مواد جي جدول
جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ توهان کي بخار جو خواب ڏٺو آهي.
بخار وارو خواب هڪ رات جو خواب آهي، جنهن ۾ عجيب قسم جي ناخوشگوار واقعن تي مشتمل آهي، جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان کي بخار هجي.
اهڙين خوابن جو مواد ايترو پريشان ڪندڙ آهي ته ڪيترائي جيڪي انهن جو تجربو ڪن ٿا، حيران رهجي ويا آهن ته خواب جو اصل مطلب ڇا آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ هجي ۽ توهان جي باري ۾ تجسس آهي ته بخار جي خواب جو مطلب ڇا آهي، توهان صحيح جڳهه تي آيا آهيو. هن آرٽيڪل ۾، مان وضاحت ڪندس ته بخار خواب ڇو ٿا اچن ۽ ڇو اهي توهان جي سراسري خوابن کان وڌيڪ عجيب آهن.
اسان بخار جي خوابن جي عام تعبيرن کي به ڳوليندا سين. جئين توهان کي معلوم ٿيندو، بخار خوابن جا ڪيترائي قسم آهن، ۽ انهن عجيب خوابن مان هر هڪ پنهنجي منفرد تعبير آهي توهان جي زندگي جي منفرد صورتحال جي لحاظ سان. خواب جي معنيٰ؟
بخار وارو خواب ڇا آهي؟
سادگي سان ڳالهايو، بخار جو خواب اهو خواب آهي جيڪو توهان ڏٺو آهي جڏهن توهان آهيو بيمار ۽ بخار ۾ مبتلا. اهي نظارا ننڊ جي چڪر جي ڪنهن به مرحلي تي ظاهر ٿي سگهن ٿا پر اکين جي تيز حرڪت (REM) ننڊ دوران ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
REM مرحلو ننڊ جي چڪر ۾ 60 کان 90 منٽن تائين ٿئي ٿو. هن مرحلي دوران، خواب وڌيڪ وشد آهن، ۽ توهان کي خوابن جي ياد ڪرڻ جو امڪان آهيمواد جڏهن توهان REM مرحلي دوران يا فوري طور تي جاڳندا آهيو.
بخار وارو خواب ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي عام خواب کان بلڪل مختلف آهي. هڪ لاء، بخار خواب تقريبا هميشه وشد آهن. خواب غير معمولي حقيقي محسوس ٿئي ٿو، ۽ توهان تقريبن هر خواب جي تفصيل کي ياد ڪري سگهو ٿا.
بخار واري خواب جي هڪ ٻي خاص خصوصيت عجيب مواد آهي. اهي خواب عام طور تي عجيب واقعا پيش ڪن ٿا جيڪي توهان کي هلاڪ يا پريشان ڪري ڇڏيندا جڏهن توهان جاڳندا آهيو.
مثال طور، بخار جو خواب شايد ننڍپڻ جا صدمي وارا واقعا، فضائي بگاڙ جهڙوڪ وڻن جو هلڻ، ڪارن جو هوا ۾ اڏامڻ، پگھلڻ ٽڪريون، يا ديوارون جن ۾ انساني خصوصيتون.
توهان جي بخار واري خواب ۾، توهان شايد جهنگلي جانورن کي به توهان جو تعاقب ڪندي ۽ حملو ڪندي ڏسندا، ناقابل بيان باهه، لاوا جا وڏا جبل ۽ خوني قاتل منظر.
جڏهن توهان کي بخار آهي، توهان شايد ڊگهن ٽنگن سان مسخ ٿيل انساني انگن اکرن بابت خواب ڏسي سگهو ٿا، پاڻ کي بھولبلييا ۾ ڏسو يا عجيب آوازن جي شاهدي ڏيو. عجيب اونداهيءَ ۾ ڦاسي وڃڻ جنهن ۾ توهان نه هلون ٿا ۽ نه ڳالهايو به هڪ عام بخار وارو خواب آهي.
يقيناً، اهڙا ڪيترائي قسم جا بخار خواب آهن جن جو توهان تجربو ڪري سگهو ٿا. هر خواب جي معني هڪ شخص کان ٻئي تائين مختلف ٿي ويندي. اهو سڀ ان تي منحصر آهي ته توهان جي زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي.
بخار خوابن جا سبب
بخار خواب ايترا عجيب ۽ اڪثر پريشان ڪندڙ هوندا آهن جو ڪو به مدد نه ٿو ڪري سگهي. : ڪهڙو سبب آهي بخار خواب ۾پهرين جڳهه؟ اهڙا خوفناڪ خواب خاص طور تي ڇو ٿيندا آهن جڏهن توهان بيمار آهيو ۽ بخار ۾ مبتلا آهيو؟
بخار جي خوابن يا خوابن جو صحيح سبب اڃا تائين اڻڄاتل آهي ۽ ننڊ جي محققن جي وچ ۾ وڏي دلچسپي جو علائقو آهي. پر، ڪيترائي مفروضا بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ممڪن سببن جي سببن جو بخار خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
اچو ته بخار جي خوابن جي ڪجهه امڪاني سببن تي نظر وجهون:
1. Thermoregulation
Thermoregulation اهو قدرتي عمل آهي جنهن جي ذريعي جسم پنهنجي جسم جي درجه حرارت کي منظم ڪري ٿو، هڪ عام ۽ مستحڪم درجه حرارت کي يقيني بڻائي ٿو جيڪو جسماني ڪمن کي سپورٽ ڪري سگهي ٿو. Thermoregulation انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿو ته جسم نه ته تمام ٿڌو آهي ۽ نه ئي گهڻو گرم آهي عضون جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ.
جڏهن توهان ڪنهن وائرل يا بيڪٽيريل انفيڪشن سان بيمار هوندا آهيو ته جسم جو گرمي پد غير معمولي طور تي وڌي ويندو آهي، جنهن جي ڪري توهان کي بخار ٿيندو آهي. بخار خراب ناهي؛ اهو صرف جسم جو طريقو آهي بيماريءَ سان وڙهڻ ۽ شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش.
پر، جسم جو تيز گرمي پد توهان جي ننڊ جي معيار کي خراب ڪري سگهي ٿو. اهو وضاحت ڪري ٿو ته توهان کي بي خوابي، توانائي جي کوٽ، بي آرامي، اڻ ڄاڻائي اعصابي، پريشاني، ۽ جسم جي دردن جو تجربو ٿيڻ جو امڪان آهي جڏهن توهان بيمار آهيو ۽ بخار سان هيٺ آهيو،
ساڳئي وقت، جسم جي اعلي درجه حرارت ٿي سگهي ٿي. دماغ جي عام ڪم کي متاثر ڪري، مسخ ٿيل يادگيري ۽ سوچن جي ڪري. خاص طور تي، بخار هائيپوٿالامس کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو حرارتي ضابطي لاء ذميوار آهي.
دماغ بهتر طور تي ڪم نه ڪري رهيو آهي، اهو مسخ ٿيل يادگيريون ۽ تصويرون ٺاهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته بخار خوابن ۾ عجيب، ناقابل بيان ۽ وشد نظارا شامل آهن.
2. دٻاءُ
تيز دٻاءُ جي سطح توهان جي ننڊ جي معمولي چڪر کي خراب ڪري سگهي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ بي خوابي ۽ ننڊ ۾ عدم توازن پيدا ٿئي ٿو. ننڊ جي چڪر ۾ ڪا به رڪاوٽ دماغ کي عجيب خواب ڏسڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي جيڪي شاندار خوابن وانگر ظاهر ٿين ٿيون.
ننڊ جو چڪر ٻن مکيه چڪرن تي مشتمل آهي: غير تيز اکين جي حرڪت (NREM) ۽ تيز اکين جي ننڊ. چڪر (REM).
اسان جي اڪثر ننڊ NREM تي مشتمل هوندي آهي، جنهن ۾ REM ننڊ وقفي وقفي سان سڄي ننڊ جي چڪر ۾ ٿيندي آهي. ننڊ جي چڪر جا سڀ حصا اهم آهن، پر REM ننڊ توهان جي ذهني صحت تي تمام گهڻو اثر انداز ٿئي ٿي. اهو هتي آهي ته اڪثر خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته توهان کي پنهنجي خواب کي ياد ڪرڻ جو امڪان ڇو آهي جيڪڏهن توهان REM جي دوران يا صحيح طور تي جاڳندا آهيو.
دٻاوتون توهان کي بيماري جو شڪار ڪري سگهي ٿو جيڪا شايد بخار سان گڏ هجي. بخار يا صرف دٻاءُ به توهان جي ننڊ ۾ خلل آڻي سگهي ٿو ۽ توهان کي سڄي رات جاڳڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
هي ننڊ ۾ خلل دماغ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو سمهڻ جي صحتمند نموني کي برقرار رکڻ جي، جنهن جي نتيجي ۾ جذباتي خرابي ۽ بگڙيل سوچون. نتيجو ننڊ دوران وشد ۽ عجيب نظارو آهي.
3. حقيقي زندگي جا تجربا
خواب اڪثر ڪري اسان جي سوچن، جذبن، خواهشن، پريشانين ۽ مجموعي ذهني حالت کي جاڳائڻ واري زندگي ۾ ظاهر ڪندا آهن.
جيڪڏهنتوهان ناڪاري جذبن جو تجربو ڪريو ٿا جهڙوڪ پريشان يا خوف، توهان ان کي پنهنجي خوابن ۾ خوفناڪ خوابن يا روشن خوابن جي صورت ۾ ظاهر ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان جي جاڳڻ جي جذباتي حالت توازن کان ٻاهر آهي ته توهان کي بخار جا خواب ڏسڻ ۾ ايندا. جذباتي عدم توازن توهان جي دماغ جي عام ڪم کي تبديل ڪري سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ دماغ عجيب خوابن ۽ وشد خوابن کي جنم ڏئي ٿو ته جيئن عدم توازن جي تلافي ٿي سگهي.
بيماري جذباتي عدم توازن ۾ هڪ اهم مددگار آهي. ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيترو بيمار آهيو، توهان شايد پريشان، خوف، ۽ اڪيلائي جو تجربو ڪري سگهون ٿا، ۽ اهي سڀئي منفي جذبات توهان جي خوابن تائين پهچايو ويندو. اهو ئي سبب آهي ته بيمارين سان لاڳاپيل جذباتي حالتون توهان کي عجيب خواب ڏسڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
هاڻي جڏهن توهان بخار واري خواب جي سائنسي وضاحت سمجهي چڪا آهيو ته اچو ته روحاني تعبيرون ڳوليون.
پوءِ ڇا ڪجي؟ بخار خواب جو مطلب روحاني طور تي؟
بخار خواب جي معنيٰ
1. توهان کي جذباتي شفا جي ضرورت آهي
بخار واري خواب ۾ جيڪي خوفناڪ تصويرون توهان ڏسندا آهيو اهي توهان جي صدمي واري ماضي جي علامت آهن. اهي عجيب خواب تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن توهان ان جذباتي درد تي مڪمل عمل نه ڪيو آهي جيڪو توهان ننڍپڻ کان گڏ ڪيو آهي.
غير پروسيس ٿيل صدمو توهان جي زندگي ۾ تباهي آڻي سگهي ٿو، توهان کي جذباتي عدم توازن جي خراب چڪر ۾ ڇڏي. هن عدم توازن جي ڪري، توهان جي جاڳڻ واري زندگي شايد غير صحت مند نمونن سان منسوب ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ بدسلوڪي رشتي ۾ اچڻ ۽ رهڻ، گهڻو کائڻ، لت، يا هجڻ.هڪ منفي خود تصوير جيڪا خراب فيصلا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ توهان جي جذباتي حالت توهان جي ننڊ ۾ هوندي. جيڪڏهن توهان کي بار بار خوفناڪ خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان کي پنهنجي جذباتي ۽ نفسياتي ڀلائي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي.
پنهنجي ماضي سان امن قائم ڪريو ۽ شفا جي سفر تي شروع ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجي سفر ۾ مدد لاءِ ڪنهن طبيب يا روحاني گائيڊ جي مدد وٺو.
2. توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي جي هڪ خاص پهلوءَ کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو
بخار جي خوابن کي سمجهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جي بلڪل عجيب. پر، اهي خواب توهان جي زندگي جي هڪ پهلوءَ جي علامت آهن ته توهان هڪ 'اجنبي' بڻيل آهيو ۽ نظرانداز ڪري رهيا آهيو.
جنهن تي توهان ڌيان نه ڏئي رهيا آهيو (جڏهن توهان کي گهرجي) ڪجهه به ٿي سگهي ٿو، بشمول توهان جي صحت، ماليات، يا رشتا.
توهان جي غفلت ۽ توجهه جي گهٽتائي توهان جي اهم شين کي پوئتي ڌڪڻ جي علامت آهي.
اڪثر ڪيسن ۾، بخار جو خواب توهان کي توهان جي زندگي ۾ ڪنهن غير صحت مند شيءِ ڏانهن اشارو ڪري ٿو. پنھنجي زندگيءَ جو جائزو وٺو؛ ان جو ڪهڙو پاسو ترتيب ۾ نه آهي ۽ درست ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ هڪ دفعو توهان بهتري جي علائقن کي سڃاڻڻ کان پوءِ، پنهنجو ڌيان اُتي سڌو ڪريو ۽ جيڪي ضرورت آهي ان کي درست ڪريو.
3. توهان پنهنجي زندگيءَ لاءِ خوفزده آهيو يا ڪنهن شيءِ بابت پريشان آهيو
بخار جو بنيادي موضوع خوف ۽ خواب آهن. پريشان ٿيڻ. جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، خواب توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ ٿيندڙ واقعن کي ظاهر ڪري سگھن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا، اهواهو اشارو ڏئي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگي ۾ خوفزده آهيو. اهو به ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪنهن هڪ شيءِ يا ٻي بابت پريشان آهيو جنهن کي توهان اڃا حل نه ڪيو آهي.
خوف سان زندگي گذارڻ دٻاءُ وارو ۽ بوجھل ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي ننڊ جي صفائي کي متاثر ڪري سگهي ٿي. خوفناڪ خواب توهان کي اٿڻ جي تلقين ڪندا آهن، پنهنجي خوف کي بهادريءَ سان منهن ڏيو، ۽ پنهنجي پريشانين کي ڇڏي ڏيو.
پنهنجي خوفن کي منهن ڏيڻ آسان نه هوندو، پر توهان ان لاءِ هڪ بهتر ۽ مضبوط ماڻهو هوندا. انهي سان گڏ، وڌيڪ بي خوف زندگي گذارڻ توهان کي خوفناڪ خوابن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي خوف ۽ پريشاني جي موضوعن تي غالب آهن.
4. توهان محسوس ڪيو ته توهان بي طاقت ۽ قابو کان ٻاهر آهيو
بي طاقت ۽ گهٽتائي محسوس ڪرڻ عام آهي ڪنٽرول ڪريو جڏهن توهان بيمار آهيو. اهي احساس توهان جي خوابن تائين پهچائي سگهجن ٿا، جتي توهان شايد پاڻ کي لاچار حالتن ۾ ڏسي سگهو ٿا.
مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي جاڳڻ واري زندگيءَ ۾ بي وسيءَ جي احساسن کان متاثر آهيو، ته توهان کي شايد بخار جا خواب هوندا جن ۾ هڪ جهنگلي جانور توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي. توهان اهو خواب به ڏسي سگهو ٿا ته توهان ٽڪر مان ڪري رهيا آهيو، لاوا جو جبل توهان کي ڍڪڻ وارو آهي، يا توهان هڪ اونداهي بھولبلييا ۾ ڦاٿل آهيو جنهن کان ٻاهر نڪرڻ جو ڪو رستو ناهي.
بيماري جي وقت ۾ بي طاقت محسوس ڪرڻ عام آهي. ، جيترو ٿي سگھي ڪوشش ڪريو پاڻ کي پيار ڪرڻ لاءِ. مثال طور، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا صحت جي بحاليءَ جي اثبات کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ توھان جي صورتحال تي ڪنٽرول جو ڪجھ احساس . ڏسڻپنهنجو پاڻ کي خواب ۾ قتل ڪرڻ هڪ خوفناڪ ۽ صدمي وارو تجربو ٿي سگهي ٿو.
شڪر آهي، هن بخار واري خواب جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي حقيقي زندگي ۾ قتل ڪيو ويندو. ان جي برعڪس، مرڻ بابت هڪ خواب ذاتي تبديلي جي علامت آهي.
هن خواب جو مطلب آهي ته توهان ڪنهن قسم جي منتقلي مان گذري رهيا آهيو، ۽ غير يقيني صورتحال خوف ۽ پريشاني جو سبب بڻجي رهي آهي.
مٿي آهي اها ذاتي تبديلي تقريبا هميشه توهان لاء سٺو آهي. توھان جو پراڻو نفس مري رھيو آھي، ۽ توھان پاڻ کي بھتريءَ لاءِ نئين سر ٺاھيندؤ.
بيماري به ذاتي تبديليءَ جو محرڪ ٿي سگھي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي بيماري-بخار هڪ صحت مند طرز زندگي جي پيروي ڪرڻ لاء هڪ جاڳڻ واري ڪال آهي. ٿي سگهي ٿو ته بيماري توهان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي هدايت ڪئي آهي ۽ موجوده لمحن ۾ رهڻ ۽ ساراهيو. اهي اهم تبديليون آهن ته توهان ماضي ۾ زندگي ڪيئن گذاريو آهي.
6. توهان کي وڌيڪ ثابت قدم رهڻ جي ضرورت آهي
ڪيترائي ماڻهو بخار خواب ڏسڻ جي رپورٽ ڪن ٿا جنهن ۾ پوشيده مخلوقن سان جنگ ۾ شامل آهي. يا وڌايل عضون سان عجيب مخلوق.
خونري جنگين بابت خوفناڪ خواب ان ڳالهه جي نشاندهي ڪن ٿا ته توهان جي جاڳڻ واري زندگي ۾ وڌيڪ مضبوط ٿيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ٻين کي توهان جي مٿان هلڻ ڏيو ٿا، اهو خواب توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهو ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان جي طاقت ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
زندگيءَ جي دوران، توهان سڀني قسمن جا ماڻهو ملندا. اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي مستند خود ٿيڻ جو عزم ڪيو ۽ پنهنجو صحيح مقام حاصل ڪيو، چاهي توهان جي پيشه ورانه، گهريلو، يا سماجي زندگي ۾.
هي خواب.توهان کي ياد ڏياريندو آهي ته ڪو به توهان جي لاءِ بيٺو نه ٿيندو جيستائين توهان پنهنجي لاءِ نه اٿندا.
بخار وارو خواب ڪنهن ڀوائتي خواب کان گهٽ ناهي. اهي خواب خوفناڪ ۽ مفلوج ڪندڙ هوندا آهن ۽ توهان کي ڏينهون ڏينهن لرزندا ڇڏي سگهن ٿا.
بخار واري خواب جو مطلب ڄاڻڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن خوابن جي عجيب ۽ مسخ ٿيل طبيعت جي ڪري. پر، پڪ سان اهو آهي ته بخار جا خواب توهان جي جذباتي ۽ نفسياتي حالت کي ظاهر ڪن ٿا.
بيماريءَ کان علاوه، خوف، دٻاءُ، پريشاني ۽ لاچاريءَ جا تجربا رات جي بخار جي خوابن کي جنم ڏئي سگهن ٿا. مٿي تي، توهان جي بخار جا خواب جلد ئي ختم ٿي ويندا جيئن توهان جي بيماري ۽ بخار گهٽجي ويندو.
