Lammaanaha, xiriirka galmadu wuxuu u shaqeeyaa sidii isku xirnaan, waana sababta ay muhiim u tahay in dib loo bilaabo dhalmada ka dib. Galmada ka dib dhalmada waxay keentaa su'aalo badan oo ku saabsan hooyada iyo aabbaha cusub, haddaba qormadan waxaan isku dayeynaa inaan iftiimino qaar ka mid ah su'aalaha ugu caansan ee galmada ka dib dhalmada .

Galmada ka dib dhalmada: goorma ayaa dib loo bilaabi karaa? >

Goorma ayay galmadu dib u billaaban kartaa uurka ka dib? Waqtiga caadiga ah inta u dhaxaysa dhalmada iyo dib u bilaabista galmada waxay u dhaxaysaa inta u dhaxaysa 6 iyo 8 usbuuc ka dib dhalashada ilmaha . Xidhiidhka galmada ee aan isku xidhnayn iyo siigaysiga dhalmada ka dib ayaa sidoo kale la joojin karaa, gaar ahaan toddobaadyada ugu horreeya.

Hooyo iyo aabbayaal badan oo cusub, marka ay shaki ku jiraan, waxay raadiyaan macluumaadka goobaha internetka halkaasoo ay ku badan tahay su'aalaha sida " maxaa dhacaya haddii aad galmo samayso isla markiiba ka dib dhalmada", "Immisa maalmood ka dib dhalmada ayaad galmo samayn kartaa"... Marka laga reebo fududaynta fikrado is dhaafsi iyo taageero u dhexeeya waalidiinta cusub, aan aragno waxa ay khubaradu qabaan.

0>Guud ahaan, laguma talinayo in la sameeyo galmo ka hor 40 maalmood ka dib dhalmada, si kastaba ha ahaatee, xidhiidhka lammaanaha waxaa lagu soo celin karaa muunado kaletaas oo aan ku lug lahayn galmo buuxda. Nooca dhalmada, dabcan, waxay si weyn u saamaysaa xiriirka galmada ee uurka ka dib. Daraasad dib-u-eegis ah ayaa muujisay in dhalmada leh nalalka heerka saddexaad ilaa afaraad iyo episiotomy ay qaataan waqti dheer si ay dib ugu bilaabaan galmada marka loo eego dhalmada dabiiciga ah ee aan dhaawaca ahayn ama dhalmada qalliinka.

Si dib ugu soo celiso xiriirka galmada ka dib dhalmada dabiiciga ah oo leh tolmo, waa lagama maarmaan in la sugo dib u soo celinta kuwan. Joogitaanka jeexjeexyada yaryar, oo qaata wakhti si ay u bogsadaan, waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan wakhtiga xiriirka galmada ugu horreeya ka dib dhalashada dabiiciga ah.

Marka la eego dib u bilaabashada galmada ka dib qalliinka qalliinka , nabarka qalliinka kadib wuxuu xanuun u keeni karaa naagta. Sidaa darteed, xitaa in la sameeyo galmo ka dib qalliinka dhalmada, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la sugo illaa hal bil. ? > Muddada isla markiiba dhalmada ka dib, isbeddello waaweyn ayaa ku dhaca nolosha lammaanaha, gaar ahaan 40-ka maalmood ee ugu horreeya nolosha ilmaha. Galmada ugu horreysa ee dhalmada ka dib waxaa dib loo dhigi karaa sababo dhowr ah, oo ay ka mid yihiin:

>
• Arrimaha nafleyda sida daal, hurdo la'aan, beddelaadhormoonnada jinsiga, nabarrada mindhicirka, iyo rabitaanka oo yaraada.
• Arimaha macnaha sida doorka cusub ee waalidka samaynta iyo cabsida xanuunka ee xidhiidhada dhalmada ka dib. Marka laga soo tago dhinacyadan, xannibaadda xiriirka galmada ka dib dhalmada ayaa sidoo kale ah cabsida laga qabo khatarta uur cusub.

u dhinma rabitaanka galmada dumarka dhalmada ka dib? Marka laga eego dhinaca jirka, haweenku waxay dib u dhigi karaan galmada ka dib mid ka mid ah sababahan:

• Sababtoo ah xusuusta xanuunka iyo dadaalka dhalmada (gaar ahaan haddii ay ahayd mid naxdin leh ama ay la kulmeen rabshad. dhalmada), mararka qaarkood waxaa ka sii dara cabsida uurka.
• Sababtoo ah heerka sare ee prolactin, kaas oo sii yareeya libido. waa kalkaalisada isaga; Tani, ka hor calaamadda rabitaanka iyo dheddigga, hadda waxay mas'uul ka tahay hawlaha hooyada, sida nuujinta.

Intaa waxaa dheer, jinsiga inta badan waa laga tagayaa bilaha ugu dambeeya ee uurka iyo, dheddigga. jidhka , ka-noqoshada waxa laga yaabaa inay qayb ka qaadato rabitaanka hoos u dhaca dhalmada ka dib.

Sawirka Pixabay

> 1galmada ka dib dhalmada

> Cabsida xanuunkaama dhiigbaxa galmada ka dib dhalmada waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha nafsiga ah ee hoos u dhaca rabitaanka. Daraasad uu sameeyay cilmi-baaraha M. Glowacka, xanuunka miskaha xubinta taranka, oo qiyaastii 49% dumarka ay la kulmaan xilliga uurka, ayaa ku sii jira dhalmada ka dib inta badan kiisaska, halka 7% kaliya ee dumarka ah ay ku dhacaan dhalmada ka dib. Sidaa darteed, luminta rabitaanka dhalmada ka dib waxay la xiriiri kartaa cabsida xanuunka. by naagta. Sida laga soo xigtay daraasad Jarmal ah oo lagu daabacay Joornaalka Yurub ee Dhakhaatiirta Dhallaanka "w-embed">

Ka taxadar wanaaggaaga nafsaaniga ah >

Sidoo kale eeg: 7 Macnaha Ruuxa ee Ram (Totem & Omens)

La hadal Bunny!

Aqoonsiga hooyada iyo rabitaanka oo yaraada dhalmada ka dib

>

; Waqtiga uurka, haweeneydu waxay la kulmaa isbeddel qoto dheer, iyo dheelitirka la helay ayaa sidoo kale isbeddelaya xiriirka ka dib dhalmada. Isku soo dhawaanshaha, jinsiga, iyo xiriirka jirku waa fikrado ku adag kuwa hadda dhashay oo bilaabay inay la kulmaan hooyonimada.

Maxaa keena hoos u dhaca rabitaanka galmada?dhalmada kadib? Tani waxay ku dhacdaa sababtoo ah isbeddellada hormoonnada , laakiin sidoo kale arrimo badan oo nafsi ah . Iyada oo si buuxda ugu lug leh doorkeeda cusub, haweeneydu way ku adag tahay inay mar kale isku arkaan lammaane ahaan, gaar ahaan marka laga eego dhinaca galmada. In ay hooyo noqoto waa dhacdo aad u baaxad weyn oo wax kasta oo kale laga tago. Niyad-jabka dhalmada ka dib wuxuu sidoo kale soo muuqan karaa inta lagu jiro marxaladan, oo ku jira 21% kiisaska, sida lagu muujiyay cilmi-baaris uu sameeyay dhakhtarka haweenka iyo cilmi-nafsiga Faisal-Cury et al.

Goorma ayuu rabitaanku soo noqdaa dhalmada ka dib?

Ma jiro hal sharci oo qof walba khuseeya. Rabitaanka galmada ka dib dhalmada aad ayey u kala duwanaan kartaa marka ay naag kala duwan tahay . Dib u soo kabashada lahaanshaha jidhkiisa iyo in aad ku raaxaysato qaabka cusub ee uurku wax ka beddelay waxa hubaal ah in ay door bidayso muuqaalka rabitaanka galmada ka dib dhalmada

Sidoo kale eeg: Tocophobia: cabsida dhalmada

naagta ku raaxaysato jirkeeda waxay u badan tahay inay dhib yar kala kulmi doonto soo kabashada galmoodkeeda marka loo eego tii ay soo gaadhay ceebta jidhka. Runtii isbeddelka uu uurka ku yimaaddo waxa uu keenaa ceeb iyo cabsi laga qabo in jidhku ka sasabado sidii hore .

Sidoo kale sidaan horeba u soo sheegnay waxa dhaca jidhka gabadhu. ahaansholoo galmoodo in ay noqoto jidhka hooyada, sidaa awgeed waxa muhiim ah in, ka qayb qaadashada lamaanahaaga, aad dib u la kulanto jidh awood u leh in uu bixiyo raaxaysi iyo rabitaan sida ugu dhakhsaha badan.

Sawir qaade Yan Krukov (Pexels)

Lammaanaha oo ah matoor si ay u soo kabtaan rabitaanka >

Waxaan u arki karnaa lammaanaha inay yihiin xoogga nidaamka qoyska, sababtaas awgeed, waa in si joogto ah loo quudiyo. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in waalidiinta cusub ay bartaan si ay u abuuraan meelo ay ku wadaagaan wax kasta oo ay dareemaan iyo waayo-aragnimadooda si ay u door bidaan dib u soo celinta xiriirkii lammaanaha iyo xiriirka galmo ka dib dhalmada. Xidhiidhka waxa ka mid ah marka hore u dhawaanshaha jidheed. horumarka dib-u-soo-kabashada ee waxay door bidaa kororka rabitaanka galmada iyo, sidaas darteed, dib u soo celinta nolosha galmada. Waa in lagu sameeyo xoog la'aan, degenaansho la'aan, degdeg iyo dambi la'aan lamaanaha, lana ixtiraamo wakhtiyada labadaba.">Haa way adagtahay in dib loo bilaabo xidhiidhka galmoodka ka dib dhalmada, waxaa muhiim ah, wax walba, maaha in laga naxo. Hamiga waa in la beeraa sababtoo ah waxay u janjeertaa inay is quudiso, marka galmadu dib u bilaabato si tartiib tartiib ah ayey u kordheysaa. Haddii ay dhacdo dhibaato iyo qalalaase lammaanaha dhexdooda, had iyo jeer waa suurtagal in lala tashado takhasusle, sida mid ka mid ah cilmi-nafsiga internetka ee Buencoco, kaas oo ku caawin karaXubnaha lamaanaha ah si ay u wajahaan wakhtigan jilicsan, tusaale ahaan kulamo ay ku baran karaan farsamooyinka nasashada, aqbalaadda iyo wacyiga jirka, iyo sidoo kale caawinta u guuritaanka lammaanaha ilaa waalidka.

Hawlgalka galmada kadib dhalmada waa oo ay saameeyeen isbeddello badan oo hormoonno ah, jireed, jireed iyo maskaxeed. Xidhiidhka, wadaaga iyo rabitaanka labadooduba inay ka go'an tahay inay sii wadaan kobcinta xidhiidhka waa xulafo qiimo leh. Ugu dambeyntii, waxaa muhiim ah in la xasuusto in rabitaanka galmo uu inta badan ku soo laabto "w-embed">

Hadda raadi cilmi-nafsi yaqaan > Qaado su'aalaha

> 18>