ఆ రాక్షసుడు, షేక్స్‌పియర్ తనని పచ్చని కళ్లతో పిలిచిన అసూయ యొక్క బాధను ఎవరు ఎప్పుడూ అనుభవించలేదు? అసూయపడడం సాధారణం, చిన్ననాటి నుండి మన జీవితంలో వివిధ పరిస్థితులలో ఉండటం సాధారణ ప్రతిచర్య. నేటి కథనంలో మనం అసూయ: ఇది ఏమిటి , దాని కారణాలు ఏమిటి మరియు ఎలాంటి అసూయతో మనం బాధపడవచ్చు .

అసూయ అంటే ఏమిటి: అర్థం

అసూయ అనేది భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన ఇది చాలా సాధారణమైనది మరియు అదే సమయంలో సంక్లిష్టమైనది. కొన్నిసార్లు, వాటిని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు పాథాలజీకి దారితీయవచ్చు.

కానీ, అసూయ అంటే ఏమిటి? ఒక వ్యక్తి తాము వారి స్వంతంగా భావించే బంధాలు మరియు సంబంధాలు వంటి వాటి పట్ల బెదిరింపును గ్రహించినప్పుడు ఉద్భవించే భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన. అంటే, నష్టం మరియు/లేదా విడిచిపెట్టిన అనుభూతిని అనుభవించినప్పుడు అవి సంభవిస్తాయి.

RAE మాకు అసూయ యొక్క అర్థం కి చాలా స్పష్టమైన నిర్వచనాన్ని ఇస్తుంది, “ఎవరు అసూయపడతారు (ప్రియమైన వ్యక్తి తమ అభిమానాన్ని మార్చుకుంటారని అనుమానిస్తారు)”.

ఇది అసూయపడటం చెడ్డదా? నష్టం మరియు/లేదా పరిత్యాగానికి అసూయతో ప్రతిస్పందించడం సాధారణం. ఇప్పుడు, ఆ ప్రతిచర్య యొక్క తీవ్రత, మనం దానిని ఎలా హేతుబద్ధం చేస్తాము మరియు దానితో మనం ఏమి చేస్తాము, ఇది సాధారణ అసూయను అబ్సెసివ్ అసూయ నుండి వేరు చేస్తుంది.

అసూయతో వ్యవహరించడం అనేది స్త్రీ పురుషులకు సంబంధించిన విషయం, కాబట్టి మనం అసూయ అని చెప్పగలం"//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima"> తక్కువ స్వీయ-గౌరవం , తక్కువ స్వీయ-అంచనా, సాధ్యమయ్యే రోగలక్షణ అభద్రత కూడా... తేడా ఏమిటంటే ఈ భావన ఎలా ప్రాసెస్ చేయబడుతుందో; యుక్తవయస్సులో, అసూయను నిర్వహించడానికి అనుమతించే మరిన్ని సాధనాలను కలిగి ఉండటం సాధారణం.

మీరు అసూయ మరియు అసూయ మధ్య తేడాను గుర్తించాలి. రెండు భావోద్వేగాలు ఒకేలా కనిపిస్తున్నాయి, కానీ అసూయ కారణాలు అసూయకు భిన్నంగా ఉంటాయి. అసూయ అనేది అసౌకర్యం మరో వ్యక్తి ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించడం లేదా ఏదైనా కలిగి ఉండటం , అసూయ అనేది నష్టం మరియు పరిత్యాగానికి భయపడటం .

అసూయపడే వ్యక్తుల లక్షణాలు

అసూయ వెనుక, గతంలో బహిర్గతం చేయబడిన వాటితో పాటు, అభద్రత కూడా ఉంది; అసూయ మరియు అభద్రత తరచుగా కలిసిపోతాయని మనం చెప్పగలం. అయితే అసూయపడే వ్యక్తులలో కొన్ని సాధారణ లక్షణాలను చూద్దాం:

• భావోద్వేగ ఆధారపడటం : ఆశ్రిత వ్యక్తులు తమ విలువనంతా అవతలి వ్యక్తిపై ఉంచి, అవసరంగా భావించే వ్యక్తులు వాటిని మీ పక్కన పెట్టుకోండి. నష్ట భయం వారిని బలహీనంగా మరియు అసూయపడేలా చేస్తుంది.

• తక్కువ ఆత్మగౌరవం: తక్కువ ఆత్మగౌరవం అభద్రతతో కలిసిపోతుంది, అంటే మీరు ఇతర వ్యక్తుల కోసం మిమ్మల్ని మీరు సరిపోతారని భావించరు మరియు భయపడతారు భర్తీ చేయబడింది, అందుకే వారు బాధపడుతున్నారుఅసూయ>

  అంతేకాకుండా, అసూయపడే వ్యక్తి యొక్క ఇతర లక్షణాలు నార్సిసిస్టిక్, మతిస్థిమితం లేని లేదా హిస్ట్రియోనిక్ వ్యక్తులు, వారు అసూయను పెంచుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

  అసూయ ఉందా మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుందా? మనస్తత్వవేత్త మీకు సహాయం చేయగలరు

  సహాయం కోసం అడగండి

  స్త్రీలలో అసూయ మరియు పురుషులలో అసూయ

  పురుషులు లేదా మహిళలు ఎవరు ఎక్కువ అసూయపడతారు? చాలా మంది తమను తాము ప్రశ్నించుకునే ప్రశ్న, కానీ ఇది లింగం కాదు, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ చరిత్ర .

  అయితే, జర్నల్ ఎవల్యూషనరీ బిహేవియరల్ సైన్సెస్ రొమాంటిక్ అసూయపై పరిశోధకురాలు అలిస్సా M. సుక్రేస్ మరియు ఆమె బృందం చేసిన అధ్యయనాన్ని ప్రచురించింది. పురుషులు మరియు మహిళలు అసూయను ఎలా భిన్నంగా అనుభవిస్తారో అధ్యయనం చూపిస్తుంది మరియు వివరిస్తుంది. లైంగిక అవిశ్వాసం కారణంగా పురుషులు మరింత అసూయపడతారు; భావోద్వేగ అవిశ్వాసం కోసం మహిళలు.

  అసూయ రకాలు

  మేము ప్రారంభంలో చెప్పినట్లు, అసూయ ఏ వయస్సులో మరియు వివిధ రకాల సంబంధాలలో ప్రకటించవచ్చు 2>:

  • పిల్లల అసూయ : అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలు తరచుగా తమ తమ్ముళ్లను చూసి అసూయపడతారు మరియు కోపం, కోపం లేదావిచారం. వివిధ కారణాల వల్ల తోబుట్టువుల మధ్య అసూయ కూడా ఉంటుంది.
  • జంటలో అసూయ : ఈ సందర్భంలో, స్వాధీన భావన మరియు మరొకరిని కోల్పోతారనే భయం ప్రేరేపించబడతాయి. మూడవ వ్యక్తి ఉనికి ద్వారా వ్యక్తి. కొన్నిసార్లు, మాజీ భాగస్వామి లేదా వారి భాగస్వామి కాని వారి పట్ల కూడా అసూయపడే వ్యక్తులు ఉంటారు. అసూయ సాధారణంగా వివిధ సంబంధాల సమస్యలకు కారణం.
  • కుటుంబ అసూయ: ఇది తోబుట్టువుల మధ్య అసూయ, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య అసూయ, తల్లీ-కూతుళ్ల సంబంధంలో ... అనేది ఒక కుటుంబ సభ్యుడు మరొక కుటుంబ సభ్యుని పట్ల నష్టాన్ని అనుభవించినప్పుడు కనిపించే భావోద్వేగ ప్రతిచర్య, ఎందుకంటే వారు తమ దృష్టిని మరొకరి వైపు ఎక్కువగా మళ్లిస్తారని వారు విశ్వసిస్తారు.
  • స్నేహంలో అసూయ: అసూయపడే స్నేహితులు ఉన్నారు, వారు లేకుండా కొన్ని పనులు చేసినందుకు మనల్ని నిందించేవారు, మన దృష్టిని, సమయాన్ని మరియు ప్రత్యేక అంకితభావాన్ని కోరే వారు.
  • తిరోగమనం అసూయ : జంట యొక్క మునుపటి సంబంధాలపై అసూయపడడం అనేది తిరోగమన అసూయను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది పునరుద్ధరణ కోసం నిరంతర అభ్యర్థనలకు మరియు సంబంధానికి హాని కలిగించే నిరంతర సందేహాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
  • రోగసంబంధ అసూయ : ఈ రకమైన అసూయ ప్రమాదకరమైన అబ్సెసివ్ మరియు అహేతుక ప్రవర్తనను కలిగి ఉంటుంది. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, రోగలక్షణ అసూయ నియంత్రణ అవసరం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియుపరిత్యాగం భయం.
  ఫోటోగ్రఫి బై పెక్సెల్స్

  పాథలాజికల్ అసూయ

  అసూయ అనేది సాధారణ భావోద్వేగం ఎవరు లేదా ఎవరు తక్కువ ఎప్పుడో అనిపించింది. ఈ ఎమోషన్‌ని చక్కగా నిర్వహించినప్పుడు, నష్ట భయం మన సంబంధాలను కాపాడుకోవడానికి మనం కష్టపడి పని చేసేలా చేస్తుంది.

  మేము ఆ భయాన్ని హేతుబద్ధీకరిస్తాము మరియు మేము సానుకూల భాగాన్ని తీసుకుంటాము, కానీ అసూయ దాడులు సాధారణ, అధిక సందర్శకులుగా మారినప్పుడు మరియు వాటిని బాధించే వారిని హింసించినప్పుడు, మేము అసూయ గురించి మాట్లాడుతున్నాము రోగలక్షణ లేదా అసూయ.

  ఈ అబ్సెసివ్ అసూయ అనేది ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడే వ్యక్తిని కోల్పోయే అవకాశం ఉందన్న అహేతుక భయాన్ని అనుభవించినప్పుడు అపనమ్మకం మరియు స్థిరమైన ఆలోచనల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

  ఇది అప్పుడే ఆందోళనలు మరియు అసౌకర్యం మొదలవుతాయి మరియు మీకు ఉన్న అనుమానాలను "ధృవీకరించడానికి" మీరు అవతలి వ్యక్తిని నిరంతరం ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభిస్తారు. జేబులు శోధించబడతాయి, బిల్లులు సమీక్షించబడతాయి, అవతలి వ్యక్తి యొక్క సెల్ ఫోన్ తనిఖీ చేయబడుతుంది... అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మేము Othello Syndrome గురించి మాట్లాడవచ్చు, దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క మతిమరుపు మరియు దృఢంగా ఉన్న వ్యక్తి తన భాగస్వామి నమ్మకద్రోహి అని ఒప్పించింది, కాబట్టి ఆమె దానిని నిరూపించడానికి సాక్ష్యం కోసం వెతుకుతుంది.

  అనారోగ్య అసూయ , చాలా మంది ప్రజలు నమ్ముతున్న దానికి విరుద్ధంగా "//www.buencoco.es/ blog/relationships -toxicas-pareja"> విషపూరితమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన సంబంధాలు, భావోద్వేగ బ్లాక్ మెయిల్ మరియు హింసఒక జంట (లింగ హింస యొక్క చక్రం ప్రవేశించిన సందర్భాలు కూడా ఉండవచ్చు).

  అసూయపడే వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు

  ఎక్కడ ఉంది సాధారణ అసూయ మరియు అనారోగ్య అసూయ మధ్య పరిమితి మరియు మీకు మనస్తత్వవేత్త అవసరమైతే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? ఇవి కొన్ని కీలు:

  • అవి అధిక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
  • అవి రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటాయి.
  • వారు కార్యాచరణ ప్రణాళికలను సవరించుకుంటారు.
  • అవి సామాజిక, కుటుంబం, ప్రేమ మరియు ఉద్యోగ సంబంధాలను దెబ్బతీస్తాయి.
  • అవి ప్రియమైనవారిలో బాధను కలిగిస్తాయి.<11
  • అవి వాదనలకు కారణమవుతాయి.
  • అవి అనుచిత ఆలోచనగా మారతాయి.
  • అవి అధిక ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి, అసూయ యొక్క దాడులు

  అసూయను నిర్వహించడానికి మీరు మానసికంగా పరిపక్వం చెందాలి , మీ వ్యక్తిలో విశ్వాసం మరియు భద్రతను పెంచుకోవాలి మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాలి. జంట సంబంధాలు, మరోవైపు.

  అసూయను ఎలా అధిగమించాలి

  మేము చెప్పినట్లుగా, అబ్సెసివ్ అసూయ దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తిలో అపారమైన బాధలను సృష్టిస్తుంది మరియు అది నయం కాకపోతే, అది కూడా ముగుస్తుంది వారి సంబంధాలను నాశనం చేస్తున్నారు. వ్యాధికారక అసూయ సమయంలో, మానసిక సహాయం అవసరం .

  అసూయ అనేది తనలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు అభద్రతకు స్పష్టమైన సూచిక. . అందువలన, ఒక మనస్తత్వవేత్త, ఉదాహరణకు, ఒక ఆన్లైన్ మనస్తత్వవేత్తఅసూయ వంటి హానికరమైన భావోద్వేగాన్ని ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంగా మార్చడంలో Buencoco మీకు సహాయం చేస్తుంది.

  చికిత్సతో మీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు అభద్రతతో పని చేస్తారు. అదనంగా, ఆ అనుచితమైన ప్రవర్తనలు తనిఖీ చేయడం వంటి వాటిపై పని చేస్తాయి, ఇది అసూయపడే వ్యక్తిని ఆందోళన లూప్‌లోకి ప్రవేశించేలా చేస్తుంది. మనస్తత్వవేత్తతో మీరు మీ అభద్రతాభావాల మూలాన్ని కూడా కనుగొంటారు మరియు మీ సంబంధాలకు హాని కలిగించే అన్ని అహేతుక ఆలోచనలు చికిత్స చేయబడతాయి.

  ఇది కూడ చూడు: సాపియోసెక్సువల్: మనస్సు హృదయాన్ని జయించినప్పుడు

  అసూయపై పుస్తకాలు

  మిమ్మల్ని మీరు అసూయపడే వ్యక్తిగా భావిస్తున్నారా? చాలా అసూయపడే వ్యక్తి ఎవరో తెలుసా? అసూయ అనివార్యమా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి, అసూయను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని పుస్తకాలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము :

  • అసూయ. యాన్ చెప్పలేని అభిరుచి by Giulia Sissa
  • అసూయ, దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అధిగమించడానికి కీలు by José María Martínez Selva.
  • జంటలో అసూయ: విధ్వంసక భావోద్వేగం, ఎన్రిక్ ఎచెబురువా ఒడ్రియోజోలా మరియు జేవియర్ ఫెర్నాండెజ్ మోంటల్వోచే క్లినికల్ విధానం.
  • నా సింహాసనాన్ని ఎవరు దొంగిలించారు? గాబ్రియేలా కెసెల్మాన్ (తోబుట్టువుల మధ్య అసూయ గురించి పిల్లల కథ) ద్వారా
  ఇది ఇప్పుడు మెరుగుపడటం ప్రారంభించింది