Да ли сте имали искуство у коме сте знали да сањате, али се све осећало тако стварно?

Када се ваш сан чини стварним, често вас оставља запањеним и збуњеним. Чак и да је сан био добар, можда ћете се и даље осећати потресено реалношћу искуства када се пробудите.

Снови који се осећају стварним познати су и као луцидни или живи снови. Научници и стручњаци за спавање још нису пронашли чврсто објашњење зашто су неки снови тако стварни и шта ти снови значе.

Али, пронашли су неке могуће узроке живописних снова. Трудноћа, ментално здравље и конзумација алкохола могу учинити снове стварним. На духовном нивоу, постоји неколико тумачења онога што значи када се ваш сан чини стварним.

У овом чланку ћу вас провести кроз научно засновано и духовно значење живописних снова.

Па, хајде да почнемо!

Шта то значи када се ваш сан чини стварним?

1. Пробудили сте се док сте били у РЕМ спавању

Спавамо у пет циклуса: фаза 1, 2, 3, 4 и фаза брзог покрета очију (РЕМ). РЕМ сан почиње 70 до 90 минута након успављивања, након чега пролазимо кроз неколико циклуса спавања током ноћи.

Како ноћ напредује, циклуси РЕМ спавања постају све дужи и дужи. Можда се не сећате увек јасно својих снова, али већа је вероватноћа да ћете се то десити ако се пробудите неприродно док сте још у РЕМ фази.

Током РЕМ-а, вашочи се померају напред-назад испод капака, а ваше дисање и број откуцаја срца се повећавају. Покрети очију током ове фазе сна реагују на слике које се појављују у вашим сновима.

Из тог разлога, ако се пробудите док сте још у фази РЕМ сна, слике на које ваше очи реагују у сновима ће се осећати необично стварно.

2. Не спавате довољно

Према стручњацима за спавање, недостатак сна може узроковати да ваши снови изгледају живописно. Када не спавате довољно, ваши РЕМ  циклуси постају дужи и интензивнији.

То значи да су мождана активност и покрети очију појачани због недостатка сна. Као резултат дужег РЕМ циклуса, запамтићете скоро сваки аспект својих снова када се пробудите.

Ако се ваши снови често осећају стварним, то може указивати на нездрав распоред спавања. Можда је време да више затворите очи ако желите да смањите појаву ваших луцидних снова.

3. Имате низак шећер у крви

Ако имате живописне снове, ово би могло бити главни знак ниског шећера у крви или хипогликемије.

Када мозак примети да тело има мало шећера, креће у висок степен активности да би створио налет адреналина који ће надокнадити низак ниво шећера у крви .

Интензивна активност вашег мозга ће се претворити у луцидне и често чудне снове.

Зато, можда бисте желели да проверите да ли сте у опасности од хипогликемије, која може битипотенцијално опасно. Минимизирање окидача ниског шећера у крви може помоћи да се решите живописних кошмарних снова.

4. Ваши хормони трудноће су у игри

Ако сте трудни и ваши снови су стварни, ово је прилично нормалан. Хормони повезани са трудноћом могу утицати на ваше циклусе спавања, узрокујући да ваши снови буду интензивнији и незаборавни.

Веће је вероватноћа да ће жене имати живописне снове када су трудне него у било ком другом тренутку у свом животу. Трудноћа такође узрокује да особа више спава, а што више спавате, имате више снова и већа је вероватноћа да ћете их запамтити.

Живописни снови су чешћи у трећем тромесечју када чешће устајете током целог периода ноћу јер морате да пишките или због нелагодности у трудноћи. Често буђење током ноћи повећава вероватноћу да се живо сећате својих снова.

5. Ментална болест потискује ваш циклус РЕМ спавања

Ментална болест може да изазове хаос у вашем циклусу спавања . Поремећаји као што су анксиозност, стрес, депресија и биполарна болест могу допринети недостатку сна или претераном спавању, што доводи до ужасавајуће живописних снова.

Недостатак сна изазива РЕМ ребоунд, где мозак, очи и мишићи тела прекомерно компензују због недостатка сна. Ово доводи до дужих и јачих РЕМ циклуса у којима се снови осећају необично стварним, иако нелогичним.

Депресија може проузроковати прекомерно спавање.Што дуже спавате, то ћете имати дуже РЕМ циклусе, а ваши снови ће бити живљи. Ово објашњава зашто је уобичајено да неко ко пати од депресије доживљава честе ноћне море.

6. Пролазите кроз духовно буђење

Осим научних објашњења шта значи када се ваш сан чини стварним , постоје духовне поруке које се могу открити кроз живописне снове.

Луцидно сањање је један од раних знакова духовног буђења и отварања трећег ока. Треће око помаже у интуицији, предвиђању и духовном разумевању у духовном царству.

Када се ваше треће око отвори, можете видети и осетити ствари изван уобичајеног царства и у вишу свест.

Дакле, није никакво чудо што наизглед можете да перципирате ствари веома јасно и интензивно у својим сновима—вероватно је то чакра вашег трећег ока која се отвара!

7. Имате висок ниво стреса

Када сте под хроничним стресом, проводите своје будне сате размишљајући о истим мислима изнова и изнова.

Снови су обично одраз догађаја у нашем будном животу. Када интензивно размишљате о истим стварима дуго времена, слике ових мисли ће се вероватно појавити у вашим сновима.

Можда нећете увек знати да сте под хроничним стресом све док не почнете да имате честе живописне снове. Дакле, ако су ваши снови стварни,размислите о успоравању и елиминисању покретача стреса у вашем животу.

8. Осећате се рањиво

Када се ваши снови осећају стварним, могуће је да се осећате рањиво и несигурно у свом будном животу. Забринути сте због нечега и изгледа да нема излаза.

Уобичајен живописан сан да се осећате рањиво је да видите себе како падате са литице. Ваш фатални пад је толико стваран да се будите ужурбаног срца и у великој паници.

Ако су вам снови често стварни, можда бисте желели да испитате свој узрок рањивости и анксиозности. Хронична анксиозност произилази из нерешених проблема, обично из вашег детињства, који могу да прогоне ваше одрасло доба.

9. Осећате се преплављени животом

Да ли сте сањали животињу или вас неко јури ? Живописни снови о прогањању и трчању за драгим животом су уобичајена тема.

Вероватно ћете имати необично животни сан о прогањању када се осећате преоптерећено у свом будном животу.

Можда имате превише послова у вези са послом, преузели сте превише одговорности или ствари једноставно не раде онако како сте се надали.

Бити јурњава у сновима симболизује безнађе и ствари које вас сустижу у вашем будном животу. Бежиш од свих невоља у свом животу, покушавајући да дођеш до безбедног места.

10. Бринеш се да ће се нешто лоше десити

Још један уобичајени типживописан сан сања о томе да сте ви или вољена особа озбиљно болесни.

У својим сновима можете осетити бол, нелагодност и безнађе као што бисте то осетили у свом будном животу, само да бисте се пробудили у нападу откријте да сте само сањали.

Животни сан о болести може вас оставити изузетно забринутим када се пробудите. Али, овај сан не значи да ћете се ви или вољена особа разболети.

Снови о болести обично симболизују вашу забринутост да ће се нешто лоше десити вама или неком вама блиском.

бриге које имате у свом будном животу могу бити стварне или запажене, али су толико интензивне да су отелотворене у сновима који се осећају страшно стварним.

11. Морате боље да бринете о себи

Сан везан за здравље који се чини стварним могао би бити знак да вам је потребна брига о себи. Овај сан би могао да буде начин на који вам тело каже да будете свеснији свог здравља.

Вероватно ћете сањати да сте болесни или чак да умирете ако сте много размишљали о свом здрављу.

Ако сте се у стварном животу плашили здравља, можда бисте имали живописне снове о томе да сте болесни или да умирете. Слушајте своје тело и дух. Живописни снови су често порука вашег Вишег Ја која вас упозорава или води.

Када се ваш сан везан за здравље чини стварним, ваши духовни водичи вам сигнализирају да се посветите бризи о свом физичком телу пре него што то постане превише касни.

12. Ти сиизбегавање нечега са чиме треба да се суочите

Када имате живописне снове, уобичајено је да видите себе заробљеног у огромном лавиринту. Ово може да буде застрашујуће!

Живописни снови везани за велике, сложене лавиринте симболизују да бежите од стварности у свом будном животу. Одбијате да видите ствари какве јесу, што вас заробљава у циклусу стреса и безнађа.

Ако се питате како да престанете да имате живописне снове који укључују да сте заробљени у лавиринту, покушајте да се суочите са својим проблемима у стварном животу и почните да проналазите дуготрајно решење. Избегавање је неефикасна краткорочна стратегија.

13. Кријете своје право

Живописни снови о испадању зуба прилично су уобичајени. Ово указује на ваш недостатак аутентичности у стварном животу.

Задубљени сте у скривање себе и трошите време и енергију на пројектовање имиџа некога ко нисте.

Али, ви знате да нисте искрени према себи, и помисао на то вас прогања у вашем будном животу и сновима.

Ноћне море о испадању зуба су знак да треба да ступите у контакт са својим унутрашњим ја. Можда бисте желели да пронађете помоћ да залечите старе ране, управљате рањивостима и останете утемељени у својој истини.

Што се више поносите и откривате своју истину, то ћете мање живописних снова о испадању зуба имати.

14. Плашите се да ћете бити изложени

Да ли сте имали необично стваран сан о томе да стеголи на јавном месту као што је школа, канцеларија или продавница? Ово је ужасавајућа, али изненађујуће честа тема у области живописних снова.

Сањање о томе да сте голи симболизује ваш страх од разоткривања. Могуће је да сте урадили нешто што није требало, а сада сте забринути да ће неко сазнати истину.

Као и други снови, значење снова о томе да сте голи зависиће од контекста. На пример, ако имате живописне снове о томе да сте голи у канцеларији, могли бисте да имате синдром преваранта и бринете да ће други открити колико сте „неспособни“ и незаслужни на тој позицији.

Наравно, синдром преваранта је заснован на замишљеним, а не стварним страховима у вези са вашом компетенцијом. Овај сан је знак да морате радити на свом самопоуздању и закорачити у своју моћ у свом професионалном животу.

15. Ваше Више Ја вам шаље поруку

Снови немају увек директно или дословно значење, али неки имају, посебно они који се осећају стварним.

Када имате необично стваран сан, обратите пажњу. Ово би могла бити снажна порука вашег Вишег Ја или духовних водича и учитеља који вас упозоравају на нешто у вашем будном животу.

Када се пробудите, забележите све чега се сећате о сну. Питајте своје Више Ја за смернице и знакове значења сна.

Негујте свесност да бисте могли да приметите знакове и повежете сетачке да бисте разумели поруку која стоји иза живописног сна.

Покушајте да не игноришете сан који се чини стварним. То може бити разлика између живота и смрти, здравља и болести, успеха и неуспеха.

Резиме: Шта значи када се ваш сан чини стварним?

Необично стварни снови могу да вас потресу неколико дана након што сте сањали. Сан који се чини стварним има научно и духовно значење.

Живописни снови могу бити знак упозорења хроничног стреса, депресије или опасно ниског шећера у крви у вашем телу. Стручњаци за спавање препоручују да управљате својим животним стилом како бисте уживали у миру и одморнијем сну.

Када сан делује као стварност, немојте то узимати здраво за готово. Живописни снови одражавају шта се дешава у нашем будном животу и шта треба да решимо.

Ови снови такође могу бити снажна порука ваших духовних водича. Зато пазите!

Надам се да сада боље разумете шта значи када се ваш сан чини стварним.