توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو. توهان وٽ هڪ ملاقات آهي، يا ڪيترائي، سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي رهيو آهي، پر اوچتو ۽ بغير ڄاڻڻ جي ڇو ماڻهو غائب ٿي ويو. نه ڪال، نه ڪو ميسيج ڏينهن، هفتن ۾... ۽ توهان پنهنجو مٿو ڦيرائي، ذهني طور هر لمحي، هر گفتگو جو جائزو وٺي رهيا آهيو، اهو ڳولي رهيا آهيو ته ڪهڙيون شيون غلط ٿي رهيون آهن، ڇا اهو توهان جي ڪجهه چوڻ يا ڪيو آهي؟ ڪرڻ گهرجي يا چوڻ گهرجي؟ اها هڪ عام صورتحال آهي گھوسٽنگ ، جيڪو اڄڪلهه رشتن ۾ وڌندڙ عام رواج آهي

جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه ٿا ڄاڻو ته لفظ ڀوت جو مطلب ڇا آهي، اسان توهان کي هي مضمون پڙهڻ جي دعوت ڏيون ٿا، جنهن ۾، دريافت ڪرڻ کان علاوه ڪنهن کي ڀوت ڪرڻ ڇا آهي ، توهان سکندا ماڻهو ڀوت ڇو ڪندا آهن ، ڪهڙا نفسياتي نتيجا آهن ۽ ڪيئن ڊيل ڪجي اهو .

ڀوتائڻ جو ڇا مطلب آهي؟

اصطلاح شايد لڳي سگهي ٿو ٿڌو، اهو ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪيو ويندو آهي بلڪه معمولي انداز ۾ . ”مون کي ڀوت ڪيو ويو آهي“، ”مون هن کي ڀوت ڪيو آهي“، ڄڻ ته هڪ پياري رشتي ۾ قدرتي شيءِ بغير ڪنهن وضاحت جي غائب ٿي وڃڻ هئي ۽ ان جو ٻئي شخص تي ڪو نفسياتي اثر نه پوندو هو، ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي ڀوت جو رجحان<2 سڀني بابت آهي>، غائب ٿيڻ هڪ ڏينهن کان ٻئي ڏينهن تائين ڄڻ ته جادوءَ سان.

شايد فلرٽنگ ايپليڪيشنن جو اڀار، گڏوگڏ ڪيترن ئي ڊجيٽل چينلن جو مجموعو اسان وٽ، وقت کي متاثر ڪيو آهي downplayجرنل آف سوشل اينڊ پرسنل رليشنس جي هڪ مطالعي ۾ جنهن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي، لڳن کان پوءِ ڀوت ٿيڻ کي اڪثر شرڪت ڪندڙن پاران معمول سمجهيو ويندو هو ڇاڪاڻ ته اهي هڪ اهڙي سماج ۾ رهن ٿا جتي غير معمولي جنسي ڪلچر رائج آهي.

ان کان علاوه، توهان کي صرف انهن لفظن جو تعداد ڏسڻو پوندو جيڪو اسان رشتن ڏانهن اشارو ڪيو آهي ۽ اسان انهن کي ڪيئن منظم ڪريون ٿا: اسٽيشنگ ، اسٽيڪئر ، چيڪ ڪيو ڇڏي، محبت جي بمباري (محبت جي بمباري)… پر انهن سڀني عملن کي عام ڪرڻ انهن کي گهٽ ڏکوئيندڙ نه بڻائيندو آهي.

اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته ڀوت ٿيڻ هڪ خوشگوار تجربو ناهي، نه ئي ڀوت ٿيڻ کان پوءِ. پهرين تاريخ .

هڪ شخص کي بلاڪ ڪرڻ ۽ انهن کي جواب نه ڏيڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا پريشان ڪندڙ آهي ۽ ان کي پيدا ڪرڻ واري غير يقيني صورتحال جي ڪري سمجهڻ ڏکيو آهي. انهي سبب، جيتوڻيڪ اهو عجيب لڳي سگهي ٿو، توهان ماڻهن کي اهو ٻڌائي سگهو ٿا: "منهنجو ساٿي مون کي ڀوت ڪري رهيو آهي"، "منهنجو بواءِ فرينڊ مون کي ڀوت ڪري رهيو آهي" اهي جملا ٻڌي حيران ٿي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته، ڇا توهان ڪنهن کي سڏڻ جاري رکي سگهو ٿا جيڪو بغير گم ٿي ويو آهي؟ هڪ وضاحت توهان جي ساٿي؟ اهو ڪيترو وقت وٺندو آهي ان کان پهريان ته توهان رسمي طور تي چئي سگهو ٿا ته توهان کي ڀوت ڪيو ويو آهي؟ جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، صورتحال ڪيترن ئي شڪ پيدا ڪري ٿي ۽ مونجهارو پيدا ڪري ٿي. اهو نقصانڪار آهي ڇاڪاڻ ته ڀوتيل شخص هڪ قسم جي "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" ۾ رهجي ويو آهي Pixabay پاران فوٽو

نتيجاگھوسٽنگ جا نفسياتي پهلو

اثرائتي ذميواري حاصل ڪرڻ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ التوا وارو مسئلو آهي جيڪي ”ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪي توهان نٿا چاهيون ته اهي توهان سان ڪن“ جي سونهري قاعدي کي لاڳو نٿا ڪن.

ڪنهن کان پيغام وصول ڪرڻ ۽ جواب نه ڏيڻ انهن ۾ پريشاني پيدا ڪري ٿو جيڪي ٻئي پاسي خبرن جي انتظار ۾ آهن. ٻئي شخص کي اهو احساس ڏيارڻ ته توهان هاڻي انهي بندن ۾ نه رهڻ چاهيو ٿا ته ٻيو شخص توهان جي خاموشي بابت هزار نظريات سان اچي ٿو. تنهن هوندي، گفتگو ڪرڻ جو هڪ طريقو ڳولي رهيا آهيو ته توهان هاڻي انهي بانڊ کي برقرار رکڻ نٿا چاهيو جيڪو توهان کي متحد ڪيو آهي اثرائتو ذميواري آهي. پوئين دروازي ذريعي نڪرڻ يا ڀوت ڪرڻ ڪنهن جذباتي طور تي ذميوار شخص جي سامهون آهي.

ڀوت ايترو ڏک ڇو ٿو ڪري؟ هيٺين نفسياتي نتيجن جي ڪري:

• ڀوتائڻ ٻئي شخص جي خود اعتمادي سان بدسلوڪي آهي. اهو مستقبل ۾ ٻين ماڻهن سان لاڳاپن جو طريقو به تبديل ڪري سگهي ٿو، ان لاءِ ”اڳوڻي پيرن تي هلڻ“ لاءِ.
• ان جو مطلب آهي اهم جذباتي ٿڪاوٽ ڇاڪاڻ ته انسان ڪيتريون ئي ذهني فلمون ٺاهي ٿو ته اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته ڇا ٿيو آهي. سوچون هڪ لوپ ۾ پيدا ٿينديون آهن سببن ۽ ڇون کي ڳوليندي.
• ڀوت وارو شخص ڏوهه محسوس ڪري ٿو ۽ حيران ٿي ٿو ”هن مون کي ڀوت ڇو ڪيو؟، مون ڇا غلط ڪيو آهي؟، مون ڇا ڪيو آهي؟ چئو ته هن کي پسند نه آيو، ڇا غلط آهي؟مون وٽ آهي؟“.
• ذلت جو احساس، مايوسي جو، عدم تحفظ جو، ڊڄڻ جو خوف ڪم .

هڪ طريقي سان، اسان اهو چئي سگهون ٿا ته ڀوت جذباتي تشدد آهي. جيڪڏهن اهي توهان کي نيڪالي ڏين ٿا ڄڻ ته توهان هڪ شئي آهيو، انهن توهان کي غير انساني بڻائي ڇڏيو آهي. ٻيو ماڻهو اهو نه سمجهي ته توهان وٽ جذبات آهي ۽ اهو، انهن وانگر، توهان گوشت ۽ رت جا ماڻهو آهيو. ڀوت محسوس ٿئي ٿو بدسلوڪي وانگر، تشدد جي عمل وانگر، دل ۽ دليل کي شاٽ وانگر.

ايڪشن کڻڻ لاءِ وڌيڪ انتظار نه ڪريو ۽ پنهنجي جذباتي ڀلائي تي ڪم ڪرڻ شروع ڪريو

جڏهن توهان کي ڀوت اچي وڃي ته ڇا ڪجي<2

جيڪڏهن توهان ڀوت آهيو ته ڇا ڪجي؟ غير يقيني صورتحال ۽ مونجهارو اهو آهي جڏهن ڪو ماڻهو وضاحتون ڏيڻ کان سواءِ غائب ٿي وڃي ته توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿئي، جيئن وضاحت طلب ڪرڻ لاءِ ڪو پيغام موڪليو يا ڪال ڪريو ۽ اهڙيءَ طرح ان ابهام کي ختم ڪيو وڃي جنهن ۾ اهو شخص رهي چڪو آهي. بانڊ.

پر پوءِ شڪ پيدا ٿئي ٿو ته ان لمحي کي ڪيئن منهن ڏجي يا ڇا لکجي جڏهن اهي توهان کي ڀوڳين. ڀوت کي جواب ڏيڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته سڀني رابطي کي بند ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته جيڪو ماڻهو اهو ڪم ڪري ٿو ڄڻ ته زمين کيس ڳري وئي آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته هن ان کي ختم ڪري ڇڏيو آهي.

ها، توهان جو دماغ چاهي ٿو ته ڇو، پر جڏهن ڪو ماڻهو فيصلو ڪرڻ کان سواءِ غائب ٿي وڃيسببن جي ڪري، جيڪڏهن هو نه چاهيندو، هو انهن کي نه ڏيندو ته توهان ڪيترا پيغام موڪليندا. اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته جيتوڻيڪ توهان ڪال ڪريو يا لکو، اهي سگنل نه ڏيندا ۽ پوء توهان غور ڪندا ته ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن اهي توهان کي سڏين ٿا ... تجويز ڪيل اختيار اهو آهي ته ان لوپ ۾ داخل نه ڪريو، جيڪو پڻ توهان کي وڌيڪ ڪمزور محسوس ڪندو.

ڪيئن معلوم ڪجي ته اهو ڀوت آهي 10>0> ڪوبه ڀوت ٽيسٽ ناهي جيڪو توهان کي واضح طور تي ٻڌائي سگهي ته توهان ڪڏهن ڀوت جو شڪار ٿيا آهيو . جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته رابطي جو وهڪرو نه آهي يا غير موجود آهي، توهان هڪ هزار اندازو لڳائي سگهو ٿا اهو سوچڻ ته ڇا ماڻهو انتهائي مصروف آهي، وغيره. انهي انتظار ۾ هر قسم جي اندازن سان گڏ، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن ٻڌايان ته اهو ڀوت آهي ۽ ڇا ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان جي وجدان توهان کي ٻڌائي ٿي ته توهان ڀوت ٿي رهيا آهيو، اهو شايد آهي. ڪو به ايترو مصروف نه آهي ته اهي توهان جي زندگيء مان ڏينهن يا هفتن تائين ختم ٿي وڃن. ان کان علاوه، اهو مسئلو ناهي ته هن جو سبب جنهن جي ڪري هن توهان کي ڀوت ڪيو آهي ان جو سبب متاثر ڪندڙ ذميواري جي کوٽ جي سبب آهي، سماجي پريشاني جي ڪري جنهن هن کي توهان سان رابطو ڪرڻ جاري رکڻ کان روڪيو آهي ... نقطي اهو آهي ته جيڪڏهن ڪو اڳوڻو اطلاع کان سواء غائب ٿي وڃي , it is ghosting.

How to overcome Ghosting

جيڪڏهن توهان ڀوت تي قابو پائڻ جي عمل ۾ آهيو ، اهي ٽوٽڪا توهان جي مدد ڪندا:

• پاڻ کي ملامت نه ڪريو ٻئي شخص جو رويو انهن جي باري ۾ خراب ڳالهائي ٿو، توهان جي نه. ان کان سواء، هن جو رويو هن جي گهٽتائي سان وڌيڪ ڪرڻو آهيجذباتي وسيلن جي صورتحال کي منظم ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ جيڪا توهان چئي يا ڪري سگهو ٿا.
• پنهنجي پنهنجي سنڀال تي توجهه ڏيو، پنهنجو وقت، سوچون ۽ توانائي ان شخص لاءِ وقف ڪرڻ بجاءِ، جنهن توهان جي زندگي ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو آهي.
• صفر رابطو بھوت سان معاملو ڪرڻ لاءِ ضروري آھي. ڳولڻ جي ڪوشش نه ڪريو، سماجي نيٽ ورڪن يا متبادل طريقن ذريعي، ان شخص جو ڇا آهي. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڀوتن سان ڪيئن ڊيل ڪجي ۽ توهان معلومات ڳولي رهيا آهيو، توهان ڇا حاصل ڪندا اهو مسئلو پيدا ڪري رهيو آهي، انسٽاگرام تي انهن جي تصويرن جي تشريح ڪندي هڪ لوپ ۾ وڃڻ وغيره، ۽ توهان کي جواب نه ملندا، صرف نوان مفروضا جيڪي ان کي ڏکيو ڪن ٿا. ڀوت تي قابو پائڻ.
• ڳالهايو ان بابت پنهنجي اعتماد جي دائري سان ۽، جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان کي خبر ناهي ته ڪيئن ڊيل ڪجي ڀوت ۽ صورتحال ڊگهي ٿي رهي آهي، ماهرن جي مدد حاصل ڪريو.

جڏهن هڪ شخص توهان کي ڀوت ڀريو آهي، انهن توهان کي ڏيکاريو آهي ته انهن کي منهن ڏيڻ جي حڪمت عملي پرواز آهي ۽ اهو هڪ رشتي ۾ مشڪل آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ ۾ جذباتي لاڳاپا جلدي يا دير سان جوڙي ۽ معاهدن جي مسئلن تي پهچڻو پوندو، تنهن ڪري هن فڪر سان گڏ رهو، ڇا توهان جي طرف سان جيڪو ماڻهو توهان چاهيو ٿا اهو واقعي توهان جي لاء آسان آهي؟

جيڪي اڃا تائين ڀوت جي واقعي کان واقف نه آهن، اهو اصطلاح Ghost لفظ مان آيو آهي، جنهن جي انگريزيءَ ۾ معنيٰ آهي Ghost ۽ مراد آهي جي زندگيءَ مان غائب ٿيڻ. ڪو، ڄڻ ته ڪو ڀوت هو.

جڏهن اهو ڀوت سمجهيو ويندو آهي؟ جڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي کي سڃاڻي رهيا آهن ۽ هر شيءِ آساني سان هلي رهي آهي، ۽ پوءِ به انهن مان هڪ ماڻهو بغير ڊيڄاريندڙ، بغير ڪنهن ڳالهه ٻولهه جي، بنا ڪنهن وضاحت جي، بغير ڪنهن پيغام جي، رابطو ڪٽي ٿو. هي ڀوت يا ڀوت آهي. جيتوڻيڪ ڀوت صرف منهن ڏيڻ واري رشتن ۾ موجود ناهي، مجازي دنيا ۾ غائب ٿي وڃڻ پڻ هڪ عام رواج آهي؛ هن معاملي ۾، اسان ڳالهائي رهيا آهيون سوشل نيٽ ورڪن تي ڀوت ڀرڻ .

اسپينش ۾ Ghostear جو مطلب آهي ڀوت، پر هي لفظ انهن ماڻهن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي ڪنهن شيءِ تي فخر ڪن، گستاخ ماڻهن ڏانهن، تنهنڪري اهو ٿي سگهي ٿو. مونجهارو پيدا ڪرڻ. ان لاءِ، اسپينش ۾ اسين مختلف فعل ۽ اصطلاح استعمال ڪندا آهيون جيڪي ڀوت جي معنيٰ ڏانهن اشارو ڪندا آهن: ”غائب“، ”واپ“، ”خوف ٿيل“ يا demodé “هو تمباکو لاءِ ويو ۽ واپس نه آيو“. .

گھوسٽ نمبراها ڪا نئين ڳالهه ناهي. اڳي، ماڻهو ايس ايم ايس جو جواب نه ڏيندا هئا يا هميشه ان شخص کان "گم ٿيل" ڪالن جو اهي هاڻي ٻيهر ڏسڻ ۾ دلچسپي نه رکندا هئا؛ ۽ ان کان اڳ، لينڊ لائنز سان، اهو رواج هوندو هو ته ”جيڪڏهن فلاڻي فون ڪري، کين ٻڌايو ته مان هتي نه آهيان“.

جڏهن اسان گھوسٽنگ جي تعريف جو حوالو ڏيون ٿا. انهي کي شامل ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي، ان کان علاوه، اهو آهي متاثر ٿيندڙ غير ذميواري جو هڪ روپ ۽ هڪ ٻئي شخص جي عزت نفس جي خلاف تشدد جو عمل .

جيترو اهو عام طور تي ڪنهن رشتي جي شروعات ۾ يا ”غير رسمي“ لاڳاپن ۾ ٿئي ٿو، گھوسٽ ڪرڻ جو مطلب آهي نظر انداز ڪرڻ جيڪو اسان جو فيصلو ۽ عمل ڪنهن ٻئي وجود ۾ پيدا ڪري رهيو آهي. ڪنهن شخص کي ڀوت ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته ان کي نظر انداز ڪيو وڃي ته اسان کيس اداس، مايوسي ۽ مايوسي جو احساس ڏيارينداسين.

ڀوتن جا قسم

ماڻهو جيڪي ڀوتن کي ڀوت ڪندا آهن اهي چونڊيندا آهن زمين جي منهن کي ختم ڪرڻ جا مختلف طريقا (چڱو، اصل ۾ صرف توهان جي زمين جي منهن کان). اهي اهي آهن جيڪي اوچتو غائب ٿيڻ جو انتخاب ڪندا آهن ۽ ڪڏهن به پيغامن ۽ ڪالن جو ٻيهر جواب نه ڏيندا آهن، پر اهي آهن جيڪي ٻين قسمن جي ڀوتن کي چونڊيندا آهن:

کلوڪنگ 12>

اصطلاح ٺهرايو ويو Mashable جي صحافي ريچل ٿامپسن پاران. ان کان علاوه ghosting ، يعني غائب ٿي وڃڻ، ماڻهو پڪ ڪري ٿو ته توهان انهن سان رابطو نٿا ڪري سگهو، تنهن ڪري اهي توهان کي مختلف چينلن تي بلاڪ ڪندا آهن: سماجي نيٽ ورڪ، Whatsapp ۽ٻيون ايپليڪيشنون. هوءَ ڪو به رستو نه ڇڏيندي آهي جنهن ذريعي توهان هن سان رابطو ڪري سگهو.

Caspering ‍

اصطلاح مشهور متحرڪ ڀوت Casper کان متاثر آهي. ، پر سچ اهو آهي ته ڊرائنگ جي برعڪس، ڪئسپرنگ ۾ ڪجهه به پيارو، پيارو يا مضحڪ ناهي، ڇاڪاڻ ته اسان ترقي پسند ڀوت بابت ڳالهائي رهيا آهيون. اوچتو، رشتي ۾ رويي جي تبديلي آهي. اهو شخص توهان کي بغير چيڪ ڪري ڇڏيندو آهي، توهان جي پيغامن جو جواب ڏيڻ ۾ وقت وٺندو آهي، توهان کي monosyllables سان جواب ڏيندو آهي ... جيڪڏهن، چئو ته توهان هن جي سڱن سان ٻلي کي کڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان انهن کان پڇو ته ڇا ٿي رهيو آهي، اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته اهي چوريءَ يا ”عام جملن“ سان جواب ڏيو. گھوسٽنگ“ جهڙوڪ: ”نه، اهو آهي ته مون کي ڪم ۾ تمام گهڻي تڪليف آهي“، ”توهان تصور به نه ٿا ڪري سگهو، مان خوفناڪ وقت ۾ آهيان“... اهي عذر آهن. وضاحت نه ڏيڻ جي ڪري، توهان شين کي ٿڌو ڪري رهيا آهيو ۽ آخر ۾ اهو ختم ٿي ويندو آهي. اسان سڀني ۾ عجيب لمحات ٿي سگهن ٿا، پر جڏهن اسان ڪنهن ۾ دلچسپي رکون ٿا ته اسان ان کي ٻڌائي سگهون ٿا ته اسان ڪجهه ڏينهن لاءِ گهٽ دستياب ٿيڻ وارا آهيون ۽ اسان رابطي ۾ رهڻ جو رستو ڳوليندا آهيون، باقي سڀ ڪجهه ڀوتن جي کوٽ آهي.

وقفي وقفي سان گھوسٽنگ يا زومبينگ ‍

ڇا اهو شخص جيڪو ڀوتن جو شڪار ڪري ٿو ان تي افسوس ڪري واپس اچي ٿو؟ جڏهن ڪو توهان کي ڀوت ڀري ٿو ۽ ڪجهه هفتن (يا مهينن کان پوءِ) WhatsApp ميسيج يا سوشل نيٽ ورڪ تي تبصرو ذريعي ٻيهر ظاهر ٿئي ٿو، ڄڻ ته ڪجهه ٿيو ئي ناهي، ۽ بغير ڪنهن معافي جي ياوضاحت، اهو توبهه جي باري ۾ ناهي پر زومبينگ يا نيم ڀوت جي باري ۾ آهي (جيئن ته اهي پڻ ان کي سڏين ٿا). ان حالت ۾، جڏهن اهي توهان کي ڀوت ڪن ٿا ۽ اهي واپس اچن ٿا، جيڪڏهن توهان غائب ٿيڻ جو سبب پڇو، ته ڀوت پڻ پنهنجو پاڻ کي ڪم ڪرڻ جو عذر ڪندو يا اهو جذباتي طور تي ٺيڪ نه هو. هن قسم جي ماڻهوءَ جو پروفائيل عام طور تي ان شخص سان ملندو آهي، جنهن ۾ نراسسٽي خصلتون هونديون آهن، جيڪو پنهنجي انا کي پالڻ ۽ پنهنجي عزت نفس کي مضبوط ڪرڻ جي مقصد سان واپس ايندو آهي، پيار جا ٽڪرا ڏيندو آهي ( breadcrumbing )، پر ڪا به دلچسپي نه هوندي آهي. توهان جي شخص ۾ حقيقي، نقصان جي مرمت ڪرڻ لاء تمام گهٽ ارادو. اسپيلر خبردار: ڪنهن به وقت اهو ٻيهر غائب ٿي ويندو.

گردش يا شڪار ڪرڻ ‍

ڀوتن جو هڪ ٻيو قسم. اهو شخص بغير ڪنهن وضاحت جي غائب ٿي وڃي ٿو، پر توهان کي سماجي نيٽ ورڪن تي فالو ڪري ٿو، هميشه توهان جي انسٽاگرام ڪهاڻيون ڏسي ٿو، فوٽوز کي پسند ڏئي ٿو... پر توهان سان سڌو رابطو نٿو ڪري.

گھوسٽ پروفائيل: ڀوت ڪرڻ وارو شخص ڪيئن محسوس ڪندو آهي

اها منطقي آهي ته ڪنهن ڀوت سان واسطو نه رکڻ چاهيو، ان ڪري اسان سوالن تي حملو ڪيو آهي جيئن ته ڪهڙي قسم جو ڪنهن ماڻهوءَ جو ڀوت آهي؟ انهن کي سڃاڻڻ ۽ انهن ۾ شامل نه ٿيڻ، پر سچ اهو آهي ته ڪو به واضح ۽ بيان ڪيل پروفائل ناهي.

ڪجهه مطالعو آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا حيرت انگيز ڊيٽا جي پروفائيل بابت. مثال طور، 2021 ۾ ڪيل هڪ مطالعو مختلف يونيورسٽين جي ڪيترن ئي محققن پاران،تاريڪ ٽريڊ (شخصيت ٽن خاصيتن تي مشتمل آهي: ميڪياويلائيزم، نرگسيت ۽ نفسيات) ۽ ڀوت جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو. اکيون! حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي زندگيء ۾ ڪنهن وقت تي ڀوت ڪيو آهي توهان کي هڪ نرگسي يا ماچياويلي شخص نٿو بڻائي. پر جيڪڏهن توهان عادت طور پنهنجو منهن ڏيکارڻ کان سواءِ متاثر ٿيندڙ لاڳاپن کي ٽوڙڻ جو رجحان رکو ٿا، ته پوءِ شايد توهان کي، مثال طور، ڪنهن نفسيات دان وٽ وڃڻ گهرجي، جيڪو توهان جي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري ۽ توهان اهڙا اوزار سکي سگهو جن سان توهان جي ذاتي لاڳاپن کي بهتر طريقي سان منظم ڪري سگهجي.

ٻئي طرف، جرنل آف سوشل اينڊ پرسنل رليشن شپس مان هڪ ٻيو مطالعو انڪشاف ڪيو آهي ته جيڪي ماڻهو تقدير جي رشتن ۾ يقين رکن ٿا اهي اهي ماڻهو هوندا آهن جيڪي ڀوت ڪندا آهن. هڪ دفعو انهن اهو فيصلو ڪيو آهي ته جنهن شخص سان اهي ملن ٿا انهن لاءِ صحيح ناهي، اهي ڀڄي ويا. هن جي سوچ اها آهي ته "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> جذباتي ڄاڻ، همدردي ۽ اثرائتي ذميواري. اها سماجي صلاحيتن جي کوٽ آهي جيڪا انهن کي بزدليءَ سان ڪم ڪري ٿي، ۽ جيتوڻيڪ پهرين ترجيح انهن هڪ غير آرامده صورتحال کي ”محفوظ“ ڪيو آهي، انهن جي غير موافقت واري مواصلاتي صلاحيتون انهن سان ۽ انهن جي مستقبل جي رشتن ۾ جاري رهنديون. سو جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو، توھان ھن رويي سان سڃاڻو ٿا، ۽ توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته ڪيئن ڀوت کي روڪيو وڃي ، اسان صلاح ڏيو ٿا ته توھان ان تي ڪم ڪرڻ لاءِ نفسياتي مدد گھرو.

ڀوتن جا سبب: ماڻهو ڀوت ڇو ٿا وڃن

ماڻهو ڀوت ڇو ٿا؟ سببن ٿي سگھي ٿو انتهائي متغير . اڪثر ڪيسن ۾، ۽ جيئن اسان مضمون جي شروعات ۾ اشارو ڪيو آهي، اسان هڪ سماج ۾ رهون ٿا، جنهن ۾ رجحان انفرادي ۽ حتي سطحي رشتا برقرار رکڻ آهي. هي، ٽيڪنالاجي پاران مهيا ڪيل سهولتن سان گڏ، هڪ فالج تي غائب ٿيڻ کي ايترو سادو ۽ عام بڻائي ٿو. سماجي نيٽ ورڪن تي ڀوت، WhatsApp تي ڀوت يا Tinder تي ڀوت، جتي رابطو جلدي ۽ بغير ڪنهن ڪنيڪشن جي پيدا ٿئي ٿو، اهو ڏينهن جو حڪم آهي.

سنگاپور ۾ ڪيل ڊيٽنگ ايپ بومبل پاران هڪ سروي، انڪشاف ڪيو ويو آهي ته بنيادي سبب عورتن جو ڀوت ڪنيڪشن جي کوٽ آهي جيڪو انهن محسوس ڪيو آهي؛ ٻئي طرف، هوءَ ٻڌائي ٿي ته پهرئين تاريخ کان پوءِ ڀوت انهن ماڻهن طرفان ڪيو ويو، جن سمجهيو ته ٻئي شخص ڪجهه ناپسنديده چيو هو.

پر اچو ته عام سببن تي نظر وجهون ڇو ته ماڻهو ڀوت ڪندا آهن :

ها، اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي. توهان کي قبول ڪرڻو پوندو ته ڪڏهن ڪڏهن اهو اڻڄاتل پيار جو معاملو آهي. ظاھر آھي، اھو جواز نٿو ڏئي سگھي ته ڪنھن سان ڳالھائڻ بغير وضاحت جي. دلچسپي وڃائڻ قانوني آهي، پر پنهنجو منهن ڏيکارڻ. جيڪو توهان کي ڀوت بڻائي ٿو اهو نٿو ڪريتوهان جي اهميت آهي.

• بينچنگ

ڪڏهن ڪڏهن، جنهن شخص کي توهان پسند ڪيو آهي اهو ساڳيو تعلق محسوس نٿو ڪري، اهي شايد ڪنهن ٻئي شخص کي ترجيح ڏين ٿا ۽ توهان پلان بي آهيو (جنهن کي بينچنگ چئبو آهي).

• بزدلي ‍

ڀوتار ماڻهوءَ ۾ سماجي صلاحيتن جي کوٽ هوندي آهي ۽ اهو نه ڄاڻندو آهي ته صورتحال کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي. هو تڪرار ۽ ٽڪراءَ کان پاسو ڪرڻ چاهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو نه ٿو ڄاڻي ته رشتي ڪيئن ختم ڪجي.

15> پرهيز ڪندڙ منسلڪ

اهڙا ماڻهو آهن جن وٽ صحت مند ۽ مباشرت ٺاهڻ ۾ مشڪلات. جڏهن هڪ تعلق وڌيڪ قريب ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، اهي عزم کان ڊڄندا آهن ۽، ڇاڪاڻ ته اهو انهن لاء ايماندار هجڻ ڏکيو آهي، اهي غائب ٿيڻ جو فيصلو ڪن ٿا. محتاط رھو محبت جي رومانوي فلٽر کي ھن مقصد تائين نه ڏيو ۽ انھن کي جواز ڏيو جيڪي بھوت ڪندا آھن.

• خوف کان رشتي کان ڀڄڻ

جڏهن توهان ڪنهن زهريلي رشتي ۾ آهيو، بدمعاشي جي حالت ۾ يا پارٽنر جي تشدد جي صورتن ۾، ڪنهن کي ڀوت ڪرڻ ڏيو، اهو واحد متبادل آهي جيڪو ڪجهه ماڻهو ڀڄڻ لاءِ ڳوليندا آهن.

نفسياتي اهو توهان کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي خود اعتمادي ۽ عدم تحفظ تي قابو پائڻ

هر قسم جي رشتن ۾ گهوسٽنگ

ڇا توهان سوچيو ٿا ته ڀوت ڀرڻ صرف جوڑے جي رشتن لاءِ آهي؟ خير نه، بدقسمتيءَ سان دوستيءَ ۾ ڀوت آهي، ڌنڌو ڀوت آهي ۽ ڀوت به آهيواقف.

گھوسٽنگ: دوست جيڪي توهان جي زندگي مان غائب ٿي ويندا آهن

جن دوستن کي گهوسٽ ڪرڻ عام ناهي انهن سان جيڪي توهان سڄي ڄمار سڃاتا هوندا. جيئن جذباتي لاڳاپن ۾، اهو ٿئي ٿو شروعاتي رشتن سان. اها ڳالهه جارجيا يونيورسٽي جي هڪ مطالعي مان ظاهر ڪئي وئي آهي جنهن ۾ اڌ کان وڌيڪ شرڪت ڪندڙن هڪ موقعي تي تبصرو ڪيو جنهن ۾ انهن کي رومانوي پارٽنر جي بدران هڪ دوست طرفان ڀوت جو شڪار ٿيو. لاڳاپن ۾ وابستگي، ناپائيداري ۽ تڪرار جو خوف. ممڪن غلط فهميءَ کي زور سان منهن ڏيڻ بدران، هو ڀڄڻ جو انتخاب ڪن ٿا.

ڪم تي گهوسٽ ڪرڻ

ها، ها، بزنس گوسٽنگ پڻ موجود آهي. ھڪڙو بھترين سڃاتل گھوسٽنگ جا مثال اھو آھي انساني وسيلن جو نوڪريءَ جي انٽرويو کان پوءِ. "اسان توهان کي سڏينداسين، ڇا اهو توهان کي ٻڌائڻو آهي ته توهان پروسيس ۾ جاري آهيو يا نه" سچ اهو آهي ته جملو هڪ حقيقت کان وڌيڪ انٽرويو کي ختم ڪرڻ لاء ٽيگ لائن آهي. ريورس نقطه نظر کان، ۽ نوڪري جي گھوسٽنگ جي هڪ ٻي صورت جي طور تي، اميدوار اتفاق ٿيل نوڪري انٽرويو تي ظاهر نٿو ٿئي.

‍ جوڑوں ۾ ڀوت ٿيڻ: جڏهن اهي توهان کي منهن ڏيکارڻ کان سواءِ ڇڏي وڃن ٿا

واضح ڪريو ته جوڑوں ۾ ڀوت ڇا آهي، اهو اڄ جي سماج جي ڏينهن تي هڪ عڪاسي شامل آهي. اهو واضح آهي ته اسان هڪ وقت ۾ رهندا آهيون جتي نوان ڪوڊ آهن. هن جي مطابق