مواد جي جدول
بغير ڪنهن شڪ جي، وبائي مرض جي تجربي اسان مان هر هڪ تي پنهنجو نشان ڇڏي ڏنو آهي ۽ اسان جي رشتن کي تبديل ڪري ڇڏيو آهي. ، خاص طور تي جڏهن اهو اچي ٿو جسماني رابطو ، جيڪو ، سماجي فاصلن سان ، تقريبن غير موجود ٿي چڪو آهي. بهرحال، اهو ضروري آهي ته وائرس جي ڪري محسوس ڪيل پريشاني ۽ جسماني رابطي جي فوبيا جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ضروري آهي، اها حالت جيڪا موذي مرض جي مقصدي حقيقت تي ٻڌل ناهي، پر مخصوص نفسياتي سببن تي. 0> پر ڪير ڀاڪر پائڻ کان انڪار ڪري ٿو؟ ڇا اهڙا ماڻهو آهن جن کي ڇهڻ نٿا چاهيون؟ نفسيات ۾، جسماني رابطي جو خوف هفيفوبيا يا اففوبيا طور سڃاتو وڃي ٿو (اهو اصطلاح اڃا تائين ان جي ٻن شڪلن ۾ RAE پاران شامل نه ڪيو ويو آهي). Hafephobia يوناني "haphé" مان نڪتل آهي جنهن جو مطلب آهي رابطي ۽ "فوبوس" جنهن جو مطلب آهي خوف يا خوف. تنهن ڪري، haphebobia يا ahephobia کي ڇڪڻ يا ڇڪڻ جي خوف جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي .
نفسياتيات ۾ جسماني رابطو
هاڻي جڏهن اسان وضاحت ڪري چڪا آهيون هفيبوبيا جي معنيٰ ، اچو ته جسماني رابطي جي اهميت جو ذڪر ڪريون. نفسيات ۾، جسماني رابطو آهيغير زباني جذباتي رابطي جو اهم عنصر. اها ماڻهن جي وچ ۾ رابطي جي مکيه شڪلن مان هڪ آهي ، اهو رشتن کي پسند ڪري ٿو ۽ فرد جي جذباتي ضابطي ۾ حصو ڏئي ٿو.
۽ هتي، رابطي جو احساس داخل ٿئي ٿو، جيڪو اسان کي دنيا سان رابطي ۾ رکي ٿو ۽ جيڪو اسان جي چوڌاري آهي. ٽچ اسان ۾ ڪيترائي جذبا منتقل ڪري سگھن ٿا، جيئن نيورو سائنسدان M. Hertenstein ۽ سندس ٽيم پاران ڪيل تحقيق مان پڌرو ڪيو ويو آهي.
تجربو جو مقصد اهو معلوم ڪرڻ هو ته ڇا صرف رابطي ذريعي رابطي ۽ سڃاڻڻ ممڪن آهي ڪجهه اهم جذبات، جهڙوڪ:
- غضب ۽ غضب غم،
- پيار؛ > همدردي.
بهرحال، هڪ فوبيا ۾ مبتلا ماڻهوءَ لاءِ، جسماني رابطو يا رابطو مسئلو بڻجي سگهي ٿو ۽ غير منطقي ۽ غير ڪنٽرول ٿيل خوف کي جنم ڏئي ٿو، ان ڪري اهو هڪ فوبيا آهي.
فوٽو پاران Alex Green (Pexels) )هفيفوبيا يا اففوبيا جا سبب
هفيفوبيا تي سائنسي ادب تمام گهٽ آهي. انهن ۾ ايتري گهٽ دلچسپي ڇو آهي جن کي جسماني رابطي جو فوبيا ۽ ان جا ممڪن سبب آهن؟ جيڪو اسان مشاهدو ڪريون ٿاڪلينڪل سيٽنگ ۾ اهو آهي ته اڪثر ڪري هيفيفوبيا موجود نه آهي پاڻ ۾ هڪ مسئلو، بلڪه ٻين حالتن جي ثانوي علامت جي طور تي ، جهڙوڪ اهي آهن:
- شخصيت جي خرابي جهڙوڪ پرسنلٽي ڊسوارڊ کان بچڻ؛ > آٽزم اسپيڪٽرم خرابي؛ >پوسٽ ٽروميٽڪ ڊس آرڈر.
حقيقت ۾، هيفيفوبيا جي اڪثر سببن مان هڪ آهي ننڍپڻ جي صدمن ۽ ننڍپڻ ۾ تشدد، جهڙوڪ جنسي زيادتي (جنسي حملن جي ڪري هيفيفوبيا)، جيڪو سوماتائيزيشن کي ايترو مضبوط ڪري سگهي ٿو جو خوف جسماني رابطي کي شروع ڪري ٿو.
ليورپول يونيورسٽي پاران ڪيل هڪ مطالعو جسماني خود جي ترقي لاءِ ماءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ جسماني رابطي جي اهميت کي اجاگر ڪري ٿو ۽ نتيجي ۾ ، نفسياتي نفس. نفسيات ۾، جسماني رابطي جو خوف شايد ان جي اصليت ننڍپڻ ۾ هڪ غير محفوظ منسلڪ انداز ۾ هجي.
ٻار ۽ جسماني رابطو
ٻارن جي صورت ۾ جيڪي جسماني رابطي کي رد ڪن ٿا، اهو گهٽ ۾ گهٽ ممڪن آهي ته هففوبيا بابت ڳالهائڻ، جيڪو عام طور تي بالغ ٿيڻ ۾ ظاهر ٿئي ٿو. گهڻو ڪري، انهن ساٿين سان صدمو محسوس ڪيو آهي يا ان حوالي سان راندين جي ٽيمن ۽ پلے گروپن، يا بدمعاشي ۾.
اهو رد ڪرڻ شايد والدين جي آزادي جي ڳولا يا حسد جي حملي جي نشاني پڻ هجي.ننڍي ڀاءُ جي اچڻ سبب.
هفيفوبيا جون علامتون 5>
هاپي فوبيا يا اففوبيا هڪ پريشاني جي خرابي جو مظهر ٿي سگهي ٿو، جيڪو هيٺ ڏنل علامتن مان ظاهر ٿي سگهي ٿو:
- گهڻو پسڻ ؛
- ٽيچي ڪارڊيا؛ > پريشاني جو ڏڪڻ؛ > متلاشي؛
- نفسياتي علامتون جهڙوڪ ڊرماتائٽس يا خارش.
نفسياتي اصطلاحن ۾، علامات جيڪي هڪ شخص هففوبيا سان تجربو ڪري سگھن ٿيون گهڻو ڪري ٿي سگھي ٿو:
6>هپي فوبيا جي ڪري پيدا ٿيندڙ انهن نفسياتي رد عملن کان علاوه، ماڻهو شايد ايگورفوبيا، سماجي پريشاني ۽ جنسيت سان لاڳاپيل مسئلن جو تجربو ڪري سگهي ٿو.
فوٽو by Polina Zimmerman (Pexels) رشتن ۾ Haphephobia
Haphephobia لاءِ وقف ڪيل ڪيترن ئي فورمن ۾، اسان استعمال ڪندڙن پاران جسماني رابطي جي فوبيا جي باري ۾ ظاهر ڪيل ڪيترن ئي شڪ کي پڙهي سگهون ٿا، جذبات. ڇڪڻ جو احساس ۽ قربت ۾ هيفي فوبيا بابت.
سڀ کان وڌيڪ سوالن ۽ شڪنن ۾ شامل آهن:
- مون کي ڇهڻ کان ڊپ ڇو آهي؟
- اهو مون کي پريشان ڪري ٿو ته منهنجو مڙس مون کي ڇڪي ٿو، مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟
- مان ڇو نٿو چاهيان ته مون کي ڇهيو وڃي؟
- اهو مون کي ڇو پريشان ڪري ٿو ته منهنجو بواءِ فرينڊ مون کي ڇهيو؟ 7> مان ڇو ڊڄان ٿومنهنجي پارٽنر سان جسماني رابطو؟
ٻين سان جسماني رابطي جو فوبيا، ڇوڪرو يا ڇوڪري سان گڏو گڏ جسماني ويجهڙائي جو خوف، جڏهن اسان هيپي فوبيا جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، اهو رشتو پيار ڪري سگهي ٿو. واقعي مسئلو آهي.
انهن حالتن ۾، اسان "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">جوڑے جي بحران بابت ڳالهائي سگهون ٿا.
جيڪڏهن جسماني رابطي جي ڳولا، نفسيات جي نقطي نظر کان، ڪافي فائدو حاصل ڪري سگهي ٿي، جسماني رابطي جي فوبيا ۾ مبتلا شخص لاءِ، پريشاني ۽ خوف جي احساس کان سواءِ جنسي ۽ محبت جو تجربو ڪرڻ انتهائي مشڪل ٿي پوي ٿو، ۽ جيڪا ڪشش توهان ٻئي شخص لاءِ محسوس ڪندا آهيو اهو هميشه توهان جي هن فوبيا تي قابو ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو آهي، ڇاڪاڻ ته جذباتي قربت ختم ٿي ويندي آهي.
جسماني رابطي جي خوف کي ڪيئن ختم ڪجي؟ جسماني رابطي جي فوبيا لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
علاج توهان جي خوفن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
بني سان ڳالهايو!هيفيفوبيا جو علاج 5>
هفيفوبيا يا اففوبيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟ هن فوبيا جي علاج لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاجن مان هڪ آهي نفسياتي علاج. مٿي ذڪر ڪيل سببن کان علاوه، شرم جي احساس ۽ ڪم کي محسوس نه ڪرڻ جو خوف پڻ لڪائي سگهجي ٿو.
هفيفوبيا لاء ڪو به سائنسي امتحان ناهي، پر اهو ممڪن آهي، مخصوص نفسياتي طريقن جي ذريعي، ڪم ڪرڻ لاءِ رابطو فوبياجسماني سڀني سببن جي سڃاڻپ ڪرڻ جيڪي جسماني رابطي جي خوف جو سبب بڻيا آهن ۽ ان سان معاملو ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب حڪمت عمليون.
معرفت واري رويي جو علاج، مثال طور، مختلف قسم جي فوبيا جي علاج ۾ ڪافي عام آهي. توھان مريض کي جسماني رابطي جي فوبيا سان ھدايت ڪري سگھو ٿا مسئلي تي قابو پائڻ لاءِ نمائش واري ٽيڪنڪ (علاج جو علاج جيڪو تمام سٺو ڪم ڪري ٿو آرچنوفوبيا سان پڻ، مثال طور)، اھو آھي، تدريجي طور تي مريض کي فوبڪ محرک جي تابع ڪرڻ. (پالتو جانورن سان علاج جسماني رابطي جي خوف کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين اوزار ٿي سگهي ٿو).
هڪ آن لائين نفسيات رکندڙ بوئنڪوڪو سان، جيڪو فوبيا ۽ پريشاني جي خرابين جو ماهر آهي، توهان انهن سببن کي سمجهي سگهو ٿا جيڪي ماڻهوءَ کي فوبيا ۾ مبتلا ڪن ٿا. جسماني رابطو پنهنجي پارٽنر ۽ باقي سان ناخوش محسوس ڪرڻ لاءِ ۽ توهان ٻين ماڻهن سان جسماني رابطي جي خوف کي منظم ڪرڻ سکو.
