Wadna xanuunka, la socodka joogtada ah ee garaaca wadnaha, raadinta xasilloonida: waxaan ka hadlaynaa wadnophobia, cabsida joogtada ah iyo cabsida aan macquul ahayn ee wadne qabadka.

cabsida cudur gaar ah, lama filaan ah oo dilaa ah (cabsida wadne qabad ama istaroog waxay ku kooban tahay oo kaliya dhibaatooyinka saameeya wadnaha).

Cabsida wadne qabadka, sida cabsida laga qabo buro (cancerphobia), haddaba waa muujinta hypochondriasis, cabsida samaynaysa calaamad kasta ama isbeddel ku yimaadda dareenka jidhka in loo akhriyo inay tahay muujin suurtagal ah dhibaato caafimaad.

> “Waxaan ka baqayaa in wadno-xanuun igu dhaco” Waa maxay cardiophobia

Marka laga hadlayo qofka wadnaha qaba, cabsida u dhimata wadno-xanuunku waa mid aan caqli-gal ahayn oo aan la xakamayn, waana la joogaa iyada oo aan loo eegin natiijooyinka caafimaad ee taban cudurada wadnaha ee suurtogalka ah. Fikirkani, dhab ahaantii, wuxuu qofka u horseedaa dabeecad aan shaqaynayn oo wax u dhimi karta nolol maalmeedkooda:

• Dhagayso garaaca wadnaha si aad u dhexgasho calaamad kasta "w-richtext-figure-type-image w -richtext- align-fullwidth"> Sawirka waxaa lehPexels

  > Calaamadaha Wadna xanuunka >

  Sida aan aragnay markii si kooban loo sifaynayo waxa wadnophobia ay tahay, cabsida wadno xanuunka waxa loo aaneeyaa xanuunka welwelka. Sida xanuunada kale ee noocaan ah, wadnaphobia waxay soo bandhigtaa calaamado jireed iyo mid nafsiyeed labadaba.

  Sidoo kale eeg: 9 Macnaha Marka aad ku Riyootid "Celebrities"

  Calaamadaha jireed ee wadnophobia waxaa ka mid ah:

  >
• lalabbo
• dhidid badan
• madax-xanuun
• gariir
• la'aanta ama culayska saarista
wadna xanuunka marka la seexanayo)
• tachycardia ama extrasystole walwalka
• Weerarrada argagaxa
> ka fogaansho (tusaale ahaan, dhaqdhaqaaq jireed)
• Raadi raaxo
> Raadinta macluumaadka ku saabsan cudurrada wadnaha > daryeelka jidhka ku salaysan
• caqiidada khuraafaadka ah sida "haddii aan werwerka joojiyo, way dhici doontaa" Xakamee oo wajah cabsidaada > Raadi cilmi-nafsi yaqaan

  Sababaha wadne-phobia > 5>

  "//www.buencoco.es/blog/adultos- jovenes"> da'da yar, laakiin sidoo kale da'da hore sida qaan-gaarnimada.

  Sababaha wadnophobia waxa loo raaci karaa: >

  Waayo-aragnimada jirro ama geeri.(Qoraalka ama saaxiibka waxaa ku dhacay wadno-xanuun, faalig ama xanuun wadnaha ama wuu dhintay)

  Dhaxalka hidda-socodka, sida uu ku dooday Professor William R. Clark oo ka tirsan Jaamacadda California.

  Tusaalooyinka iyo waxbaridda (waalidiinta waxaa laga yaabaa inay caruurtooda u gudbiyaan cabsida dhibaatooyinka wadnaha ee ka yimaada cilladaha wadnaha).

Sidee loo daaweeyaa cardiophobia >

Ka guuleysiga Wadnaha waa suurtagal iyadoo la hirgelinayo hab-dhaqanno taxane ah oo waxtar leh si loo maareeyo calaamadaha welwelka leh ee cabsida wadne-istaagga. Daawaynta waxtarka leh waxay noqon kartaa in lagu tababaro jimicsiga maskaxda ee walaaca iyo neefsashada diaphragmatic

Horraantii 1628, dhakhtarka Ingiriiska William Harvey (oo markii ugu horreysay ku tilmaamay habka wareegga dhiigga) wuxuu ku dhawaaqay:

"Jacayl kasta oo maskaxda ah oo ka muuqda xanuunka ama raaxada, rajo ama cabsi, waa sababta Kacsi kuwaaso saamayntoodu gaadho wadnaha."

Maanta, cilmi-baarayaasha qaar ayaa daraasad ku sameeyay xidhiidhka ka dhexeeya cudurrada wadnaha iyo dhibaatooyinka la xidhiidha walbahaarka iyo walaaca:

cudurka, maareynta khatarta wadnaha iyo xididada ayaa diiradda saarey arrimo kale oo halis ah, laga yaabee qayb ahaan sababtoo ah la'aantahababka underlying stress-associated cardiovascular disease."

Daraasadahani waxay muujinayaan in diiqadu ay la xiriirto khatarta sii kordheysa ee cudurada wadnaha Sidee looga adkaadaa cardiophobia markaas?

Sawirka Pexels

> Sida looga gudbo cabsida wadne qabadka: daawayn nafsiyeed

> la ogaaday in ay waxtar u leedahay daawaynta xanuunada walaaca iyo> noocyada cabsida.

Sharaado laga helay dadka qaba wadna-cabbiyeedka oo lagu akhriyi karo goleyaal gaar ah ayaa muujinaya faafitaanka wadnophobia, tusaale ahaan, dadka ka baqaya qaadashada diyaaradda iyo wadne xanuunka ("//www.buencoco.es/blog/tanatofobia">tanatophobia) cardiophobia

Waxaynu aragnay in, dabeecadaha hab-dhaqan ee dadka qaba wadna xanuunka, ay sidoo kale ka hadlaan walaacooda joogtada ah iyo cabsida wadno-qabadka iyagoo raadinaya xasillooni. Wadnephobia iyo odhaahyada sida "Waxaan had iyo jeer ka baqayaa inuu igu dhaco wadne qabad" waa in la aqbalo oo aan la xukumin.

Dhegaysigu xaqiiqdii waa waxtar, laakiin asxaabta iyo qoysku had iyo jeer ma laha xirfadaha iyo aqoontasi wax ku ool ah loo taageero qofka qaba dhibaatada nafsiga ah. Taasi waa sababta ay habboon tahay in la weydiisto caawimaad nafsi ah.

Si aan hal tusaale u soo qaadanno, aan soo qaadanno "Cardiophobia and sports" mowduuc ahaan: in kasta oo qofka uu ku dhaco wadnaha wadnaha uu inta badan ka fogaado ku celcelinta ciyaaraha, waa si sax ah. kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta walwalka iyo walbahaarka.

Iyadoo la kaashanayo khabiir, qofka la ildaran wadnophobia wuxuu dib u bilaabi karaa ciyaaraha ama jimicsiga, beddelka aragtidiisa waxyaabaha oo u beddela ciyaaraha isha walaaca ilaha wanaagga weyn. Adigoo isticmaalaya cilmu-nafsiga khadka tooska ah ee Buencoco, la-talinta garasho ee ugu horreysa waa bilaash waana waajib la'aan. Miyaad isku daydaa?

>>