiana baada ya upasuaji , jeraha la baada ya upasuaji linaweza kusababisha maumivu kwa mwanamke. Kwa hivyo, hata kufanya ngono baada ya kujifungua kwa upasuaji, inaweza kuhitajika kusubiri mwezi mmoja.

Ni nini kinachoathiri kuanza tena kwa mahusiano ya ngono? baada ya kuzaa? ?

Katika kipindi mara baada ya kujifungua, mabadiliko makubwa hutokea katika maisha ya wanandoa, hasa katika siku 40 za kwanza za maisha ya mtoto. Ngono ya kwanza baada ya kuzaa inaweza kuahirishwa kwa sababu kadhaa, zikiwemo:

• Sababu za kibayolojia kama vile uchovu, kukosa usingizi, kubadilishwa.ya homoni za ngono, kovu kwenye eneo la uzazi, na kupungua kwa hamu.
• Vigezo vya muktadha kama vile jukumu jipya la wazazi
• Sababu za kisaikolojia kama vile utambulisho wa uzazi malezi na hofu ya maumivu katika mahusiano ya baada ya kujifungua. Mbali na mambo haya, kizuizi cha mahusiano ya ngono baada ya kujifungua pia ni hofu ya kuchukua hatari ya mimba mpya.

‍ Hamu ya kujamiiana kwa wanawake baada ya kuzaa

Kwa nini hamu ya kujamiiana hupungua kwa wanawake baada ya kuzaa? Kwa mtazamo wa kimaumbile, wanawake wanaweza kuahirisha kujamiiana baada ya kuzaa kwa sababu yoyote kati ya hizi:

• Kwa sababu ya kumbukumbu ya uchungu na juhudi za kuzaa (hasa ikiwa imekuwa ya kiwewe au wamekumbana na ukatili. uzazi), wakati mwingine huzidishwa na hofu ya ujauzito.
• Kwa sababu ya kiwango cha juu cha prolactini, ambayo hupunguza zaidi hamu ya kula.
• Kwa sababu, kama wanawake wengi wanavyoripoti, inadhaniwa kuwa mwili wenyewe ndio pekee unaoweza kutolewa na mtoto, haswa ikiwa ni wauguzi yeye; Hii, kabla ya ishara ya hamu na uke, sasa inasimamia kazi za uzazi, kama vile kunyonyesha.

Aidha, kujamiiana kwa kawaida huachwa kando katika miezi ya mwisho ya ujauzito na, kwa mwanamke. mwili , kujiondoa kunaweza kuwa sababu inayochangia kupungua kwa hamu baada ya kuzaa.

Maumivu namahusiano ya kingono baada ya kuzaa

hofu ya uchungu au kutokwa na damu katika mahusiano ya kimapenzi baada ya kuzaa inaweza kuwa mojawapo ya sababu za kisaikolojia za kupungua kwa hamu. Kulingana na utafiti wa mtafiti M. Glowacka, maumivu ya nyonga katika sehemu za siri, ambayo takribani asilimia 49 ya wanawake hupata wakati wa ujauzito, yanaendelea baada ya kujifungua katika matukio mengi, huku ni asilimia 7 tu ya wanawake hufanya hivyo. Kwa hiyo, kupoteza hamu baada ya kuzaa kunaweza kuhusishwa na hofu ya kupata uchungu.

Kwa kweli, kuwepo kwa uchungu katika mahusiano ya ngono baada ya kujifungua pia kunategemea aina ya kujifungua inayoteseka. na mwanamke. Kulingana na utafiti wa Ujerumani uliochapishwa katika European Journal of Obstetrics "w-embed">

Jihadharini na ustawi wako wa kisaikolojia

Utambulisho wa uzazi na kupungua kwa hamu baada ya kuzaa

Kupungua kwa hamu baada ya kuzaa ni jambo la kawaida sana kwa wanawake. Wakati wa ujauzito, mwanamke hupata mabadiliko makubwa, na usawa unaopatikana pia hubadilika katika uhusiano baada ya kujifungua. Urafiki wa karibu, ngono, na mgusano wa kimwili ni dhana ngumu kwa wale ambao wametoka tu kujifungua na wanaanza kupata uzoefu wa uzazi.

Ni nini husababisha kupungua kwa hamu ya ngono?baada ya kupata mtoto? Hii hutokea kutokana na mabadiliko ya homoni , lakini pia sababu nyingi za kisaikolojia . Kwa kushiriki kikamilifu katika jukumu lake jipya, mwanamke huona vigumu kuonana tena kama wanandoa, hasa kutoka kwa mtazamo wa ngono. Kuwa mama ni tukio kubwa sana kwamba kila kitu kingine kinaachwa. Unyogovu baada ya kuzaa unaweza pia kutokea katika awamu hii, katika 21% ya kesi, kama inavyoonyeshwa na utafiti wa daktari wa magonjwa ya wanawake na mwanasaikolojia Faisal-Cury et al.

Hamu inarudi lini baada ya kuzaa?

Hakuna sheria moja ambayo inatumika kwa kila mtu. Hamu ya kufanya mapenzi baada ya kuzaa inaweza kutofautiana sana kutoka kwa mwanamke mmoja hadi mwingine . Kurejesha umiliki wa mwili wa mtu mwenyewe na kujisikia raha na umbo jipya lililorekebishwa na ujauzito bila shaka hupendelea kuonekana kwa hamu ya ngono baada ya kuzaa.

Hii pia inategemea uhusiano ambao mwanamke amekuwa nao daima na sura yake. : A mwanamke ambaye anajisikia vizuri na mwili wake labda atakuwa na shida kidogo kurejesha ujinsia wake kuliko yule ambaye amekabiliwa na aibu ya mwili. Kwa hakika, mabadiliko yanayoletwa na ujauzito yanaweza kusababisha aibu na hofu kwamba mwili hautakuwa wa kuvutia kuliko zamani .

Pia, kama ilivyotajwa tayari, mwili wa mwanamke hutokea. kuwakujamiiana hadi kuwa mwili wa mama, kwa hivyo ni muhimu kwamba, kwa ushiriki wa mwenzi wako, upate tena mwili wenye uwezo wa kutoa raha na hamu haraka iwezekanavyo.

Wanandoa kama chombo cha kurejesha hamu

Tunaweza kuwaona wanandoa kama msukumo wa mfumo wa familia na, kwa sababu hii, lazima walishwe kila mara. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba wazazi wapya wajifunze kuunda nafasi ambazo wanaweza kushiriki kila kitu wanachohisi na uzoefu wao ili kupendelea kuanza tena kwa urafiki wa wanandoa na uhusiano wa kimapenzi baada ya kuzaa. Ukaribu unajumuisha kwanza kabisa ukaribu wa kimwili. kuanza tena kwa mawasiliano hupendelea kuongezeka kwa hamu ya ngono na, kwa hivyo, kuanza tena maisha ya ngono. Ni lazima ifanywe bila ya kulazimishwa, kwa utulivu, bila ya haraka wala hatia kwa wanandoa, na kwa kuzingatia nyakati za wote wawili.

Na ikiwa matamanio hayarudi?

Ndiyo ni vigumu kuanza tena mahusiano ya kimapenzi baada ya kujifungua ni muhimu, zaidi ya yote, usiogope. Tamaa lazima iongezwe kwa sababu inaelekea kujilisha yenyewe na mara tu tendo la ndoa likirudiwa litaongezeka taratibu.

Inapotokea shida na migogoro katika wanandoa, inawezekana kila wakati kushauriana na mtaalamu, kama vile mmoja wa wanasaikolojia wa mtandaoni wa Buencoco, ambaye anaweza kusaidia.washiriki wa wanandoa kukabiliana na wakati huu mzito, kwa mfano kupitia mikutano ambayo wanaweza kujifunza mbinu za kustarehe, kukubalika na kufahamu mwili, na pia kusaidia katika mabadiliko kutoka kwa wanandoa hadi kwa mzazi.

Shughuli za ngono baada ya kuzaa ni kuathiriwa na mabadiliko mengi ya homoni, kimwili, kisaikolojia na kisaikolojia. Mawasiliano, kushiriki na hamu ya wote wawili kujitolea kuendelea kukuza uhusiano ni washirika muhimu. Hatimaye, ni muhimu kukumbuka kuwa hamu ya ngono kwa kawaida hurudi kwa "w-embed">

Tafuta mwanasaikolojia sasa