adoleskeco estas aparte delikata periodo por kaj adoleskantoj kaj plenkreskuloj en sia medio. Ĝi estas fundamenta etapo, markita de ŝanĝoj je biologia, socia kaj psikologia nivelo, en kiu oni spertas jenajn:

• intensaj emocioj
• pli granda implikiĝo en rilatoj kun samuloj
• kreiva esplorado.

Ĉio ĉi estas akompanata de gravaj ŝanĝoj en la pensmaniero, interrilatado kaj decido , kaj ankaŭ grava rentraktado de la rilato inter gepatroj kaj infanoj . Por ke ĉi tiu rilato estu konstrua kaj sana, estas necese, ke plenkreskuloj starigu tabelon de reguloj por adoleskantoj, kiuj devas esti respektitaj kaj hejme kaj ekster ĝi kaj kiu estos utila por ilia kresko.

En ĉi tiu artikolo ni provos doni ekzemplojn de reguloj kaj limoj por adoleskantoj kaj ni parolos pri la graveco de la reguloj de kunvivado hejme por adoleskantoj kaj plenkreskuloj.

‍ Adoleskeco kaj la graveco de a. tabelo de reguloj por adoleskantoj

Laŭ la Monda Organizo pri Sano (OMS), adoleskeco estas fazo de vivo inter 10 kaj 19 jaroj. Ĝi estas periodo en kiu la persono spertas fundamentajn ŝanĝojn en sia evoluo.

Psikoevoluaj etapoj de adoleskeco estas:

• Apartigo-individuigo : atingi sendependecon de realaj figuroj kaj idealigitaj patraj reprezentadoj
• Mentaligo de la korpa memo : evoluigi novan bildon pri si el korpaj transformiĝoj.
• Socia naskiĝo : alpreni socie agnoskitan rolon.
• Difino-formado de valoroj : la adoleskanto serĉas klarigon pri si, kio estas grava , en kiujn ideojn li kredas kaj investas. emocie.
• Subjektivo: procezo kiu permesas la starigon de persona psika spaco.

Unuura adoleskanto eble ne havas ĉiujn ilojn por optimume alfronti la defiojn. de ĉi tiu vivofazo. Tial, patroj kaj patrinoj estas vokataj eduki sur tabelo de reguloj por adoleskantoj per agoj kiuj instigas ilian plenumon.

La reguloj por adoleskantoj hejme estas necesaj por ke ili povu pli bone orientiĝi en ĉiuj gravaj ŝanĝoj kiuj sperto. Respekti la regulojn helpos la adoleskanton, kiu serĉas sian propran identecon, havi sekurajn limojn en kiuj moviĝi en memesploro.

Antaŭ ol kompreni kiel doni al adoleskantoj regulojn kaj kiujn starigi. ni devas fari klarigon . Doni adoleskan regultablon estas diferenca de trudado de ordoj. Doni regulojn anstataŭ ordonojn estas kerna por ke ili ne vidiĝaskiel altrudoj, sed kiel indikoj por akiri pli grandan aŭtonomecon.

Gepatroj kaj adoleskantoj vivas en rilato de natura ambivalenco, konsistanta el konfliktaj kondutoj: la adoleskanto sentos la bezonon de sekureco sed, kiel adoleskanto, ili ankaŭ havos emon ribeli kaj malobei la regulojn. .

Gepatroj kaj infanoj: kio kaj kiom da reguloj?

Adoleskeco estas unu el la evoluaj etapoj de la vivociklo de ĉiu homo, sed ĝi estas ankaŭ fundamenta fazo en la evoluo de la familio. Se plenkreskuloj rigide kontraŭstaras ĉi tiujn naturajn ŝanĝojn, alprenante ege normigan sintenon, tio provokos la malakcepton de la adoleskanto kaj, sekve, la fermon de la komunikiloj inter ambaŭ generacioj.

Kvankam infanoj havu ekzemplojn de adoleskaj reguloj kaj limoj kiel "w-embed">

Terapio plibonigas familiajn rilatojn

Reguloj de kunvivado hejme por adoleskantoj

Komunikado estas ŝlosila elemento por certigi, ke adoleskanto respektu la regulojn. Ni vidu kiel la gepatro povas komuniki la regulojn al siaj adoleskaj infanoj kaj kiel ili povas helpi ilin respekti ilin:

• Klareco : ĉiu regulo devas esti perfekte komprenata por ke la adoleskanto ne interpretas ĝin kiel aaltrudo.
• Dialogo : edukaj normoj por adoleskantoj estas vere tiaj kiam ili baziĝas sur sincera kunkulpeco. La adoleskanto povos pli malfermiĝi, se li scias, ke li povas fidi je la aktiva aŭskultado de la gepatroj.
• Konsekvenco: post kiam la reguloj por adoleskantoj hejme estas establitaj, la gepatroj devas povi konservi konsistencon, sen esti tro malstreĉa aŭ tro strikta.
• Pacienco : Provi igi adoleskantoj respekti la regulojn sen krii, ekzemple, estos bona maniero por ne puŝi ilin ne respekti ilin.
• >Teamlaboro : la gepatroj sekvos komunan kaj komunan linion, por ke oni evitu "roldon" por ke la reguloj estu respektataj.
• Aŭskultu : aŭskultu la kialojn kaj bezonoj de la adoleskanto helpos establi daŭrigeblajn normojn, kiuj estos pli efikaj por tiuj, kiuj malfacilas sekvi ilin. Se vi ekzemple uzas frazojn kiel "vi devas fari tion ĉar mi diris tion", la adoleskanto malobeos la regulojn.
• Haveblo : donu aŭtonomion, sed estante disponebla. Ekzemple, por akompani vin al la lokoj, kiujn vi volas iri, sed sen trudi vian ĉeeston. Estos utile kaj vidi kaj kompreni kiujn mediojn ili vizitas kaj sciigi al ili, ke ili ĉiam povas fidi je vi.

Ne ĉiam estas facile por gepatro adopti ĉi tiujn kondutojn. Tamen,eblas krei integriĝon inter generacioj, favorante pliigon de empatia kompreno kaj interdependeco.

La tasko de gepatroj estas respekti la adoleskan dimension sen rezigni pri fiksado de limoj , kontribuu al la transiro al plenaĝeco konsiderante la universalan naturon de iuj ŝanĝoj de adoleskeco kaj aŭskultu la esencon de via "interna adoleskanto".

Reguloj por adoleskantoj hejme

Kiuj ekzemploj de reguloj kaj limoj por adoleskantoj meti?

Ĉiu familio havas sian propran ritmon kaj stilon de vivo , surbaze de la elektoj de plenkreskuloj. Tabelo de reguloj por adoleskantoj hejme gravas ĉar la familio estas la unua socia unuo en kiu adoleskanto povas lerni rilati al aliaj.

Ekzemploj de normoj kaj limoj por adoleskantoj laŭ la aĝo :

• Estigi regulojn pri uzado de poŝtelefonoj (por eviti, ekzemple, eblan dependecon de sociaj retoj).
• Rilate studojn, ne generu tro da atendoj. alta kaj malhelpi lin adopti tro konkurencivajn sintenojn.
• Pri konduto ĉe la tablo por establi sanan rilaton kun manĝaĵo.
• Pri mona administrado, donante al ĝi "//www.buencoco .es /blog/desregulacion-emocional"> emocia misregulado, humoroŝanĝoj kaj sentojLa kolero, soleco kaj maltrankvilo, kiujn iu ajn adoleskanto povas sperti, povas esti administritaj kiel ŝanco por kresko kaj lernado, sen konduki al pli gravaj problemoj.

En periodo tiel delikata kiel tiu ĉi plenkreska fazo. junuloj povas sperti malsekurecon kaj timojn, kiuj riskas grave influi la evoluon. Socia angoro en adoleskeco, ekzemple, estas malordo ligita ĝuste al la ideo ne sufiĉi, al la timo ne esti al la tasko, kaj ĝi povas esti akompanata, se ne kontrolita, de aliaj problemoj kiel paniko. atakoj kaj toksomanioj.

Manĝmalordoj (ED), kiel anoreksio kaj bulimio, manĝa dependeco aŭ eksceso de malordo, ankaŭ estas tre oftaj ĉe adoleskantoj, kiuj devas akcepti ŝanĝiĝantan korpon kaj akcepti sian fizikan maturecon redifinante sian identecon ankaŭ de la fizika vidpunkto.

Kaj kiam adoleskantoj ne obeas la regulojn?

Adoleskanto kontraŭas la regulojn por memdetermini kaj trovi sian propran sendependecon. Tamen, gepatroj devas scii distingi, kiam temas pri sinteno "//www.buencoco.es/">reta psikologo povas subteni gepatrojn en traktado kun infanoj, kiuj kontraŭas establitajn regulojn, gvidante ilin por ke eksciu kiel plenumi.la normoj kun aŭtoritato kaj ne kun aŭtoritato.