Naŭ monatoj da gravedeco estigas gravajn psikajn eventojn, kiuj karakterizas la malsamajn stadiojn de gravedeco, alimaniere inter la du membroj de la paro. En ĉi tiu blog-eniro ni koncentriĝas pri la virino, pri la multaj emocioj, kiujn vekas gravedeco kaj la eblaj timoj pri akuŝo. Ni parolas pri tokofobio, la troa timo de gravedeco kaj akuŝo.

Psikologiaj spertoj en gravedeco

Dum la gravedeca periodo, ni ĝenerale rekonas tri trimestrojn, karakterizitajn por virinoj per specifaj korpaj kaj emociaj aspektoj :

• De koncipiĝo ĝis semajno numero 12 . La unuaj tri monatoj estas dediĉitaj al prilaborado kaj akcepto de la nova kondiĉo.
• De la semajno numero 13 ĝis la semajno 25 ni trovas funkciajn angorojn, kiuj permesas disvolvi la gepatran funkcion de reteno kaj protekto.
• De la 26-a semajno ĝis naskiĝo . Komenciĝas procezo de disiĝo kaj diferencigo, kiu finiĝas per la percepto de la bebo kiel "alia per si mem".

Anksioj povas aperi dum gravedeco pro timo pri eblaj mallongdaŭraj kaj longdaŭraj komplikaĵoj. Krom ĉi tiuj zorgoj, ne estas malofte, ke virinoj sentas timon pri akuŝo kaj la rilata doloro , en la plej severaj kazoj ĝi povas konduki al tokofobio.

‍Tokofobio: lasignifo en psikologio

Kio estas tokofobio en psikologio? Havi malsamajn timojn de akuŝo estas normale, kaj en milda aŭ modera maniero ĝi estas adapta zorgo.Ni parolas pri tokofobio kiam la timo de akuŝo produktas angoron kaj kiam tiu timo estas troa, ekzemple:

• Ĝi povas okazigi strategiojn por evitado de akuŝo.
• En ekstremaj kazoj, fobia stato.

Ĉi tiu psikologia malordo, kiu ekestiĝas de la timo de gravedeco kaj akuŝo, estas tio, kio estas konata kiel tokofobio kaj kutime kaŭzas:

• Anksioatakoj kaj timo de akuŝo.
• Situacia reaktiva depresio.

La laŭtaksa incidenco de virinoj suferantaj de tokofobio varias de 2% ĝis 15% kaj intensa timo de akuŝo reprezentas 20% ĉe unuafojaj virinoj.

‍ Primara kaj malĉefa Tokofobio

Tokofobio estas malordo ankoraŭ ne inkluzivita en la DSM-5 (Diagnozo kaj Statistika Studo). de Mensaj Malordoj) kvankam la timo de gravedeco en psikologio povas havi konsekvencojn rilatajn al kiel psikologie prepari por akuŝo kaj kiel trakti ĝin.

Ni povas distingi inter primara tokofobio kiu okazas kiam la timo de akuŝo, la doloro, kiun ĝi kunportas (natura aŭ per cezara sekcio), estas sentata eĉ antaŭ la koncipiĝo. Anstataŭe, oni parolas pri sekundara tokofobio kiam estas timo pri dua naskiĝo kaj seĜi aperas post antaŭa traŭmata evento kiel:

• Perinatala doloro (tio, kiu okazas post la perdo de bebo dum gravedeco, aŭ en la momentoj antaŭ aŭ post akuŝo).
• Malfavoraj akuŝospertoj.
• Invasivaj obstetrikaj intervenoj.
• Daŭrigita kaj malfacila laboro.
• Urtaj cezaraj sekcioj pro placenta forŝveliĝo.
• Antaŭa naskiĝa sperto kie estis vivita obstetrika perforto kaj tio povas kaŭzi post-traŭmatan stresmalsanon aŭ postnaskan depresion.

Kaŭzoj kaj sekvoj de tokofobio

La kaŭzoj de timo de akuŝo inkluzivas kelkaj faktoroj, kiuj povas esti spuritaj reen al la unika vivrakonto de ĉiu virino. Kutime, tokofobio okazas en komorbideco kun aliaj angoro-malordoj, kun kiuj ĝi dividas pensmanieron bazitan sur persona vundebleco. Alivorte, la virino prezentas sin kiel delikata temo, malhavanta la necesajn rimedojn por alporti bebon en la mondon.

Aliaj deĉengaj faktoroj povas esti malfido al medicina personaro kaj la rakontoj kiujn ili rakontas al tiuj, kiuj spertis dolora akuŝo, kiu povas kontribui al disvolvi diversajn timojn de akuŝo kaj kredi ke la doloro de akuŝo estas netolerebla. La percepto de doloro estas alia ekiganta faktoro, sed oni devas konsideri, ke tio estas subjektivakaj estas influita de kulturaj, kognaj-emociaj, familiaj kaj individuaj kredoj kaj pensoj.

Simptomoj de Tokofobio

Neracia timo de akuŝo povas esti rekonita kun simptomoj specifaj kiuj eĉ kompromiti la bonfarton de virinoj kaj ilian seksan vivon. Fakte, estas tiuj, kiuj evitas aŭ prokrastas seksajn rilatojn post akuŝo pro ĉi tiu problemo.

La persono sentos angoron, kiu povas manifestiĝi en ripetiĝantaj atakoj de paniko, eĉ en pensoj kiel propravola aborto, ankaŭ prenante. precedenco de cezara sekcio eĉ se la kuracisto ne indikas ĝin... Kiam la timo pri akuŝo daŭras dum ĝi, estas tre verŝajne, ke ĝi kaŭzas mensan kaj muskolan streĉiĝon, kiu pliigas la intensecon de la doloro.

La rolo de doloro en akuŝo

Estas grave substreki, ke, en la naturo, la dolormesaĝo havas protektan kaj avertan funkcion , ĝi postulas koncentriĝi pri sia propra propra korpo kaj ĉesigi ajnan alian agadon. Sur fiziologia nivelo, naskodoloro estas por la celo naski. Dum unumaniere ĝi similas al iu ajn alia dolora stimulo, funkcianta ĝuste kiel mesaĝo, alirilate ĝi estas tute malsama. Labordoloro (ĉu unua aŭ dua fojo) havas ĉi tiujn trajtojn:

• La mesaĝo transdonita ne indikas damaĝon aŭ misfunkcion. Ĝi estas la sola doloroen nia vivo, ke ĝi ne estas simptomo de malsano, sed signo de la progresado de fiziologia evento.
• Ĝi estas antaŭvidebla kaj, do, ĝiaj karakterizaĵoj kaj ĝia evoluo povas esti antaŭvideblaj laŭeble.
• Ĝi estas intermita, komencante malrapide, pintante, poste iom post iom malpliiĝas ĝis halto.

Kio estas la timoj de akuŝo, kiuj estas; tiuj, kiuj suferas de tokofobio, havas?

La timo unuafoje naski similas al fobia malordo, do ĝi rilatas ĉefe al la maniero, en kiu la virino imagas la doloron. sperto dum akuŝo , kiun vi eble trovos netolerebla.

Alia ofta timo, en kazoj de cezara sekcio , estas la timo morti pro la interveno ; dum ĉe tiuj, kiuj timas naturan akuŝon ni trovas, pli ofte, la timon esti submetitaj al doloraj proceduroj fare de sanpersonaro.

Timo de akuŝo, kiam ĝi ne estas la unua kiu okazos, ĝi estas kutime timo de posttraŭmata naturo . La virino tiam timas, ke ripetiĝos la negativaj travivaĵoj travivitaj kun la unua gravedeco, kiel obstetrika perforto aŭ la perdo de la bebo.

Kiel trakti la timon de akuŝo?

El ĉiuj psikologiaj aspektoj de gravedeco kaj patrineco,Tokofobio povas fariĝi malfunkciiga problemo en la vivo de virino. Venki la timon de gravedeco kaj akuŝo eblas, ĉu sendepende, ĉu helpe de profesiulo, kiel reta psikologo de Buencoco. Jen kelkaj punktoj, kiuj povas helpi virinon elteni la doloron kaj la momenton de la akuŝo.

Senti la ĉi tie kaj nun, kun akcepto, sen ia ajn juĝo aŭ penso, kiu enmiksiĝas en la nuna sperto, permesas vivi. vivo plene kaj konscie, same kiel -ĉikaze- atingi kiel kromefiko senton de trankvilo kaj regado de doloro. Ĉi tiu kapablo povas esti disvolvita, ekzemple, per meditado aŭ atentaj ekzercoj por angoro, kiuj evoluigas psikologian sintenon kaj manieron sperti korpaj sentoj sen juĝi ilin.

Tre ofte, la timo de sufero estas. ligita al la timo de la nekonataĵo . Pli da informoj, per antaŭnaskaj kursoj kaj diskutoj kun spertaj profesiuloj kiel ginekologoj, akuŝistinoj kaj psikologoj, povas esti la ŝlosilo por venki timojn.

Ĉiuj ni bezonas helpon. iam

Tokofobio: kiel venki ĝin helpe de profesiuloj

Paroli pri doloro ebligas al ni konsciiĝi pri la nekredeblaj rimedoj. ke la korpo kajla menso, same kiel administri ĝin kaj redukti aŭ eviti la negativan influon, kiun "//www.buencoco.es/blog/psicosis-postparto">postnaska psikozo kaj aliaj aferoj rilataj al gravedeco, akuŝo kaj patrineco povas havi.