সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময়ত কোনক অন্তৰ্দৃষ্টি (বা কিছুমানে হাঞ্চ বা ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয় বুলি কোৱা) দ্বাৰা কঢ়িয়াই নিয়া নাই? যে কিহৰ দ্বাৰা আপুনি এটা ধৰণে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ বা কাম কৰিবলৈ বাধ্য হয় আৰু আন এটা ধৰণেৰে নহয় সেই কথা নাজানিলে, আপুনি কিয় সেইটোৰ কোনো ধাৰণা নাথাকে, কিন্তু আপুনি জানে যে এইটোৱেই হৈছে অনুসৰণ কৰিবলগীয়া দিশ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ প্ৰতি উৎসৰ্গিত হৈছে। ইয়াৰ বিষয়ে বুদ্ধই দৃঢ়তাৰে কয় যে "অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু যুক্তিয়েই মৌলিক সত্যৰ চাবিকাঠি ধৰি ৰাখে", এলবাৰ্ট আইনষ্টাইনে কয় যে "অন্তৰ্দৃষ্টি পূৰ্বৰ বৌদ্ধিক অভিজ্ঞতাৰ ফলতকৈ বেছি একো নহয়" আৰু হাৰ্বেট চাইমনে ইয়াক "কেনেকৈ জানিবলৈ বেছি আৰু কম একো নহয়" বুলি সংজ্ঞায়িত কৰে চিনি পাবলৈ”, আৰু এইবোৰ ইয়াৰ বিষয়ে কোৱা আৰু লিখা সকলো কথাৰ কেইটামান উদাহৰণ মাত্ৰ...

এই প্ৰবন্ধটোত আমি অন্তৰ্দৃষ্টিৰ কথা কওঁ , ইয়াৰ অৰ্থ আৰু ইয়াক বিকশিত কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো ।

অন্তৰ্দৃষ্টি: অৰ্থ

আমি আৰম্ভণিতে কোৱাৰ দৰে কিমান লিখা হোৱা নাই অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বিষয়ে!! ই দাৰ্শনিকসকলৰ অধ্যয়নৰ বস্তু হৈ আহিছে কাৰণ তেওঁলোকে বিবেচনা কৰে যে মানুহে নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টিক সদায় নিজৰ অস্তিত্ব ৰক্ষাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।

সাৱধান হওক! প্ৰবৃত্তি আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি ক বিভ্ৰান্ত নকৰিব। জৈৱিক দৃষ্টিকোণৰ পৰা প্ৰবৃত্তি হৈছে মানুহ আৰু প্ৰাণী উভয়ৰে জন্মগত আচৰণ , আনহাতে অন্তৰ্দৃষ্টি , আমি দেখাৰ দৰে, “জ্ঞানমূলক ধাৰণা ”<ৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে ২> আৰু কেৱল...

প্লেটোৱে বিভিন্ন ধৰণৰ জ্ঞানৰ অস্তিত্ব নিৰ্ণয় কৰিছিল যেনে noesis (উচ্চ মাত্ৰাৰ জ্ঞান, ক্ষমতা আৰু ডেকাৰ্টে অন্তৰ্দৃষ্টিৰ ধাৰণাটোক “যি যুক্তিৰ পোহৰেৰে আলোকিত হয়” বুলি সংজ্ঞায়িত কৰিছিল।

আৰু আমাৰ সময়ত আৰু আমাৰ ভাষাত অন্তৰ্দৃষ্টি শব্দটোৰ অৰ্থ কি? বাৰু, আৰ এ ইয়ে কৰা অন্তৰ্দৃষ্টিৰ সংজ্ঞা ৰ পৰা আৰম্ভ কৰোঁ আহক: “যুক্তিৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ, কথাবোৰ নিমিষতে বুজিব পৰা ক্ষমতা”।

আৰু মনোবিজ্ঞানত? মনোবিজ্ঞানত অন্তৰ্দৃষ্টিৰ অৰ্থ য়ে এই কথাটোকে বুজায় যে অন্তৰ্দৃষ্টি হ'ল ধৰি লোৱা , সচেতন যুক্তি প্ৰক্ৰিয়াৰ হস্তক্ষেপ অবিহনে সূক্ষ্মভাৱে প্ৰকাশ কৰা বাস্তৱতাক অনুভৱ কৰা আৰু, কেতিয়াবা, কাৰ্যতঃ লক্ষ্য কৰিব নোৱাৰা। এই বাস্তৱতা আপাত দৃষ্টিত তুচ্ছ, তুচ্ছ বা অস্পষ্ট, সিঁচৰতি, বিচ্ছিন্ন আৰু বিক্ষিপ্ত ইংগিতৰ জৰিয়তে প্ৰকাশ পায়।

আপুনি মানসিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন নেকি?

জংৰ মতে অন্তৰ্দৃষ্টি কি?

পাছলৈ এমবিটিআই পৰীক্ষাৰ ভেটি দিব পৰা ব্যক্তিত্বৰ প্ৰকাৰসমূহ বিকশিত কৰা কাৰ্ল জঙৰ বাবে অন্তৰ্দৃষ্টি হৈছে "w-richtext-figure - type-image w-richtext-align-fullwidth"> আন্দ্ৰেয়া পিয়াকুৱাডিঅ' (Pexels) দ্বাৰা ফটোগ্ৰাফী

অন্তৰ্দৃষ্টি কেনেকৈ কাম কৰে

কেনেকৈ...মানুহৰ মাজত অন্তৰ্দৃষ্টিই কাম কৰেনে? স্বজ্ঞাত জ্ঞানমূলক প্ৰক্ৰিয়াই অচেতনৰ জৰিয়তে তথ্য গ্ৰহণ কৰে। বহু তথ্য আমাৰ মগজুত চেতনাৰ তলৰ স্নায়ুজনিত স্তৰত জমা হৈ থাকে।

আমি ক’ব পাৰো যে আমাৰ মগজুৱে আমাৰ অচেতন অৱস্থাত সবিশেষ লিপিবদ্ধ কৰি আছে। সচেতন স্তৰত আমি নাজানো যে আমি এই সবিশেষ পঞ্জীয়ন কৰিছো কিন্তু তেওঁলোকৰ ওচৰলৈহে অন্তৰ্দৃষ্টি দ্ৰুত উত্তৰ দিবলৈ ঘূৰি যায়। আপুনি দেখিছে যে যাদুকৰী একো নাই আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি কোনো উপহাৰ নহয় ।

স্নায়ুজীৱবিজ্ঞানৰ বাবে অন্তৰ্দৃষ্টি হৈছে এনে এক মানসিক প্ৰক্ৰিয়া যিটো মানুহৰ কল্পনাৰ পৰা অহা নহয়, বৰঞ্চ ইয়াৰ এটা স্নায়ুবিজ্ঞান আছে .

অন্তৰ্দৃষ্টিই আমাক উন্নত সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে বুলি দৃঢ়তাৰে কোৱা অধ্যয়ন আছে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নেকি যে আমাৰ প্ৰতিটো গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত সচেতন আৰু যুক্তিযুক্ত মূল্যায়নৰ ওপৰত নহয়, অন্তৰ্দৃষ্টিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি লোৱাটোৱেই ভাল? চাওঁ আহক...

অন্তৰ্দৃষ্টি বিফল নহয়নে?

যেতিয়া আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিই আপোনাক কিবা এটা কয়, তেতিয়া ই কেতিয়াও ভুল নহয়নে? নাই, আমি সেইটো কোৱা নাই।

আমাৰ মনটোৱে বহু সময়ত অন্তৰ্দৃষ্টিক অযুক্তিকৰ উৎস বুলি আৰু আনকি যাদুকৰী অৰ্থৰ সৈতেও চেঞ্চৰ কৰে। অনাস্থা কৰা হয় আৰু প্ৰায়ে পেলাই দিয়া হয়। বৰঞ্চ আমি অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু যুক্তিৰ মাজত ভাৰসাম্য বিচাৰিব পাৰিলোঁ ।

অন্তৰ্দৃষ্টি কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?আন এক ধৰণৰ অনুভৱ কেতিয়াবা, আমি অন্তৰ্দৃষ্টি ক ৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰো, যেনে, আকাংক্ষা, ভয়, উদ্বেগ ... অন্তৰ্দৃষ্টি কেনেকৈ চিনি পাব আৰু শুনিব পাৰি চাবলৈ চেষ্টা কৰোঁ:

• অন্তৰ্দৃষ্টি হৃদয়ৰ কণ্ঠ বা আৱেগ নহয় আমি কিবা এটা বিচৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰোঁ।
• অন্তৰ্দৃষ্টি কেনেকৈ প্ৰকাশ পায়? অপ্ৰত্যাশিতভাৱে আৰু আপোনাক এটা পথ ল'বলৈ প্ৰেৰণা যোগোৱা।
• এয়া যুক্তি বা অযুক্তিকৰ বিশ্বাস বা যাদুকৰী চিন্তা ৰ ফল নহয়, কিন্তু যিটো হৈছে যুক্তি, যুক্তিৰ হস্তক্ষেপ অবিহনে কিবা এটা স্পষ্ট আৰু তৎক্ষণাত জানিব, বুজিব বা অনুভৱ কৰিব পৰা ক্ষমতা।
• নাই ইয়াৰ লগত যন্ত্ৰণা আৰু ভয় থাকে (যদি আপুনি উদ্বেগ, যন্ত্ৰণা আৰু অস্থিৰতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব)।

অন্তৰ্দৃষ্টি কেনেকৈ বিকশিত কৰিব পাৰি

কিছুমান মানুহে নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টি অতি বিকশিত বুলি দাবী কৰে। যদি এইটো আপোনাৰ নহয় আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব লাগে শিকিব বিচাৰে , তেন্তে ইয়াত কিছুমান টিপছ দিয়া হ'ল:

• আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা নামৰ কিতাপখনত গোলেমেনে কয় : “নাই আনৰ মতামতৰ কোলাহলে আপোনাৰ ভিতৰৰ মাতটো নিস্তব্ধ কৰিবলৈ দিয়া। আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল নিজৰ হৃদয় আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি অনুসৰণ কৰাৰ সাহস ৰাখক। কেনেবাকৈ, আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপুনি আচলতে কি হ’ব বিচাৰে।" গতিকে, কোলাহল বন্ধ কৰক আৰু মনৰ শান্ত অৱস্থাত মনোনিৱেশ কৰক যাতে অধিক গ্ৰহণযোগ্য হ'ব পাৰেআপোনাৰ ভিতৰৰ। যেনেকৈ? কিছুমান কলাত্মক কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে, প্ৰকৃতিৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন কৰা...
• আপোনাৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয়ক বিশ্বাসযোগ্যতা দিয়ক । কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰে শাৰীৰিকভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰি আমাক জনায়।
• অন্তৰ্দৃষ্টি বিকাশৰ বাবে কিছুমান ব্যায়াম হ'ব পাৰে যোগাসন, শিথিলতা কৌশলৰ অনুশীলন (যেনে অটোজেনিক প্ৰশিক্ষণ) আৰু মাইণ্ডফুলনেছ কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আগতে অনুভৱ কৰা উদ্দীপক আৰু অনুভূতিৰ বিষয়ে অধিক সচেতন হৈ পৰে unnoticed.

অন্তৰ্দৃষ্টিৰ ওপৰত কিতাপ

যদি আপুনি এতিয়াও অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বৈশিষ্ট্য আৰু ইয়াক কেনেকৈ ব্যায়াম কৰিব লাগে সেই বিষয়ে গভীৰভাৱে জানিব বিচাৰে, আমি আপোনাক এৰি দিছো আপোনাৰ বাবে আগ্ৰহৰ বিষয় হ'ব পৰা কিছুমান পঠন :

• অন্তৰ্দৃষ্টিক শিক্ষা দিয়া ৰবিন এম হোগাৰ্থৰ দ্বাৰা
• অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন বুদ্ধিমত্তা মেলকম গ্লেডৱেলৰ।
• অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু যুক্তিৰ একত্ৰীকৰণ জোনাছ ছালকৰ দ্বাৰা।
• অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু লেনদেন বিশ্লেষণ এৰিক বাৰ্নৰ দ্বাৰা।