سىز بىرسى بىلەن كۆرۈشۈۋاتىسىز. سىزنىڭ ئۇچرىشىشىڭىز بار ، ياكى بىر قانچە ئىش ، ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولۇۋاتىدۇ ، ئەمما تۇيۇقسىز ۋە ئۇ كىشىنىڭ نېمە ئۈچۈن غايىب بولىدىغانلىقىنى بىلمەيلا. تېلېفون ئەمەس ، بىر نەچچە كۈن ، ھەپتە ئىچىدە ئۇچۇر ئەمەس ... ھەمدە بېشىڭىزنى قايتۇرىسىز ، ھەر بىر پەيتنى ، ھەر قېتىملىق سۆھبەتنى روھىي جەھەتتىن تەكشۈرۈپ ، ئىشلارنىڭ خاتا بولۇپ قالغانلىقىنى ئىزدەيسىز. بۇ سىز ئېيتقان ياكى قىلغان ئىش سەۋەبىدىنمۇ؟ قىلىشى كېرەكمۇ ياكى دېيىشى كېرەكمۇ؟ بۇ ئەرۋاھ نىڭ تىپىك ئەھۋالى ، بۈگۈنكى مۇناسىۋەتتە كۈنسېرى ئومۇملىشىۋاتقان ئادەت

ئەگەر ئەرۋاھ دېگەن سۆزنىڭ مەنىسىنى يەنىلا بىلمىسىڭىز ، سىزنى بۇ ماقالىنى ئوقۇشقا تەكلىپ قىلىمىز ، باشقىلارنى ئەرۋاھقا سېلىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقىغاندىن باشقا ، سىز كىشىلەرنىڭ نېمىشقا ئەرۋاھى نى ، پىسخىكىلىق ئاقىۋەتنىڭ ۋە نى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئۇ .

ئەرۋاھنىڭ مەنىسى نېمە؟ . «مەن ئالۋاستى» ، «مەن ئۇنى ئالدىم» ، خۇددى تەسىرلىك مۇناسىۋەتتىكى تەبىئىي نەرسە چۈشەندۈرۈلمەيلا غايىب بولغاندەك ، بۇ قارشى تەرەپكە پىسخىكىلىق تەسىر كۆرسەتمىگەندەك ، چۈنكى بۇ مانا بۇ. ئەرۋاھ ھادىسىسى <2 نىڭ ھەممىسى. بىزدە ، تۆۋەنگە چۈشۈشكە ۋاقىت تەسىر قىلدىبىز يۇقىرىدا تىلغا ئالغان «ئىجتىمائىي ۋە شەخسىي مۇناسىۋەتلەر» from ۇرنىلىنىڭ تەتقىقاتىدا ، مۇناسىۋەتتىن كېيىن جىن چاپلاش كۆپىنچە قاتناشقۇچىلار تەرىپىدىن نورمال دەپ قارالغان ، چۈنكى ئۇلار تاسادىپىي جىنسىيەت مەدەنىيىتى ئومۇملاشقان جەمئىيەتتە ياشايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، سىز پەقەت مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك سۆزلەرنىڭ سانى ۋە ئۇلارنى قانداق باشقۇرىدىغانلىقىمىزنى كۆرۈشىڭىز كېرەك: چاپلاش ، غوللۇق ، تەكشۈرۈلگەندىن كېيىن ، بومبا پارتىلاشنى ياخشى كۆرىمىز (بومبا پارتىلاش)… ئەمما بۇ ئادەتلەرنىڭ ھەممىسىنى نورماللاشتۇرۇش ئۇلارنى ئازاپلاندۇرمايدۇ. بىرىنچى چېسلا

.

ئادەمنى توسۇش ۋە ئۇلارغا جاۋاب قايتۇرماسلىق ئۇ پەيدا قىلغان ئېنىقسىزلىق سەۋەبىدىن كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ۋە پەرەز قىلىش تەس ئىش. بۇ سەۋەبتىن ، گەرچە قارىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما كىشىلەرنىڭ: «مېنىڭ ھەمراھىم مېنى ئالۋاستى» ، «ئوغۇل دوستۇم مېنى ئالۋاستى» دېگەن سۆزىنى ئاڭلىيالايسىز ، بۇ سۆزلەرنى ئاڭلاش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، چۈنكى ، سىز غايىب بولغان ئادەمنى داۋاملىق چاقىرالامسىز؟ ھەمراھىڭىز؟ رەسمىي ھالدا ئەرۋاھقا ئېرىشتىڭىز دېيىشتىن قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ؟ بۇنىڭدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى ، بۇ ئەھۋال نۇرغۇن گۇمانلارنى پەيدا قىلىپ ، قالايمىقانچىلىق پەيدا قىلىدۇ. بۇ زىيانلىق ، چۈنكى ئەرۋاھ ئادەم بىر خىل «w-richtext-fig-type-image w-richtext-align-fullwidth»> Pixabay نىڭ سۈرىتى

ئاقىۋەتئەرۋاھنىڭ پسىخولوگىيىلىك تەرەپلىرى

تەسىرلىك مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ساقلىنىۋاتقان مەسىلە ، ئۇلار «سىزگە قىلىشنى خالىمايدىغان ئىشنى باشقىلارغا قىلماڭ» دېگەن ئالتۇن قائىدىنى قوللانمايدۇ.

باشقىلاردىن ئۇچۇر تاپشۇرۇۋېلىش ۋە جاۋاب قايتۇرماسلىق قارشى تەرەپتە خەۋەر كۈتۈپ تۇرغانلاردا تەشۋىش پەيدا قىلىدۇ. قارشى تەرەپكە سىزنىڭ ئەمدى بۇ رىشتە بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇش قارشى تەرەپكە سىزنىڭ جىمجىتلىقىڭىز ھەققىدە مىڭ نەزەرىيەنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنى بىرلەشتۈرگەن بۇ رىشتىنى ساقلاپ قېلىشنى ئەمدى خالىمايدىغان ئالاقىلىشىشنىڭ يولىنى ئىزدەش ئۈنۈملۈك مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش. ئارقا ئىشىكتىن ئايرىلىش ياكى ئەرۋاھ قىلىش ھېسسىيات جەھەتتە مەسئۇلىيەتچان كىشىنىڭ قارشى يۈزى.

ئەرۋاھ نېمىشقا شۇنچە ئازابلىنىدۇ؟ تۆۋەندىكى پسىخولوگىيىلىك ئاقىۋەتلەر تۈپەيلىدىن:

• ئەرۋاھ قارشى تەرەپنىڭ ئۆزىگە بولغان ھۆرمەتسىزلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ھەتتا كەلگۈسىدە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ، يەنى «قوغۇشۇن پۇتىغا مېڭىش» نى ئۆزگەرتەلەيدۇ.
• بۇ كۆرۈنەرلىك ھېسسىيات چارچاشنى كۆرسىتىدۇ ، چۈنكى ئۇ كىشى نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىشكە ئۇرۇنۇپ نۇرغۇن روھىي كىنولارنى ئىشلەيدۇ. سەۋەبلەر ۋە سەۋەبىنى ئىزدەپ بىر ھالقىدا ئوي پەيدا بولىدۇ. ئۇنى ياقتۇرمىدى دەيسىز؟ نېمە بولدى؟مەندە بارمۇ؟ ». ۋەزىپە

.

مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئەرۋاھنى ھېسسىيات زوراۋانلىقى دېيىشكە بولىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنى بىر نەرسەدەك بىر تەرەپ قىلسا ، ئۇلار سىزنى ئادىمىيلەشتۈردى. قارشى تەرەپ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز بار دەپ ئويلىمايدۇ ، ئۇلارغا ئوخشاش سىز گۆش ۋە قانلىق ئادەم. ئەرۋاھ خۇددى ناچار مۇئامىلىگە ، زوراۋانلىققا ئوخشاش ، يۈرەككە ۋە ئەقىلگە قارىتىلغاندەك ھېس قىلىدۇ.

ھەرىكەت قوللىنىشنى ئەمدى ساقلاپ تۇرماڭ ھەمدە ھېسسىياتىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن تىرىشىڭ>

ئەرۋاھىڭىز بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟ ئېنىقسىزلىق ۋە قايمۇقۇش بىرسى چۈشەندۈرمەيلا غايىب بولۇپ كەتسە ، سىز مەلۇم بىر ئىشنى قىلىشنىڭ ھاجىتى بارلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، مەسىلەن ئۇچۇر ئەۋەتىش ياكى تېلېفون قىلىش ئارقىلىق چۈشەندۈرۈشنى تەلەپ قىلىش ۋە بۇ خىل ئۇسۇلدا ئۇ ئادەم ساقلىغان مۈجمەللىكنى تۈگىتىش. زايوم.

ئەمما كېيىن ئۇلار سىزنى ئالۋاستى قىلغاندا شۇ پەيتكە قانداق يۈزلىنىش ، ھەتتا نېمىلەرنى يېزىش توغرىسىدا گۇمان پەيدا بولىدۇ. ئەرۋاھقا جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بارلىق ئالاقىنى توختىتىش چۈنكى يەر ئۇنى يۇتۇۋالغاندەك ھەرىكەت قىلغان كىشى ئۇنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.

شۇنداق ، چوڭ مېڭىڭىز نېمە ئۈچۈندۇر ، ئەمما ئادەم بەرمەي غايىب بولۇشنى قارار قىلغانداسەۋەبى ، ئەگەر ئۇ خالىمىسا ، سىز قانچىلىك ئۇچۇر ئەۋەتسىڭىزمۇ بەرمەيدۇ. سىز تېلېفون قىلسىڭىز ياكى يازسىڭىزمۇ ئۇلار سىگنال بەرمەيدۇ ، ئاندىن ئۇلار سىزنى چاقىرغاندا نېمە قىلىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن… تەۋسىيە قىلىنغان تاللاش بۇ ئايلانمىغا كىرمەسلىك ، بۇ سىزنى تېخىمۇ ئاجىز ھېس قىلىدۇ. ئۇنىڭ . ئالاقىنىڭ ئاقمىغانلىقىنى ياكى مەۋجۇت ئەمەسلىكىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئەگەر ئادەم بەك ئالدىراش بولسا ، مىڭنى پەرەز قىلالايسىز. ھەر خىل پەرەزلەر بىلەن بۇ كۈتۈشتە ، سىز ئۇنىڭ ئەرۋاھى بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز سىزگە ئالۋاستى ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتسا ، ئۇ بەلكىم شۇنداق. ھېچكىم ئۇنچە ئالدىراش ئەمەسكى ، ئۇلار ھاياتىڭىزدىن نەچچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە پارغا ئايلىنىدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇنىڭ سىزنى ئالۋاستى قىلىشىدىكى سەۋەب تەسىرلىك مەسئۇلىيەتنىڭ كەملىكىدىن ، ئۇنىڭ سىز بىلەن داۋاملىق ئالاقىلىشىشىنى توسىدىغان ئىجتىمائىي تەشۋىش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇھىم ئەمەس ... مۇھىمى شۇكى ، ئەگەر بىرەيلەن ئالدىن خەۋەرلەندۈرمەيلا غايىب بولسا ، ئۇ ئەرۋاھىدۇر. 3>

• ئۆزىڭىزنى ئەيىبلىمەڭ قارشى تەرەپنىڭ ھەرىكىتى سىزنى ئەمەس ، ئۇلارنى يامان سۆزلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ پوزىتسىيىسى ئۇنىڭ كەمچىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىكۋەزىيەتنى باشقۇرۇشتىكى ھېسسىيات بايلىقىنىڭ سىز ئېيتقان ياكى قىلالايدىغان ھەر قانداق ئىشقا قارىغاندا.
• زېھنىڭىزنى ئۆزىڭىزنى ئاسراش غا مەركەزلەشتۈرۈڭ ، ھاياتىڭىزنى تاشلاپ كېتىشنى قارار قىلغان كىشىگە ۋاقتىڭىزنى ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى بېغىشلاشنىڭ ئورنىغا ، دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.
• ئەرۋاھقا تاقابىل تۇرۇشتا نۆل ئالاقىلىشىش ناھايىتى مۇھىم. ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ياكى باشقا ئۇسۇللار ئارقىلىق ئۇ كىشىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشكە ئۇرۇنماڭ. ئەگەر سىز ئەرۋاھقا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ئويلىسىڭىز ھەمدە ئۇچۇر ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ئېرىشەلەيدىغىنىڭىز مەسىلىنى ئۇلغىيىۋاتىدۇ ، ئۇلارنىڭ Instagram قاتارلىق رەسىملىرىنى ئىزاھلايدىغان ھالقىغا كىرىپ ، جاۋاب تاپالمايسىز ، پەقەت يېڭى پەرەزلەر تەسكە توختايدۇ. ئەرۋاھىنى يېڭىڭ. ئەرۋاھ ۋە ۋەزىيەتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ ، كەسپىي خادىملاردىن ياردەم ئىزدەڭ. ھېسسىيات مۇناسىۋىتى بالدۇر ياكى كېيىن ئەر-خوتۇنلار مەسىلىسى ۋە كېلىشىملەر ھاسىل قىلىنىشى كېرەك ، شۇڭا بۇ ئويلىنىشتا تۇرۇڭ ، يېنىڭىزدا خالايدىغان ئادەم سىزنىڭ بۇنداق بولۇشىڭىزغا ھەقىقەتەن قۇلايلىقمۇ؟

كىشىلىك مۇناسىۋەت. ئۇ يەنە ، غەربىي ئونتارىيو ئۇنۋېرسىتىتى (كانادا) نىڭ تەتقىقاتچىسى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان 2018-يىلدىكى تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا ، تەكشۈرۈلگەن كىشىلەرنىڭ% 65 ى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر پەيتتە ئەرۋاھ قىلغانلىقىنى ئېتىراپ قىلغان ،% 72 كىشى بولسا ئېتىراپ قىلىنغان. ئەرۋاھلار. بىرسى ،خۇددى ئەرۋاھتەك.

قاچان ئەرۋاھ دەپ قارىلىدۇ؟> بۇ ئەرۋاھ ياكى ئەرۋاھ. گەرچە ئەرۋاھلار يۈزتۇرا مۇناسىۋەتتە مەۋجۇت بولۇپلا قالماي ، مەۋھۇم دۇنيادا يوقىلىشمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئادەت. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، بىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئەرۋاھى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

قالايمىقانچىلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ئىسپان تىلىدا ئەرۋاھنىڭ مەنىسىنى بىلدۈرىدىغان ئوخشىمىغان پېئىل ۋە ئىپادىلەرنى ئىشلىتىمىز: «غايىب بولۇش» ، «يوقىلىش» ، «قورقۇش» ياكى demodé«ئۇ تاماكا چېكىشكە باردى ۋە قايتىپ كەلمىدى». .

ئەرۋاھ يوقبۇ ھېچقانچە يېڭىلىق ئەمەس. ئىلگىرى ، كىشىلەر قىسقا ئۇچۇرغا جاۋاب بەرمەيتتى ياكى قايتا كۆرۈشكە قىزىقمايدىغان ئادەمنىڭ تېلېفونىنى ھەمىشە «يوقىتىپ قويدى». ھەمدە بۇنىڭدىن ئىلگىرى ، مۇقىم تېلېفونلار بىلەن «ئەگەر شۇنداق تېلېفون قىلسا ، ئۇلارغا مېنىڭ بۇ يەردە ئەمەسلىكىمنى ئېيت» دېگەن ئەمەلىيەت قوللىنىلدى.

ئەرۋاھ نىڭ ئېنىقلىمىسىنى تىلغا ئالغىنىمىزدا ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشنى باشلىشى كېرەك ، بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ بىر خىل تەسىرسىز مەسئۇلىيەتسىزلىك ۋە قارشى تەرەپنىڭ ئۆزىنى قەدىرلىشىگە قارشى زوراۋانلىق ھەرىكىتى .

بۇ ئادەتتە مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا ياكى «غەيرىي رەسمىي» مۇناسىۋەتلەردە يۈز بەرگەنگە ئوخشاش ، ئەرۋاھ بىزنىڭ قارارىمىز ۋە ھەرىكىتىمىزنىڭ باشقا بىر جانلىقتا نېمىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى نەزەردىن ساقىت قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئادەمنى روھلاندۇرۇش بىزنىڭ ئۇلارغا قايغۇ ، ئۈمىدسىزلىك ۋە ئۈمىدسىزلىك ھېس قىلدۇرىدىغانلىقىمىزغا سەل قاراش.

پىكساباي فوتوسى يەر يۈزىدىن يوقىلىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى (ياخشى ، ئەمەلىيەتتە يەر يۈزىڭىزدىن). تۇيۇقسىز غايىب بولۇشنى تاللىغانلار ۋە ئۇچۇر ۋە تېلېفونلارغا قايتا جاۋاب قايتۇرمايدىغانلار بار ، ئەمما باشقا خىل ئەرۋاھلارنى تاللايدىغانلارمۇ بار:

چاپلاش

ئاتالغۇ مەشرەپلىك ژۇرنالىست راھىلە تومپسون تەرىپىدىن يېزىلغان. ئۇ ئادەم ئەرۋاھ ، يەنى غايىب بولغاندىن باشقا ، سىز بىلەن ئالاقىلاشالمايدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئۇلار سىزنى ئوخشىمىغان قاناللاردا توسىدۇ: ئىجتىمائىي ئالاقە تورى ، Whatsapp ۋەباشقا قوللىنىشچان پروگراممىلار. ئۇ سىز بىلەن ئالاقىلاشقىلى بولىدىغان بىر يولنىمۇ قويمايدۇ> ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، رەسىم سىزىشقا ئوخشىمايدىغىنى ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئەرۋاھىنى سۆزلەۋاتقانلىقىمىز ئۈچۈن ، قەغەز پۇلنىڭ ئوماق ، ئوماق ياكى قىزىقارلىق ھېچنېمىسى يوق. تۇيۇقسىز ، مۇناسىۋەتتە پوزىتسىيەدە ئۆزگىرىش بولىدۇ. ئۇ كىشى سىزنى ئىز-دېرىكىسىز قالدۇرىدۇ ، ئۇچۇرلىرىڭىزغا جاۋاب بېرىدۇ ، سىزگە يەككە سۆزلەر بىلەن جاۋاب بېرىدۇ ... ئەگەر ، بىز بۇقىنى مۈڭگۈزىدىن ئالماقچى بولۇۋاتىمىز دەيلى ، ھەمدە ئۇلاردىن نېمە ئىش بولغانلىقىنى سورىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ بۇنداق قىلىشى مۇمكىن. قېچىش ياكى «تىپىك ئىبارىلەر» بىلەن جاۋاب قايتۇرۇڭ. ئەرۋاھلار: مەسىلەن: «ياق ، ئۇ مېنىڭ خىزمەتتە نۇرغۇن ئاۋارىچىلىكىم بار» ، «ھەتتا تەسەۋۋۇرمۇ قىلالمايسىز ، مەن قورقۇنچلۇق پەيتتە» ... بۇلار باھانە. چۈشەندۈرۈش بەرمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ئىشلارنى سوۋۇتىسىز ، ئاخىرىدا ئۇ يوقىلىدۇ. ھەممىمىز جىددىي پەيتلەرگە ئېرىشەلەيمىز ، ئەمما بىز بىراۋغا قىزىقىدىغان بولساق ، ئۇلارغا بىر نەچچە كۈن ئاز ئۇچرايدىغانلىقىمىزنى بىلدۈرۈپ ، ئالاقىلىشىشنىڭ يولىنى ئىزدەيمىز ، قالغانلارنىڭ ھەممىسى چاپان چاپلاش.

ئارىلاپ-ئارىلاپ ئەرۋاھ ياكى زومىگەرلىك ‍

ئەرۋاھ قىلغان ئادەم پۇشايمان قىلىپ قايتىپ كېلەمدۇ؟ باشقىلار سىزنى ئالۋاستى قىلىپ ، بىر نەچچە ھەپتە (ھەتتا نەچچە ئاي) كېيىن WhatsApp ئۇچۇرى ياكى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا باھا بېرىش ئارقىلىق قايتا پەيدا بولغاندا ، ھېچ ئىش بولمىغاندەك ، ھېچقانداق كەچۈرۈم سورىمايدۇ ياكىچۈشەندۈرۈش ، ئۇ تەۋبە قىلىش ئەمەس ، بەلكى زومىگەرلىك ياكى يېرىم ئەرۋاھ (ئۇلارمۇ شۇنداق دەپ ئاتايدۇ). بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇلار سىزنى ئالۋاستى قىلىپ قايتىپ كەلگەندە ، غايىب بولۇشنىڭ سەۋەبىنى سورىسىڭىز ، غوجايىنمۇ خىزمەت بىلەن ئۆزىنى ئاقلايدۇ ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ياخشى ئەمەس. بۇ خىلدىكى كىشىلەرنىڭ ئارخىپى ئادەتتە نەپسىنى بېقىش ۋە ئۆزىنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىنى كۈچەيتىش مەقسىتىدە قايتىپ كېلىدىغان ، نەپسانىيەتچىلىك قىلىدىغان ( بولكا يېيىش ) نى مەقسەت قىلغان قايتىپ كەلگەن نەپسانىيەتچىلىك خاراكتېرىگە ئىگە كىشىلەرنىڭكىگە ماس كېلىدۇ. شەخسىيىتىڭىزدە ھەقىقىي ، زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇددىئاسى تېخىمۇ ئاز. چۆكۈپ كېتىش ئاگاھلاندۇرۇشى: ھەر قانداق ۋاقىتتا ئۇ يەنە يوقىلىدۇ.

ئايلىنىش ياكى ئوۋ ئوۋلاش ‍

يەنە بىر خىل ئەرۋاھ. ئۇ كىشى چۈشەندۈرمەيلا غايىب بولىدۇ ، ئەمما ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا سىزگە ئەگىشىدۇ ، ھەمىشە Instagram ھېكايىلىرىڭىزنى كۆرىدۇ ، سۈرەتلەرگە غا ئوخشاش بېرىدۇ… ئەمما سىز بىلەن بىۋاسىتە ئالاقە قىلمايدۇ.

غوجايىن ئارخىپى: ئەرۋاھ قىلىۋاتقان ئادەم قانداق ھېس قىلىدۇ؟ ئادەمنىڭ ئەرۋاھى بارمۇ؟ ئۇلارنى تونۇش ۋە ئۇلار بىلەن ئارىلاشماسلىق ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ئېنىق ۋە ئېنىق ئارخىپ يوق.

غوجايىننىڭ ئارخىپى توغرىسىدىكى قىزىقارلىق سانلىق مەلۇماتلارنى ئاشكارىلايدىغان بەزى تەتقىقاتلار بار. مەسىلەن ، 2021-يىلى ھەرقايسى ئۇنىۋېرسىتېتلاردىكى بىر قانچە تەتقىقاتچىلار تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقات ،قاراڭغۇ ئۈچبۇلۇڭ (ماكياۋېللىزىم ، نەپسانىيەتچىلىك ۋە پىسخىكا كېسەللىكلىرى) دىن ئىبارەت ئۈچ خىل ئالاھىدىلىكتىن تەركىب تاپقان شەخس ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى بايقىدى. كۆز! ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ۋاقىتلاردا ئەرۋاھىنى قىلغانلىقىڭىز سىزنى نەپسانىيەتچى ياكى ماكياۋېللىي ئادەمگە ئايلاندۇرمايدۇ. ئەگەر سىز دائىم چىرايىڭىزنى كۆرسەتمەيلا تەسىرلىك مۇناسىۋەتنى بۇزۇشقا مايىل بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم پىسخىكا دوختۇرىغا بېرىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم قىلىشىڭىز ۋە كىشىلىك مۇناسىۋەتنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرىدىغان قوراللارنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

يەنە بىر تەرەپتىن ، «ئىجتىمائىي ۋە شەخسىي مۇناسىۋەتلەر» ژۇرنىلىنىڭ يەنە بىر تەتقىقاتىدا تەقدىر مۇناسىۋىتىگە ئىشىنىدىغان كىشىلەرنىڭ ئەرۋاھى قىلىدىغان ئادەم بولىدىغانلىقى ئاشكارىلاندى. ئۇلار تونۇشقان كىشىنىڭ ئۆزىگە ماس كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلغاندىن كېيىن ، ئۇلار قېچىپ كېتىدۇ. ئۇنىڭ ئوي-خىيالى «//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional»> ھېسسىي ئەقىل ، ھېسداشلىق ۋە تەسىرلىك مەسئۇلىيەت. ئىجتىمائىي قابىلىيەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ئۇلارنى قورقۇنچاق ھەرىكەت قىلىشقا ئۈندەيدۇ ، گەرچە ئۇلار ئالدىن بىئارام بولغان ئەھۋالنى «قۇتۇلدۇرۇپ» قويغان بولسىمۇ ، ئەمما ماسلىشىشچان بولمىغان ئالاقە ماھارىتى ئۇلار بىلەن ۋە كەلگۈسى مۇناسىۋەتتە داۋاملىشىدۇ. شۇڭا بۇنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ قىلمىشنى تونۇپ يېتىسىز ، ھەمدە ئەرۋاھنى قانداق توختىتىشنى ئويلاۋاتىسىز ، ئۇنى ئىشلەش ئۈچۈن پىسخىكا جەھەتتىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.

سۈرەتPixabay

ئەرۋاھنىڭ سەۋەبلىرى: نېمىشقا ئادەم ئەرۋاھى

كىشىلەر نېمىشقا ئەرۋاھ قىلىدۇ؟ سەۋەب يۇقىرى ئۆزگىرىشچان بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ھەمدە ماقالىنىڭ بېشىدا كۆرسىتىپ ئۆتكىنىمىزدەك ، بىز جەمئىيەتتە ياشاۋاتىمىز ، بۇ خاھىش يەككە ، ھەتتا يۈزەكى مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش خاھىشىدۇر. بۇ تېخنىكا تەمىنلىگەن ئەسلىھەلەر بىلەن بىرلىكتە سەكتەدە يوقاپ كېتىشنى تولىمۇ ئاددىي ۋە ئومۇملاشتۇرىدۇ. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئالۋاستى ، WhatsApp دا ئەرۋاھ ياكى Tinder دىكى ئەرۋاھلار ، ئالاقىلىشىش تېز ۋە ھېچقانداق باغلىنىشسىز پەيدا بولىدۇ ، بۇ كۈن تەرتىپى.

سىنگاپوردا ئېلىپ بېرىلغان ئۇچرىشىش دېتالى Bumble نىڭ تەكشۈرۈشىدىن ئايان بولۇشىچە ئاياللارنىڭ ئەرۋاھىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇلار ھېس قىلغان ئۇلىنىشنىڭ بولماسلىقى. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ تۇنجى ئۇچرىشىشتىن كېيىن ئەرۋاھنىڭ قارشى تەرەپنى يېقىمسىز گەپ قىلغانلىقىنى ئويلىغانلار تەرىپىدىن قىلىنغانلىقىنى بايان قىلدى.

ئەمما بىز كىشىلەرنىڭ ئەرۋاھىنى قىلىشىنىڭ ئومۇمىي سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:

• قىزىقىش كەمچىل

شۇنداق ، بۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى. شۇنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەككى ، بەزىدە بۇ تەلەپسىز مۇھەببەت مەسىلىسى. ئېنىقكى ، بۇ چۈشەندۈرۈشسىز باشقىلار بىلەن پاراڭلاشماسلىقنى ئاقلىمايدۇ. قىزىقىشنى يوقىتىش قانۇنلۇق ، ئەمما چىرايىڭىزنى كۆرسىتىش. سىزنى كىمنىڭ ئەرۋاھىغا ئايلاندۇرىدۇسىزنىڭ مۇھىملىقىڭىز. سىز B پىلانى (ئورۇندۇق دەپ ئاتىلىدۇ).

• قورقۇنچاقلىق ‍

غالجىر ئادەمدە ئىجتىمائىي ماھارەت كەمچىل ، ۋەزىيەتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيدۇ. ئۇ توقۇنۇش ۋە توقۇنۇشتىن ساقلىنىشنى خالايدۇ ، چۈنكى ئۇ مۇناسىۋەتنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇشنى بىلمەيدۇ.

• باغلىنىشتىن ساقلىنىڭ ساغلام ۋە يېقىن شەكىللەندۈرۈشتىكى قىيىنچىلىق. مۇناسىۋەت تېخىمۇ يېقىنلىشىشقا باشلىغاندا ، ئۇلار ۋەدىدىن قورقىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ سەمىمىي بولۇشى تەس بولغاچقا ، ئۇلار يوقىلىشنى قارار قىلىدۇ. مۇھەببەتنىڭ رومانتىك سۈزگۈچنى بۇ ئىشقا يەتكۈزمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ ۋە ئەرۋاھىنى قىلىدىغانلارنى ئاقلاڭ.
  • قورقۇنچتىن مۇناسىۋەتتىن قېچىش

  زەھەرلىك مۇناسىۋەتتە ، بوزەك قىلىنىش ياكى شېرىك زوراۋانلىق ئەھۋاللىرىدا باشقىلارنى ئالۋاستى قىلىش بەزى كىشىلەر قېچىپ قۇتۇلالايدىغان بىردىنبىر تاللاش.

  پىسخولوگىيە سىزنىڭ ياخشىلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىز ۋە خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنى يېڭىشىڭىز

  قاراڭ: ئۇيقۇسىزلىقنىڭ پىسخىكىلىق سەۋەبلىرى
  بوننىي بىلەن پاراڭلىشىڭ

  ھەر خىل مۇناسىۋەتلەردە ئەرۋاھلار

  ئەرۋاھ ئەر-خوتۇنلۇق مۇناسىۋەتكە خاس دەپ ئويلامسىز؟ ياق ياق ، بەختكە قارشى دوستلۇقتا ، ئەرۋاھتا ھەتتا ئەرۋاھتا ئەرۋاھ بارھەممەيلەنگە تونۇش. ھېسسىيات ئالاقىسىدىكىگە ئوخشاش ، كۆڭۈلدىكىدەك مۇناسىۋەتلەر بىلەن يۈز بېرىدۇ. بۇنى گرۇزىيە ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ تەتقىقاتى ئىسپاتلايدۇ ، يىغىنغا قاتناشقانلارنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى رومانتىك ھەمراھىنىڭ ئورنىغا دوستىنىڭ ئەرۋاھىغا ئۇچرىغان بىر ئەھۋالغا باھا بەردى. مۇناسىۋەتتىكى ۋەدىلەر ، پىشىپ يېتىلمىگەنلىك ۋە توقۇنۇشتىن قورقۇش. مۇمكىن بولغان خاتا چۈشىنىشلەرگە قەتئىي قارشى تۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلار قېچىشنى تاللايدۇ. ئەرۋاھ

  نىڭ ئەڭ داڭلىق مىساللىرىنىڭ بىرى ، خىزمەت زىيارىتىدىن كېيىن ئادەم كۈچى بايلىقى. «بىز سىزگە تېلېفون قىلىمىز ، مەيلى سىزگە بۇ جەرياندا داۋاملىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ياكى قىلماڭ» ھەقىقەت شۇكى ، بۇ جۈملە رېئاللىقنى ئەمەس ، بەلكى زىيارەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان بەلگە. ئەكسىچە نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، خىزمەتنى جانلاندۇرۇشنىڭ يەنە بىر شەكلى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، كاندىدات پۈتۈشكەن خىزمەت زىيارىتىنى قوبۇل قىلمايدۇ> بىزنىڭ يېڭى كودلار بار دەۋردە ياشايدىغانلىقىمىز ئېنىق. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا