Du har gitt dem all din kjærlighet, du har lært dem å være modne, utdannede, autonome mennesker... men avkommet ditt har vokst og forholdet har selvfølgelig endret seg. Det er på dette stadiet friksjon kan oppstå på grunn av ulike kriterier, fordi de anser deg som en invasiv som blander seg inn i livene deres... og det betyr at ting kan ende i heftige diskusjoner. I dagens artikkel snakker vi om konflikter mellom foreldre og voksne barn .

Til tross for at familiekonflikter noen ganger kan assosieres med dysfunksjonell og problematisk familiedynamikk, er sunne relasjoner ifølge psykolog D. Walsh ikke preget av fravær av konflikter, men snarere av deres effektive ledelse.

Konflikt med noen få ord

Før vi fordyper oss i emnet familiekonflikter, skal vi kort skissere hvilke typer konflikter som diskuteres i psykologien:

• Intrapsykisk konflikt : Dette er en "liste"-konflikt>
• Åpen, eksplisitt og fleksibel konstruktiv konflikt som håndterer begrensede problemer på begrenset tid . Det refererer til sider ved innhold, det intensiveres ikke og det løses fordi det kan diskuteres.
• Kronisk, rigid og skjult obstruktiv konflikt . Det er ikke avgrenset, det gjelder nivået på forholdet, det overskrides i eskaleringen og det forblir uløst fordi det ikke tillater utveksling av informasjonnyttig.

Familiekonflikter

Familiesystemet vokser og utvikler seg gjennom det forfatteren Scabini, basert på tidligere teoretiseringer, kaller "liste">

Familiedynamikk består av øyeblikk av forandring og vekst som også de kan oppstå fra situasjoner av konflikt og sjokk. Hva er de hyppigste årsakene til konflikter mellom foreldre og voksne barn?

Familiekonflikter: når foreldre og barn har et vanskelig forhold

I familieforhold det er normalt at det fra tid til annen oppstår konfrontasjoner (mor-datter-forhold, konflikter mellom voksne søsken, autoritære foreldre med unge voksne gir ofte opphav til mer enn én diskusjon). Faktisk kan det oppstå vanskeligheter fra barndommen, det er ikke nødvendig å nå ungdomsårene eller voksenlivet for at tvister skal oppstå. I løpet av barndommen kan det være familiekonflikter på grunn av sjalusi mellom søsken eller før en baby kommer, på grunn av et barn med keisersyndrom eller opposisjonell trasslidelse, og da er dette knyttet til de typiske konfliktene i ungdomsårene, et stadium der det ikke er rarhør si:

• "Det er barn som ikke respekterer foreldrene sine".
• "Det finnes barn som hater foreldrene sine".
• "Det er utakknemlige barn" .
• "Det finnes opprørske og frekke barn".
• "Jeg har en problematisk sønn".

Men, hva med familiekonflikter mellom foreldre og voksne barn? Det kan skje at løsrivelse av foreldre er problematisk og noen ganger ikke blir til virkelighet (tenk på voksne barn som fortsetter å bo hos foreldrene sine) eller at folk går for å bo borte fra familien sin uttrykkelig , der er de som velger utvandring som en form for følelsesmessig pause.

Når barn blir voksne, kan livsvalgene deres avvike fra foreldrenes og ende opp med å slåss med dem selv i en alder av 40. Tvisten med foreldrene, i disse tilfellene, kan ha flere årsaker som vi nå skal se nærmere på.

Konflikter mellom foreldre og voksne barn: mulige årsaker

De De vanligste faktorene som kan forårsake konflikter mellom foreldre og voksne barn kan være av ulike slag . Som allerede nevnt kan en av årsakene være vanskeligheten eller frykten for å forlate foreldrehjemmet av ulike årsaker:

• Frykt for å forlate foreldrene alene.
• Ikke å ha den nødvendige økonomiske ressurser
• Utilstrekkelig følelsesmessig uavhengighet fra foreldre.

For å dykke ned i grunnene tilet konfliktfylt forhold mellom foreldre og barn , la oss prøve å sette oss i foreldrenes sted og deretter i barnas.

Terapi forbedrer familieforhold

‍ Familiekonflikter: foreldrenes ståsted

I noen tilfeller kan relasjonskonflikt utløses av barns opplevde likegyldighet overfor foreldrene. Barna virker uinteresserte og fjerne. Andre ganger, når voksne barn lyver for foreldrene eller ser ned på dem, lurer foreldre på hvorfor de er så sinte og er redde for ikke å leve opp til det som forventes av dem.

Det er ved de anledninger, når følelser av frustrasjon, tristhet, skuffelse oppleves... I disse hendelsene er det nødvendig å prøve å ikke bli fornærmet eller devaluere voksne barn, ikke falle i sinneanfall og prøve å møte familiekonflikter konstruktivt og med selvsikkerhet.

I andre tilfeller er den dominerende følelsen hos foreldre angst, og dette fører til at de blir påtrengende og engstelige: foreldre som ikke lar barna være alene eller som behandler dem som i barndommen.

Konsekvenser? Barn som slutter å snakke med foreldrene eller som bryter forholdet. Men hvorfor reagerer barn dårlig på foreldrene eller trekker seg tilbake?

Familiekonflikter: foreldrenes synspunktbarn

Barns sinne mot foreldrene kan skyldes ulike årsaker, for eksempel: å bli sett på som familiens svarte får eller som "vanskelige" voksne barn. Konflikten mellom foreldre og voksne barn kan også være av generasjonskarakter fordi de ikke deler livsstil og personlige valgmuligheter

I følge vitnesbyrd fra barn som føler følelser som forakt eller sinne mot foreldrene, finner vi ofte troen på å ha narsissistiske eller "giftige" foreldre som bidrar til sure forhold.

Før du gir deg noen råd om hvordan du kan løse familiekonflikter mellom foreldre og voksne barn , la oss se hva konsekvensene av konfliktfylte forhold mellom begge parter kan være.

Konsekvenser av konflikter mellom foreldre og voksne barn

Spenninger mellom foreldre og barn får konsekvenser for hele familien, også når det gjelder psykisk helse. Foreldre har ofte inntrykk av at barna deres er de som søker konfrontasjon, mens barn tenker det motsatte og føler seg angrepet uten grunn.

Dessverre, når spenninger ikke løses, oppstår det en slags dominoeffekt: når foreldreforholdet utilsiktet gir næring til nye spenningskilder, plukkes disse opp av barna som på sin side mater dem. samle seg forskape nye konfrontasjoner. Uten passende mottiltak kan denne onde sirkelen bli svært vanskelig å bryte.

Hos voksne kan uløste konflikter føre til at de reproduserer, selv ubevisst, visse familiedynamikker. Konsekvensene av et negativt forhold til foreldrene kan være opphavet til vansker i andre relasjoner som kommer til uttrykk (for eksempel med relasjonsproblemer)

Denne typen vansker gjenspeiles vanligvis også i bildet man har av seg selv. Hvis personen for eksempel har hatt konfliktfylte forhold til foreldrene, kan de oppleve en kollaps av selvfølelsen i voksen alder.

Et konfliktfylt mor-sønn- eller far-sønn-forhold kan få konsekvenser ikke bare for barna, men også for foreldrene. Sistnevnte kan ha en følelse av hjelpeløshet og svikt når de føler at barna kan komme ut av deres kontroll, noe som ender opp med å forårsake konstante slagsmål.

Familiekonflikter: fra konfrontasjon til møte

For å håndtere familiekonflikter konstruktivt må personlige, familiemessige og sosiale ressurser spille inn.

Familieressurser inkluderer vanligvis:

• Bruk av en tydelig, åpen og fleksibel kommunikasjonsstil
• Tilpasningsevnen som disponerer familien for behovet for åendring.
• Samholdet som letter «listen»>
• Dialog og lytting.
• Åpenhet for ulikheter av enhver art.
• Evne til ikke å dømme.
• Evne til å tilgi.

Å oppnå det er imidlertid kanskje ikke så lett, av denne grunn kan det å gå til psykologen bidra til å gjenkjenne de underliggende årsakene til konflikten og bidra til å utvikle de dialogferdighetene som tjener til å overvinne det .

I tillegg til å mekle i familiekonflikter, som tilfeller av separasjon eller skilsmisse, kan en psykolog med erfaring innen familiedynamikk gi for eksempel:

• Til de voksne barna : verktøy for å forbedre forholdet til foreldrene.
• Til foreldre: hjelp dem å forstå hvordan de kan skille seg fra barna sine.
• Verktøy for å helbrede de tilfellene av brudd mellom foreldre og barn.

Det kan være svært plagsomme situasjoner i familien som krever hjelp utenfra for å hindre at de involverte medlemmene ikke føler seg bra. Med familieterapi kan familiens individualiteter komme frem og bringe med seg en større bevissthet om behov og grenser.

I dette møtet vil hvert medlem av familien kunne dele følelser gjennom utøvelse av empati. og følelser og sammen bygge en ny familieharmoni.