តារាងមាតិកា
ការមានផ្ទៃពោះរយៈពេល 9 ខែផ្តល់ឱ្យមានព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗដែលកំណត់លក្ខណៈនៃដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃការមានផ្ទៃពោះ ក្នុងវិធីផ្សេងគ្នារវាងសមាជិកទាំងពីរនៃគូស្នេហ៍។ នៅក្នុងការបញ្ចូលប្លក់នេះ យើងផ្តោតទៅលើស្ត្រី លើអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលធ្វើអោយមានផ្ទៃពោះ និងការភ័យខ្លាចដែលអាចកើតមាននៃការសម្រាលកូន។ យើងកំពុងនិយាយអំពី tokophobia ដែលជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន។
បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តក្នុងការមានផ្ទៃពោះ
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាទូទៅយើងទទួលស្គាល់ត្រីមាសចំនួនបី ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈសម្រាប់ស្ត្រីតាមផ្នែករាងកាយ និងអារម្មណ៍ជាក់លាក់ :
- ចាប់ពីការមានគភ៌ដល់សប្តាហ៍ទី 12 ។ រយៈពេលបីខែដំបូងគឺត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ដំណើរការ និងទទួលយកលក្ខខណ្ឌថ្មី។
- ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 13 ដល់សប្តាហ៍ទី 25 យើងរកឃើញការថប់បារម្ភមុខងារ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមុខងារមាតាបិតានៃការទប់ស្កាត់ និងការការពារត្រូវបានបង្កើតឡើង
- ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 26 ដល់ថ្ងៃកើត ។ ដំណើរការនៃការបំបែក និងភាពខុសគ្នាចាប់ផ្តើមដែលបញ្ចប់ដោយការយល់ឃើញរបស់ទារកថាជា "មួយផ្សេងទៀតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់" ។
ការថប់បារម្ភអាចកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃផលវិបាករយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងដែលអាចកើតមាន។ បន្ថែមពីលើក្តីបារម្ភទាំងនេះ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន និងការឈឺចាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតវាអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ tokophobia។
Tokophobia៖ នេះ។អត្ថន័យនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
តើអ្វីទៅជា tocophobia នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា? ការភ័យខ្លាចផ្សេងគ្នានៃការសម្រាលកូនគឺជារឿងធម្មតា ហើយក្នុងកម្រិតស្រាល ឬមធ្យម វាគឺជាការបារម្ភដែលអាចសម្របខ្លួនបាន។ យើងនិយាយអំពីជំងឺ tocophobia នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូនបង្កើតឱ្យមានការថប់បារម្ភ ហើយនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនេះគឺហួសប្រមាណ ឧទាហរណ៍៖
- វាអាចផ្តល់នូវការកើនឡើងដល់យុទ្ធសាស្ត្រជៀសវាងការសម្រាលកូន។
- ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ស្ថានភាពភ័យខ្លាច។
ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះដែលកើតចេញពីការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា tocophobia ហើយជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យ:
- ការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន។
- ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តមានប្រតិកម្ម។
ឧប្បត្តិហេតុប៉ាន់ស្មាននៃស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺ tocophobia មានចាប់ពី 2% ទៅ 15% និងការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការសម្រាលកូនតំណាងឱ្យ 20% ចំពោះស្ត្រីដំបូង។
រូបថតដោយ Shvets Production (Pexels) ជំងឺ Tokophobia បឋម និងមធ្យមសិក្សា
ជំងឺ Tokophobia គឺជាជំងឺដែលមិនទាន់រាប់បញ្ចូលក្នុង DSM-5 (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការសិក្សាស្ថិតិ ជំងឺផ្លូវចិត្ត) ទោះបីជាការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងចិត្តវិទ្យាអាចមានផលវិបាកទាក់ទងនឹងរបៀបរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការសម្រាលកូន និងរបៀបដោះស្រាយវាក៏ដោយ។
យើងអាចបែងចែករវាង tocophobia បឋម ដែលកើតឡើងនៅពេលដែល ការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន ការឈឺចាប់ដែលវាកើតឡើង (ធម្មជាតិ ឬដោយការវះកាត់) ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍សូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។ ជំនួសមកវិញ យើងនិយាយអំពី ជំងឺ tocophobia បន្ទាប់បន្សំ នៅពេលដែលមានការភ័យខ្លាចនៃកំណើតទីពីរ ហើយប្រសិនបើវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យតក់ស្លុតពីមុនដូចជា៖
- ការសោកសង្រេងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្នុងពេលមុន ឬក្រោយពេលសម្រាលកូន)។
- បទពិសោធន៍សម្រាលកូនមិនអំណោយផល។
- អន្តរាគមន៍ផ្នែកសម្ភពដែលរាតត្បាត។
- ពលកម្មយូរ និងពិបាក។
- ការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់បន្ទាន់ដោយសារការរលូតកូនដោយសុក។
- បទពិសោធន៍កំណើតពីមុនដែល អំពើហិង្សាផ្នែកសម្ភពត្រូវបានរស់នៅ ហើយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិច ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។
មូលហេតុ និងផលវិបាកនៃ tokophobia
មូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូនរួមមាន កត្តាមួយចំនួន ដែលអាចតាមដានដំណើររឿងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។ ជាធម្មតា ជំងឺ tocophobia កើតឡើងក្នុងភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងជំងឺថប់បារម្ភផ្សេងទៀត ដែលវាបង្ហាញពីគំរូនៃការគិតដោយផ្អែកលើភាពងាយរងគ្រោះផ្ទាល់ខ្លួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ត្រីតំណាងឱ្យខ្លួនឯងថាជាប្រធានបទដ៏ផុយស្រួយ ដោយខ្វះធនធានចាំបាច់ដើម្បីនាំទារកចូលទៅក្នុងពិភពលោក។
កត្តាបង្កហេតុផ្សេងទៀតអាចជាការមិនទុកចិត្តលើបុគ្គលិកពេទ្យ និងរឿងរ៉ាវដែលពួកគេប្រាប់អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍។ ការសម្រាលកូនដោយការឈឺចាប់ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការភ័យខ្លាចផ្សេងៗនៃការសម្រាលកូន និងជឿថាការឈឺចាប់នៃការសម្រាលកូនគឺមិនអាចអត់ឱនបាន។ ការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់គឺជាកត្តាបង្កហេតុមួយទៀត ប៉ុន្តែត្រូវតែយកមកពិចារណាថា នេះគឺជាប្រធានបទហើយត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវប្បធម៌ ការយល់ដឹង-អារម្មណ៍ គ្រួសារ និងជំនឿ និងការគិតរបស់បុគ្គល។
រោគសញ្ញានៃ Tokophobia
ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនៃការសម្រាលកូនអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ដែល សូម្បីតែប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី និងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ តាមពិតទៅ មានអ្នកដែលជៀសវាង ឬពន្យារការរួមភេទក្រោយពេលសម្រាលកូនដោយសារបញ្ហានេះ។
មនុស្សនោះនឹងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដដែលៗ សូម្បីតែនៅក្នុងគំនិតដូចជាការរំលូតកូនដោយស្ម័គ្រចិត្ត ក៏ទទួលយកផងដែរ។ អាទិភាពដោយការវះកាត់វះកាត់ ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានចង្អុលបង្ហាញក៏ដោយ... នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូននៅតែបន្តកើតមានក្នុងអំឡុងពេលនោះ វាទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងសាច់ដុំ ដែលបង្កើនការឈឺចាប់ខ្លាំង។
<4 តួនាទីនៃការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ថា តាមធម្មជាតិ សារការឈឺចាប់មានមុខងារការពារ និងព្រមាន វាទាមទារឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់។ រាងកាយផ្ទាល់ខ្លួន និងបញ្ឈប់សកម្មភាពផ្សេងទៀត។ នៅលើកម្រិតសរីរវិទ្យាការឈឺចាប់ពលកម្មគឺសម្រាប់គោលបំណងនៃការសម្រាលកូន។ ខណៈពេលដែលតាមរបៀបមួយ វាស្រដៀងទៅនឹងការរំញោចដ៏ឈឺចាប់ផ្សេងទៀត ដែលដំណើរការយ៉ាងជាក់លាក់ជាសារមួយ ក្នុងន័យផ្សេងទៀត វាគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការឈឺចាប់កម្លាំងពលកម្ម (មិនថាលើកទីមួយ ឬលើកទីពីរ) មានលក្ខណៈទាំងនេះ៖
- សារដែលបានបញ្ជូនមិនបង្ហាញពីការខូចខាត ឬដំណើរការខុសប្រក្រតីទេ។ វាជាការឈឺចាប់តែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង វាមិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃការវិវត្តនៃព្រឹត្តិការណ៍សរីរវិទ្យា។
- វាអាចមើលឃើញទុកជាមុន ហើយដូច្នេះ លក្ខណៈ និងការវិវត្តរបស់វាអាចត្រូវបានគេរំពឹងទុកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- វាមានកម្រិតបន្ដិចម្ដងៗ ដោយចាប់ផ្ដើមយឺតៗ ដល់កម្រិតកំពូល បន្ទាប់មកថយចុះជាលំដាប់។
រូបថតដោយ Letticia Massari (Pexels)តើអ្វីទៅជាការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន? អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ tocophobia មាន? បទពិសោធន៍អំឡុងពេលសម្រាលកូន ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនអាចអត់ឱនបាន។
ការភ័យខ្លាចទូទៅមួយទៀត ក្នុងករណី ផ្នែកវះកាត់ គឺ ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ដោយសារការអន្តរាគមន៍ ; ខណៈពេលដែលនៅក្នុងអ្នកដែលភ័យខ្លាច ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ យើងរកឃើញជាញឹកញាប់ ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលរងនូវនីតិវិធីដ៏ឈឺចាប់ ដោយបុគ្គលិកសុខាភិបាល។
ការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន នៅពេលដែល វាមិនមែនជារឿងដំបូងដែលនឹងកើតឡើងនោះទេ ជាធម្មតាវាជា ការភ័យខ្លាចនៃធម្មជាតិក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ។ បន្ទាប់មក ស្ត្រីមានការភ័យខ្លាចថា បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានដែលរស់នៅជាមួយការមានគភ៌ដំបូងនឹងកើតឡើងដដែលៗ ដូចជាអំពើហិង្សាផ្នែកសម្ភព ឬការបាត់បង់ទារក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូន?
នៃទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តទាំងអស់នៃការមានផ្ទៃពោះ និងភាពជាម្តាយ,Tokophobia អាចក្លាយជាបញ្ហាពិការក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនគឺអាចធ្វើទៅបានដោយឯករាជ្យ ឬដោយជំនួយពីអ្នកជំនាញ ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតមកពី Buencoco ជាដើម។ នេះគឺជាចំណុចមួយចំនួនដែលអាចជួយស្ត្រីឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ និងពេលសម្រាល។
អារម្មណ៍នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ជាមួយនឹងការទទួលយក ដោយគ្មានប្រភេទនៃការវិនិច្ឆ័យ ឬគំនិតណាមួយដែលជ្រៀតជ្រែកក្នុងបទពិសោធន៍បច្ចុប្បន្ន អនុញ្ញាតឱ្យរស់នៅ។ ជីវិតពេញលេញ និងដោយមនសិការ ក៏ដូចជា - ក្នុងករណីនេះ - ការសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ជាអារម្មណ៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការគ្រប់គ្រងលើការឈឺចាប់។ សមត្ថភាពនេះអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍជាឧទាហរណ៍ តាមរយៈការធ្វើសមាធិ ឬលំហាត់សតិអារម្មណ៍សម្រាប់ការថប់បារម្ភ ដែលបង្កើតអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត និងវិធីនៃការទទួលអារម្មណ៍រាងកាយដោយមិនវិនិច្ឆ័យពួកគេ។
ជាញឹកញាប់ណាស់ ការភ័យខ្លាចនៃការរងទុក្ខគឺ ភ្ជាប់ទៅនឹងការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់ ។ ព័ត៌មានបន្ថែម តាមរយៈវគ្គសិក្សាមុនពេលសម្រាល និងការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ ដូចជារោគស្ត្រី ឆ្មប និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អាចជាគន្លឹះក្នុងការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច។
រូបថតដោយ Liza Summer (Pexels) អ្នកគ្រប់គ្នាដែលយើងត្រូវការជំនួយ នៅចំណុចមួយចំនួន
ស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តTocophobia៖ របៀបយកឈ្នះវាដោយជំនួយពីអ្នកជំនាញ
ការនិយាយអំពីការឈឺចាប់អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីធនធានដ៏អស្ចារ្យ ថារាងកាយនិងចិត្ត ក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងវា និងកាត់បន្ថយ ឬជៀសវាងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដែល "//www.buencoco.es/blog/psicosis-postparto">ជំងឺវិកលចរិកក្រោយសម្រាល និងបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការមានគភ៌ ការសម្រាល និងភាពជាម្តាយអាចមាន។
