اس حقیقت کے باوجود کہ خاندانی تنازعات کبھی کبھی غیر فعال اور پریشانی سے دوچار خاندانی حرکیات سے منسلک ہوسکتے ہیں، ماہر نفسیات ڈی والش کے مطابق، صحت مند تعلقات تنازعات کی عدم موجودگی کی وجہ سے نہیں ہوتے، بلکہ ان کا موثر انتظام۔

تصادم چند الفاظ میں

خاندانی تنازعات کے موضوع پر غور کرنے سے پہلے، ہم نفسیات میں زیر بحث تنازعات کی ان اقسام کو مختصراً بیان کرنے جارہے ہیں:

• انٹراپائیک تنازعہ : یہ ایک "فہرست" تنازعہ ہے
• کھلا، واضح اور لچکدار تعمیری تنازعہ محدود وقت میں محدود مسائل سے نمٹنا۔ یہ مواد کے پہلوؤں کا حوالہ دیتا ہے، یہ تیز نہیں ہوتا ہے اور اسے حل کیا جاتا ہے کیونکہ اس پر تبادلہ خیال کیا جا سکتا ہے۔
• دائمی، سخت اور پوشیدہ رکاوٹ ۔ یہ حد بندی نہیں ہے، یہ تعلقات کی سطح سے متعلق ہے، یہ بڑھتے ہوئے حد سے تجاوز کر جاتا ہے اور یہ حل طلب رہتا ہے کیونکہ یہ معلومات کے تبادلے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔مفید۔

خاندانی تنازعات

خاندانی نظام اس کے ذریعے پروان چڑھتا اور ترقی کرتا ہے جس کے مصنف Scabini، سابقہ ​​نظریات کی بنیاد پر، "لسٹ" کو کہتے ہیں>

خاندانی حرکیات تبدیلی اور نشوونما کے لمحات سے بنتی ہیں جو کہ حالات سے بھی پیدا ہوسکتی ہیں۔ تنازعہ اور جھٹکا. 1 خاندانی تعلقات وقتاً فوقتاً تصادم کا پیدا ہونا معمول کی بات ہے (ماں بیٹی کے رشتے، بالغ بہن بھائیوں کے درمیان تنازعات، نوجوان بالغوں کے ساتھ آمرانہ والدین اکثر ایک سے زیادہ بحث کو جنم دیتے ہیں)۔ درحقیقت بچپن سے ہی مشکلات پیش آ سکتی ہیں، تنازعات پیدا ہونے کے لیے جوانی یا بالغ زندگی تک پہنچنا ضروری نہیں ہے۔ بچپن میں بہن بھائیوں کے درمیان حسد کی وجہ سے یا بچے کی آمد سے پہلے خاندانی تنازعات ہو سکتے ہیں، ایمپرر سنڈروم یا مخالفانہ ڈیفینٹ ڈس آرڈر میں مبتلا بچے کی وجہ سے اور پھر اس کا تعلق جوانی کے مخصوص تنازعات سے ہوتا ہے، ایک ایسا مرحلہ جس میں ایسا نہیں ہوتا۔ عجیبیہ کہتے ہوئے سنیں:

• "ایسے بچے ہوتے ہیں جو اپنے والدین کی عزت نہیں کرتے۔"
• "ایسے بچے ہوتے ہیں جو اپنے والدین سے نفرت کرتے ہیں۔"
• "بہت ناشکرے ہوتے ہیں۔ بچے" .
• "باغی اور بدتمیز بچے ہوتے ہیں"۔
• "میرا ایک پریشان کن بیٹا ہے۔"

لیکن، خاندانی تنازعات کا کیا ہوگا؟ والدین اور بالغ بچوں کے درمیان؟ ایسا ہو سکتا ہے کہ والدین کی لاتعلقی مشکل ہو اور بعض اوقات یہ حقیقت نہیں بن پاتی ہے (بالغ بچوں کے بارے میں سوچیں جو اپنے والدین کے ساتھ رہتے ہیں) یا یہ کہ لوگ واضح طور پر اپنے خاندان سے دور رہتے ہیں، وہاں وہ ہیں جو جذباتی وقفے کے طور پر ملک بدری کا انتخاب کرتے ہیں۔

جب بچے بالغ ہو جاتے ہیں، تو ان کی زندگی کے انتخاب ان کے والدین کی پسند سے ہٹ سکتے ہیں اور 40 سال کی عمر میں بھی ان کے ساتھ لڑائی ختم کر سکتے ہیں۔ ان معاملات میں والدین کے ساتھ تنازعہ کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں جنہیں اب ہم مزید تفصیل سے دیکھیں گے۔

والدین اور بالغ بچوں کے درمیان تنازعات: ممکنہ وجوہات

سب سے عام عوامل جو والدین اور بالغ بچوں کے درمیان تنازعات کا سبب بن سکتے ہیں وہ مختلف قسم کے ہو سکتے ہیں ۔ جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، اس کی ایک وجہ مختلف وجوہات کی بنا پر والدین کے گھر چھوڑنے میں دشواری یا خوف ہو سکتا ہے:

• والدین کو تنہا چھوڑنے کا خوف۔
• ضروری مالی نہ ہونا وسائل۔
• والدین سے ناکافی جذباتی آزادی۔

اسباب کی تلاش کرناوالدین اور بچوں کے درمیان ایک متضاد رشتہ ، آئیے خود کو والدین کی جگہ اور پھر بچوں کی جگہ پر رکھنے کی کوشش کریں۔

تھراپی سے خاندانی تعلقات بہتر ہوتے ہیں

‍ خاندانی تنازعات: والدین کا نقطہ نظر

بعض صورتوں میں، والدین کے تئیں بچوں کی سمجھی جانے والی بے حسی کی وجہ سے رشتہ داری کا تنازعہ پیدا ہوسکتا ہے۔ بچے غیر دلچسپی اور دور دکھائی دیتے ہیں۔ دوسری بار، جب بالغ بچے اپنے والدین سے جھوٹ بولتے ہیں یا انہیں حقیر نظر سے دیکھتے ہیں، تو والدین حیران ہوتے ہیں کہ وہ اتنے غصے میں کیوں ہیں اور ان سے جو توقع کی جاتی ہے اس پر پورا نہ اترنے سے ڈرتے ہیں۔

ایسا ان مواقع پر ہوتا ہے، جب مایوسی، اداسی، مایوسی کے جذبات کا تجربہ ہوتا ہے... ان واقعات میں یہ ضروری ہے کہ بالغ بچوں کو ناراض نہ کریں یا ان کی قدر نہ کریں، غصے میں نہ آئیں اور خاندانی تنازعات کا تعمیری اور ثابت قدمی کے ساتھ سامنا کرنے کی کوشش کریں۔

دوسری صورتوں میں، والدین کا بنیادی جذبہ اضطراب ہے اور یہ انہیں دخل اندازی اور خوف زدہ ہونے کا باعث بنتا ہے: وہ والدین جو اپنے بچوں کو اکیلا نہیں چھوڑتے یا جو ان کے ساتھ بچپن جیسا سلوک کرتے ہیں۔

نتائج؟ جو بچے اپنے والدین سے بات کرنا چھوڑ دیتے ہیں یا جو رشتہ توڑ دیتے ہیں۔ لیکن بچے اپنے والدین کو برا جواب کیوں دیتے ہیں یا پیچھے ہٹ جاتے ہیں؟

خاندانی تنازعات: والدین کا نقطہ نظربچے

بچوں کا اپنے والدین پر غصہ مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر: خاندان کی کالی بھیڑوں کے طور پر یا "مشکل" بالغ بچوں کے طور پر دیکھا جانا۔ والدین اور بالغ بچوں کے درمیان تنازعہ نسلی نوعیت کا بھی ہو سکتا ہے کیونکہ وہ طرز زندگی اور ذاتی اختیارات کا اشتراک نہیں کرتے۔

بچوں کی شہادتوں کے مطابق جو اپنے والدین کے تئیں حقارت یا غصہ جیسے جذبات محسوس کرتے ہیں، ہم اکثر یہ پاتے ہیں۔ نرگسیت پسند یا "زہریلے" والدین ہونے کا عقیدہ جو کھٹے تعلقات میں حصہ ڈالتے ہیں۔

والدین اور بالغ بچوں کے درمیان خاندانی تنازعات کو کیسے حل کیا جائے کے بارے میں آپ کو کچھ مشورہ دینے سے پہلے، آئیے دیکھتے ہیں کہ فریقین کے درمیان تنازعات کے کیا نتائج ہو سکتے ہیں۔

والدین اور بالغ بچوں کے درمیان تنازعات کے نتائج

والدین اور بچوں کے درمیان تناؤ کے نتائج پورے خاندان کے لیے ہوتے ہیں، دماغی صحت کے حوالے سے بھی۔ 1

بدقسمتی سے، جب تناؤ حل نہیں ہوتا ہے تو ایک قسم کا ڈومینو اثر پیدا ہوتا ہے: جب والدین کا رشتہ نادانستہ طور پر تناؤ کے نئے ذرائع پیدا کرتا ہے، تو یہ بچے اٹھا لیتے ہیں، جو بدلے میں انہیں کھلاتے ہیں۔ کے لیےنئے تصادم پیدا کریں. مناسب انسدادی اقدامات کے بغیر، اس شیطانی دائرے کو توڑنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔

بالغوں میں، غیر حل شدہ تنازعات انہیں دوبارہ پیدا کرنے کی طرف لے جا سکتے ہیں، حتیٰ کہ لاشعوری طور پر، کچھ خاندانی حرکیات۔ والدین کے ساتھ منفی تعلقات کے نتائج دوسرے رشتوں میں مشکلات کی وجہ ہو سکتے ہیں جو ظاہر ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، رشتے کے مسائل کے ساتھ)۔

اس قسم کی مشکلات عام طور پر اس تصویر میں بھی ظاہر ہوتی ہیں اپنے آپ کا اگر، مثال کے طور پر، اس شخص کے اپنے والدین کے ساتھ متضاد تعلقات رہے ہیں، تو وہ جوانی میں اپنی عزت نفس کے خاتمے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

ایک متضاد ماں بیٹے یا باپ بیٹے کے تعلقات کے نتائج نہ صرف بچوں بلکہ والدین کے لیے بھی۔ مؤخر الذکر کو بے بسی اور ناکامی کا احساس ہو سکتا ہے جب وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے بچے ان کے قابو سے باہر ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے مسلسل لڑائیاں ہوتی رہتی ہیں۔

خاندانی تنازعات: تصادم سے تصادم تک <5

خاندانی تنازعات کو تعمیری طریقے سے سنبھالنے کے لیے ذاتی، خاندانی اور سماجی وسائل کو عمل میں لانا چاہیے۔

بھی دیکھو: بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر: علامات اور علاج کا سبب بنتا ہے۔

خاندانی وسائل میں عام طور پر شامل ہیں:

• کا استعمال ایک واضح، کھلا اور لچکدار مواصلاتی انداز۔
• وہ موافقت جو خاندان کو اس کی ضرورت کا پیش خیمہ بناتی ہے۔تبدیلی۔
• وہ ہم آہنگی جو "لسٹ">
• مکالمہ اور سننے کی سہولت فراہم کرتی ہے۔
• کسی بھی قسم کے اختلافات کے لیے کشادگی۔
• فیصلہ نہ کرنے کی صلاحیت۔ <8
• معاف کرنے کی صلاحیت۔

اس کو حاصل کرنا، تاہم، اتنا آسان نہیں ہوسکتا ہے، اس وجہ سے ماہر نفسیات کے پاس جانا تنازعہ کی بنیادی وجوہات کو پہچاننے میں مدد کرسکتا ہے اور ان مکالمے کی مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے جو اس پر قابو پانے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ .

خاندانی تنازعات، جیسے علیحدگی یا طلاق کے معاملات میں ثالثی کرنے کے علاوہ، خاندانی حرکیات کا تجربہ رکھنے والا ماہر نفسیات فراہم کر سکتا ہے، مثال کے طور پر:

• بالغ بچوں کو : اپنے والدین کے ساتھ تعلقات کو بہتر بنانے کے اوزار۔
• والدین کے لیے: اپنے بچوں سے خود کو الگ کرنے کے طریقے کو سمجھنے میں ان کی مدد کریں۔
• والدین اور بچوں کے درمیان ٹوٹ پھوٹ کے ان معاملات کو ٹھیک کرنے کے اوزار۔<8

خاندان میں بہت پریشان کن حالات ہو سکتے ہیں جن میں شامل اراکین کی طبیعت ٹھیک نہ ہونے سے روکنے کے لیے باہر کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ فیملی تھراپی کے ذریعے، خاندان کی انفرادیتیں ابھر سکتی ہیں اور اپنے ساتھ ضروریات اور حدود کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہی لے سکتی ہیں۔

اس ملاقات میں، ہمدردی کی مشق کے ذریعے، خاندان کا ہر فرد جذبات کا اشتراک کرنے کے قابل ہو جائے گا۔ اور احساسات اور مل کر ایک نئی خاندانی ہم آہنگی پیدا کریں۔