Vi fantaserer alle. Det kan være med en tur, med gutten eller jenta fra klassen din på treningssenteret, med hvordan det ville være å spise middag på en bestemt restaurant... fordi fantasien er fri, den har ingen grenser og, selvfølgelig, den når alle sfærer, inkludert seksualitet. . I denne artikkelen snakker vi om sex og fantasier og...spoiler: sexfantasier er normale, det er ingenting rart med erotiske fantasier eller å kle sex og kjærlighet med en litt pepper... og nei, du tyr ikke bare til seksuelle fantasier under onani.

Sexfantasier, som mange andre ting, har også vært frukten av studier. For eksempel definerte forskeren Vieri Boncinelli seksuell fantasi som kapasiteten ethvert menneske har til mental autoerotisme og til å skape erotiske bilder . Fantasy er i stand til å aktivere begjær og generell og genital opphisselse, til det punktet å bli, for noen mennesker, motoren for seksuell aktivitet.

Typer seksuell aktivitet fantasier

I den erotiske fantasien kan det virkelige og det fantastiske flettes sammen. Derfor er det mulig at karakterene i våre erotiske fantasier er basert på både ekte mennesker og imaginære mennesker.

For å klassifisere typene av seksuelle fantasier tas det hensyn til ulike kriterier.

Den førsteklassifiseringskriterier refererer til det øyeblikket der erotiske fantasier fremkalles:

• Forventningsfantasier i sex : De som fremkalles midlertidig utenfor seksuell aktivitet.
• Fantasier i sexlyst: De som oppstår like før seksuell aktivitet.
• Interkurrente fantasier i sex: De som oppstår samtidig med det seksuelle møtet og blir en del av det.

I henhold til innholdet:

• Fantasier i kontekstuell sex: De der det som er representert er veldig likt det som skjer i virkeligheten.
• Ekstrakontekstuelle fantasier i sex: De der temaet som er representert ikke har noe forhold til det som skjer i det virkelige liv. Denne typen fantasier krever mer mental innsats.

Et tredje kriterium fokuserer på hvilken type seksuell aktivitet som er representert. Følgende skilles ut:

• Preskriptive fantasier i sex: De der personen som fantaserer kommer med et seksuelt forslag.
• Fantasier i sexresponsive : De der personen reagerer på en foreslått aktivitet.

En annen distinksjon tar hensyn til forholdet mellom medlemmene av paret og muligheten for gjensidig å dele og utforske sex og fantasier. Basert på dette skilles følgende typer fantasier utseksuell:

• Delt erotisk fantasi: De egne fantasiene som kan gjøres eksplisitt for partneren, er akseptert og potensielt oppnåelige.
• Erotiske som kan deles. fantasi : Som er forestilt av en av partene og som kan gjøres eksplisitt uten en emosjonell eller relasjonell ladning.
• Privat erotisk fantasi: Den fantasien som ikke har mulighet for bli eksplisitt for paret, selv i et bestemt øyeblikk i forholdet, fordi personen kan oppleve frykt for å føle seg dømt eller fornærme den andre parten

Terapi gir verktøy for å forbedre forhold

Sex og fantasier: gi og ta

I følge Dr. Maria Puliatti kunne begge medlemmene av paret for en mer bevisst intimitet oppleve gleden av en gjensidig utveksling mellom "listen">

Nærhet og intimitet kan oppnås gjennom en opplevelse av åpen nysgjerrighet overfor seg selv og mot den andre.

Hvilke behov reagerer seksuelle fantasier på?

Erotisk fantasi kan svare på forskjellige personlige behov også avhengig av øyeblikket man lever i. Derfor kan erotiske fantasier endre seg over tid.

ASeksuell fantasi kan:

• Være nyttig med å utforske eller styrke sin seksuelle identitet.
• Utføre en kompenserende handling, fylle øyeblikkelige mangler, relasjonelle og psyko-affektive behov
• Ha en defensiv funksjon og hjelp til å overvinne sår eller psykiske traumer.
• Tillat å aktivere og opprettholde lyst og seksuell opphisselse, noe som kan fremme orgasme.
• Hjelp ikke å bagatellisere seksuelle relasjoner ved å gi fordeler i forholdet.
• Vær mer bevisst på ens egne kroppslige sensasjoner.

Når seksuelle fantasier kan være et problem

Hvordan det har blitt sett før, seksuelt fantasier kan brukes til ulike formål og behov. Denne fantasiverdenen kan omfavnes som en måte å oppleve seksualitet, både med seg selv og med andre, med mer bevissthet, nysgjerrighet og frihet til utforskning.

Noen ganger kan ens egen dømmekraft være årsaken til hemning, mangel av utforskning og redusert seksuell lyst, til det punktet å aktivere tilstander av alarm og frykt angående ens egne fantasier.

Ofte fører frykten for ikke å kunne kontrollere sine ønsker i den virkelige verden en person til å selvsensurere sin fantasi og erotiske fantasier. Noen eksempler på fantasiersom kan være alarmerende :

• På grunn av innholdet . Noen ganger anses de som svært fjernt fra sin egen livshistorie, kulturelle modeller eller seksuell legning.
• På grunn av deres påtrengende evne. De blir en tilbakevendende tanke som ugyldiggjør andre aktiviteter som blir utført innser: «Jeg tenker på dem hele tiden, selv på jobb».
• For fantasiens eksklusivitet i sex . For eksempel gjør oppnåelse av orgasme kun avhengig av fantasi: "Jeg kan ikke oppnå orgasme hvis partneren min ikke forteller meg de tingene."

Seksuelle fantasier beriker seksualiteten hvis de blir levd med nysgjerrighet, utforskning, nytelse og deles med den andre parten. Hvis du føler at du opplever vanskeligheter på det seksuelle feltet, eller til og med noen parafili , ikke la skam stoppe deg og prøv å snakke med en profesjonell med erfaring på dette feltet . I vårt team av online psykologer vil du finne mange fagfolk som er villige til å hjelpe deg!