Για τα ζευγάρια, το σεξ λειτουργεί ως εμπειρία δεσμού, γι' αυτό και είναι σημαντικό να το συνεχίσετε μετά τον τοκετό. Το σεξ μετά τον τοκετό εγείρει πολλές ερωτήσεις για τους νέους γονείς, γι' αυτό σε αυτό το άρθρο προσπαθούμε να ρίξουμε φως σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με το σεξ μετά τον τοκετό. σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό .

Σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό: Πότε μπορεί να συνεχιστεί;

Πότε μπορεί να ξαναρχίσει το σεξ μετά την εγκυμοσύνη; Ο συνήθης χρόνος μεταξύ του τοκετού και της επανέναρξης της σεξουαλικής επαφής ταλαντώνεται 6 έως 8 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού Το μη συνουσιαστικό σεξ και ο αυνανισμός μετά τον τοκετό μπορούν επίσης να διακοπούν, ιδίως τις πρώτες εβδομάδες.

Πολλές νέες μητέρες και πατέρες, αντιμέτωπες με αμφιβολίες, αναζητούν πληροφορίες σε διαδικτυακά φόρουμ, όπου είναι σύνηθες να συναντά κανείς ερωτήσεις όπως "τι συμβαίνει αν κάνετε σεξ αμέσως μετά τον τοκετό", "πόσες ημέρες μετά τον τοκετό μπορείτε να κάνετε σεξ"... Πέρα από τη διευκόλυνση της ανταλλαγής απόψεων και της υποστήριξης μεταξύ των νέων γονέων, ας δούμε τι έχουν να πουν οι νέοι γονείς για τις δικές τους εμπειρίες.εμπειρογνώμονες.

Σε γενικές γραμμές, η επαφή δεν συνιστάται πριν από τις 40 ημέρες μετά τον τοκετό Ωστόσο, είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η οικειότητα του ζευγαριού με άλλες μορφές επαφής που δεν περιλαμβάνουν πλήρη σεξουαλική επαφή.

Το τύπος παράδοσης φυσικά, επηρεάζει έντονα τις σεξουαλικές σχέσεις μετά την εγκυμοσύνη Μια αναδρομική μελέτη έδειξε ότι οι τοκετοί με ρήξεις τρίτου έως τέταρτου βαθμού και επισιοτομή απαιτούν περισσότερο χρόνο για την επανέναρξη της σεξουαλικής επαφής από ό,τι οι φυσιολογικοί τοκετοί χωρίς τραύμα ή με καισαρική τομή.

Για το επανάληψη των σεξουαλικών σχέσεων μετά από φυσιολογικό τοκετό Η παρουσία μικρών πληγών, που χρειάζονται κάποιο χρόνο για να επουλωθούν, μπορεί επίσης να επηρεάσει το χρόνο της πρώτης σεξουαλικής επαφής μετά τον φυσιολογικό τοκετό.

Όσον αφορά την επανέναρξη της σεξουαλικής επαφής μετά από καισαρική τομή Για το λόγο αυτό, ακόμη και η σεξουαλική επαφή μετά από καισαρική τομή μπορεί να πρέπει να περιμένει περίπου ένα μήνα.

Τι επηρεάζει την επανάληψη του μεταγεννητικού σεξ;

Κατά την περίοδο αμέσως μετά τον τοκετό υπάρχουν ριζικές αλλαγές στη ζωή του ζευγαριού, ιδίως κατά τις πρώτες 40 ημέρες της ζωής του μωρού. Η πρώτη συνουσία μετά τον τοκετό μπορεί να αναβληθεί για διάφορους λόγους, μεταξύ αυτών:

• Βιολογικοί παράγοντες όπως η κόπωση, η έλλειψη ύπνου, η διαταραχή των σεξουαλικών ορμονών, οι ουλές στο περίνεο και η μειωμένη επιθυμία.
• Συναφείς παράγοντες ως ο νέος ρόλος των γονέων
• Ψυχολογικοί παράγοντες Εκτός από αυτές τις πτυχές, η αναστολή των σεξουαλικών σχέσεων μετά τον τοκετό είναι επίσης ο φόβος του κινδύνου μιας νέας εγκυμοσύνης.

‍ Σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες μετά τον τοκετό

Γιατί μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία των γυναικών μετά τον τοκετό; Από φυσικής άποψης, οι γυναίκες μπορεί να αναβάλλουν το σεξ μετά τον τοκετό για έναν από τους εξής λόγους:

• Η ανάμνηση του πόνου και της καταπόνησης του τοκετού (ειδικά αν ήταν τραυματική ή αν έχουν υποστεί μαιευτική βία), που μερικές φορές επιδεινώνεται από το φόβο της εγκυμοσύνης.
• Λόγω του υψηλού επιπέδου προλακτίνης, το οποίο μειώνει περαιτέρω τη λίμπιντο.
• Διότι, όπως αναφέρουν πολλές γυναίκες, γίνεται αντιληπτό ότι το σώμα της είναι αποκλειστικά στη διάθεση του μωρού, ιδίως αν θηλάζει- το μωρό, που κάποτε αποτελούσε σύμβολο επιθυμίας και θηλυκότητας, αναλαμβάνει μητρικές λειτουργίες όπως ο θηλασμός.

Επιπλέον, η σεξουαλικότητα συχνά παραμελείται κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και, για το γυναικείο σώμα, η αποχή μπορεί να συμβάλει στη μείωση της επιθυμίας μετά τον τοκετό.

Πόνος και σεξ μετά τον τοκετό

Το φόβος του πόνου Σύμφωνα με μελέτη της ερευνήτριας M. Glowacka, ο πόνος στην πύελο των γεννητικών οργάνων, τον οποίο βιώνει περίπου το 49% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παραμένει στις περισσότερες περιπτώσεις και μετά τον τοκετό, ενώ μόνο το 7% των γυναικών τον εμφανίζει μετά τον τοκετό.Ως εκ τούτου, η η απώλεια της επιθυμίας μετά τον τοκετό μπορεί να σχετίζεται με το φόβο του πόνου.

Στην πραγματικότητα, η παρουσία πόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μετά τον τοκετό εξαρτάται επίσης από τον τύπο του τοκετού στον οποίο έχει υποβληθεί η γυναίκα. Σύμφωνα με μια γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Obstetrics "w-embed">,

Φροντίστε για την ψυχολογική σας ευεξία

Μητρική ταυτότητα και μειωμένη επιθυμία μετά τον τοκετό

Το μειωμένη επιθυμία μετά τον τοκετό Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα υφίσταται μια βαθιά μεταμόρφωση και η ισορροπία που επιτυγχάνεται αλλάζει και στη σχέση του ζευγαριού μετά τον τοκετό. Η οικειότητα, το σεξ και η σωματική επαφή είναι δύσκολες έννοιες για όσες έχουν μόλις γεννήσει και αρχίζουν να βιώνουν τη μητρότητα.

Γιατί παρατηρείται μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας μετά την απόκτηση ενός παιδιού; Αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικές αλλαγές αλλά και σε πολλοί ψυχολογικοί παράγοντες Εμπλεκόμενη πλήρως στο νέο της ρόλο, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να δει τον εαυτό της ξανά ως σύντροφο, ειδικά σεξουαλικά. Το να γίνει μητέρα είναι ένα τόσο μεγάλο γεγονός που όλα τα άλλα μένουν στο περιθώριο. Η επιλόχειος κατάθλιψη μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, παρούσα στο 21% των περιπτώσεων, όπως έδειξε έρευνα των γυναικολόγων καιψυχαναλυτής Faisal-Cury και συνεργάτες.

Πότε επιστρέφει η επιθυμία μετά τον τοκετό;

Δεν υπάρχει κανόνας που να ισχύει για όλους. Η επιθυμία για σεξ μετά τον τοκετό μπορεί να διαφέρει πολύ από γυναίκα σε γυναίκα. Η ανάκτηση της κυριότητας του σώματός της και η αίσθηση άνεσης με το νέο σχήμα που τροποποιεί η εγκυμοσύνη ευνοεί αναμφίβολα την εμφάνιση σεξουαλικής επιθυμίας μετά τον τοκετό.

Αυτό εξαρτάται επίσης από τη σχέση που είχε πάντα μια γυναίκα με την εικόνα της: μια γυναίκα που νιώθει άνετα με το σώμα της είναι πιθανό να έχει λιγότερες δυσκολίες να ανακτήσει τη σεξουαλικότητά της από ό,τι μια γυναίκα που έχει υποστεί σωματική ντροπή. Στην πραγματικότητα, οι αλλαγές που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν σε αμηχανία και φόβο ότι το σώμα θα είναι λιγότερο σαγηνευτικό από ό,τι στο παρελθόν .

Επιπλέον, όπως έχει ήδη αναφερθεί, το σώμα της γυναίκας αλλάζει από σεξουαλικοποιημένο σε μητρικό, οπότε είναι σημαντικό, με τη συμμετοχή του συντρόφου της, να ξαναζήσει το συντομότερο δυνατό ένα σώμα ικανό να προσφέρει ευχαρίστηση και επιθυμία.

Το ζευγάρι ως μοχλός ανάκτησης της επιθυμίας

Μπορούμε να δούμε το ζευγάρι ως κινητήρια δύναμη στο οικογενειακό σύστημα και, για το λόγο αυτό, πρέπει να καλλιεργείται συνεχώς. Είναι επομένως σημαντικό οι νέοι γονείς να μάθουν να δημιουργούν χώρους στους οποίους μπορούν να μοιράζονται τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους, ώστε να ενθαρρύνουν την επανάληψη της οικειότητας του ζευγαριού και των σεξουαλικών σχέσεων μετά τον τοκετό. Η οικειότητα περιλαμβάνει πρώτα και κύρια τηνφυσική εγγύτητα. σταδιακή επανάληψη της επαφής Θα πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς εξαναγκασμό, με ψυχραιμία, χωρίς βιασύνη ή ενοχές απέναντι στον σύντροφο και με σεβασμό στο χρόνο και των δύο συντρόφων.

Τι γίνεται αν η επιθυμία δεν επιστρέψει;

Εάν είναι δύσκολο να επαναλάβετε τις σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό, πάνω απ' όλα, να μην ανησυχείτε. Η επιθυμία πρέπει να καλλιεργείται, διότι τείνει να τρέφεται από μόνη της και, μόλις συνεχιστεί η επαφή, θα αυξηθεί σταδιακά.

Σε περίπτωση δυσκολιών και κρίσεων στο ζευγάρι, υπάρχει πάντα η δυνατότητα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, όπως έναν από τους διαδικτυακούς ψυχολόγους του Buencoco, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να αντιμετωπίσουν αυτή την ευαίσθητη στιγμή, για παράδειγμα μέσω συναντήσεων όπου μπορούν να μάθουν τεχνικές χαλάρωσης, αποδοχής και σωματικής επίγνωσης, αλλά και να βοηθηθούν στη μετάβαση από ζευγάρι σε γονείς.

Η σεξουαλική δραστηριότητα μετά τον τοκετό επηρεάζεται από πολλαπλές ορμονικές, σωματικές, φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές. Η επικοινωνία, το μοίρασμα και η επιθυμία και των δύο συντρόφων να δεσμευτούν να συνεχίσουν να καλλιεργούν τη σχέση είναι πολύτιμοι σύμμαχοι. Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σεξουαλική επιθυμία συχνά επιστρέφει στο "w-embed">,

Βρείτε έναν ψυχολόγο τώρα