ការញ័រទ្រូង ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃចង្វាក់បេះដូង ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ យើងកំពុងនិយាយអំពី cardiophobia ការភ័យខ្លាចជាប់រហូត និងមិនសមហេតុផលនៃការគាំងបេះដូង។

Cardiophobia អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងចំណោម pathophobias ពោលគឺ ការភ័យខ្លាចចំពោះជំងឺជាក់លាក់មួយភ្លាមៗ និងស្លាប់ (ការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកំណត់ចំពោះបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូងប៉ុណ្ណោះ)។

ការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូង ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃដុំសាច់ (មហារីក) គឺជាការបង្ហាញនៃជំងឺ hypochondriasis ដែលការភ័យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញា ឬការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍រាងកាយត្រូវបានអានថាជាការបង្ហាញដែលអាចកើតមាននៃ បញ្ហាសុខភាព។

“ខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំគាំងបេះដូង” តើអ្វីទៅជា cardiophobia

ក្នុងករណីអ្នកដែលមានជំងឺ cardiophobia ការភ័យខ្លាចនៃ ការស្លាប់ដោយសារជំងឺគាំងបេះដូងគឺមិនសមហេតុផល និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយមានវត្តមានដោយមិនគិតពីលទ្ធផលវេជ្ជសាស្ត្រអវិជ្ជមាន។

ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃការគាំងបេះដូងបង្កឡើងចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ cardiophobia ដែលជាការព្រួយបារម្ភស្ទើរតែមើលមិនឃើញអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹង ជំងឺបេះដូងដែលអាចកើតមាន។ តាមពិត គំនិតនេះនាំមនុស្សទៅរកអាកប្បកិរិយាមិនដំណើរការ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ៖

• ស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងដើម្បីស្ទាក់ចាប់សញ្ញាណាមួយ "w-richtext-figure-type-image w-richtext- align-fullwidth"> រូបថតដោយPexels

  រោគសញ្ញានៃជំងឺ cardiophobia

  ដូចដែលយើងបានឃើញនៅពេលពណ៌នាដោយសង្ខេបថា cardiophobia គឺជាអ្វី ការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូងគឺបណ្តាលមកពីជំងឺថប់បារម្ភ។ ដូចជំងឺដទៃទៀតនៃប្រភេទនេះដែរ រោគ cardiophobia បង្ហាញទាំងរោគសញ្ញាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

  រោគសញ្ញារាងកាយនៃ cardiophobia រួមមាន:

  • ចង្អោរ
  • បែកញើសច្រើន
  • ឈឺក្បាល
  • ញ័រ
  • កង្វះ ឬពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
  • ពិបាកដកដង្ហើម
  • ការគេងមិនលក់ (ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការមាន គាំងបេះដូងពេលគេង)
  • tachycardia ឬ extrasystole។

  ក្នុងចំណោម រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនៃការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូង :<1

  • ការវាយប្រហារដោយការថប់បារម្ភ
  • ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
  • ការជៀសវាង (ឧទាហរណ៍ សកម្មភាពរាងកាយ)
  • ការស្វែងរកការលួងលោម
  • ការស្វែងរកព័ត៌មានអំពីជំងឺបេះដូង
  • ការថែទាំរាងកាយដែលផ្តោតលើរាងកាយ
  • ជំនឿអបិយជំនឿដូចជា "ប្រសិនបើខ្ញុំឈប់បារម្ភ វានឹងកើតឡើង"
  • ការទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់
  • ការរំខាន

  គ្រប់គ្រង និងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក

  ស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្ត

  មូលហេតុនៃ cardiophobia

  "//www.buencoco.es/blog/adultos- jovenes">មនុស្សវ័យជំទង់ ប៉ុន្តែក៏មាននៅវ័យមុនៗ ដូចជាវ័យជំទង់។

  មូលហេតុនៃជំងឺ cardiophobia អាចតាមដានបានចំពោះ៖

  • បទពិសោធន៍នៃជំងឺ ឬការស្លាប់(សាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិបានទទួលរងការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬបញ្ហាបេះដូង ឬបានស្លាប់)។
  • តំណពូជដូចដែលបានអះអាងដោយសាស្រ្តាចារ្យ William R. Clark នៃសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា។
  • ឧទាហរណ៍ និងការបង្រៀន (ឪពុកម្តាយប្រហែលជាបានចម្លងទៅកូនរបស់ពួកគេពីការភ័យខ្លាចនៃបញ្ហាបេះដូងដែលកើតចេញពីភាពមិនធម្មតានៃបេះដូង)។

  វិធីព្យាបាល cardiophobia

  យកឈ្នះ Cardiophobia គឺអាចធ្វើទៅបាន ដោយអនុវត្តជាស៊េរីនៃអាកប្បកិរិយាដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាថប់បារម្ភនៃការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូង។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រយោជន៍អាចជាការអនុវត្តលំហាត់សតិអារម្មណ៍សម្រាប់ការថប់បារម្ភ និងការដកដង្ហើមតាមមាត់។

  ការអនុវត្តន៍ទាំងនេះជួយអន្តរាគមន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃការដកដង្ហើម និងការថប់បារម្ភ។ នៅដើមឆ្នាំ 1628 គ្រូពេទ្យជនជាតិអង់គ្លេស William Harvey (ដែលបានពិពណ៌នាអំពីប្រព័ន្ធឈាមរត់ដំបូង) បានប្រកាសថា:

  "រាល់ការស្រលាញ់នៃចិត្តដែលបង្ហាញដោយការឈឺចាប់ ឬរីករាយ ក្នុងក្តីសង្ឃឹម ឬការភ័យខ្លាច គឺជាមូលហេតុនៃ ភាពរំជើបរំជួលដែលមានឥទ្ធិពលដល់បេះដូង។

  ថ្ងៃនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានសិក្សាពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺបេះដូង និងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ៖

  សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ពណ៌ & អត្ថន័យរបស់ពួកគេនៅក្នុងសុបិន

  "ទោះបីជាមានភស្តុតាងដែលភ្ជាប់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដោយ។ ជំងឺ ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូងនៅតែផ្តោតលើកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត ប្រហែលមួយផ្នែកដោយសារតែកង្វះខាតយន្តការនៃភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។"

  ការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញថាភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ដូច្នេះហើយ វាអាចត្រូវបានគេសន្មត់ថា cardiophobia អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺបេះដូងផ្សេងទៀតជា somatization នៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះ cardiophobia បន្ទាប់មក? ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភ និង ប្រភេទនៃ phobias ។

  សក្ខីកម្មពីអ្នកដែលមានជំងឺ cardiophobia ដែលអាចអានបាននៅក្នុងវេទិកាឯកទេសបង្ហាញពីអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺ cardiophobia ឧទាហរណ៍។ ចំពោះអ្នកដែលខ្លាចឡើងយន្តហោះ និងគាំងបេះដូង ("//www.buencoco.es/blog/tanatofobia">tanatophobia) .

  វិធីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលទទួលរងពី cardiophobia

  យើងបានឃើញថាក្នុងចំណោមចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ cardiophobia ពួកគេក៏និយាយអំពីការថប់បារម្ភជាប្រចាំរបស់ពួកគេ និងការភ័យខ្លាចនៃការគាំងបេះដូងក្នុងការស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់។ Cardiophobia និងឃ្លាដូចជា "ខ្ញុំតែងតែខ្លាចការគាំងបេះដូង" ត្រូវតែទទួលយក និងមិនវិនិច្ឆ័យ។

  ការស្តាប់ពិតជាមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារមិនតែងតែមានជំនាញ និងចំណេះដឹងនោះទេ។ដើម្បីគាំទ្របុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគួរសុំជំនួយផ្លូវចិត្ត។

  ដើម្បីលើកឧទាហរណ៍មួយ ចូរយើងយក "cardiophobia និងកីឡា" ជាប្រធានបទ៖ ទោះបីជាអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ cardiophobia ជារឿយៗជៀសវាងការហាត់កីឡាក៏ដោយ វាគឺច្បាស់ណាស់ ទាំងនេះដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។

  ដោយមានការជួយពីអ្នកជំនាញ អ្នកដែលមានជំងឺ cardiophobia អាចបន្តលេងកីឡា ឬលំហាត់ប្រាណឡើងវិញ ដោយផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីៗ និងប្រែក្លាយកីឡាពីប្រភពនៃក្តីបារម្ភទៅជាធនធានសម្រាប់សុខុមាលភាពកាន់តែច្រើន។ ជាមួយនឹងចិត្តវិទូតាមអ៊ីនធឺណិតពី Buencoco ការប្រឹក្សាយោបល់ដំបូងគឺឥតគិតថ្លៃ និងគ្មានកាតព្វកិច្ច។ តើអ្នកសាកល្បងវាទេ?