För par fungerar sex som en bindningsupplevelse, vilket är anledningen till att det är viktigt att återuppta det efter förlossningen. Sex efter förlossningen väcker många frågor hos nyblivna föräldrar, så i den här artikeln försöker vi belysa några av de vanligaste frågorna om sex efter förlossningen. sexuella förbindelser efter förlossningen .

Sexuellt umgänge efter förlossning: När kan det återupptas?

När kan sex återupptas efter graviditet? Den vanliga tiden mellan förlossning och återupptagande av samlag oscillerar 6 till 8 veckor efter barnets födelse Sex utan samlag och onani efter förlossningen kan också avbrytas, särskilt under de första veckorna.

Många nyblivna mammor och pappor, som står inför tvivel, söker information på internetforum där det är vanligt att hitta frågor som "vad händer om du har sex direkt efter förlossningen", "hur många dagar efter förlossningen kan du ha sex"... Utöver att underlätta ett utbyte av åsikter och stöd bland nyblivna föräldrar, låt oss se vad nyblivna föräldrar har att säga om sina egna erfarenheter.experter.

I allmänhet, samlag rekommenderas inte före 40 dagar efter förlossningen Det är dock möjligt att återställa parets intimitet med andra former av samlag som inte innebär fullt samlag.

Den typ av leverans naturligtvis, har ett starkt inflytande på sexuella relationer efter graviditeten En retrospektiv studie visade att det tar längre tid att återuppta samlag vid förlossningar med tredje till fjärde gradens sårskador och episiotomi än vid naturliga förlossningar utan trauma eller med kejsarsnitt.

För återupptagande av sexuellt umgänge efter en naturlig förlossning Förekomsten av små sår, som tar lite tid att läka, kan också påverka tidpunkten för det första samlaget efter naturlig förlossning.

När det gäller Återupptagande av samlag efter kejsarsnitt Av denna anledning kan även samlag efter kejsarsnitt behöva vänta i ungefär en månad.

Vad påverkar återupptagandet av sex efter födseln?

Under perioden direkt efter förlossningen sker radikala förändringar i parets liv, särskilt under de första 40 dagarna av barnets liv. Det första samlaget efter födseln kan skjutas upp av flera olika skäl, bland dem:

• Biologiska faktorer såsom trötthet, sömnbrist, störningar av könshormoner, ärrbildning i mellangården och minskad lust.
• Kontextuella faktorer som föräldrarnas nya roll
• Psykologiska faktorer Förutom dessa aspekter är hämningen av sexuella relationer efter förlossningen också rädslan för att löpa risken för en ny graviditet.

‍ Sexuell lust hos kvinnor efter förlossning

Varför minskar kvinnors sexuella lust efter förlossningen? Ur fysisk synvinkel kan kvinnor skjuta upp sex efter förlossningen av någon av följande anledningar:

• Minnet av smärtan och påfrestningen vid förlossningen (särskilt om den har varit traumatisk eller om de har utsatts för obstetriskt våld), ibland förvärrat av rädsla för graviditet.
• På grund av den höga prolaktinnivån, vilket ytterligare minskar libido.
• För, som många kvinnor berättar, upplevs det som att den egna kroppen uteslutande står till barnets förfogande, särskilt om det ammas; barnet, som en gång var en symbol för lust och kvinnlighet, tar över moderliga funktioner som amning.

Dessutom försummas sexualiteten ofta under de sista månaderna av graviditeten och för den kvinnliga kroppen kan avhållsamhet vara en bidragande faktor till en minskad lust efter förlossningen.

Smärta och sex efter förlossning

Den rädsla för smärta Enligt en studie av forskaren M. Glowacka kvarstår genital bäckensmärta, som cirka 49% av kvinnorna upplever under graviditeten, i de flesta fall efter förlossningen, medan endast 7% av kvinnorna utvecklar det efter förlossningen.Därför är l att förlora lusten efter förlossningen kan bero på rädslan för att uppleva smärta.

Förekomsten av smärta vid samlag efter förlossningen beror faktiskt också på vilken typ av förlossning kvinnan har genomgått. Enligt en tysk studie som publicerades i tidskriften European Journal of Obstetrics "w-embed">

Ta hand om ditt psykologiska välbefinnande

Moderlig identitet och minskad lust efter förlossning

Den minskad lust efter förlossning Under graviditeten genomgår kvinnan en djupgående förvandling, och den balans som uppnås förändras också i parets relation efter förlossningen. Intimitet, sex och fysisk kontakt är svåra begrepp för dem som just har fött barn och börjar uppleva moderskapet.

Varför minskar den sexuella lusten efter att man har fått barn? Detta beror på hormonella förändringar men också till många psykologiska faktorer En kvinna som är helt involverad i sin nya roll har svårt att se sig själv som en partner igen, särskilt sexuellt. Att bli mamma är en så stor händelse att allt annat hamnar vid sidan av. Förlossningsdepression kan också uppstå under denna fas och förekommer i 21% av fallen, enligt forskning av gynekologen ochpsykoanalytikern Faisal-Cury och medarbetare.

När återkommer lusten efter förlossningen?

Det finns ingen regel som gäller för alla. Önskan om sex efter förlossningen kan variera mycket från kvinna till kvinna. Att återfå kontrollen över sin egen kropp och känna sig bekväm med den nya form som graviditeten har gett upphov till gynnar utan tvekan uppkomsten av sexuell lust efter förlossningen.

Detta beror också på vilken relation en kvinna alltid har haft till sin image: en kvinna som är bekväm med sin kropp har sannolikt mindre problem att återfå sin sexualitet än en kvinna som har lidit av kroppsskam. Faktum är, de förändringar som följer med graviditet kan leda till förlägenhet och rädsla för att kroppen kommer att vara mindre förförisk än tidigare .

Som redan nämnts förändras dessutom en kvinnas kropp från att vara sexualiserad till att bli en mammas kropp, så det är viktigt att hon, med sin partners medverkan, så snart som möjligt återupplever en kropp som kan ge njutning och lust.

Paret som en motor för att återfå lust

Vi kan se paret som en drivkraft i familjesystemet och av den anledningen måste det ständigt vårdas. Det är därför viktigt att nyblivna föräldrar lär sig att skapa utrymmen där de kan dela sina känslor och erfarenheter för att uppmuntra återupptagandet av parets intimitet och sexuella relationer efter förlossningen. Intimitet omfattar först och främstfysisk närhet. gradvis återupptagande av kontakter Den bör genomföras utan tvång, med lugn, utan brådska eller skuldkänslor gentemot partnern, och med respekt för båda parternas tid.

Vad händer om önskan inte återkommer?

Om det är svårt att återuppta sexuella relationer efter förlossningen är det framför allt viktigt att inte bli orolig. Begäret måste odlas eftersom det tenderar att ge näring åt sig självt och, när samlaget återupptas, gradvis kommer att öka.

Vid svårigheter och kriser i parrelationen är det alltid möjligt att konsultera en specialist, t.ex. en av Buencocos onlinepsykologer, som kan hjälpa parterna att hantera detta känsliga ögonblick, till exempel genom möten där de kan lära sig avslappningstekniker, acceptans och kroppsmedvetenhet, och även hjälp med övergången från par till föräldrar.

Sexuell aktivitet efter förlossningen påverkas av flera hormonella, fysiska, fysiologiska och psykologiska förändringar. Kommunikation, delaktighet och båda parternas vilja att fortsätta vårda förhållandet är värdefulla hjälpmedel. Slutligen är det viktigt att komma ihåg att sexuell lust ofta återvänder till "w-embed">

Hitta en psykolog nu