Kui te olete jõudnud nii kaugele, siis sellepärast, et pärast seda, kui olete endalt küsinud, et millal psühholoogi poole pöörduda nüüd tekib küsimus, et kuidas leida psühholoogi Nii et pöörake tähelepanu, sest selles artiklis anname teile võtmed ja näpunäited, kuidas teada saada, mida te vajate ja kuidas seda kasutada. kuidas valida oma psühholoogi Võtke teadmiseks!

Kui olete nõustunud, et vajate abi, tekib mitu küsimust: Kui palju maksab psühholoog? , milline on psühholoogi juurde minek? , ja eelkõige , kuidas valida head psühholoogi? ¿ kuidas küsida psühholoogilist abi ? Tõsi on see, et spetsialistide valik on nii lai ja teraapia liike on nii palju, et on normaalne, et ei tea millist psühholoogi valida .

‍ Kuidas ma tean, millist psühholoogi ma vajan?

Kas teil on raske isiklik aeg või võib-olla on teil suhteprobleemid, arvate, et olete mürgises suhtes, olete kannatanud kaotuse ja läbite leinaperioodi, kas teil on unetus, kas tunnete, et teie isiklik areng on takerdunud või elate täielikus emotsionaalses narkoosis, kas kannatate toidu sõltuvuse, OCD, nagu te näete...? enne kui ma küsin sinult kuidas valida psühholoogi, teil peab olema selge, miks te lähete ja mida te vajate. .

Igal psühholoogiaprofessionaalil on teadmised ja vahendid, et töötada mis tahes psühholoogilise patoloogiaga. Erinevus on selles, et mõned on spetsialiseerunud rohkem teatud seisunditele, vanustele või tehnikatele. Sellepärast, kui te olete oma vajaduste osas selgeks saanud, aitab see teil teada, kuidas leida õiget spetsialisti. .

Investeeri emotsionaalsesse tervisesse, investeeri iseendasse.

Psühholoog või psühhoterapeut?

Psühholoogid on lõpetanud psühholoogia eriala või omavad kõrgharidust. Tervishoiuvaldkonnas töötamiseks peavad nad jätkama oma koolitust PIR-i või PGS-i magistrikraadiga.

Psühholoogi töö kliinilises keskkonnas tähendab: diagnoosimist, sobiva ravi soovitamist ja tööd selle nimel, et parandada inimese võimet mõista ennast ja teisi. See on kasulik siis, kui on konkreetne probleem või kui on raske aeg, kuid ei vaja tervenemist.

Psühhoteraapia praktikud on inimesed, kes pakuvad ravi, mis on keskendunud meele, käitumise, emotsioonide või heaoluga seotud küsimustele.

‍ Kas psühholoog või psühholoog on parem?

Mõlemad spetsialistid on koolitatud ja omavad vajalikke oskusi, et praktiseerida sõltumata patsiendi soost. Oluline on, et tegemist on inimesega, kellega tunnete end hästi, kes tunneb kaasa ja tekitab usaldust.

Enne psühholoogi valimist mõelge läbi, mis on teid motiveerinud teraapiasse minema ja millise soo puhul arvate, et teil on kergem end avada ja paremini tunda. See tegur aitab teil teada, kuidas leida psühholoogilist abi ja otsida endale meelepärane psühholoog.

Kuidas valida psühholoogi: 13 võtit hea psühholoogi valimiseks

1. Kontrollige, kas valitud spetsialist on psühholoog ja kas tal on õigus tegutseda

Jah, me teame, et see on ilmselge nõuanne, kuid seda ei tee kunagi haiget meeles pidada.

Meie riigis peab psühholoogi kutsealal olema vana bakalaureusekraad või praegune kraad. Seejärel võib ta olla koolitatud ja spetsialiseerunud mõnele teraapia liigile, kas kliinilise psühholoogina, PIR-i kaudu või üldise tervisepsühholoogina pärast magistrikraadi omandamist.

Kui te mõtlete kuidas leida hea psühholoog kontrollige, et see on liige See annab teile kindluse, et te vastate praktiseerimise nõuetele.

. Konfidentsiaalsus on püha, veenduge, et see on tagatud.

On olemas eetikakoodeks, mida iga professionaal peab järgima, nii et konfidentsiaalsus peab olema tagatud. Igal juhul on hea, kui te teate, kuidas teie andmeid kasutatakse ja käsitletakse - uurige järele!

3. Otsige professionaalseid profiile vastavalt oma probleemile

Lisaks psühholoogia teaduskraadiga pakutavale üldkoolitusele, vaatab, millistes konkreetsetes valdkondades on psühholoog koolitatud et näha, kas tal on lisakoolitus vastavalt teie probleemile või sarnasele (suhteprobleemid, seksuoloogia, sõltuvused...).

4. Vaadake nende aastatepikkust kogemust

Nagu öeldakse, et kogemus on kraad... ja nii ongi. Seega, kui te kaalute, kuidas valida psühholoogi, peaksite kaaluma järgmisi küsimusi, nende ametialane taust on tegur, mida tuleb arvesse võtta. .

Ta ei pruugi omada suurt kogemust, kuid tal on juhtumeid, mida juhendab vanem spetsialist, et tagada, et valitud ravi on õige. Igal juhul küsige!

5. Vaadake eriala vastavalt vanusele

Nagu me alguses ütlesime, on pärast üldkoolitust, mida annab diplom, olemas eri tüüpi kraadiõppekursused, magistriõpe ja spetsialiseerumiskursused. Seega, kui tegemist on lapse või nooruki teraapiaga, võtke seda psühholoogi otsimisel arvesse.

6. Küsige ravi liigi kohta

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> tasuta esimene konsultatsioon on tegemist online psühholoogid Buencoco Testid ja te otsustate, kas jätkata või mitte... hea viis teada, kuidas psühholoogi valida, kas pole?

9. Veenduge, et see pakub konkreetseid eesmärke.

Psühholoogi valimine on ka professionaali valimine, kes ütleb teile, kuidas püstitatakse eesmärgid, mida tuleb saavutada. Esimestel seanssidel teeb ta hinnangu, et määrata diagnoos, mida tuleb teile selgitada. Sealt edasi seab ta eesmärgi ja tähtaja eesmärkide saavutamiseks.

10. Otsige arvamusi

Suuline kuuldus toimib ja annab meile usaldust, mistõttu on tavaline, et me küsime oma usaldusväärses keskkonnas, kuidas leida psühholoogi. See on hea, kui te peate silmas eespool toodud nõuandeid.

Võite valida spetsialisti ja enne lõpliku sammu astumist otsida teiste, nendega konsulteerinud inimeste arvamusi. Internet on üks koht, kus saate teha head otsingut, kuigi soovitame võtta arvesse kontrollitud arvamusi.

11. Kontrollida, et tal on vajalikud ressursid

Tehnoloogia on kõik revolutsiooniliselt muutnud. Möödas on diivanipäevad (mis olid iseloomulikud Freudile - ja see oli juba ammu - ja pigem kino kui tegeliku elu aeg), nüüd on meil olemas veebipsühholoogia ja isegi virtuaalreaalsus näiteks foobiate raviks.

Kui soovite vältida reisimist (üks veebiteraapia eelised ) või soovite ravida foobiat virtuaalreaalsuse abil, veenduge, et psühholoogil on vajalikud vahendid.

12. Kontrollida, kas see jätkub pidevalt

Ametis veedetud aastad on väga hea kool, see on väljaspool kahtlust, kuid oluline on ka ajakohasus ja selleks on oluline pidev koolitus.

13. Selged vastused kõigile teie küsimustele

Kui te otsite psühholoogi, kes teid aitaks, on normaalne, et teil on palju küsimusi ja te peaksite neid kõiki küsima, sest te otsite inimest, kellele te usaldate oma vaimse heaolu taastamise.

Ärge kõhkle ja küsige küsimusi: millest ravi koosneb, kui kaua psühholoogi seanss kestab, millised ülesanded teile antakse, kuidas töötatakse sessioonid välja ... Kui te ei saa selgeid vastuseid, otsige teine spetsialist.

Investeerimine vaimsesse tervisesse on parim investeering, mida saate teha iseendasse. Seega, kui te mõtlete, kuidas leida hea psühholoog, siis Buencocos saame teid aidata. Teie täitke meie lühike küsimustik ja meie meeskond asub tööle, et leida teile sobivaim spetsialist.