Са најновијим друштвеним и културним променама плус новим научним открићима и, све ово, додато технолошкој револуцији, фигура психолога се мењала и претрпела је неколико трансформација.

Пандемија је популаризовала психологију ван канцеларије, односно онлајн психологију . У овом чланку говоримо о фигури и улози психолога код куће , интервенцијама код куће и онлајн терапијама . ‍

Кућно саветовање

Кућно саветовање се јавља када психолог пружа саветовање у кући особе. Психолошка подршка код куће помогла је многим људима да постигну своје циљеве лечења, посебно у историјском периоду који је тако сложен као што су пандемија и затварање. Ово је изазвало, више него икада, велики стрес и напетост који су генерисали:

⦁ Осећај анксиозности, усамљености и неизвесности, који су се ширили попут пожара.

⦁ Ниско самопоуздање и депресија су преузели контролу.

⦁ Открили смо да нисмо имуни.

⦁ Доживели смо крхкост и истовремено осећање солидарности и дељења.

У оваквом сценарију, психолог је дужност да унесе више флексибилности и динамике у свој рад, са циљем да прати пацијента у тренутку посебнограњивост и патња. Из тог разлога, рад као психолог код куће или као психолог на мрежи постаје све чешћа опција, као и удобно и практично решење за многе пацијенте.

Шта је кућна терапија

кућна терапија се одвија у кући особе, а не у лекарској ординацији. Предност психолога код куће је што помаже онима који имају потешкоћа да приступе приватним консултацијама или центрима за ментално здравље.

Неки фактори који спречавају некога да оде на консултацију су: године, хронични здравствени проблеми, агорафобија, недостатак личног или породичног времена и радних обавеза. Кућна терапија је такође веома корисна када постоји физичка препрека да дођете до ординације професионалца.

Физички улазак у дом, преко екрана или паметног телефона, значи улазак у приватност пацијената и њихових породица. Стога, психолог код куће то мора учинити с поштовањем и деликатношћу. Неопходно је тражити дозволу, а не присиљавати и не судити.

За разлику од рада на консултацијама, сесије овог типа су мање структуриране. Правила, активности и циљеви нису утврђени а приори, већ се заједнички договарају.

Како сеобавити психолошку посету код куће?

Да би кућна психолошка нега била ефикасна , неопходна је пажљива процена захтева пацијента, опште јасно циљева терапије, назнака могућег учешћа сродника и задатака психолога у овој динамици. Мора бити професионалац који процењује корисност терапије са психологом код куће.

Начин на који се психолошка нега спроводи код куће може да варира у зависности од захтева клијента и терапијског стила.

Као иу традиционалном психолошком интервјуу, и у овом се анализира примена, чита и потписује информирани пристанак и прописе о приватности и колико траје сесија психолога; код малолетника потребна је сагласност оба родитеља. У овим случајевима, психолошки интервју код куће се обично одвија у поверљивом простору, без прекида.

Предности психологије код куће

Кућни психолози знају да за неке људи може бити тешко доћи до канцеларије. Као што смо раније поменули, болести, инвалидитет, личне кризе или брига о деци су неки од разлога зашто особа не може да приступи терапији лицем у лице. СаветовањеКућно саветовање и кућне посете психолога чине терапију доступнијом већем броју људи.

Кућни терапеути превазилазе многе од ових препрека нудећи сесије код куће и премештајући терапијски сценарио из своју канцеларију/консултацију до места приватности и свакодневног живота корисника.

Када се лечење обавља код куће, терапеутски однос се може развити брже. То је зато што људи на терапији могу бити опуштенији у својим домовима него у канцеларији.

Кућни психолог такође може бити јефтинији од традиционалне терапије, посебно ако се сесија одвија виртуелно.

Тражите помоћ? Ваш психолог притиском на дугме

Ко може да иде код психолога код куће?

Који тип пацијената може затражити психолошку подршку од кућа? Ево неколико примера:

⦁ опсесивно-компулзивни поремећај

⦁ поремећај гомилања;

⦁ неке врсте фобија, као што су специфичне (на пример, хафефобија, танатофобија, мегалофобија);

⦁ постпорођајна депресија;

⦁ особе са синдромом неговатеља;

⦁ хроничне органске/онколошке патологије;

Поред тога, психолошка нега код дом је такође веома користан за:

⦁ старије особеили особе са инвалидитетом или физичким ограничењима.

⦁ Људи који немају средстава да дођу до терапеута.

⦁ Адолесценти и породице.

⦁ Пацијенти који могу бити превише уплашени или посрамљени и радије разговарају у удобности свог дома.

Психолог код куће за старе

Фактура психолога код куће је фундаментална када су у питању старији и слаби пацијенти и људи који пате од патологија као што су Алцхајмерова, Паркинсонова, деменција и друге дегенеративне болести .

Кућно окружење често подржава безбедност и одржавање преосталих капацитета особе са деменцијом. У овим случајевима, психолошка помоћ у кући показује се као драгоцена подршка како старијој особи , тако и породици.

Кроз кратко психолошко саветовање код куће, професионалац врши психофизичку евалуацију болесне или старије особе и породичног контекста, како би дефинисао план кућне психолошке подршке за старију особу и породицу.

Циљ кућне психолошке неге за старије особе је да смањи непријатна стања и симптоме анксиозности, депресије , итд. због болести или социо-релационог стања.

Кућни психолог за особе саинвалидитет

Психолог код куће је неопходан у случају пацијената са инвалидитетом, који физички не могу да дођу до ординације. У многим случајевима, то је корисно за децу која треба да се носе са овом новом ситуацијом у познатом окружењу.

Без обзира да ли се инвалидитет развија рано или касно у животу, служба кућне психологије може пружити подршку особама са инвалидитетом, као и њиховим партнерима, члановима породице и старатељима.

‍ Адолесценти

Адолесценција је изузетно деликатан период. Људи у овим годинама суочавају се са многим променама, физичким и психичким. Многи очеви и мајке, на пример, не могу контролисати бес своје деце , а има и оних који немају неопходне алате за решавање проблема као што су анорексија и социјална фобија .

Често, оно што се тражи у адолесценцији јесте да се осећате вољено, слушано, заштићено и схваћено. Током заточеништва, било је много адолесцената који су патили у тишини и склонили се у виртуелни свет и, у најтежим случајевима, развили зависност од интернета .

Светло монитора је једино које остаје упаљено и одговорност одраслих је да предлажу изазове и обраћају пажњу на свој свет , јер самокроз њихову стварност могуће је изградити функционалан однос како би се повратила воља за животом и растом.

Често, адолесцент не тражи експлицитно помоћ. Зато их морамо пратити да препознају, прихвате и деле ову потребу. Дакле, психолог код куће је драгоцено средство у овој фази за њих и за њихове очеве и мајке.

Током прве фазе упознавања неопходно је саслушати и прихватити патњу целе породице. Након тога, важно је бити у стању да задржи фокус на адолесценту и покуша да да смисао понашању, враћајући му поруку дубоког поштовања и доступности, у циљу проналажења заједничког пута.

С временом ће бити могуће:

⦁ Успоставити однос поверења.

⦁ Ући у свет друге особе и упознати је.

⦁ Створите нову равнотежу

У адолесценцији живот је у сталној еволуцији, а задатак кућног психолога је да их прати на овом путу ка еманципацији.

Водите рачуна о свом емоционалном и менталном благостању уз Буенцоцо

Трошкови психолога код куће

Цена сесије са психологом варира у зависности од врсте психолошке терапије и одабраног модалитета: онлајн или лицем у лице.

Не постоје стандардне цене за акућни психолог. Много зависи од професионалца који је одлучио да буде психолог на мрежи или код куће и трошкова доласка до пацијентовог дома

Генерално, цене психолошке помоћи код куће су око 45 евра, али како истакли смо, то варира у зависности од места становања корисника и трајања лечења.

А колико кошта онлајн психолог? То је друга опција, иако као и претходна, нема регулисаних стопа. На пример, у Буенкоку индивидуалне сесије коштају 34 евра, а 44 евра у случају терапије за парове.

Да ли постоји начин да се добије бесплатна психолошка помоћ?

Социјални обезбеђење има службу психологије. Пре него што будете упућени код специјалисте, консултујте се са породичним лекаром који ће вас упутити. Нажалост, консултације о социјалном осигурању су засићене због недостатка средстава и многи људи су приморани да иду на приватне консултације.

У многим случајевима прве консултације су бесплатне. У Буенцоцо-у, на пример, могућ је бесплатан разговор са онлајн психологом да бисте добили више информација о томе шта вас мучи и да бисте добили представу о томе колико дуго процес терапије може да траје пошто је прва когнитивна консултација бесплатна. Зашто то нудимо? Па зато што многи људи не знају какоОдабир психолога и овај први сусрет са професионалцем је од велике помоћи да се зна да ли се уклапа са потребама и очекивањима особе.

Закључци

Без обзира на ваше године, занимање, стил живота или порекло, велике су шансе да сте у животу имали потешкоћа или изазова: суочавање са депресивним партнером, токсична веза, проблеми са анксиозношћу, несаница, депресија, зависност од хране... и тражење помоћи је први корак ка бољем квалитету живота.

Психолошка помоћ код куће има бројне предности, и то не само јефтина. Поред тога, желимо да истакнемо да онлајн терапија функционише истим техникама и стратегијама као и традиционална психологија, па је и ефикасност терапије иста, с том разликом што се ради са психологом преко рачунара или мобилног телефона.

Све више људи се одлучује за овај последњи модалитет због предности онлајн терапије, као што је приступ психологу из удобности свог дома (чак и ако су у иностранству), без потребе за улагањем времена и новац у превозу иу распореду који најбоље одговара вашој доступности.